3 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ควรลองตอนนี้ - ก่อนฤดูร้อนจะมาเยือน
มันอยู่ในอากาศไม่ใช่เหรอ? โดย 'มัน' ฉันหมายถึงความคาดหวังอันไร้ลมหายใจของฤดูร้อนและทุกสิ่งที่เกิดขึ้น สำหรับฉันอากาศอบอุ่นชุดแรกหมายความว่าฉันเริ่มเปิดตัวรายการโปรดประจำฤดูร้อนทั้งหมดดังนั้นฉันจึงพร้อมที่จะกระโดดเข้าสู่ฤดูกาลนี้ทันที แต่เช่นเดียวกับฤดูกาลใด ๆ ฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนมาพร้อมกับชุดการเปลี่ยนแปลงของตัวเองที่ต้องมีการปรับปรุงใหม่ ใช่ผิวของคุณรวมอยู่ด้วย โดยส่วนตัวฉันรู้ว่าเมื่อฉันโผล่ออกมาจากที่นี่นาน - ยาว - ฤดูหนาวฉันรอคอยที่จะมีวันที่แผ่กิ่งก้านสาขาออกไปข้างนอก และฉันต้องการให้ผิวของฉันมีส่วนที่เปล่งประกายและได้รับการปกป้องอย่างเท่าเทียมกัน
ต่อไปนี้เป็นสามขั้นตอนที่ต้องดำเนินการในตอนนี้เพื่อให้ผิวของคุณพร้อมสำหรับความสนุกในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน:
22 สิงหาคม เข้าสู่ระบบ
1.ลงทุนในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวที่ชาญฉลาด
ผิวที่สว่างขึ้นและเปล่งปลั่งมากขึ้นเริ่มจากภายใน - สิ่งนี้เรารู้ว่าเป็นความจริง วิธีหนึ่งในการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพผิวของคุณคือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมาร์ทดูแลผิวที่รวมสารออกฤทธิ์เพื่ออายุยืนสุขภาพระดับเซลล์ความแข็งแรงของเกราะป้องกันและจัดการความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น nr + ของ lifeinflux ทำสิ่งนี้ด้วย นิโคตินาไมด์ไรโบไซด์ (ซึ่งช่วยเพิ่มพลังงานของเซลล์) ไฟโตซีราไมด์ (เพื่อรองรับการทำงานของน้ำและสิ่งกีดขวาง) และ โรดิโอลา (ตัวปรับตัวที่มีศักยภาพซึ่งช่วยควบคุมความเครียดออกซิเดชั่นให้อยู่ภายใต้การควบคุม)
ไม่ต้องพูดถึงคุณสามารถช่วยให้ผิวจัดการกับความเสียหายจากรังสียูวีภายในได้เช่นกัน แม้ว่า SPF จะมีความสำคัญ (ดูประเด็นต่อไป - เราจะมาดูกัน) คุณยังสามารถช่วยป้องกันการป้องกันภายในของคุณได้อีกด้วย ภาพ . โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสารต้านอนุมูลอิสระ แอสตาแซนธิน . จากการทบทวนทางวิชาการเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระรายหนึ่งได้อธิบายว่าการศึกษาเปรียบเทียบแอสตาแซนธินและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ จำนวนมากพบว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เหนือกว่าใน ส่งเสริมไฟโบรบลาสต์ผิวหนัง (หรือสิ่งที่ช่วยสร้างเซลล์ผิวอีลาสตินและคอลลาเจน) * เพื่อให้คุณทราบว่าแอสตาแซนธินในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพเพียงใด สูงกว่า 1,000 เท่า มากกว่าสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด *
โฆษณา
สอง.สร้างตู้เสื้อผ้ากันแดดของคุณ
ครีมกันแดดบางตัวไม่ได้ทำเหมือนกันและไม่ได้มีจุดประสงค์เดียวกัน อันที่จริงฉันขอแนะนำให้สร้างตู้เสื้อผ้า SPF ของคุณด้วยเหตุผลหลายประการที่คุณอาจต้องการการป้องกันแสงแดด คุณจะมีอุปกรณ์สำหรับใบหน้าของคุณที่คุณสามารถทาได้ทุกวัน สิ่งนี้ควรรู้สึกได้อย่างง่ายดายและสวมใส่ได้และอาจมีการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระบางอย่างเพื่อประโยชน์ในการดูแลผิวแบบผสม นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์จากตัวเลือกที่คุณสามารถใช้ซ้ำได้ตลอดทั้งวันเช่นแป้งมิเนอรัลกันแดด ( Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield เป็นตัวเลือกที่หรูหราที่มาพร้อมกับคำแนะนำมากมาย)
และคุณควรมีทางเลือกให้กับร่างกายของคุณด้วย หากคุณต้องการเพียงตัวเลือกสบาย ๆ สำหรับนั่งในสวนสาธารณะคุณน่าจะชอบตัวเลขที่นุ่มนวลซึ่งดูดซับได้ง่าย อย่างไรก็ตามสำหรับชายหาดหรือความพยายามในการเล่นกีฬาคุณจะต้องการสิ่งที่สามารถทนต่อเหงื่อและน้ำได้ดีกว่า จากนั้นมีส่วนของร่างกายที่น่าแปลกใจที่คุณอาจลืมใส่ใจ ได้แก่ ริมฝีปากมือหนังศีรษะ
สรุปแล้วคุณควรสะสมตัวเลือกที่เหมาะกับความต้องการของคุณ และตอนนี้ก็ถึงเวลามองหาสิ่งที่คุณชอบ
เลข 69 เลขนางฟ้า
3.ดูแลผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ
เมื่อสภาพอากาศในฤดูหนาวผ่านพ้นไปหลายคนก็อยากให้ไฮเดรเตอร์สว่างขึ้นและหันไปใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวสารเพิ่มความสดใสและทรีตเมนต์เพื่อให้ผิวของเรามีความชุ่มชื้นสูงสุด และฟัง: เราจะไม่บอกให้คุณข้ามการขัดผิว (โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบเซรั่มกรดแลคติกที่ดีพอ ๆ กับตัวแก้ไขความงามคนต่อไป) แต่จงก้าวไปด้วยตัวเอง การลอกผิวของคุณออกจากเกราะป้องกันความชุ่มชื้นอันล้ำค่าจะทำให้คุณกลับมามีเป้าหมายในการดูแลผิวเท่านั้นเนื่องจากอาจทำให้เกิดการอักเสบการระคายเคืองและการขาดน้ำได้ สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวของคุณเมื่อเราเข้าสู่ฤดูกาลใหม่คือการดูแลเกราะป้องกันผิวให้กลับมาเนียนนุ่ม มองหาส่วนผสมเช่น ว่านหางจระเข้ , สควาเลน, น้ำมันโจโจบาและ สารออกฤทธิ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม .
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
