ผู้หญิงเหล่านี้พบวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพสำหรับไขมันหน้าท้องวัยหมดประจำเดือนที่ดื้อรั้น*

มันไม่ได้แค่อยู่ในหัวของคุณเท่านั้น การจัดการน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือน (และในช่วงวัยหมดประจำเดือน) นั้นยากกว่าเท่านั้น ระดับเอสโตรเจนที่ลดลงจะสร้างภูมิทัศน์ภายในที่เอื้อให้เกิดการสะสมไขมัน (โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง) การสูญเสียกล้ามเนื้อ และแม้กระทั่ง น้ำตาลในเลือดที่ไม่เอื้ออำนวย และระดับคอเลสเตอรอล

และหากคุณเครียดเช่นกัน จากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนี้ กะพริบร้อน , หรือ การนอนหลับหยุดชะงัก —ฮอร์โมนความเครียดของคุณ คอร์ติซอล ยังสามารถเพิ่มขึ้นได้ ระดับคอร์ติซอลสูงสามารถทำได้ ชะลอการเผาผลาญของคุณ และส่งเสริมการกินมากเกินไป

แต่ (โปรดเชื่อเรา!) มันไม่ใช่หายนะและความเศร้าโศก มันเป็นเพียงชีววิทยา และเมื่อมีความเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายแล้ว คุณก็สามารถดำเนินการเพื่อปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญของคุณได้

อาหารเสริมการเผาผลาญสามารถทำงานได้ (ถ้าคุณเลือกสิ่งที่ถูกต้อง)

โอเค เราจะไม่พยายามมองข้ามความสำคัญของการรับประทานอาหารให้หนักและออกกำลังกาย รับประทานโปรตีนให้เพียงพอและผสมผสาน การฝึกความแข็งแกร่ง เป็นรากฐานที่สมบูรณ์สำหรับ การสูญเสียไขมันและการเพิ่มกล้ามเนื้อ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่การเสริมอย่างชาญฉลาดก็สามารถช่วยได้เช่นกัน และนั่นคือสิ่งที่ Mindbodygreen เข้ามามีส่วนร่วม

อาหารเสริมตัวนี้มีส่วนผสมที่ได้รับการศึกษาทางการแพทย์ห้าชนิด ได้แก่ พริกป่น องุ่นเวลด์ เมล็ดสวรรค์ และคาเฟอีน และ ไข่ไก่ จากชาเขียว—เพื่อส่งเสริมก องค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง , ความสมดุลของฮอร์โมนต่อมไร้ท่อ, การควบคุมความอยากอาหาร, ระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล และความดันโลหิต*

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมล็ดสวรรค์เป็นส่วนผสมที่มีศักยภาพเป็นพิเศษสำหรับ ลดไขมันในช่องท้องบริเวณส่วนกลางของคุณ .*

การวิจัยระบุว่าหลังจากรับประทานส่วนผสมเหล่านี้ (ในปริมาณที่ให้) เป็นเวลาสี่สัปดาห์ คุณจะควบคุมความอยากอาหารได้ดีขึ้น ลดไขมันหน้าท้อง และประสิทธิภาพการเผาผลาญเพิ่มขึ้น*† และหลังจากหกสัปดาห์ น้ำหนักก็สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ 4%* †

ยังอยู่บนรั้วเหรอ? ผู้หญิงหลายคนพบว่าตัวช่วยลดน้ำหนักเพิ่มเติมที่พวกเขามองหาใน นี่คือสิ่งที่พวกเขากำลังพูด

ฉันประทับใจ!

“ฉันทานสิ่งนี้มาสามเดือนแล้ว ฉันชอบตรงที่มันทำให้ฉันมีพลังงานและมีสมาธิในขณะที่ลดไขมันหน้าท้องไปด้วย แม้ว่าจะใช้เวลาก็ตาม อย่าคาดหวังว่า [ผลลัพธ์] จะเกิดขึ้นทันที! ในกรณีเฉพาะของฉัน ฉันต้องดูสิ่งที่ฉันกินด้วย ดังนั้นมันจึงไม่ใช่ยามหัศจรรย์”*

–ดาเนียลา จี.

ผลิตภัณฑ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ

“ฉันอายุ 54 ปีและกำลังอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนอย่างน่ารัก ฉันได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์มากมาย แต่ (น่าหงุดหงิด) ไม่มีอะไรได้ผล ฉันเดิน 2-3 ไมล์ทุกวัน [ยก] น้ำหนัก 3 วันต่อสัปดาห์ และขี่จักรยาน 2 วันต่อสัปดาห์เป็นระยะทาง 10 ถึง 15 ไมล์ ฉันยังพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพให้ดีที่สุดด้วย น้ำหนักของฉันจะไม่ขยับและเพิ่มขึ้นต่อไป ฉันมีน้ำตา ฉันเห็นโฆษณาสำหรับ mindbodygreen และตัดสินใจลองใช้. ฉันประหลาดใจ. เป็นกระบวนการที่ช้าซึ่งเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพ ตั้งแต่ฉันเริ่มต้น ฉันลดน้ำหนักได้ 6 ปอนด์ ฉันตื่นเต้นเพราะฉันลดน้ำหนักได้จริงๆ ฉันรู้สึกดีที่มันทำงานได้อย่างเป็นธรรมชาติไม่มีความกระวนกระวายใจ หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกัน ลองดูสิ”*

–คลารา เอ็ม.

ลาก่อนความตกต่ำและของว่างยามบ่ายของฉัน

“ในฐานะนักโภชนาการ ฉันมองหาสิ่งที่จะช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายอยู่เสมอ โดยผ่านการรับประทานอาหารที่สะอาด การออกกำลังกาย และการมีสติ แต่บางครั้งเราต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อย! ฉันลองใช้วิธีนี้ด้วยตัวเองเพื่อดูว่ามันทำงานอย่างไรก่อนที่จะแนะนำให้ลูกค้า และสิ่งเดียวที่ฉันได้ลองไม่เพียงแต่ช่วยลดความหิวระหว่างมื้อเที่ยงและมื้อเย็นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มีพลังงานในช่วงบ่ายโดยไม่รู้สึกกระวนกระวายใจอีกด้วย เหมือนสินค้าบางอย่างสามารถทำได้

แม้ว่าฉันจะพอใจกับน้ำหนักของตัวเองก่อนหน้านี้ แต่ฉันยังสังเกตเห็นการลดลงของไขมันในร่างกายที่ฉันไม่รู้ว่ามี เมื่ออายุ 50 ปี บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนได้ดูคุกกี้และน้ำหนักเพิ่มขึ้น 5 ปอนด์ แต่นั่นไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป ขอเเนะนำ!'*

–แอล อาร์

ชอบอาหารเสริมการเผาผลาญนี้

“ฉันชอบอาหารเสริมเพื่อการเผาผลาญนี้เพราะหลังจากอายุ 55 ปี ฉันพบว่าฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สะอาดเพื่อสุขภาพเท่านั้น ฉันทานสิ่งนี้ทุกวันและรู้สึกว่ามันช่วยให้ฉันมีน้ำหนักเท่าเมื่อ 5 ปีที่แล้ว”*

-จิล เอช

ซื้อกลับบ้าน

กิจวัตรการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ทำให้น้ำหนักของคุณคงที่ก่อนที่คุณจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอาจไม่ให้ผลเช่นเดียวกันหลังจากนั้น และอาหารเสริมเพื่อสุขภาพการเผาผลาญที่ตรงเป้าหมายและได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ เช่น อาจเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการเพื่อกำจัดไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้นในที่สุด*

2 ส.ค. ราศี