สมุนไพรเพื่อช่วยรักษาจากการเสพติด

การเสพติดอาจมีได้หลายรูปแบบตั้งแต่การใช้ยาและแอลกอฮอล์ไปจนถึงความผิดปกติของการกินเช่นเบื่ออาหารบูลิเมียและการดื่มสุราเรื้อรังและ / หรือการออกกำลังกาย และถึงแม้ว่าการเอาชนะการเสพติดทางจิตใจเป็นสิ่งหนึ่ง แต่ก็ต้องรักษาร่างกายด้วยเพื่อป้องกันหรือลดผลกระทบที่ตามมาของการเสพติด

แม้ว่าการเสพติดจะเป็นเรื่องที่ยุ่งยากแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้กำจัดแรงกระตุ้นที่ทำให้เสพติด แต่คุณสามารถเริ่มกระบวนการนี้ได้โดยการให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ มีโรงเรียนแห่งความคิดอยู่ที่นั่นว่าการเสพติดการขาดสารอาหาร; ในขณะที่การพูดคุยกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหาว่าอะไรที่เหมาะกับคุณและร่างกายของคุณคุณอาจพบว่าการเสริมด้วยสมุนไพรเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการแสบจากการถอนได้

ราศีกุมภ์ ผู้ชาย ราศีเมษ ผู้หญิง

1.Hawthorn สำหรับหัวใจ

ผลเบอร์รี่ Hawthorn ( Crataegus spp .) เป็นไปได้ มีประโยชน์สำหรับหัวใจที่อ่อนแอ โดยการกินผิดปกติหรือจากการใช้สารเคมีในทางที่ผิด ในฐานะที่เป็นยาบำรุงหัวใจพวกมันค่อนข้างอ่อนโยนดังนั้นจึงมีอันตรายเล็กน้อยในการใช้สมุนไพรนี้เพื่อเป็นการป้องกันแม้ว่าหัวใจของคุณจะแข็งแรง

ลองใช้สมุนไพรนี้เป็นทิงเจอร์สังเกตว่าคุณอาจต้องใช้มันเป็นเวลาหกสัปดาห์หรือมากกว่านั้นก่อนที่จะเห็นผลลัพธ์ สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ในทิงเจอร์ให้มองหาสิ่งนี้ในรูปแบบกลีเซอไรต์หรือวางทิงเจอร์ปริมาณของคุณในน้ำที่เพิ่งต้ม แอลกอฮอล์จะระเหยออกไปทำให้ยาตกค้าง

สอง.ดอกแดนดิไลสำหรับม้าม

ม้ามมีความสำคัญต่อการป้องกันการติดเชื้อทำให้ของเหลวในร่างกายสมดุลและจัดการจำนวนเม็ดเลือดแดง ความผิดปกติของการกินเป็นสิ่งที่ทำลายม้ามโดยเฉพาะ

ราศี 7 พฤศจิกายน

ลองเพิ่มดอกแดนดิไลออน (Taraxacum officinale) ในอาหารประจำวันของคุณคุณสามารถใช้ใบหรือรากสดหรือแห้งแคปซูลหรือทิงเจอร์ สมุนไพรนี้ค่อนข้างปลอดภัย (แม้ว่าจะใช้ด้วยความระมัดระวังหากคุณเป็นโรคนิ่ว แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน) และสามารถช่วยทดแทนสารอาหาร (เช่นโพแทสเซียม) ที่อาจสูญเสียไประหว่างการรับประทานอาหารผิดปกติ แนวโน้มการระบายความร้อนและการแห้งของดอกแดนดิไลออนยังสามารถช่วยบรรเทาอาการม้ามบวมและคั่งได้ โบนัส: ดอกแดนดิไลออนคือ เหมาะสำหรับตับและไต เช่นกัน.

3.Thistle นมสำหรับตับ

Thistle นม ( Silybum marianum ) สามารถเป็นสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมสำหรับตับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการใช้สารเคมีในทางที่ผิด . ความงามของสมุนไพรนี้คือช่วยบรรเทาตับโดยไม่ขัดขวางความสามารถในการกำจัดยาและสารอันตรายออกจากร่างกาย

ลองใช้มิลค์ทิสเทิลเป็นสารสกัดแอลกอฮอล์หรือกลีเซอไรต์ หมายเหตุ: สมุนไพรนี้อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงเล็กน้อยเนื่องจากช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่สาเหตุของการเตือนภัย แต่อย่างใด เพียงแค่ถอยออกมาจากสมุนไพรเล็กน้อยจนกว่าลำไส้จะเป็นปกติจากนั้นคุณสามารถเพิ่มขนาดยาอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไป

สี่.รากหญ้าเจ้าชู้สำหรับไต

รากหญ้าเจ้าชู้ ( Arctium lappa ) สามารถเป็น เครื่องฟอกเลือดต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและยาบำรุงกำลัง สำหรับตับและไต มันมีรสขมเล็กน้อยและสามารถกระตุ้นการย่อยอาหารและน้ำย่อยได้ ในฐานะที่เป็นยาขับปัสสาวะรากหญ้าเจ้าชู้จะช่วยกระตุ้นการขับน้ำเสียออกจากร่างกายซึ่งจะช่วยล้างไตได้

ราศี 13 พ.ค

ในที่สุดรากยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่เต็มไปด้วยแร่ธาตุซึ่งมักถูกล้างออกจากร่างกายเมื่อไตทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร หากคุณสามารถหารากหญ้าเจ้าชู้ได้ในส่วนผลิตผลของร้านขายอาหารธรรมชาติในพื้นที่ของคุณอย่าลังเลที่จะเพิ่มลงในผัดทอดและซุป มิฉะนั้นคุณสามารถใช้ในรูปแบบแคปซูลหรือสารสกัด

การรักษาร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้หายจากการเสพติดอย่างเต็มที่ หากคุณพบว่าตัวเองกำลังทุกข์ทรมานจากความตึงเครียดและความเครียดในขณะที่ร่างกายของคุณได้รับการเยียวยาคุณสามารถลองเพิ่มคาโมมายล์ใบโหระพาเลมอนบาล์มและวาเลอเรียนลงในโปรโตคอลสมุนไพรประจำวันของคุณ

โยคะ และการทำสมาธิยังเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาสมดุลระหว่างจิตใจและร่างกาย อย่างไรก็ตามตามที่กล่าวไว้คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณก่อนที่จะลองทำอะไรใหม่ ๆ และเช่นเคยหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณเอง

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: