microplastics เป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ต่อไปต่อสุขภาพหัวใจหรือไม่? นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูด

พวกเขาอยู่ในมหาสมุทรอาหารของเราและตอนนี้ - อาจ - ในหลอดเลือดแดงของเรา 

การศึกษาที่ก้าวล้ำ 1 เผยแพร่ใน วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ การเปิดเผย การเชื่อมโยงที่น่าเป็นห่วงระหว่าง microplastics และสุขภาพหัวใจ นักวิทยาศาสตร์กำลังทำให้เกิดความกังวลว่าอนุภาคที่มองไม่เห็นเหล่านี้อาจเป็นปัจจัยที่ซ่อนอยู่ซึ่งทำให้เกิดอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

การวิจัย: microplastics พบติดอยู่ในคราบจุลินทรีย์หลอดเลือดแดง

ในการศึกษา 1 นักวิทยาศาสตร์ตรวจสอบคราบจุลินทรีย์จากผู้ป่วย 257 คนที่เข้ารับการผ่าตัดเพื่อล้างการอุดตันในหลอดเลือดแดงคอ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าตกใจ: ตรวจพบ microplastics ในเรื่องเกี่ยวกับ 60% ของโล่ของผู้เข้าร่วม -

น่าตกใจกว่านี้อีก? ผู้ป่วยที่มี microplastics อาศัยอยู่ในหลอดเลือดของพวกเขาพบว่าเป็น 4.5 เท่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหรือความตาย ภายในสามปีต่อไปนี้

บุคคลเหล่านี้ยังแสดงให้เห็นถึงระดับการอักเสบที่สูงขึ้นซึ่งเป็นผู้มีส่วนร่วมในการเป็นโรคหัวใจ

ทำไม microplastics ถึงอันตราย?

การศึกษาล่าสุด ' microplastics และ nanoplastics: ชายแดนต่อไปของความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด? 2 'สำรวจว่าอนุภาคพลาสติกเล็ก ๆ เหล่านี้  แทรกซึมเข้าไปในร่างกายของเรา  และอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจ

microplastics เหล่านี้ (น้อยกว่า 5 มิลลิเมตร) และ nanoplastics (ต่ำกว่า 1 ไมโครมิเตอร์) มีอยู่ในอากาศที่เราหายใจมากขึ้นน้ำที่เราดื่มและอาหารที่เรากินต้องขอบคุณอุตสาหกรรมการผลิตพลาสติกทั่วโลก

สิ่งที่น่าตกใจเป็นพิเศษคือแนวโน้มของพวกเขาที่จะสะสมในโครงสร้างของหลอดเลือดสูงรวมถึงหัวใจและหลอดเลือด อนุภาคเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับโมเลกุลไขมันซึ่งอาจอธิบายได้ว่าพวกมันติดอยู่ในคราบจุลินทรีย์ของหลอดเลือด - คอเลสเตอรอลและคราบไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือด 

นางฟ้าหมายเลข 723

การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับไมโครพลาสติกสามารถกระตุ้นได้ ความเครียดออกซิเดชัน การอักเสบ , และ อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ - นักวิจัย 2 นอกจากนี้ยังแนะนำว่า microplastics อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดลดการแข็งตัวของเลือดและรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจปกติ

วิธีลดการสัมผัสไมโครพลาสติกของคุณ

ในขณะที่การวิจัยยังคงพัฒนา แต่การ จำกัด การสัมผัสกับไมโครพลาสติกคือ ขั้นตอนเชิงรุก คุณสามารถใช้วันนี้ นี่คือวิธี:

1. กรองน้ำดื่มของคุณ

ใช้ตัวกรองน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำของคุณสะอาดและปราศจากสารปนเปื้อนที่เป็นอันตราย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ตัวกรองออสโมซิสย้อนกลับ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดสิ่งสกปรกที่หลากหลายจากน้ำประปารวมถึงไมโครพลาสติกและสารเคมีตลอดกาล

2. หลีกเลี่ยงบรรจุภัณฑ์พลาสติก

เลือกอาหารสดที่ไม่ได้บรรจุ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ พลาสติกในบรรจุภัณฑ์สามารถลดลงเมื่อเวลาผ่านไปการหลั่ง microplastics เป็นอาหารของคุณ

3. ตัดทอนสิ่งทอสังเคราะห์กลับ

การล้าง เสื้อผ้าสังเคราะห์ ปล่อย microplastics ลงในทางน้ำ พิจารณาใช้ถุงซักผ้าที่ออกแบบมาเพื่อจับเส้นใยเหล่านี้

4. ลดพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว

สลับฟางพลาสติกเครื่องใช้และภาชนะซื้อกลับบ้านสำหรับทางเลือกที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้

5. ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล

เครื่องสำอางและ exfoliants มี microbeads ชนิดของ microplastic มองหาตัวเลือกที่ปราศจากไมโครพลาสติก

Takeaway

ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงขอบเขตของอันตรายที่อนุภาคเหล่านี้ก่อให้เกิดการศึกษาครั้งนี้เน้นไปที่พรมแดนใหม่ที่มีศักยภาพในความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด 

ในระหว่างนี้การดำเนินการเพื่อลดการเปิดรับแสงของคุณอาจไม่เพียง แต่ปกป้องหลอดเลือดของคุณ แต่ยังช่วยให้เกิดความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อมที่กว้างขึ้น และ ดาวเคราะห์