ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอุปสรรคผิวที่เสียหาย: สาเหตุการเยียวยาการเยียวยาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด + เคล็ดลับผู้เชี่ยวชาญ

ซ่อมแซมความเสียหาย สิ่งกีดขวางทางผิวหนัง จะปรับปรุงลักษณะความงามของผิวของคุณอย่างแน่นอน - แต่สิ่งกีดขวางนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเช่นกัน เป็นเรื่องง่ายที่จะติดอยู่ในด้านการดูแลผิวผิวเผิน แต่คุณไม่สามารถลืมได้ว่าผิวของคุณเป็นอวัยวะ - อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณ 

เช่นเดียวกับความผิดปกติของอวัยวะอื่น ๆ จะมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของคุณผิวไม่แตกต่างกัน และในขณะที่เราได้ทำการค้าผลิตภัณฑ์อุปกรณ์และการรักษา - การดูแลแบบสกินเริ่มต้นด้วยการดูแลอุปสรรค 

เราถามแพทย์ผิวหนังสำหรับ 101 เกี่ยวกับการซ่อมแซมสิ่งกีดขวางจากสัญญาณของความเสียหายไปจนถึงการแก้ไขการซ่อมแซมที่ดีที่สุดและอื่น ๆ มาดำน้ำกันเถอะ 

อุปสรรคผิวคืออะไร?

สิ่งแรกสิ่งแรก - ให้เราอธิบายสิ่งที่เป็นอุปสรรค เป็น. 'สิ่งกีดขวางผิวเริ่มต้นด้วยชั้นบนสุดของผิวหนังที่เรียกว่า 'ผิวหนังชั้นนอก'' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากบอร์ด Ksenya Kbets, M.D. , MHS, FAD , บอก mbg  

'ชั้นนี้ประกอบด้วยเซลล์ผิวที่ขัดผิวหนังที่พลิกกลับทุก 28 วันชั้นผิวนี้มีช่องทางที่อนุญาตให้น้ำดูดซึมและระเหยได้และมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่น ceramides กรดไขมันอิสระและกรดไลโนเลอิกเพื่อรักษาสิ่งกีดขวางที่มีสุขภาพดี 

ตอนนี้คุณรู้ มาก ฟังก์ชั่นพื้นฐานของอุปสรรคผิว ถัดไปการแยกย่อยอย่างรวดเร็วของแต่ละส่วนของ Stratum corneum ในรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อย 

ที่เกี่ยวข้อง: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอุปสรรคผิวที่เสียหาย

สิ่งที่ประกอบขึ้นเป็นอุปสรรคทางผิวหนัง:

'สิ่งกีดขวางทางผิวหนังประกอบด้วยสารเคมี, ร่างกายและสิ่งกีดขวางทางภูมิคุ้มกันผิวหนังชั้นนอกประกอบด้วยห้าชั้น' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากบอร์ดและผู้ก่อตั้งของ โรคผิวหนังเบอร์เกน Naana Boakye, M.D. , MHPH , บอก mbg ที่นี่อีกเล็กน้อยเกี่ยวกับแต่ละเลเยอร์: 

1. โปรตีน: คิดว่าโปรตีนหรือ keratinocytes บนผิวของคุณเป็น 'อิฐ' ของอิฐและปูน
2. ไขมัน: ไขมันหรือไขมันสามารถมองเห็นได้ว่าเป็นอุปสรรคความชื้นในผิวหนังและ ปูน ทำเลเยอร์ป้องกันเบื้องต้นของผิวคุณให้เสร็จ ส่วนนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ อุปสรรคความชื้น และมันประกอบด้วยไขมันเช่น ceramides, กรดไขมัน, squalene, ฯลฯ 
3. microbiome ผิว: microbiome ผิวหนังบางครั้งเรียกว่าสกินพืชเป็นคำศัพท์สำหรับ บั๊กล้านล้าน 1 ที่อาศัยอยู่บนผิวของเรา 
4. ระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนัง: เชื่อหรือไม่ว่าผิวของคุณมีระบบภูมิคุ้มกันของตัวเอง อันที่จริงแล้วผิวของคุณสามารถทำได้ ปล่อยเปปไทด์ต้านจุลชีพ 2 เพื่อช่วยปรับสมดุล microbiome ของคุณ (คิดว่ามันเหมือนกับการทำงานเป็นทีม) 
5. เสื้อคลุมกรด: ในที่สุดก็มีชั้นของฟิล์มกรดที่ตั้งอยู่บนผิวของคุณที่เรียกว่า acid mantle ชั้นนี้ช่วยปกป้องผิวจากแบคทีเรียช่วยให้ microbiome เจริญรุ่งเรืองและล็อคความชื้น 

ที่เกี่ยวข้อง: อุปสรรคความชื้นในผิว: มันทำอะไรและดูแลมันอย่างไร

สิ่งที่อุปสรรคผิวทำอะไรและทำไมมันถึงสำคัญ

อย่างที่คุณสามารถบอกได้ว่าสิ่งกีดขวางทางผิวหนังไม่ได้เป็นเพียงแค่ลักษณะที่ผิวของคุณ แต่มันก็มีชีวิตอยู่เช่นกัน ในทางกลับกันสิ่งกีดขวางทางผิวหนังที่มีสุขภาพดีหมายถึงสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณและในทางกลับกัน 

'มันช่วยปกป้องเราจากการบาดเจ็บเชิงกลความชื้นต่ำความเย็นความร้อนแสงแดดลมการสัมผัสทางเคมีแบคทีเรียไวรัสเชื้อราและเชื้อโรคอื่น ๆ ' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Hadley King, M.D. - กล่าวถึงอุปสรรค และเสริมว่า 'อุปสรรคที่ดีต่อสุขภาพมีความสำคัญต่อการทำงานของผิวปกติ'

และนี่ไม่ใช่แค่ผิวลึก - การวิจัยได้แสดงให้เห็นถึงการเชื่อมโยงระหว่าง ความผิดปกติของผิวหนังและสภาพสุขภาพที่หลากหลาย เกิดจากการอักเสบเรื้อรัง ในการศึกษาครั้งหนึ่งนักวิจัยเชื่อมต่อการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ซ่อมแซมสิ่งกีดขวางด้วยไซโตไคน์ที่มีการอักเสบในเลือดลดลงโดยเน้นถึงความสำคัญของบทบาทการป้องกันของผิวหนังในสุขภาพโดยรวมของเรา: กล่าวคือการทำงานของสิ่งกีดขวางที่ไม่ดีนั้นเชื่อมโยงกับการอักเสบ

32 เทวดาหมายเลข

ไม่เพียงแค่นั้น แต่มันเป็นสิ่งที่เราคิดเมื่อเราคิดถึงเราผิวของเรา เมื่อคุณมองเข้าไปในกระจกคุณกำลังมองหาสิ่งกีดขวางผิวของคุณ มันค่อนข้างเป็นส่วนที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของคุณ

สรุป

สัญญาณของอุปสรรคที่เสียหาย

ปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณอาจรู้ว่าผิวของคุณเป็นอย่างไรเมื่อสิ่งกีดขวางของคุณทำงานได้ตามปกติ หากคุณไม่เคยตั้งใจเกี่ยวกับการดูแลผิวเฉพาะที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร สามารถ ดูเหมือนว่าดีที่สุด แต่ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด - การทำให้เป็นอุปสรรคผิวของคุณนั้นไม่ง่ายเลย เพื่อติดตามสัญญาณบอกเล่าสองสามข้อเพื่อช่วยคุณ: 

• การอักเสบ
• เพิ่มขึ้น ความแห้ง
• เพิ่มขึ้น ความมีน้ำมัน และ สิว (ถ้าเป็นเรื่องปกติ)
• คัน
• สีแดง
• การติดเชื้อที่ผิวหนังเพิ่มขึ้น 
• ความไวต่อผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนแม้กระทั่ง 

คุณจะบอกความแตกต่างระหว่างผื่นหรือปฏิกิริยาภูมิแพ้และสิ่งกีดขวางที่เสียหายได้อย่างไร?

6 สิ่งที่อาจสร้างความเสียหายต่ออุปสรรคของคุณ

หากสัญญาณข้างต้นใช้กับคุณสิ่งกีดขวางของคุณอาจเสียหาย หากต้องการค้นหาสิ่งที่อาจก่อให้เกิดการสแกนด้วยสาเหตุทั่วไปต่อไปนี้ - จากปัจจัยการดำเนินชีวิตไปจนถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอื่น ๆ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเล่นนักสืบที่บ้าน แต่รายการนี้ควรให้คุณเริ่มต้นได้ดี: 

กิจวัตรการดูแลผิวที่รุนแรง

ในขณะที่มีปัจจัยมากมายที่นำไปสู่อุปสรรคผิวที่เสียหายแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านคลินิกของโรคผิวหนังที่ Mt. Sinai School of Medicine Jeannette Tomb, M.D. กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจเป็นผู้ร้ายที่พบบ่อยที่สุด 

“ สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการลอกผิวของน้ำมันตามธรรมชาติมากเกินไป” กราฟกล่าว “ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการล้างหน้ามากเกินไปและทำให้ผิวหนังขยายตัวมากเกินไป” เธอกล่าวเสริม ในขณะที่เรตินอล Ahas และ Bes มีประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมควรใช้ในการกลั่นกรอง (เช่นเดียวกับการขี่จักรยานผิวหนัง) 

นอกจากนี้ GRAF ยังกล่าวว่าควรใช้งานการใช้งานเหล่านี้ร่วมกับกิจวัตรที่รองรับสิ่งกีดขวาง การแปล: ใช้ หนึ่ง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานไม่ใช่ห้า หากคุณกำลังมองหาการขัดผิวให้ใช้ หนึ่ง การขัดผิวเซรั่ม หรือการล้างทางกายภาพไม่ใช่ทั้งคู่ - คุณได้รับความคิด 

บ่อยแค่ไหนที่คุณควรขัดผิวจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวเป้าหมายและสภาพผิวในปัจจุบันที่คุณจัดการ นี่คือเพิ่มเติมเกี่ยวกับจังหวะการขัดผิวที่เหมาะสม ถ้าคุณต้องการดำน้ำลึก

สรุป

อาหาร

รู้สิ่งนี้: ของคุณ ลำไส้และผิวหนัง เชื่อมต่อโดยตรง เพื่อให้สิ่งนี้เป็นมุมมอง 'ประมาณ 7 ถึง 11% ของคนที่เป็นโรคลำไส้อักเสบ (IBD) เช่น มีโรคสะเก็ดเงิน 3 , 'แพทย์อายุรศาสตร์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Vincent Pedre ครั้งหนึ่งเคยบอก MBG 

“ การอักเสบของลำไส้ในที่สุดก็สามารถกลายเป็นได้ เป็นระบบ การอักเสบ และนั่นพร้อมกับ ความเครียดออกซิเดชันความไม่สมดุลของน้ำตาลในเลือดและปัญหาอื่น ๆ 4 ทุกคนสามารถปรากฏบนผิวของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มทางพันธุกรรมกับเงื่อนไขเหล่านี้ 'เขากล่าวเสริม

แต่อาหารอะไรที่กระตุ้นมากที่สุด? 'น้ำตาลที่เรียบง่ายเมื่อย่อยทำให้เกิดการแหลมอินซูลินอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลให้เกิดการอักเสบแบบปลายน้ำซึ่งในทางกลับกันนำไปสู่การสลายตัวของผิวหนัง' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Rachel Westbay, M.D. , FAAD , ของ หินอ่อนทางการแพทย์ บอก MBG

สม่ำเสมอ สิว สภาพผิวที่พบมากที่สุดสามารถทำได้ ที่ปรับปรุงแล้ว เมื่อมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของลำไส้ 'การศึกษาหนึ่งพบว่าก อาหารเสริมโปรไบโอติก ปรับปรุงสิวใน 80% ของผู้เข้าร่วม 300 คน 3 - ในบรรดาประโยชน์ของพวกเขาโปรไบโอติกสามารถช่วยปรับภูมิคุ้มกันและการอักเสบลดสิวในกระบวนการ 'Pedre กล่าว 

ยิ่งไปกว่านั้นงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ระบุโดย American Academy of Dermatology รายงานว่าผู้หญิงที่ดื่มนมพร่องมันเนยสองแก้วขึ้นไปต่อวัน มีแนวโน้มที่จะมีสิวมากกว่า 44% 5 - 

การศึกษาอื่นที่ระบุไว้ใน AAD แสดงให้เห็นว่าอาหารดัชนีระดับน้ำตาลต่ำ อาจส่งผลให้เกิดสิวน้อยลง -

'ขาดสารอาหารเช่น กรดไขมันโอเมก้า -3 อาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน 'Westbay กล่าว' อนุพันธ์ของกรดไขมันโอเมก้า -3 มีอิทธิพลต่อสิ่งกีดขวางทางผิวหนังโดยทำหน้าที่เป็นปัจจัยการถอดรหัสที่เพิ่มการสังเคราะห์ filaggrin ซึ่งเป็นโปรตีนอินทิกรัลที่รวบรวมโปรตีนโครงสร้างอื่น ๆ ในเซลล์ผิวหนัง

สรุป

ความเครียด

เมื่อระดับคอร์ติซอลของร่างกายถูกแทงผิวหนังของคุณจะเปลี่ยนไป ความเครียดไม่กี่อุบาทว์อาจทำให้คุณผลิตได้ ความมันเพิ่มเติมที่อาจนำไปสู่การสิวที่เพิ่มขึ้น 6 (ใช่, สิวเครียด เป็นของจริง) 

ยิ่งไปกว่านั้น เรื้อรัง ความเครียดสามารถนำไปสู่ไฟล์ microbiome ที่ไม่สมดุล ซึ่งแบคทีเรียที่รับผิดชอบต่อสิวสามารถเจริญรุ่งเรือง

และยิ่งไปกว่านั้นผิวของคุณอาจมีเวลามากขึ้นในการจัดการกับสิวที่มีอยู่และแผลเป็นเมื่อคุณเครียดจริงๆ การศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับความเครียดและการรักษาแผลพบว่า ความเครียดสามารถชะลอการรักษาได้จริง 7 ซึ่งสามารถทำให้การรักษาจากสิวได้ยากขึ้น 

สรุป

ความเสียหายจากแสงแดด

- การเปิดรับรังสี UV สร้างความเสียหายต่อสิ่งกีดขวางทางผิวหนังด้วยการก่อให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งต่อมานำไปสู่การเผาไหม้และมะเร็งผิวหนัง 'Boakye กล่าวนอกจากนี้เมื่อผิวของคุณถึงจุดที่หลุดออกไป (เช่นเดียวกับการถูกแดดเผาอย่างรุนแรง) คุณจะถอดชั้นผิวของคุณออก 

คุณสามารถซ่อมแซมผิวจากสิ่งต่าง ๆ เช่นการถูกแดดเผา แต่คุณไม่สามารถทำได้อย่างเต็มที่ ซ่อมแซมความเสียหายจากแสงแดด - นี่คือเหตุผลที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดลำดับความสำคัญของการป้องกันรังสี UV ผ่านทางใบหน้าและร่างกาย ครีมกันแดด - แม้ว่ามันจะมีเมฆมากคุณก็ควรสวมครีมกันแดดทุกวันทั้งสองเพื่อป้องกันความเสียหายจากรังสียูวีและกระตุ้นให้เกิดความชราผิวที่ดีต่อสุขภาพ 

สรุป

โรคผิวหนัง

โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยการดำเนินชีวิตผู้ที่มีสภาพผิวบางอย่างอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายมากกว่าอุปสรรคมากกว่าคนอื่น ๆ “ เงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดสองประการที่แพทย์ผิวหนังคิดว่าเมื่อเราพิจารณาว่าใครบางคนมีความเสี่ยงโดยธรรมชาติของความผิดปกติของสิ่งกีดขวางทางผิวหนังคือกลากและ rosacea” เวสต์เบย์กล่าว 

26 สิงหาคม เข้าสู่ระบบ

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะผู้ที่มีกลากและ rosacea มีผิวแห้งอยู่แล้วที่จะเริ่มต้นด้วยเนื่องจากการขาด ceramides ในผิวหนังตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอยู่ใกล้กับสิ่งกีดขวางที่ถูกบุกรุกโดยไม่ต้องสัมผัสกับทริกเกอร์อื่น ๆ 

นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็น ดังนั้น สิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีกลากและ rosacea เพื่อไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอความช่วยเหลือ หากคุณมีผิวที่มีความไวก่อนและใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่โดยไม่ทราบว่าถูกแดดเผา ฯลฯ ปฏิกิริยาจะรุนแรงและยากต่อการซ่อมแซมมากขึ้น 

สรุป

มีผิวบอบบางตามธรรมชาติ

ผู้ที่มี ผิวบอบบาง มีอุปสรรคผิวที่ถูกบุกรุกเช่นกัน จำได้ไหมว่าสิ่งกีดขวางทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันได้อย่างไร? นั่นใช้กับผิว 'ปกติ' หรือผิวหนังที่ไม่ไว 

เมื่อโล่นั้นอ่อนแอลงมันก็ไม่สามารถทำหน้าที่นี้ได้ทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่จะเจาะผิวหนังและทำให้เกิดการหยุดชะงักที่สำคัญและเรื้อรังในรูปแบบของผื่นการอักเสบการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวการเผาไหม้และอื่น ๆ  

อย่างไรก็ตามหากผิวของคุณไม่ได้ โดยทั่วไป อ่อนไหว แต่มาสายแล้วคุณอาจมีอุปสรรคผิวที่ถูกบุกรุกในขณะนี้ ไม่ต้องกังวล - คุณสามารถซ่อมแซมได้ เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องต่อไป 

สรุป

วิธีรักษาอุปสรรคผิวของคุณ

จัดการกับนิสัยใด ๆ ที่อาจทำลายผิวหนัง

ตรวจสอบรายการด้านบนและจดบันทึก (หรือจดบันทึกจิต) ของสิ่งที่ใช้กับคุณในตอนนี้ คุณหรือไม่ การทำให้สูงเกินไป - ออกไปข้างนอกโดยไม่มี SPF - คุณเครียดมากกว่าปกติหรือไม่? 

กำหนดปัจจัยที่มีส่วนช่วยโดยตรงไปยังอุปสรรคที่เสียหายของคุณในขณะนี้และกำจัดพวกเขาหรือจัดการพวกเขาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ 

ใช้การดูแลผิวที่รองรับสิ่งกีดขวาง + หลีกเลี่ยงการระคายเคือง

เมื่ออุปสรรคของคุณเสียหายคุณควรเหยียบ มาก อย่างระมัดระวังในแง่ของผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ คุณจะต้องอยู่ห่างจากน้ำหอมในขณะนี้เนื่องจากสิ่งกีดขวางที่เสียหายนั้นมีความอ่อนไหวต่อการพัฒนาอาการแพ้หรือความไว 

เรามีรายการส่วนผสมที่ดีที่สุดของคุณที่ยาวนานสำหรับการซ่อมแซมสิ่งกีดขวางเฉพาะทาง แต่นี่คือรายการอย่างรวดเร็วของสิ่งที่ต้องทำ หลีกเลี่ยง เช่นเดียวกับที่สำคัญ: 

• น้ำหอม (อีกครั้งนี่เป็นสิ่งสำคัญ) 
• Exfoliants ทางเคมีเช่น Ahas, Bhas และ PHAs 
• เรตินอลในทุกรูปแบบ 
• สครับ 
• ผงหมึก
• การดูแลผิวหน้า 
• จาร 
• Dermaplaning 
• Dermarolling 
• การเปิดรับแสง UV (แม้กระทั่งป้องกัน) 
• คลอรีนหรือน้ำเกลือ 

กิจวัตรการเดินทางของคุณอาจดูง่ายขึ้น แต่นั่นคือประเด็น พิธีกรรมประจำวันสำหรับอุปสรรคที่ถูกบุกรุกจะรวมถึงความอ่อนโยน น้ำยาทำความสะอาด - เซรั่มให้ความชุ่มชื่น - ครีมเซราไมด์ และไม่ทันสมัย น้ำมันอุดตัน เพื่อล็อคความชุ่มชื้น นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติมในการทำให้ผิวสงบลงโดยเฉพาะ R การศึกษาสีแดง -

มีแนวโน้มที่จะ microbiome

เพื่อที่จะเลี้ยง microbiome ของผิวของคุณให้พิจารณาเพิ่มผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ด้วย pre- หรือ postbiotics ไปยังกิจวัตรของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถพบได้ในเซรั่ม, สาระสำคัญ, หมอกใบหน้าหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ 

รองรับสิ่งกีดขวางจากด้านใน

อย่างที่คุณทราบตอนนี้ผิวของคุณไวต่อสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ - แต่มันจะตอบสนองต่อทริกเกอร์เชิงบวกเช่นกัน พยายามอย่างเต็มที่ที่จะบริโภค โหลด น้ำเพื่อรองรับระดับความชุ่มชื้นของคุณและป้องกัน ผิวหนัง และใช้ส่วนผสมที่รักผิวหนัง

อาหารเสริมผิวเป็นวิธีที่ง่ายในการดูแลผิวเป็นหลัก - คิดว่าเซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก - สารต้านอนุมูลอิสระ ฯลฯ หากคุณกำลังตามล่า คู่มือนี้จะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ และให้ตัวเลือกที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ 

A+ ส่วนผสมสำหรับอุปสรรคผิวที่เสียหาย

ตอนนี้คุณรู้ว่าจะต้องหลีกเลี่ยงอะไรเมื่อดูแลสิ่งกีดขวางทางผิวหนังที่เสียหายให้เก็บส่วนผสมต่อไปนี้ไว้ในรายการ Go-to ของคุณ: 

• เซราไมด์
• กรดอะมิโน
• กรดไขมัน
• ความสกปรก
• Panthenol (วิตามิน B5)
• กรดไฮยาลูโรนิก
• ว่านหางจระเข้ 
• พรีไบโอติก
• การโพสต์ไบโอติก
• ข้าวโอ๊ต
• เปปไทด์
• เชีย + มะม่วงเนย

เซรั่มซ่อมแซมสิ่งกีดขวางที่ดีที่สุด

cocokind

นักเล่นแร่แปรธาตุโตขึ้น

10 ม.ค. ราศี

Beekman 1802

การรักษาใช้เวลานานแค่ไหน?

โชคดีที่ผิวเป็นอวัยวะที่มีความยืดหยุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งหมายความว่ามันสามารถหายได้อย่างแน่นอน อันที่จริงมันใช้เวลาไม่นานเกินไป

นี่คือการประมาณการอย่างรวดเร็วในฐานะแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Whitney Bowe, M.D. , Faad - เมื่ออธิบาย : สำหรับสิ่งกีดขวางที่เสียหายอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับการถูกแดดเผาจะใช้เวลาอย่างน้อยสองสามวันในการซ่อมแซมสิ่งกีดขวางผิว อย่างไรก็ตามสำหรับความเสียหายที่ไม่รุนแรงเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับการขยายตัวหรือความแห้งที่เพิ่มขึ้นคุณอาจสามารถซ่อมแซมสิ่งกีดขวางได้ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง-หากคุณทำตามขั้นตอนที่เหมาะสมเช่นเดียวกับที่กล่าวมาข้างต้น

มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับอุปสรรคผิวที่เสียหาย

Dr. Whitney Bowe Beauty

skinfix

ความงามปฐมพยาบาล

คำถามที่พบบ่อย

ที่เกี่ยวข้อง: Barrier Cream: ประโยชน์เคล็ดลับการใช้งานและผลิตภัณฑ์โปรดของเรา

Takeaway

วุ้น - นั่นเป็นจำนวนมาก อุปสรรคผิวของคุณมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็เสียหายได้ง่าย เพื่อซ่อมแซมความเสียหาย สิ่งกีดขวางทางผิวหนัง , หลีกเลี่ยง ส่วนผสมที่น่ารำคาญ ขั้นตอนและอุปกรณ์ เลือกที่จะให้ความชุ่มชื้น, ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ผ่อนคลายและจัดลำดับความสำคัญของความชุ่มชื้นจากภายในเช่นกัน

ที่เกี่ยวข้อง: Barrier Creams vs. มอยเจอร์ไรเซอร์: คุณควรใช้แบบไหน?