รายละเอียดด้านความงาม: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการรักษาสิว

ในบทความนี้

ความงามนั้นห่างไกลจากความไร้สาระ ใช่ มันอาจจะสนุกและขี้เล่น เงาเป็นประกาย สามารถทำให้ฉันยิ้มได้ทันที) แต่การดูแลผิวของคุณไม่ใช่เรื่องไร้สาระ และความเชื่อมโยงนี้เห็นได้ชัดมากเมื่อเป็นเรื่องของสิว

10 พฤศจิกายน เข้าสู่ระบบ

ท้ายที่สุดแล้ว สิวเป็นสภาพผิวที่มีความซับซ้อน สิวไม่เพียงสร้างความเจ็บปวดทางร่างกายและนำไปสู่การเกิดแผลเป็นในระยะยาวเท่านั้น แต่สิวยังส่งผลเสียต่อจิตใจอีกด้วย การศึกษาล่าสุดในปี 2022 พบว่าผู้คนเปรียบเทียบสิวและรอยแผลเป็นจากสิวกับ 'ผู้บุกรุกที่ไม่ต้องการ' ที่ต้องรับผิดชอบต่อความนับถือตนเองที่ไม่ดีและการต่อสู้เพื่อการยอมรับตนเอง และความรู้สึกเหล่านี้สามารถคงอยู่ได้นานหลังจากที่รอยสิวจางลงแล้ว 2563 การทบทวนอย่างเป็นระบบ ใน วารสาร American Academy of Dermatology พบความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างสิวกับภาวะซึมเศร้าและสิวกับความวิตกกังวล เพียงพอแล้วที่จะบอกว่าสิวเป็นมากกว่าผิวหนังชั้นลึก

และดูสิ ผิวของคุณเป็นอวัยวะที่มีชีวิต ใช้งานได้จริง และสวยงาม ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องคุณได้มากมาย แต่ก็ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกหงุดหงิดกับรอยด่างพร้อยที่ครอบครองอสังหาริมทรัพย์ เพิ่งรู้ว่าการรักษาสิวเป็นขั้นตอนที่ละเอียดอ่อนซึ่งอาจต้องใช้หลายวิธี ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงจัดทำคู่มือหลักนี้ขึ้น ไปข้างหน้า ค้นหาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการรักษาสิว ไม่ว่าคุณจะมีจุดประเภทใด

101 เกี่ยวกับสิว

ในทางเทคนิคแล้ว สิวทั้งหมดเกิดจากการอักเสบในระดับหนึ่ง เนื่องจากผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมัน และแบคทีเรียเกาะติดกันและอุดตันรูขุมขน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย คิวติแบคทีเรียม แอคเน่ สามารถทำให้เกิดการปลดปล่อยไซโตไคน์ที่อักเสบและสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบทางคลินิก ซึ่งส่งผลให้เกิดการแตกออก

จากจุดนั้นคุณสามารถปกปิดรอยตำหนิประเภทต่างๆ ได้ บางจุดจะมีสีแดงและเจ็บมากกว่า (เช่น ตุ่มหนอง ตุ่มหนอง ซีสต์ และก้อน) ในขณะที่จุดอื่นๆ จะทำให้เกิดตุ่มที่ละเอียดกว่ามาก (เช่น สิวหัวดำ สิวหัวขาว และสิวที่ไม่แสดงอาการ) เรามีคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับความแตกต่าง ประเภทของสิว หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม แต่นี่คือส่วนสำคัญ:

• สิวหัวขาว: สิวหัวขาว เป็นก้อนเนื้อเล็กๆ บนผิวหนัง เกิดจากผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมันส่วนเกิน และเศษสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน
• สิวหัวดำ: สิวหัวดำก่อตัวขึ้นในลักษณะเดียวกับสิวหัวขาว (กล่าวคือ เมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยสิ่งสกปรกและน้ำมัน) แต่สิวหัวดำจะสัมผัสกับออกซิเจน ซึ่งทำให้มีสีเข้ม
• สิวที่ไม่แสดงอาการ: ไม่ใช่คำที่ใช้ในโรคผิวหนัง แต่ สิวไม่แสดงอาการ โดยพื้นฐานแล้วเป็นวิธีแฟนซีในการพูดว่า 'ผิวที่มีเลือดคั่ง' มีความหมายเหมือนกันกับสิวหัวขาว
• เลือดคั่ง: ลองนึกถึงก้อนเนื้อแข็งสีแดงแบบโปรเฟสเซอร์ที่คุณอาจเชื่อมโยงกับสิว นั่นคือตุ่มนูน
• ตุ่มหนอง: papules มักจะกลายเป็นตุ่มหนอง เมื่อตุ่มแดงก่อตัวเป็นหัวสีขาวที่เต็มไปด้วยหนอง ตอนนี้คุณจะมีตุ่มหนองอ่อนๆ
• ซีสต์: สิวเรื้อรังมีลักษณะเป็นแผลอักเสบ ซึ่งมักมีขนาดใหญ่ ก่อตัวลึกลงไปในผิวหนัง—แต่แตกต่างจากสิวรูปแบบอื่นตรงที่ ไม่เคยโผล่หัวมาให้เห็นเลย .
• ก้อน: ก้อน มีความแน่นกว่าซีสต์และยังลุกลามได้กว้างกว่าสิวทั่วไปอีกด้วย พวกมันดูเหมือนรอยโรคแข็งๆ ที่รู้สึกเหมือนเป็นก้อนใต้ผิวหนัง และแม้ว่าพวกมันอาจมีสีเนื้อหรือแดง แต่พวกมันมักจะเจ็บปวดเมื่อสัมผัส

6 สิ่งที่เราผิดพลาดในตอนนี้

ปรากฎว่าข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการอาจทำให้สิวแย่ลงได้ ต่อไปนี้คือข้อควรปฏิบัติหลักในการแก้ปัญหาการฝ่าวงล้อม:

1. สิวผด อย่าไปแหย่และแหย่ที่สิว เท่าที่ทำได้ (ขอย้ำอีกครั้งว่า: อย่า ) พยายามที่จะ บีบสิว ไม่ว่าจะดูเหมือน 'พร้อม' แค่ไหน การยุ่งกับเนินรังแต่จะนำไปสู่การอักเสบมากขึ้นและอาจเกิดแผลเป็นได้
2. ละเลยความชุ่มชื้น หลายคนที่มีผิวเป็นสิวมักหลีกเลี่ยงมอยส์เจอร์ไรเซอร์และน้ำมันเพราะกลัวว่าจะอุดตันรูขุมขน เป็นข้อกังวลที่ถูกต้อง แต่การลอกผิวออกจนหมดเป็นสูตรสำหรับการผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิวมากขึ้น
3. หลีกเลี่ยงครีมกันแดด ในทำนองเดียวกัน หลายคนบ่นว่าค่า SPF ทำให้พวกเขาแตกตัวและดูมันมากขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงหลีกเลี่ยงการปกป้องแสงแดดโดยสิ้นเชิง ความคิดที่ไม่ดี แม้ว่าสิวอาจเป็นปัญหาหลักของคุณ แต่คุณก็จำเป็นต้องปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดด้วย ยังดีกว่าคุณสามารถค้นหามากมาย สูตรน้ำหนักเบาและไม่ก่อให้เกิดสิว .
4. ละเลยอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ ผิวของคุณเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพภายในและตัวคุณ อาหาร , ระดับความเครียด , และ นอน (หรือไม่มีเลย) ล้วนส่งผลต่อการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกาย และการอักเสบก็เป็นรากฐานของการเกิดสิว
5. รักษาเฉพาะจุด การรักษาเฉพาะจุดนั้นยอดเยี่ยมสำหรับ สิวฉับพลัน แต่แทนที่จะจัดการกับสิวเมื่อใดก็ตามที่มันเกิดขึ้น ผิวหนังแนะนำวิธีการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นตั้งแต่แรก ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่า คุณว่ามั้ย?
6. หาทางแก้ไขด่วน. ในตอนท้ายของวันไม่มีวิธีวิเศษใดที่จะลบสิวของคุณในชั่วข้ามคืน อดทน—การเคลียร์ผิวต้องใช้เวลา

6 ขั้นตอนที่คุณต้องรู้

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาสิวจากทุกมุม:

รู้ทริกเกอร์ของคุณ

ยิ่งคุณรู้จักสิวของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งจัดการกับสิวได้ก่อนที่สิวจะมาถึง แม้ว่าตัวกระตุ้นจากภายในสามารถทำให้เกิดสิวได้ เช่น ความเครียด อาหาร ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล และการนอนไม่พอ คู่มือ เพื่อช่วยคุณในระหว่างทาง แต่คุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้าถึงต้นตอของปัญหา (เพิ่มเติมในภายหลัง)

นอกจากนี้ ส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการอุดตัน (หรือการอุดตันรูขุมขน) บางชนิดอาจทำให้เกิดสิวได้ ไม่ว่าจะอยู่ในสูตรสกินแคร์หรือเมคอัพก็ตาม แม้ว่าจะไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนของคำนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจับตาดูผลิตภัณฑ์ที่คุณแนะนำในกิจวัตรประจำวันของคุณ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ต้องเผชิญกับปฏิกิริยาตอบโต้ 'แม้ว่าคนสองคนมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว แต่สิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดสิวสำหรับคนหนึ่งก็อาจจะเป็นเช่นนั้นสำหรับอีกคนหนึ่ง' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ โมนา โกฮารา พญ. , ครั้งหนึ่ง แบ่งปันกับ mbg .

ใช้ AHA และ BHA

เมื่อพูดถึงการรักษาสิว AHA และ BHA เป็นผู้เล่นระดับสตาร์ ตัวหลังเป็นที่ชื่นชอบเป็นพิเศษสำหรับสิวเนื่องจาก BHA สามารถละลายในน้ำมันได้ ซึ่งหมายความว่าสามารถซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนและคลายสิ่งอุดตันที่แหล่งกำเนิด ในบรรดา BHAs ซาลิไซลิกอาจเป็นที่นิยมมากที่สุด: 'มันสามารถซึมผ่านผิวหนังได้ลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ต่อสู้กับแบคทีเรีย และควบคุมความมันส่วนเกิน' Gabriel กล่าวถึง ขัดผิว . กรดซาลิไซลิกยังพบว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย จึงมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่เป็นสิวง่าย

ในทางกลับกัน AHA มักถูกขนานนามว่าเป็นความกังวลเกี่ยวกับพื้นผิวและโทนสี เช่น รอยแผลเป็นจากสิว ผิวที่ตายแล้ว และริ้วรอยเล็กๆ พวกเขายังชอบน้ำซึ่งหมายถึงการรักน้ำซึ่งทำให้พวกเขาผลัดเซลล์ผิวและให้ความชุ่มชื้นพร้อมกัน (และอาจเป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนกว่าสำหรับผิวที่บอบบางกว่า)

สำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ไกลโคลิก และ แมนเดลิก กรดเป็นผู้ชนะของคุณ: การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดไกลโคลิกดีกว่าในการลดลักษณะที่ปรากฏของ รอยแผลเป็นจากสิว และกรดแมนเดลิกมีความสามารถในการซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนได้ลึกกว่า คล้ายกับ BHA '[มัน] ได้รับการแสดงให้ ลดการผลิตซีบัม [ส่วนเกิน] และความมันเงา ,' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Cynthia Bailey, M.D. ผู้ก่อตั้ง ดร.เบลีย์ สกินแคร์ , พูดเกี่ยวกับ ส่วนผสม .

จัดลำดับความสำคัญของความชุ่มชื้น

นอกจากนี้ ผิวที่เป็นสิวยังสามารถแห้งได้ อันที่จริง การขาดความชุ่มชื้นอาจทำให้เกิดสิวได้ในตอนแรก เห็นไหมว่าเมื่อผิวของคุณขาดน้ำ การอักเสบมักจะตามมา การอักเสบนั้น' สามารถปล่อย CRH (ฮอร์โมนปล่อยคอร์ติโคโทรปิน) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สามารถบอกให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันได้มากขึ้น' ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามคนดังกล่าว อลิซ ยุน ผู้ก่อตั้ง พีช&ลิลลี่ , แบ่งปันก่อนหน้านี้กับ mbg . CRH ยังสามารถเริ่มต้นสิ่งที่เรียกว่า การเก็บรักษา hyperkeratosis —ที่ซึ่งเซลล์ผิวที่ตายแล้วจับตัวเป็นก้อนและไม่หลุดออกตามปกติ (เกือบจะ 'ติดอยู่' กับใบหน้าของคุณ) เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันติดอยู่ภายในรูขุมขน สิวเสี้ยนก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การเน้นที่ความชุ่มชื้นนั้นสำคัญพอๆ กับทรีตเมนต์เฉพาะจุดและสูตรขัดผิว—และของคุณด้วย รักษาสิว ควรมาพร้อมกับผู้เล่นที่ให้ความชุ่มชื้นเสมอ

ลองใช้เรตินอล.

เรตินอลเหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย ซึ่งเป็นที่รักของผิวหนังชั้นใน กระตุ้นการผลัดเซลล์ ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน และรักษาสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อนุพันธ์ของวิตามินเอจะทำปฏิกิริยากับตัวรับของเซลล์ผิวหนังและปรับเปลี่ยนยีนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบและการเติบโตของเซลล์อย่างเป็นประโยชน์ นี้ ลดการสร้างไมโครคอมีโดน หรือรูขุมขนอุดตันด้วยความมัน แบคทีเรีย และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้เรตินอลยังช่วยผลัดเซลล์ผิวภายในรูขุมขน 'ซึ่งการผลัดเซลล์ที่ตายแล้วช้าลงจะนำไปสู่การขยายรูขุมขนและสิว' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Loretta Ciraldo, M.D. , FAAD , บอกไว้ก่อนหน้านี้ mbg.

ตอนนี้ เรตินอลมีหลายรูปแบบ: คุณสามารถหาตัวเลือกทั้งแบบ OTC และแบบใบสั่งยาที่มีความเข้มข้นต่างกัน หรือคุณอาจเลือกใช้เรตินอลแทนก็ได้หากผิวของคุณแพ้ง่ายเป็นพิเศษ คุณสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับทั้งหมดข้างต้น ที่นี่ .

ดีต่อผิวของคุณ

วิธีที่คุณคิดและพูดถึงผิวของคุณอาจส่งผลต่อรูปลักษณ์เมื่อเวลาผ่านไป ใช่ จริง ๆ แล้ว ดูสิ ถ้าคุณตำหนิผิวของคุณเพราะ 'ความไม่สมบูรณ์' ของคุณ คุณน่าจะปฏิบัติต่อผิวในลักษณะที่รุนแรงกว่า และท้ายที่สุดแล้วจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี หากคุณมองว่าผิวของคุณเป็นอวัยวะที่ใช้งานได้จริง คุณอาจเห็นการแตกหน่อเป็นสัญญาณว่าคุณควรพิจารณานิสัยและการใช้ชีวิตในแต่ละวันให้นานขึ้น ซึ่งมักจะให้ผลลัพธ์ที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพมากกว่า

นำมาจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแบบองค์รวม เฮย์ลีย์ วู้ด : 'เมื่อใดก็ตามที่ฉันมีเรื่องราวความสำเร็จด้านผิวหนังที่ยอดเยี่ยม ฉันพบว่าหนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดที่พวกเขาเอาชนะได้คือวิธีที่พวกเขาพูดถึงตัวเอง ผิวของพวกเขา และประสบการณ์การดูแลผิวโดยรวม' เธอกล่าวบน ตอนของ โรงเรียนเสริมสวยสะอาด . 'เมื่อผู้คนเข้าใจจริงๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นกับผิวของพวกเขา พวกเขาจะมีภาษาที่เหมาะสมในการพูดถึงมัน จากนั้นตัวเลือกก็จะเปลี่ยนไป'

ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรักทุกสิ่งเกี่ยวกับผิวของคุณทุกวัน คุณสามารถรู้สึกหงุดหงิดกับสิวได้ แต่พยายาม แสดงความขอบคุณ สำหรับสิ่งที่คุณทำได้ ตัวอย่างเช่น 'ฉันรู้สึกขอบคุณที่ผิวของฉันปกป้องฉันจากมลภาวะ' หรือ 'ฉันรู้สึกขอบคุณที่ผิวของฉัน ปกคลุมด้วยกรด กักเก็บความชุ่มชื้น'

ดูผิวหนัง.

สิวบางประเภท (เช่น ซีสต์หรือก้อน) จะไม่ตอบสนองต่อการรักษาสิวแบบ OTC ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเดินทางไปที่ผิวหนัง พวกเขาไม่เพียงแต่จะสามารถทำการสกัดและลอกผิวในสำนักงาน และสั่งจ่ายยาได้ตามต้องการเท่านั้น แต่พวกเขายังสามารถระบุผิวของคุณและเข้าถึงต้นตอของปัญหาได้อีกด้วย หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลที่ค้างคาใจเกี่ยวกับสิวของคุณ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเสมอ

3 ไอเดียเพิ่มเติม—ในกรณีที่คุณต้องการทำเต็มที่

กำลังมองหาที่จะไปเหนือกว่า? ฉันปรบมือให้กับความตั้งใจของคุณ! ต่อไปนี้คือเคล็ดลับพิเศษบางประการในการเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาสิว:

1. จดบันทึกการดูแลผิว: เพื่อติดตามตัวกระตุ้นส่วนบุคคลของคุณ ให้จดบันทึกเมื่อใดก็ตามที่คุณประสบปัญหาการฝ่าวงล้อมและ เขียนลงไป ผิวของคุณเป็นอย่างไรในแต่ละวันที่ผ่านไป คุณอาจค้นพบรูปแบบบางอย่างขึ้นอยู่กับความถี่ที่ปรากฏ
2. รับหน้าสิว: เรียกอีกอย่างว่า 'ใบหน้าที่หย่อนคล้อย' หรือ 'การทำความสะอาดใบหน้าอย่างล้ำลึก' การรักษานี้ ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและมักรวมถึงการสกัด การลอกผิว และ การบำบัดด้วยแสง LED .
3. ทำให้เครื่องมือของคุณเย็นลง: ในการทำให้สิวที่บวมและอักเสบยุบลง ให้ลองกดที่จุดนั้นด้วยลูกกลิ้งนวดหน้าแช่เย็นหรือก้อนน้ำแข็งตั้งตรงห่อด้วยทิชชู่ อุณหภูมิที่เย็นจะทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลง จำกัดการไหลไปยังบริเวณนั้นและทำให้การอักเสบหดกลับ นอกจากนี้ มันยังให้ความรู้สึกที่ดีทีเดียวเมื่ออารมณ์ฉุนเฉียว

8 ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง

ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ความงามไม่สามารถได้รับเพียงพอ

น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุด: Ole Henriksen Find Your Balance Oil Control Cleanser

ข้อดี

• ประกอบด้วยส่วนผสมของการขัดผิวและให้ความชุ่มชื้น

ข้อเสีย

• มีน้ำมันหอมระเหย หากคุณแพ้ง่าย

ผลิตภัณฑ์ล้างนี้ประกอบด้วยกรดไกลโคลิกและกรดแลคติกเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและล้างรูขุมขน พร้อมด้วย 'Green Fusion Complex' ที่ประกอบด้วยชาเขียว สาหร่ายทะเล ยูคาลิปตัส และสารสกัดจากตะไคร่น้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ รักษาสิว!). มันจะทำให้ผิวของคุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า

เซรั่มที่ดีที่สุด: Kinship Self Smooth

ข้อดี

• ปรับผิวให้เรียบเนียนโดยไม่ระคายเคือง

ข้อเสีย

• อาจไม่เหมาะสำหรับสิวอักเสบ

รอยแผลเป็นจากสิวไม่เหมาะกับสารละลายไกลโคลิกนี้ ด้วย 10% ของสารขัดผิวที่มีชื่อเสียง เซรั่มเนื้อบางเบานี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปรับผิวให้เรียบเนียนในชั่วข้ามคืน นอกจากนี้ยังปลอบประโลมผิวไปพร้อมกันด้วยสารสกัดจากข้าวโอ๊ตและเทคโนโลยีพรีไบโอติกเพื่อบำรุง ไมโครไบโอมของผิวหนัง —และไมโครไบโอมที่แข็งแกร่งคือกุญแจสำคัญในการป้องกันไม่ให้เกิดสิว

โทนเนอร์ที่ดีที่สุด: Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant

ข้อดี

• เคลียร์ผิว & ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

ข้อเสีย

• ประกอบด้วยบิวทิลีนไกลคอล

โทนเนอร์ยอดนิยมนี้ประกอบด้วยกรดซาลิไซลิก 2% เพื่อล้างรูขุมขนอย่างรวดเร็วและลดพื้นผิวที่เป็นหลุมเป็นบ่อ และเวลาแห้งเร็วจนแทบสังเกตไม่เห็นด้วยซ้ำ รองบรรณาธิการการค้าของเรา เบรลิน วู้ด ลองพิจารณาดู มาจากสวรรค์ .

การรักษาเฉพาะจุดที่ดีที่สุด: Skinfix Acne+ 2% BHA และ Azelaic Acid Acne Spot Treatment

ข้อดี

• ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ข้อเสีย

• ราคาสำหรับขวดเล็ก

จิ๋วแต่แจ๋ว: การรักษาเฉพาะจุดขนาดเล็กนี้เต็มไปด้วยสารออกฤทธิ์ในการล้างสิว เช่น กรดซาลิไซลิก กรดอะเซลาอิก (ซึ่งสามารถ ต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ) ไนอาซินาไมด์ และดินขาว (ซึ่งดูดซับน้ำมันและสิ่งสกปรกส่วนเกิน) สำหรับจุดที่ดูโกรธเป็นพิเศษ สองสามวันด้วยสูตรนี้จะลดขนาดลงอย่างเห็นได้ชัด

ครีมบำรุงผิวที่ดีที่สุด: ครีมควบคุมน้ำมัน Codex Shaant

ข้อดี

• แสดงผลทางการแพทย์เพื่อควบคุมการผลิตน้ำมันและขนาดรูพรุน

ข้อเสีย

• มีน้ำมันหอมระเหย หากคุณแพ้ง่าย

ชานต์ หมายถึง 'ความสงบ' และ 'ความสงบ' ในภาษาฮินดี ซึ่งเป็นวิธีการที่สดชื่นในการรักษาสิว (แคมเปญมักใช้ภาษาที่ก้าวร้าว เช่น 'ต่อสู้' หรือ 'โจมตี') มอยส์เจอร์ไรเซอร์ประกอบด้วยเทคโนโลยี Shaant Complex ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์ ซึ่งมีส่วนผสมจากพืชซึ่งแสดงทางคลินิกว่าช่วยควบคุมความมัน ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ลดขนาดรูขุมขน และบรรเทารอยแดง นอกจากนี้ยังมี bakuchiol และ ashwagandha เพื่อช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันและผิวที่เรียบเนียน

ครีมกันแดดที่ดีที่สุด: antedotum Essential Daily Sunscreen

ข้อดี

• สูตรครีมที่ไม่รู้สึกหนักหรือมันเยิ้ม

ข้อเสีย

• แพง

ไม่โกหก นี่เป็นหนึ่งในครีมกันแดดน้ำแร่ที่ครีมมี่ที่สุดที่ฉันเคยลองมา ละลายเข้าสู่ผิวทันทีโดยไม่ทิ้งความมันเยิ้มและอุดตันรูขุมขนไว้เบื้องหลัง ซึ่งเป็นความสมดุลที่ยากจะแก้ไขสำหรับผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวง่าย ในบันทึกนั้นมันยังมีสีขาวเป็นศูนย์ด้วยโทนสีพีชที่ละเอียดอ่อน

หน้ากากที่ดีที่สุด: Jori Skincare Daily Leave-On Acne Treatment Mask

ข้อดี

• น้ำหนักเบามาก

ข้อเสีย

• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถทำให้แห้งได้

แบรนด์ที่ได้รับการสนับสนุนจากผิวหนังนี้เป็นสูตรเฉพาะสำหรับสิวผู้ใหญ่ ในมาสก์เจลน้ำไร้น้ำหนักนี้ คุณจะพบเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 2.5% ไมโครไนซ์ (ไมโครไนเซชันช่วยให้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึมลึกเข้าไปในรูขุมขน) กรดอัลฟ่าไลโนเลอิกสำหรับควบคุมความมัน และซาวปาล์มเมตโตเพื่อความสมดุล

28 มกราคม ราศี

ดีที่สุดสำหรับร่างกาย: Soft Services Clearing Clay

ข้อดี

• สามารถใช้เป็นมาสก์ล้างหน้าหรือทรีทเมนท์เฉพาะจุดได้

ข้อเสีย

• ไม่เหมาะสำหรับสิวอักเสบที่กำลังทำงานอยู่

ตลาดสิวบนร่างกายมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นคู่แข่งกับใบหน้าของพวกเขา ลองดูที่เคลย์ซิ่งเคลียริ่งที่ผสมกำมะถันนี้: ส่วนผสมของฮีโร่นั้นช่วยขจัดน้ำมันออกจากผิวและป้องกันสิวหัวดำ แต่มันยังระคายเคืองน้อยกว่าส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิวอื่นๆ จากนั้นมีดินขาวเพื่อดูดซับสิ่งสกปรก สังกะสี PCA เพื่อปรับสมดุลการผลิตน้ำมัน กรดซาลิไซลิกเพื่อคลายรูขุมขน และกลีเซอรีนและว่านหางจระเข้เพื่อให้ความชุ่มชื้น

สลายความงาม.

สิวเป็นภาวะที่ซับซ้อน สาเหตุและการรักษาที่แตกต่างกันไปไกลกว่าที่ฉันได้กล่าวถึงในรายละเอียดนี้ แต่อย่าลังเลที่จะใช้คู่มือนี้เป็นจุดเริ่มต้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือผิวของคุณอยู่ข้างคุณ—น่าหงุดหงิดพอๆ กับการรับมือกับสิวที่สม่ำเสมอ ลองมองหารอยตำหนิด้วยความอยากรู้อยากเห็นแทนที่จะเป็นศัตรู ท้ายที่สุดแล้ว ผิวของคุณอาจพยายามอย่างเต็มที่ ส่งสัญญาณเตือนบางอย่างถึงคุณ .

รักษาผิวของคุณ

รับของคุณ ฟรี คู่มือความงามที่ได้รับการรับรองจากแพทย์

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: