การนอนดึกในวันหยุดสุดสัปดาห์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางเดินอาหาร การศึกษาใหม่เผย

ปกติคุณเข้านอนช้ากว่าปกติในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่? การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่านิสัยที่ไม่ดีนักนี้ทำให้สุขภาพของคุณยุ่งเหยิง
อ่านเพิ่มเติมปกติคุณเข้านอนช้ากว่าปกติในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่? การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่านิสัยที่ไม่ดีนักนี้ทำให้สุขภาพของคุณยุ่งเหยิง
อ่านเพิ่มเติมการศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการให้อาหารแบบจำกัดเวลาอาจส่งผลต่อนาฬิกาภายในเซลล์ของคุณในลักษณะที่ส่งเสริมสุขภาพ นี่คือบทสรุปของสิ่งที่คุณค้นพบ
อ่านเพิ่มเติมนางฟ้าหมายเลข 330 ความหมาย: อยากรู้ว่าทำไมคุณเห็น 330 แบบสุ่ม? อ่านที่นี่เพื่อทราบความหมายที่แท้จริงและให้สัญญาณอะไร
อ่านเพิ่มเติมคำแนะนำในการเริ่มวิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น รวมถึงเคล็ดลับรูปแบบอุปกรณ์ที่ดีที่สุดและการป้องกันการบาดเจ็บ นอกจากนี้แผนการวิ่งเริ่มต้นจากโค้ชมืออาชีพ
อ่านเพิ่มเติมBobby Flay ทำอาหารอิตาเลี่ยนด้วยสูตรไก่ Parmigiana ที่น่ารับประทานจาก Boy Meets Grill ทาง Food Network ลองใช้เกล็ดขนมปัง panko เพื่อให้ได้แป้งที่เบากว่า
อ่านเพิ่มเติมเครื่องสั่นส่วนโค้งของ Dame นี้เป็นหนึ่งในของเล่นทางเพศที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย มันได้รับความคิดเห็นที่คลั่งไคล้จากผู้คนหลายพันคน - นี่คือเหตุผลที่คุณต้องลอง + ประหยัด 20%
อ่านเพิ่มเติมในแต่ละเดือน เข้าร่วมนักเขียนและผู้เยียวยาด้านพลังงาน Natasha Levinger ขณะที่เธออ่านพลังงานของชุมชนเพื่อทำนายสิ่งที่รอเราอยู่ในสัปดาห์ข้างหน้า
อ่านเพิ่มเติมตำนานบาสเก็ตบอลกำลังจะมาที่โต๊ะในครัวใกล้บ้านคุณ
อ่านเพิ่มเติมการเจริญเติบโตของเส้นผมจะยิ่งซับซ้อนมากขึ้นเมื่อคุณเริ่มขึ้นในบริเวณที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไป เช่น ขนตา ที่นี่สิ่งที่ต้องรู้
อ่านเพิ่มเติมเจ็ดกลยุทธ์ในการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของลำไส้และลดอาการปวดและการอักเสบ
อ่านเพิ่มเติม