นักโภชนาการและเชฟที่เสริมใยอาหารชอบที่จะเพิ่มมื้ออาหารในแต่ละวัน

ตั้งแต่การย่อยอาหารและความสม่ำเสมอไปจนถึงไมโครไบโอมในลำไส้และ สุขภาพการเผาผลาญ ไฟเบอร์มีบทบาทในระบบที่ส่งผลต่อความถี่และสุขภาพของคุณ การเคลื่อนไหวของลำไส้ ความแข็งแกร่งของการป้องกันภูมิคุ้มกันของคุณและ อื่น ๆ อีกมากมาย .*

แม้จะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่ก็มหาศาล 95% ของผู้ใหญ่และเด็กชาวอเมริกัน 1 ล้มเหลวในการบริโภค มีเส้นใยเพียงพอ ในแต่ละวัน และเมื่อเวลาผ่านไป การละเลยความต้องการใยอาหารอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพทางเดินอาหาร บวม ความยืดหยุ่นของภูมิคุ้มกัน สุขภาพจิต และความสม่ำเสมอ พูดง่ายๆ ก็คือ เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อปัญหานี้ได้อีกต่อไป และที่ mindbodygreen เราก็ไม่เป็นเช่นนั้น

นั่นเป็นเหตุผลที่เราสร้างสูตรของเราเอง ผงไฟเบอร์วีแก้นออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองจาก USDA นี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหาร GI มากมายในแต่ละช้อน รวมถึงเส้นใยพืชเชิงฟังก์ชัน 6 กรัม ( ละลายได้, ไม่ละลายน้ำ และพรีไบโอติก) จากพืชตระกูลถั่วออร์แกนิก (ถั่วกระทิง) ผัก (เห็ดหลินจือ เห็ดไมตาเกะ และเห็ดนางรม) และผลไม้ (ผลกีวีสีเขียว); บวกกับสายพันธุ์โปรไบโอติกที่สร้างสปอร์อันเป็นเอกลักษณ์ ( บาซิลลัส ซับติลิส ATCC122264 as Sporevia™).* ทั้งหมดนี้ และไม่มีสารเติมแต่งในแต่ละสกู๊ป!

การผสมผสานส่วนผสมออร์แกนิกที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วยพืชนี้สนับสนุนการล้างพิษตามธรรมชาติและเสริมกำลัง ความหลากหลายและความอุดมสมบูรณ์ของจุลินทรีย์ในลำไส้ ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารและ การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและอิ่มนานยิ่งขึ้น*

ด้วยคุณประโยชน์ด้านสุขภาพอันเหลือเชื่อและได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่นักโภชนาการด้านอาหาร เชฟมืออาชีพ ผู้เขียนตำราอาหาร จิตแพทย์ด้านโภชนาการ โค้ชด้านสุขภาพ และนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการต่างชอบที่จะเพิ่มเครื่องดื่มและอาหารในแต่ละวันเพื่อส่งเสริม (และลูกค้าของพวกเขา) ปริมาณเส้นใยในแต่ละวัน

ด้านล่างนี้ ดูว่าผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการทำอาหารใช้ประโยชน์จาก MBG อย่างไร อาหารเสริมไฟเบอร์ฟังก์ชัน เพื่อดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและรับมือกับวิกฤตไฟเบอร์ของประเทศ ครั้งละ 1 ช้อน!*

'ด้วยการบำรุงลำไส้ของเราทุกวันด้วยพืชหลายชนิดและเส้นใยหน้าที่ของพวกมัน ลำไส้ของเราก็สามารถหล่อเลี้ยงเราได้'

'เราเป็นสิ่งที่เรากิน และสิ่งนั้นเริ่มต้นที่ลำไส้ของเรา ในฐานะพ่อครัวและนักจิตแพทย์ด้านโภชนาการ ฉันเชี่ยวชาญด้านอาหารและสุขภาพที่สลับซับซ้อนมากมาย คุณสามารถเลือกที่จะบำรุงลำไส้ของคุณด้วยโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ และในทางกลับกัน ก็ช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับลำไส้ของคุณ สุขภาพร่างกายโดยรวม (รวมถึงจิตใจของคุณด้วย แกนลำไส้-สมอง) ตัวอย่างเช่น โดยการบำรุงลำไส้ของเราทุกวันด้วยพืชและเส้นใยหน้าที่ของพวกมัน ลำไส้ของเราก็สามารถหล่อเลี้ยงเราได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม mindbodygreen ถึงคิดค้นสูตรออร์แกนิกอย่างพิถีพิถัน Fiber Potency+ การผสมผสานวีแกนที่ทรงพลังของเส้นใยพืชออร์แกนิกจากถั่ว เห็ด และผลกีวี รวมกับโปรไบโอติกแบบกำหนดเป้าหมาย นี่คือการทำงานร่วมกันแบบซินไบโอติกที่ดีที่สุด!'

— นพ. อุมา ไนดู , จิตแพทย์โภชนาการและนักชีววิทยา, เชฟมืออาชีพ & นักเขียนขายดี

'เส้นใยพรีไบโอติกเป็นแหล่งอาหารของแมลงชนิดดีที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารของเรา'

'ชาวอเมริกันจำนวนมากถึง 95% ไม่สามารถบริโภคเส้นใยอาหารได้เพียงพอ นั่นเป็นช่องว่างทางสารอาหารขนาดใหญ่และส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก เช่นเดียวกับที่กระดูกของเราต้องการแคลเซียมและวิตามินดี ลำไส้ของเราต้องการเส้นใยอาหารทุกวัน อันที่จริงแล้ว กระหาย เส้นใย นั่นเป็นเพราะว่าเส้นใยพรีไบโอติกเลี้ยงแมลงชนิดดีที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารของเราอย่างแท้จริง ช่วยสนับสนุนทุกสิ่งตั้งแต่ความสมบูรณ์ของลำไส้และความสมดุลของจุลินทรีย์ไปจนถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ ความเต็มอิ่ม ภูมิคุ้มกัน และความสมดุลของน้ำตาลในเลือด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงชอบพลังของเส้นใยออร์แกนิก+จาก mindbodygreen ช้อนประจำวันนี้นำเสนอแหล่งเส้นใยพืชออร์แกนิกที่อุดมสมบูรณ์และสะอาด'*

— เจสสิก้า คอร์ดิง, M.S., R.D., CDN , นักโภชนาการที่ลงทะเบียน, โค้ชด้านสุขภาพโภชนาการเชิงบูรณาการ & ผู้เขียน

'วีแกน การผสมผสานออร์แกนิกของเส้นใยพืชนานาชนิด เพื่อสุขภาพลำไส้และร่างกาย'

'ลูกค้าของฉันหลายรายกำลังมองหาวิธีที่นำไปปฏิบัติได้จริงเพื่อรวมใยอาหารไว้ในรูปแบบการรับประทานอาหารของพวกเขา ความต้องการใยอาหารในแต่ละวันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่นั้นค่อนข้างสูง โดยอยู่ระหว่าง 21 ถึง 38 กรัม ขึ้นอยู่กับอายุและเพศที่กำหนดตั้งแต่แรกเกิด ประการแรก เอนเอียง ลงในพืชหลากสีสันเป็นวิธีที่ดีในการรวมเส้นใย สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มหรือลดช่องว่างของเส้นใย อาหารเสริมอาจมีประโยชน์ และศักยภาพของเส้นใยอินทรีย์+ คือทางเลือกหนึ่งที่ฉันแนะนำ เหมาะสำหรับครอบครัว วีแกน ออร์แกนิก การผสมผสานของเส้นใยพืชหลากหลายชนิดให้เส้นใยพรีไบโอติก 6 กรัม เพื่อสุขภาพของลำไส้และร่างกาย'*

— Maya Feller, M.S., R.D., CDN , นักโภชนาการขึ้นทะเบียน & ผู้เขียนตำราอาหาร

'ไฟเบอร์เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ผู้ใหญ่และเด็กบริโภคน้อยเกินไป'

'การมีสุขภาพที่ดีต้องอาศัยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ในฐานะนักโภชนาการที่เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์และสุขภาพก่อนและหลังคลอด ฉันช่วยลูกค้าระบุช่องว่างทางสารอาหารที่สำคัญและวิธีจัดการกับโอกาสเหล่านั้นด้วยวิธีที่ยั่งยืนและเป็นส่วนตัว ไฟเบอร์เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ผู้ใหญ่บริโภคน้อยเกินไปมากที่สุด และเด็กๆ เหมือนกัน ฉันชอบที่จะเสริมแนวทางการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยพืชพรรณด้วยอาหารเสริมอัจฉริยะ: ศักยภาพของเส้นใยอินทรีย์+ ต้องขอบคุณเส้นใยอินทรีย์ที่หลากหลาย (จากถั่วกระทิง เห็ดสามชนิด และกีวี) และในตัว บาซิลลัส ซับติลิส ความเครียด คุณจะได้รับการสนับสนุนพรีไบโอติก โปรไบโอติก และโพสต์ไบโอติกในแต่ละสกู๊ป'*

— โมนิกา ปัง โรเจอร์ส, ไมล์ต่อชั่วโมง, RDN , นักโภชนาการ นักการศึกษา และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนคลอด

'การเติมไฟเบอร์ (ง่าย!) ที่ฉันชื่นชอบสำหรับชา กาแฟ สมูทตี้ และอื่นๆ อีกมากมาย'

'ไม่ว่าฉันจะทำอาหารให้กับครอบครัวหรือช่วยให้ลูกค้ารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวขึ้น ฉันมักจะยอมรับแนวทางที่สมจริงและสนุกสนานอยู่เสมอ การทำอาหารที่สวยงามเป็นสิ่งที่ฉันชอบ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเส้นใยจึงเป็นหัวใจหลักในการ ปรัชญาโภชนาการส่วนบุคคลของฉัน เส้นใยที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำเป็นสารอาหารที่ยอดเยี่ยมที่พบในอาหารหลากสีสัน เช่น ผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว ถั่ว เมล็ดพืช และอื่นๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากกับการผสมผสานที่สวยงามของเส้นใยพืชที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำแบบออร์แกนิกใน mbg's ประสิทธิภาพของเส้นใยอินทรีย์+ เป็นไฟเบอร์ที่ฉันชื่นชอบ (ง่าย!) สำหรับชา กาแฟ สมูทตี้ และอื่นๆ'

— Andrea Mathis, M.A., RDN นักโภชนาการที่ลงทะเบียนและเป็นผู้สร้าง Beautiful Eats & Things

'แสดงให้เห็นทางคลินิกว่าอ่อนโยนต่อลำไส้ ขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการขับถ่ายที่ดีต่อสุขภาพและอื่นๆ อีกมากมาย'

'หลังจากค้นคว้าไฟเบอร์มาเป็นเวลากว่า 15 ปี ผมสามารถพูดถึงความสำคัญอย่างยิ่งของการบริโภคสารอาหารที่จำเป็นนี้ในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน แต่ยังรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายที่มาพร้อมกับมันด้วย! นั่นคือเหตุผลว่าทำไมผมถึงประทับใจกับอาหารเสริมชั้นนำที่ละลายน้ำได้ ไฟเบอร์ในประสิทธิภาพเส้นใยอินทรีย์ของ mbg+, Sunfiber® ไฟเบอร์พรีไบโอติกที่ทำงานหนักจากถั่วกระทิงนี้มี FODMAP ต่ำและเป็นหนึ่งในเส้นใยที่ได้รับการวิจัยอย่างกว้างขวางที่สุด แสดงให้เห็นทางคลินิกว่าอ่อนโยนต่อลำไส้ในขณะที่ส่งเสริมอุจจาระที่ดีต่อสุขภาพ ความสม่ำเสมอ การผลิต SCFA ลำไส้ ความสมดุลของจุลินทรีย์ ความเต็มอิ่ม ระดับกลูโคสและคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ และอื่นๆ อีกมากมาย'*

— Derek Timm, Ph.D., RDN นักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการและผู้อำนวยการฝ่ายขายด้านเทคนิคของ Taiyo International

'เส้นใยพืชที่หลากหลายและโปรไบโอติกเฉพาะจุดรวมอยู่ในที่เดียว'

'รูปแบบการดูแลตัวเองที่ดีที่สุดรูปแบบหนึ่งที่ฉันรู้จักคือการบริโภคสารอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ นั่นคือเหตุผลที่ฉันชอบสร้างสรรค์สูตรอาหารที่อร่อยและช่วยให้ลูกค้าใส่คุณค่าทางโภชนาการเข้ามาในชีวิตของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย มั่นใจ และมีสติ เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากมาก เพื่อให้บรรลุความต้องการใยอาหารในแต่ละวันผ่านการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียว ฉันขอแนะนำปริมาณใยอาหารในแต่ละวันผ่านอาหารเสริมอัจฉริยะโดย mindbodygreen: ศักยภาพของเส้นใยอินทรีย์+ นอกเหนือจากคุณภาพดั้งเดิมของวีแกนนี้แล้ว การผสมผสานแบบออร์แกนิก (ไม่มีสารปรุงแต่ง) สูตรนี้ยังเป็น นวัตกรรมใหม่ที่นำเสนอเส้นใยพืชที่หลากหลายและโปรไบโอติกเป้าหมายทั้งหมดในที่เดียว'

— Huma Chaudhry, R.D., LDN นักโภชนาการทางคลินิกและการทำอาหาร

'การผสมผสานของเส้นใยออร์แกนิกพร้อมการสนับสนุนทั้งก่อน โปร และหลังไบโอติก นั่นคือชัยชนะทั้งหมด'

ในฐานะโค้ชด้านสุขภาพเกี่ยวกับฮอร์โมน ฉันแนะนำให้ลูกค้าของฉันเพิ่มปริมาณเส้นใยอาหารเสมอ ไม่เพียงแต่ช่วยล้างพิษในร่างกายและปรับสมดุลฮอร์โมนในแต่ละวัน แต่ยังช่วยให้รู้สึกอิ่ม ภูมิคุ้มกันของลำไส้ และปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด ในฐานะเชฟ ฉันมองหาแหล่งไฟเบอร์ที่สะอาดและมีคุณภาพซึ่งจะไม่ส่งผลต่อรสชาติอาหารของฉัน เพื่อค้นหาส่วนผสมของเส้นใยออร์แกนิกที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพของลำไส้และร่างกายด้วยการสนับสนุนทั้งก่อน โปร และหลังไบโอติก นั่นคือชัยชนะทั้งหมด ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะแบ่งปันศักยภาพของเส้นใยออร์แกนิก+ กับลูกค้าและเพื่อนๆ ของฉัน mbg ทำมันอีกครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งและชาญฉลาดนี้!'*

ราศีธนู ชาย มะเร็ง หญิง

— เฟเดริกา มักเกนเบิร์ก, NHC, HHC, AADP , เชฟบูรณาการและโค้ชด้านสุขภาพด้านโภชนาการ/ฮอร์โมน

'วีแกน, ออร์แกนิก, เหมาะสำหรับครอบครัว, เพิ่ม GI, ผสมผสานไฟเบอร์อันทรงพลัง ฉันแนะนำจากฟาร์มสู่โต๊ะ'

'ในฐานะนักโภชนาการในฟาร์มที่ทำงานในฟาร์มครอบครัวอายุ 300 ปี ฉันพัฒนาสูตรอาหารและอาหารที่ให้โอกาสสำหรับบุคคลและครอบครัว (รวมถึงตัวฉันเองด้วย) เพื่อเพิ่มสุขภาพทางเดินอาหารให้สูงสุดผ่านความสัมพันธ์ที่เพิ่มขึ้นกับอาหารและโภชนาการ บางส่วน ส่วนผสมหลักที่ใช้ในการพัฒนาเมนูของฉันคือผักและผลไม้ ซึ่งเป็นอาหารสองกลุ่มที่ขึ้นชื่อเรื่องความสามารถในการบำรุงไมโครไบโอมในลำไส้ mbg พัฒนาศักยภาพของเส้นใยอินทรีย์+โดยใช้อาหารจากพืชทั้งตัวแบบเดียวกันนี้เป็นรากฐานสำหรับวีแก้นของพวกเขา , ออร์แกนิก, เหมาะสำหรับครอบครัว, เพิ่ม GI, ผสมผสานไฟเบอร์อันทรงพลัง (สิ่งที่ฉันแนะนำจากฟาร์มสู่โต๊ะ)'*

— Catherine Kling Nourse, MPH, RDN, L.D. เจ้าของ/ผู้ดำเนินการ Veg Out ที่ Nourse Farm (1722)

'ประสิทธิภาพที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อการย่อยอาหารที่ราบรื่น ตลอดจนภูมิคุ้มกันของลำไส้และความสมบูรณ์ของอุปสรรค'

'เนื่องจากฉันเป็นนักวิทยาศาสตร์การวิจัยและพัฒนาในด้านส่วนผสมทางโภชนาการ ฉันจึงมีสายตาที่กระตือรือร้นและเคารพในผลิตภัณฑ์ที่เป็นนวัตกรรมและมีคุณภาพสูงที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ในทางปฏิบัติ ศักยภาพของเส้นใยอินทรีย์ของ mbg+ คือสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด พร้อมด้วยโปรไบโอติกที่ทนทาน สูตรนี้ให้การผสมผสานวีแกนของเส้นใยพืชออร์แกนิกจากถั่วกัวร์ กีวี และแม้แต่เห็ด เห็ดผสมออร์แกนิก TriCelium™ (พันธุ์เห็ดหลินจือ ไม้ไมตาเกะ และหอยนางรม) ให้เชื้อราที่ใช้งานได้และเบต้ากลูแคนที่อยู่ภายในซึ่งละลายน้ำได้ เส้นใยที่มีประสิทธิภาพซึ่งได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อการย่อยอาหารที่ราบรื่น ตลอดจนภูมิคุ้มกันของลำไส้และความสมบูรณ์ของอุปสรรค'*

— มัลลอรี ก็อกแกนส์, M.S. นักวิทยาศาสตร์การวิจัยและพัฒนาที่ NutriScience Innovations