เครื่องนวดคอที่ดีที่สุด 10 อันดับประจำปี 2566 เพื่อการบรรเทาอาการที่บ้านอย่างง่ายดาย

ไม่ว่าคุณจะหลังค่อมหน้าจอตลอดทั้งวัน ไม่ได้นอนหลับดีที่สุด หรือเพิ่งเสร็จสิ้นความเข้มข้น ออกกำลังกาย การนวดเป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าทำได้รวดเร็ว ลดความตึงเครียด และบรรเทาอาการเจ็บคอของกล้ามเนื้อ การนวดบำบัด การจัดการเนื้อเยื่ออ่อน ช่วยลดความเจ็บปวดและความตึงเครียดในเส้นใยกล้ามเนื้อ ปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวและประสิทธิภาพการทำงาน . แม้ว่าการไปพบนักนวดบำบัดมืออาชีพทุกสัปดาห์จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณผ่อนคลายอย่างแน่นอน แต่พวกเราหลายคนไม่มีเวลาหรืองบประมาณสำหรับความหรูหรานั้น โชคดีที่เครื่องนวดคอที่ดีที่สุดสามารถช่วยบรรเทาอาการคล้าย ๆ กันที่บ้านได้

เราได้พูดคุยด้วยเพื่อช่วยนำทางตัวเลือกต่างๆ ลิซ่า เจมิสัน , นักนวดบำบัดแบบองค์รวม และเจ้าของ Lift Performance Enhancement ด้านล่างนี้ เธอจะมาแบ่งปันว่าเครื่องนวดคอคืออะไร วิธีใช้ และวิธีการเลือกเครื่องนวดคอที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและความต้องการของคุณ ค้นหารายชื่อเครื่องนวดคอที่ดีที่สุดประจำปี 2023 ของเรา

เครื่องนวดคอที่ดีที่สุดของปี 2023:

เครื่องนวดคอที่ดีที่สุดของปี 2023:

เครื่องนวดคอคืออะไร?

“เครื่องนวดคอคือเครื่องมือใดๆ ก็ตามที่ใช้ควบคุมหรือเคลื่อนเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณคอ บริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ และจุดเชื่อมต่อระหว่างศีรษะและทรวงอก” Jamison อธิบาย “เช่นเดียวกับนักนวดบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ช่วยให้ใครบางคนสามารถนั่งในความสงบในขณะที่ทำงานจากภายนอก เครื่องนวดใช้เพื่อลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและลดความรู้สึกไม่สบายได้”

ใครควรใช้เครื่องนวดคอ?

อาการปวดคอเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด และที่น่าแปลกใจยิ่งกว่านั้นคือทั้งหมด วิธีธรรมชาติในการบรรเทามัน . หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของ 27% ของประชากรสหรัฐอเมริกา ใครที่กำลังมีอาการปวดคออยู่คุณอาจพิจารณาได้แล้ว ท่าโยคะเพื่อบรรเทาอาการคอ , เข็มแห้ง , หรือ สมุนไพร . จากนั้น เป็นความคิดที่ดีที่จะสำรวจ ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดคอ , หมอนสำหรับอาการปวดคอ , เปลหามคอ และแน่นอนว่ามีเครื่องนวดคอด้วย

นางฟ้าหมายเลข 103

ตามคำกล่าวของ Jamison “เครื่องนวดคอควรใช้เมื่อคุณจัดการกับเนื้อเยื่ออ่อนหรือกล้ามเนื้อคอ ไม่ควรใช้แก้ปวดเส้นประสาทหรือเปลี่ยนแนวกระดูกสันหลัง”

นักกีฬาที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อล่าช้า (DOMS) ก็สามารถได้รับประโยชน์จากการนวดและ การบำบัดด้วยการสั่นสะเทือน .

Jamison กล่าวว่าผู้ที่ 'รู้สึกเหมือนมีเส้นประสาทถูกกดทับหรือต้องการการปรับตัวจากหมอจัดกระดูก' ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ก่อนใช้เครื่องนวดคอ “นอกจากนี้ หากคุณสงสัยว่ากระดูกหักหรือมีอาการที่ทำให้กระดูกเปราะ ให้อยู่ห่างจากเครื่องนวดคอจนกว่าคุณจะได้รับความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ” หากมีข้อสงสัย การปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญถือเป็นทางออกที่ดีที่สุดเสมอ

วิธีใช้เครื่องนวดคอ

“เครื่องนวดจำนวนมากเป็นแบบใช้มือถือ แต่บางเครื่องก็ทำงานแบบอดทนมากกว่า” Jamison กล่าว “พวกมันจะวางบนบ่าของคุณหรือจะวางบนก็ได้ เก้าอี้ หรือเตียง คุณมีตัวเลือกมากขึ้นเมื่อใช้อุปกรณ์พกพา แต่เมื่อคุณอยู่คนเดียว ตัวเลือกแบบพาสซีฟที่มากกว่าจะดีที่สุด”

สำหรับความถี่ที่คุณควรใช้มัน “มากกว่านั้นไม่ได้ดีกว่าเสมอไป” Jamison แนะนำ ที่กล่าวว่า 'เครื่องนวดคอสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการเคลื่อนไหวและการฟื้นฟูในแต่ละวัน' ควรใช้อย่างดีที่สุด “เป็นประจำ ก่อนที่คุณจะอยู่ใน 'โหมดวิกฤต'” หากคุณเพิ่งซื้อเครื่องนวดคอและไม่แน่ใจว่าจะใช้อย่างไรหรือบ่อยแค่ไหน ให้ปรึกษาหมอจัดกระดูก นักนวดบำบัด นักกายภาพบำบัด หรือแพทย์เพื่อกำหนดกิจวัตรที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ประโยชน์และข้อเสียของการนวดคอคืออะไร?

Jamison กล่าวว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการนวดคอคือ “คุณสามารถใช้ที่บ้านได้ ไม่ว่าจะใช้เองหรือให้ผู้อื่นช่วยก็ได้” เธออธิบายต่อไปว่า “เป็นการกระทำเพื่อการดูแลตนเองซึ่งอาจเป็นผลดีต่อความเป็นอยู่โดยรวม เครื่องนวดคอสามารถทำงานได้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในบริเวณที่มีปัญหา”

อย่างไรก็ตาม การใช้มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิด 'การทุบตีที่ไม่เหมาะสมซึ่งอาจส่งผลเสียได้' Jamison ให้คำแนะนำว่า 'หากคุณเป็นคนที่ 'ยิ่งดีกว่า' ให้อยู่ห่างจากเครื่องมือเมื่อคุณเจ็บปวด' ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้ว่าเครื่องมืออย่างเครื่องนวดคอจะช่วยบรรเทาอาการได้มากเมื่อใช้อย่างเหมาะสม แต่ก็ไม่ใช่วิธีแก้ไขอาการหรืออาการบาดเจ็บที่ซ่อนอยู่ได้แต่อย่างใด

วิธีที่เราเลือก:

ข้อมูลเชิงลึกของผู้เชี่ยวชาญ

เราใช้ข้อมูลเชิงลึกของผู้เชี่ยวชาญในการประเมินผู้นวดที่มีประสิทธิภาพและทำมาอย่างดีที่สุดในตลาด

คุณสมบัติ

เนื่องจากทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน เราจึงเลือกอุปกรณ์ที่มีคุณสมบัติมากมายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ความต้องการ และส่วนต่างๆ ของร่างกายที่แตกต่างกัน

ออกแบบ

ไม่มีการนวดที่เหมาะกับทุกคน ดังนั้นเราจึงพบผลิตภัณฑ์ชั้นนำที่นำเสนอประเภทต่างๆ ผ่านการออกแบบที่หลากหลาย ไม่ว่าคุณจะชอบแบบธรรมดา แบบมือถือ หรือแบบไฟฟ้า เราก็มีตัวเลือกให้คุณ

คุณภาพ

หากผู้นวดกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่จะคงอยู่ต่อไป เราเลือกเครื่องนวดคอที่สามารถทนทานต่อการใช้งานเป็นประจำ

สิ่งที่เราคัดสรรสำหรับเครื่องนวดคอที่ดีที่สุดของปี 2023:

มือถือที่ดีที่สุด: RENPHO เครื่องนวดมือถือแบบชาร์จไฟได้

ข้อดี:

• สิ่งที่แนบมาห้าแบบเปลี่ยนได้
• ระยะเวลาใช้งาน 140 นาที
• ปิดเครื่องอัตโนมัติ

จุดด้อย:

• ไม่สามารถใช้งานได้ขณะชาร์จ
• หนัก

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

อุปกรณ์มือถือแบบชาร์จไฟได้ เครื่องนวดไร้สายนี้เป็นที่ชื่นชอบในด้านความสะดวกสบายและพลัง มอเตอร์ส่งเสียงบำบัดด้วยเพอร์คัชชั่นด้วยความเร็ว 3,600 รอบต่อนาที มันทำงานด้วยแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้ในตัว โปรดทราบว่าคุณไม่สามารถใช้งานได้ในขณะชาร์จ ผู้ใช้มีหัวเปลี่ยนได้ห้าแบบให้เลือก ขึ้นอยู่กับว่านวดส่วนไหนของร่างกายและความเข้มที่ต้องการ ทั้งส่วนปลายและอุปกรณ์ผลิตจากพลาสติกอะคริโลไนไตรล์ บิวทาไดอีน สไตรีน (ABS) ชนิดหนัก

เมื่อชาร์จเต็ม เครื่องนวดนี้จะทำงานเป็นเวลา 140 นาที และปิดโดยอัตโนมัติหลังจากผ่านไป 20 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้งานมากเกินไป มันมีน้ำหนัก 1.8 ปอนด์ ซึ่งผู้ใช้ที่มีอายุมากกว่าบางคนพบว่าหนักและจัดการได้ยาก

แม้จะหนักสักหน่อย แต่ก็มีบทวิจารณ์ระดับ 5 ดาวที่สมบูรณ์แบบมากกว่า 40,000 รายการ ลูกค้าที่มีความสุขรายหนึ่งที่ใช้มันมาสี่ปีเรียกมันว่า “หนึ่งในเครื่องนวดที่ดีที่สุดในตลาด” และ “จะเรียกเก็บเงินครั้งละหลายเดือน”

อุปกรณ์มือถือแบบชาร์จไฟได้ เครื่องนวดไร้สายนี้เป็นที่ชื่นชอบในด้านความสะดวกสบายและพลัง มอเตอร์ส่งเสียงบำบัดด้วยเพอร์คัชชั่นด้วยความเร็ว 3,600 รอบต่อนาที มันทำงานด้วยแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้ในตัว โปรดทราบว่าคุณไม่สามารถใช้งานได้ในขณะชาร์จ ผู้ใช้มีหัวเปลี่ยนได้ห้าแบบให้เลือก ขึ้นอยู่กับว่านวดส่วนไหนของร่างกายและความเข้มที่ต้องการ ทั้งส่วนปลายและอุปกรณ์ผลิตจากพลาสติกอะคริโลไนไตรล์ บิวทาไดอีน สไตรีน (ABS) ชนิดหนัก

เหมาะสำหรับนักกีฬา: DACORM Massage Gun

ข้อดี:

• หัวนวด 12 หัว
• กระเป๋าใส่
• เงียบ

จุดด้อย:

• ขาดพลัง

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

ปืนนวดนี้ช่วยให้นักกีฬาฟื้นตัวได้อย่างสะดวกสบาย เป็นแบบไร้สายและชาร์จใหม่ได้ด้วยแบตเตอรี่ลิเธียมขนาด 3300 mAh และหน้าจอสัมผัส มอเตอร์ 24 โวลต์ใช้งานได้นาน 8 ถึง 15 ชั่วโมงต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง และจะปิดโดยอัตโนมัติหลังจากผ่านไป 10 นาที เพื่อประหยัดแบตเตอรี่และป้องกันความเสียหายของกล้ามเนื้อ

อุปกรณ์นี้มีความเร็วในการบำบัดด้วยเครื่องเพอร์คัชชั่นเจ็ดระดับ และมาพร้อมกับหัวนวดแบบเปลี่ยนได้ 12 หัวสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ชิป RU8 ประมวลผลข้อมูลของการกระแทกแต่ละครั้งและปรับโดยอัตโนมัติเพื่อการผ่อนปรนที่เหมาะสมที่สุด ด้วยการกดกล้ามเนื้อลึก 14 มิลลิเมตร ออกแบบมาเพื่อบรรเทากรดแลคติคด้วยการนวดเนื้อเยื่อลึก

ยิ่งไปกว่านั้น ระดับเสียงรบกวน 40 เดซิเบลทำให้อุปกรณ์นี้เงียบพอที่จะใช้งานในที่สาธารณะ ด้ามจับมีด้ามจับซิลิโคนที่สะดวกสบาย ผู้ใช้จึงใช้แรงกดในระดับที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย

ที่มีมากกว่า 10,000 บทวิจารณ์ระดับ 5 ดาว หลายๆ คนต่างชื่นชมประสิทธิภาพของปืนนวดนี้ต่อทั้งร่างกาย แม้กระทั่งเท้า ส่วนใหญ่บอกว่า 'บรรเทาอาการปวดได้ดีมาก' และหลายคนเน้นไปที่ช่วงการเคลื่อนไหวที่หลากหลายของอุปกรณ์ ผู้ใช้บางคนรู้สึกว่าเครื่องนวดไม่ค่อยมีพลังเพียงพอ โดยบอกว่าพวกเขาต้องออกแรงกดมากขึ้นเพื่อนวดกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ แต่บทวิจารณ์เหล่านี้ยังมีอยู่ไม่มากนัก

ปืนนวดนี้ช่วยให้นักกีฬาฟื้นตัวได้อย่างสะดวกสบาย เป็นแบบไร้สายและชาร์จใหม่ได้ด้วยแบตเตอรี่ลิเธียมขนาด 3300 mAh และหน้าจอสัมผัส มอเตอร์ 24 โวลต์ใช้งานได้นาน 8 ถึง 15 ชั่วโมงต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง และจะปิดโดยอัตโนมัติหลังจากผ่านไป 10 นาที เพื่อประหยัดแบตเตอรี่และป้องกันความเสียหายของกล้ามเนื้อ

ไร้สายที่ดีที่สุด: เครื่องนวดคอไร้สาย Snailax

ข้อดี:

• ไร้สายและชาร์จไฟได้
• การบำบัดด้วยความร้อน
• การตั้งค่าความเข้มสองแบบ

จุดด้อย:

• ไม่เหมาะกับงานสร้างที่เล็กกระทัดรัด

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

ผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันที่ต้องการเพลิดเพลินกับการนวดขณะทำงานหรือระหว่างเดินทางจะต้องชื่นชอบเครื่องนวดไร้สายที่มีประโยชน์นี้ หุ้มด้วยหนัง PU และให้การนวด Shiatsu อย่างมั่นคงในสองระดับความเข้มข้น ส่วนการนวดประกอบด้วยแปดโหนดที่หมุนตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา แทนที่จะเสียบเข้ากับผนังระหว่างการใช้งาน เครื่องนวดนี้ใช้แบตเตอรี่ลิเธียมไอออนแบบชาร์จไฟได้ซึ่งใช้งานได้นานถึง 80 นาทีต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง

อุปกรณ์แบบพาสซีฟได้รับการออกแบบให้วางอยู่ที่ด้านหลังคอโดยมีสายรัดกว้างและยาวสองเส้นห้อยลงมาทั้งสองข้าง สายรัดแต่ละเส้นมีห่วงในตัวซึ่งคุณสามารถดึงลงเพื่อการนวดที่ลึกยิ่งขึ้น บนสายรัดด้านซ้าย มีปุ่มสี่ปุ่มช่วยให้คุณควบคุมฟังก์ชั่นต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย หนึ่งในนั้นคือ ความร้อนอินฟราเรด . เมื่อเปิดใช้งาน เครื่องนวดจะปล่อยความร้อนปานกลางออกมา เพิ่มการไหลเวียนและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ .

แม้ว่าผู้ตรวจสอบส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นความโล่งใจอย่างเห็นได้ชัด แต่ผู้ใช้ตัวเล็กบางคนรู้สึกว่าอุปกรณ์นี้ใหญ่เกินไปสำหรับร่างกายของพวกเขา โดยที่โหนดไม่ได้ถูกวางในตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดบนคอและไหล่

ผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันที่ต้องการเพลิดเพลินกับการนวดขณะทำงานหรือระหว่างเดินทางจะต้องชื่นชอบเครื่องนวดไร้สายที่มีประโยชน์นี้ หุ้มด้วยหนัง PU และให้การนวด Shiatsu อย่างมั่นคงในสองระดับความเข้มข้น ส่วนการนวดประกอบด้วยแปดโหนดที่หมุนตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา แทนที่จะเสียบเข้ากับผนังระหว่างการใช้งาน เครื่องนวดนี้ใช้แบตเตอรี่ลิเธียมไอออนแบบชาร์จไฟได้ซึ่งใช้งานได้นานถึง 80 นาทีต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง

ราศีที่ 7 ธันวาคม

แบบพกพาที่ดีที่สุด: Theragun Mini 2.0

ข้อดี:

• กะทัดรัด
• เงียบ
• กิจวัตรที่แนะนำโดยแอป

จุดด้อย:

• กำลังไม่มากเท่ากับรุ่นใหญ่ของแบรนด์
• อาจจับได้ยากในบางตำแหน่ง

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

Theragun ผลิตโดย Therabody ถูกใช้โดยนักกีฬามืออาชีพและผู้ที่รักสุขภาพ ซึ่งเป็นที่รู้จักว่าเป็นหนึ่งในเครื่องมือบำบัดด้วยจังหวะที่ดีที่สุดในตลาด Theragun Mini โดดเด่นด้วยความสะดวกในการพกพา ความสะดวกในการใช้งาน และประสิทธิภาพ เครื่องนวดนี้มีดีไซน์ที่เพรียวบางและโฉบเฉี่ยว จึงเป็นรุ่นที่เล็กกว่าและเบากว่ารุ่นก่อน รูปทรงสามเหลี่ยมแบนสามารถใส่กระเป๋าเงิน กระเป๋าเดินทาง หรือกระเป๋าเป้ได้สะดวก แม้ว่าผู้ใช้บางคนจะบอกว่ารู้สึกลื่นเล็กน้อยระหว่างการใช้งานก็ตาม

การตั้งค่าความเข้มสามแบบและเคล็ดลับการนวดสามแบบทำให้อุปกรณ์นี้ใช้งานได้หลากหลายเพียงพอสำหรับหลายส่วนของร่างกาย แต่ผู้ตรวจสอบพบว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะที่คอและไหล่ เพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น มันทำงานโดยใช้แบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้และมาพร้อมกับกระเป๋าเดินทางและสายชาร์จ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติ Bluetooth เพื่อให้คุณสามารถใช้กิจวัตรที่มีแอพแนะนำบนโทรศัพท์ของคุณได้

ชื่อแบรนด์ที่เคารพนั้นมาในราคาที่สูงกว่า แต่หลายคนมองว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า รวมถึง Carleigh Ferrante บรรณาธิการฝ่ายการค้าของเราที่กล่าวว่า 'ปืนนวดนี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ใช้บ่อยที่สุดของฉัน ฉันสังเกตเห็นการลดลงอย่างมากของอาการปวดกล้ามเนื้อในช่วงสองปีที่ผ่านมา เมื่อใช้ Theragun Mini เป็นประจำหลังจากการวิ่งระยะไกลหรือการฝึกยกน้ำหนักอย่างหนัก แม้ว่าจะไม่ทรงพลังเท่า Theragun Prime และจับและจัดตำแหน่งได้ยากกว่าเล็กน้อย แต่ก็มีราคาถูกกว่าอย่างเห็นได้ชัดและยังคงช่วยบรรเทาอาการเจ็บได้ดีมากสำหรับปมของกล้ามเนื้อและคอที่ตึง”

Theragun ผลิตโดย Therabody ถูกใช้โดยนักกีฬามืออาชีพและผู้ที่รักสุขภาพ ซึ่งเป็นที่รู้จักว่าเป็นหนึ่งในเครื่องมือบำบัดด้วยจังหวะที่ดีที่สุดในตลาด Theragun Mini โดดเด่นด้วยความสะดวกในการพกพา ความสะดวกในการใช้งาน และประสิทธิภาพ เครื่องนวดนี้มีดีไซน์ที่เพรียวบางและโฉบเฉี่ยว จึงเป็นรุ่นที่เล็กกว่าและเบากว่ารุ่นก่อน รูปทรงสามเหลี่ยมแบนสามารถใส่กระเป๋าเงิน กระเป๋าเดินทาง หรือกระเป๋าเป้ได้สะดวก แม้ว่าผู้ใช้บางคนจะบอกว่ารู้สึกลื่นเล็กน้อยระหว่างการใช้งานก็ตาม

เหมาะสำหรับคอและไหล่: RESTICK Massage

ข้อดี:

• รวมกระเป๋าถือ
• ฟังก์ชั่นความร้อน
• การบริการลูกค้าที่ดีเยี่ยม

จุดด้อย:

• การตั้งค่าความร้อนไม่อุ่นเพียงพอ

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

เครื่องนวดคอแบบพาสซีฟอีกเครื่องหนึ่ง อุปกรณ์นี้จะพาดไว้เหนือคอและไหล่ เพื่อความสะดวกในการใช้งานตลอดทั้งวัน มีด้านนอกเป็นหนัง PU เรียบๆ ครอบคลุมจุดสองทิศทางแปดจุดที่ให้ผู้ใช้นวดชิอัตสึแบบลึก เครื่องนวดสามารถปรับตำแหน่งต่างๆ บนคอได้อย่างง่ายดาย และสามารถเลื่อนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ ด้วยการออกแบบแบบมีสาย จึงไม่จำเป็นต้องชาร์จ เมื่อใช้ โหนดจะหมุนไปในทิศทางตรงกันข้ามทุกๆ 60 วินาทีสำหรับการนวดเนื้อเยื่อลึกแบบ 3 มิติ เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่นๆ อุปกรณ์จะปิดโดยอัตโนมัติหลังจากผ่านไป 15 นาทีเพื่อป้องกันการใช้งานมากเกินไป

เพื่อความสะดวกสบายเพิ่มเติม คุณสามารถเปิดใช้งานฟังก์ชันทำความร้อนในตัวได้ หลายๆ คนชื่นชมคุณสมบัตินี้และพบว่ามันช่วยปรับปรุงประสบการณ์โดยรวมของพวกเขา แม้ว่าบางคนจะรู้สึกว่ามันยังร้อนไม่พอก็ตาม ปุ่มง่าย ๆ สี่ปุ่มช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมและปรับแต่งฟังก์ชั่นได้ตามต้องการ กระเป๋าพกพาที่ทันสมัยเป็นโบนัสเพิ่มเติมที่เพิ่มความสะดวกในการพกพาให้กับรายการสิทธิประโยชน์ของผู้นวด

การบริการลูกค้าที่เป็นตัวเอกและผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพถือเป็นปัจจัยสำคัญ 50,000 คะแนนใน Amazon . แม้ว่าเครื่องนวดจะสามารถใช้ได้ทั่วทั้งร่างกาย แต่ผู้ใช้พบว่าเครื่องนวดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคอและไหล่ของตน ผู้ใช้รายหนึ่งที่ต่อสู้กับความตึงเครียดที่คอและไหล่ซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัวรู้สึกว่าปมของพวกเขาคลาย 'ภายในไม่กี่นาทีหลังจากใช้สิ่งนี้'

เครื่องนวดคอแบบพาสซีฟอีกเครื่องหนึ่ง อุปกรณ์นี้จะพาดไว้เหนือคอและไหล่ เพื่อความสะดวกในการใช้งานตลอดทั้งวัน มีด้านนอกเป็นหนัง PU เรียบๆ ครอบคลุมจุดสองทิศทางแปดจุดที่ให้ผู้ใช้นวดชิอัตสึแบบลึก เครื่องนวดสามารถปรับตำแหน่งต่างๆ บนคอได้อย่างง่ายดาย และสามารถเลื่อนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ ด้วยการออกแบบแบบมีสาย จึงไม่จำเป็นต้องชาร์จ เมื่อใช้ โหนดจะหมุนไปในทิศทางตรงกันข้ามทุกๆ 60 วินาทีสำหรับการนวดเนื้อเยื่อลึกแบบ 3 มิติ เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่นๆ อุปกรณ์จะปิดโดยอัตโนมัติหลังจากผ่านไป 15 นาทีเพื่อป้องกันการใช้งานมากเกินไป

เหมาะสำหรับคอและหลัง: เครื่องนวดหลังและคอบริวัต

ข้อดี:

• ปรับโซนความร้อนได้ 2 โซน
• ปิดเครื่องอัตโนมัติ
• รวมรีโมทแล้ว

จุดด้อย:

• สายไฟสั้น

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

ขนาดเต็ม เก้าอี้นวด แม้จะดี แต่ก็อาจมีราคาแพงและต้องใช้พื้นที่ขนาดใหญ่กว่า เครื่องนวดหลังและคอนี้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมซึ่งยังคงให้พื้นที่ผิวที่เพียงพอ มีขนาดใหญ่กว่าเครื่องนวดคอส่วนใหญ่ โดยมีขนาด 15 x 13 นิ้ว โดยมีความโค้งที่พอดีกับคอและยังปกปิดหลังส่วนบนด้วย หากต้องการรักษาหลังส่วนล่าง ให้เลื่อนลงหรือพลิกกลับ โปรดทราบว่าสายไฟทำให้การเปลี่ยนอุปกรณ์ดูอึดอัดกว่าที่เราคาดหวังเล็กน้อย สายไฟอยู่ด้านสั้น ดังนั้นคุณจะต้องอยู่ใกล้กับเต้ารับขณะใช้งาน

อุปกรณ์นี้ใช้สี่โหนดในการนวดชิอัตสึที่ความเข้มข้นต่ำ ปานกลาง หรือสูง เพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้จะปิดโดยอัตโนมัติหลังจากผ่านไป 15 นาที อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรีสตาร์ทได้อย่างง่ายดายด้วยรีโมทที่ให้มาด้วย สำหรับผู้ที่ชอบการนวดอุ่น หมอนนี้มีโซนความร้อน 2 โซน (แต่ละโซนมีการตั้งค่าความร้อน 2 ระดับ) เพื่อความสบายสูงสุด เมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ผู้ใช้บอกว่าเครื่องนวดนี้ร้อนค่อนข้างแรง

ผู้วิจารณ์คนหนึ่งที่ประสบปัญหาหลังและคอเรื้อรัง วางบนเครื่องนวดนี้เป็นเวลา “ห้านาที” และรู้สึกเหมือน “จักระปรับแนวแล้ว” บางคนบอกว่าอุปกรณ์นี้ช่วยรักษาอาการปวดหัวจากความตึงเครียดเรื้อรังได้

ขนาดเต็ม เก้าอี้นวด แม้จะดี แต่ก็อาจมีราคาแพงและต้องใช้พื้นที่ขนาดใหญ่กว่า เครื่องนวดหลังและคอนี้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมซึ่งยังคงให้พื้นที่ผิวที่เพียงพอ มีขนาดใหญ่กว่าเครื่องนวดคอส่วนใหญ่ โดยมีขนาด 15 x 13 นิ้ว โดยมีความโค้งที่พอดีกับคอและยังปกปิดหลังส่วนบนด้วย หากต้องการรักษาหลังส่วนล่าง ให้เลื่อนลงหรือพลิกกลับ โปรดทราบว่าสายไฟทำให้การเปลี่ยนอุปกรณ์ดูอึดอัดกว่าที่เราคาดหวังเล็กน้อย สายไฟอยู่ด้านสั้น ดังนั้นคุณจะต้องอยู่ใกล้กับเต้ารับขณะใช้งาน

คู่มือที่ดีที่สุด: ไม้เท้านวด TriggerPoint AcuCurve

ข้อดี:

• เคล็ดลับการนวดสองประเภท
• การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์
• การบริการลูกค้าที่ดีเยี่ยม

จุดด้อย:

• ไม่ใช่สิ่งที่ทนทานที่สุด

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

เพื่อควบคุมการนวดของคุณได้อย่างเต็มที่ ให้ลองใช้ไม้เท้าเล็กๆ ที่มีประโยชน์นี้กดปมแต่ละปมตามปริมาณที่คุณต้องการ ไม้เท้าโค้งตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยให้คุณใช้งานได้หลายตำแหน่ง ปลายหยดที่มั่นคงที่ปลายด้านหนึ่งจะกระทบกับปมเนื้อเยื่อลึกอย่างแม่นยำ ในขณะที่ลูกบอลนวด 2 ลูกที่ปลายอีกด้านได้รับการออกแบบมาเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังอย่างอ่อนโยน

การออกแบบที่เรียบง่ายใช้งานง่ายสำหรับคนทุกวัย โครงสร้างพลาสติกมีน้ำหนักเบาและจัดการได้ แต่มีความทนทานน้อยกว่าตัวเลือกอื่นๆ อย่างแน่นอน ผู้ใช้บางคนบอกว่าอุปกรณ์ของพวกเขาพังหลังจากใช้งานหกเดือนถึงหนึ่งปี อย่างไรก็ตาม บทวิจารณ์เดียวกันมักจะยกย่องแบรนด์ในเรื่อง “การบริการลูกค้าชั้นหนึ่ง” และการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์อย่างรวดเร็ว

33 แปลว่า รัก

ไม้เท้านวดนี้ได้รับการวิจารณ์ระดับ 5 ดาวนับพันรายการ และดูเหมือนว่าจะเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดกล้ามเนื้อ คนหนึ่งอธิบาย วิธีที่ไม่มีใครสามารถตีปมของเขาได้อย่างถูกต้อง แต่ด้วยไม้เท้านี้ เขาสามารถ 'ควบคุมแรงกดดันและทำงานที่ปมออกมาได้ค่อนข้างเร็ว'

หากต้องการควบคุมการนวดได้เต็มที่ ให้ลองใช้ไม้เท้าเล็กๆ ที่มีประโยชน์นี้กดปมแต่ละปมตามปริมาณที่คุณต้องการ ไม้เท้าโค้งตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยให้คุณใช้งานได้หลายตำแหน่ง ปลายหยดที่มั่นคงที่ปลายด้านหนึ่งจะกระทบกับปมเนื้อเยื่อลึกอย่างแม่นยำ ในขณะที่ลูกบอลนวด 2 ลูกที่ปลายอีกด้านได้รับการออกแบบมาเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังอย่างอ่อนโยน

ดีที่สุดด้วยความร้อน: เครื่องนวดหลัง ไหล่ และคอ INVOSPA Shiatsu

ข้อดี:

• โหนดนวดเล็กและใหญ่
• ฟังก์ชั่นความร้อน
• รวมกระเป๋าหิ้วและที่ชาร์จในรถยนต์

จุดด้อย:

• เทอะทะ

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

อุปกรณ์นวดแบบพันรอบที่ให้ความอบอุ่นนี้ให้การนวด 3D Shiatsu โดยใช้จุดนวดสองทิศทางขนาดใหญ่ 4 ชิ้นและขนาดเล็ก 4 ชิ้น ซึ่งจะหมุนไปในทิศทางตรงกันข้ามโดยอัตโนมัติระหว่างการใช้งาน คุณสมบัติปิดอัตโนมัติจะปิดอุปกรณ์หลังจากผ่านไป 15 นาที ด้วยการใช้ปุ่มสี่ปุ่มที่อยู่ด้านซ้ายของเครื่องนวด คุณสามารถเลือกระดับความแรงได้สามระดับและเปิดใช้งานฟังก์ชันความร้อนเสริม เครื่องนวดที่ซื้อมาจะมีอะแดปเตอร์ติดผนัง ที่ชาร์จในรถยนต์ และกระเป๋าหิ้ว เพื่อการพกพาที่สะดวก มันยังมาในหลากหลายสี

นี่เป็นอีกดีไซน์หนึ่งที่อาจไม่ใช่ขนาดที่พอดีที่สุดสำหรับคนตัวเล็ก เรตติ้งของ Amazon เกือบ 50,000 รายการ พูดถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์นี้ ผู้ที่มองหาประสบการณ์ที่ลึกซึ้งและเข้มข้นโดยเฉพาะจะเพลิดเพลินไปกับมัน บุคคลดังกล่าวที่ลองใช้ 'เครื่องนวดทุกสไตล์ในตลาด' กล่าวว่านี่เป็นเครื่องเดียวที่มี 'ความกดดันและความแข็งแกร่งในการระงับอาการปวดหัวและคลายมวลของปมที่เรียกว่ากล้ามเนื้อของฉัน'

อุปกรณ์นวดแบบพันรอบที่ให้ความอบอุ่นนี้ให้การนวด 3D Shiatsu โดยใช้จุดนวดสองทิศทางขนาดใหญ่ 4 ชิ้นและขนาดเล็ก 4 ชิ้น ซึ่งจะหมุนไปในทิศทางตรงกันข้ามโดยอัตโนมัติระหว่างการใช้งาน คุณสมบัติปิดอัตโนมัติจะปิดอุปกรณ์หลังจากผ่านไป 15 นาที ด้วยการใช้ปุ่มสี่ปุ่มที่อยู่ด้านซ้ายของเครื่องนวด คุณสามารถเลือกระดับความแรงได้สามระดับและเปิดใช้งานฟังก์ชันความร้อนเสริม เครื่องนวดที่ซื้อมาจะมีอะแดปเตอร์ติดผนัง ที่ชาร์จในรถยนต์ และกระเป๋าหิ้ว เพื่อการพกพาที่สะดวก มันยังมาในหลากหลายสี

Shiatsu ที่ดีที่สุด: เครื่องนวดคอ Nekteck Shiatsu

ข้อดี:

• ปรับความเข้มได้
• ฟังก์ชั่นความร้อนอินฟราเรด
• รับประกัน 1 ปีและการสนับสนุนตลอดอายุการใช้งาน

จุดด้อย:

• ตำแหน่งสายไฟที่น่าอึดอัดใจ
• ความร้อนน้อยที่สุด

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

แม้ว่าตำแหน่งสายไฟจะค่อนข้างอึดอัด แต่เครื่องนวดคอแบบพันรอบนี้ให้การนวดแบบลึกพร้อมโหนดสองทิศทางแปดจุด ผ้าตาข่ายระบายอากาศห่อหุ้มส่วนต่างๆ และหนัง PU เนื้อเรียบคลุมส่วนที่เหลือของอุปกรณ์ในสามสีที่คุณเลือก แต่ละด้านมีห่วงสำหรับวางมือเพื่อการนวดที่ทรงพลังยิ่งขึ้น

ทางด้านซ้ายมีปุ่มควบคุมสี่ปุ่มให้คุณเลือกจากโหมดความเข้มสามโหมดและตั้งค่าฟังก์ชันความร้อนอินฟราเรด ตามที่คาดไว้ ผู้ใช้บางคนรู้สึกว่าความร้อนไม่ร้อนพอ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ อุปกรณ์จะปิดโดยอัตโนมัติหลังจากผ่านไป 15 นาที แม้ว่าการออกแบบแบบใช้สายจะจำกัดความสามารถในการพกพา แต่เครื่องนวดจะมาพร้อมกับอะแดปเตอร์ในรถยนต์เพื่อความคล่องตัวที่มากขึ้น

ผู้คนมากกว่า 30,000 คนให้คะแนนเครื่องนวดนี้ 5 ดาวใน Amazon ตามที่ผู้วิจารณ์คนหนึ่ง ที่เป็นไมเกรนเรื้อรัง “สิ่งนี้ช่วยคลายความตึงเครียดที่คอของฉันได้มาก” หลายๆ คนยังชื่นชมบริษัทที่ยืนหยัดในการรับประกันและให้บริการลูกค้าได้อย่างดีเยี่ยม

แม้ว่าตำแหน่งสายไฟจะค่อนข้างอึดอัด แต่เครื่องนวดคอแบบพันรอบนี้ให้การนวดแบบลึกพร้อมโหนดสองทิศทางแปดจุด ผ้าตาข่ายระบายอากาศห่อหุ้มส่วนต่างๆ และหนัง PU เนื้อเรียบคลุมส่วนที่เหลือของอุปกรณ์ในสามสีที่คุณเลือก แต่ละด้านมีห่วงสำหรับวางมือเพื่อการนวดที่ทรงพลังยิ่งขึ้น

ลูกนวดที่ดีที่สุด: ลูกกลิ้งนวดเย็น iEco

ข้อดี:

• การบำบัดด้วยความเย็นหรือร้อน
• กะทัดรัด
• แบบพกพา

จุดด้อย:

• เล็กเกินไปสำหรับบางคน

จำนวนการตั้งค่าการนวด:

ด้วยตนเองหรือไฟฟ้า:

พิมพ์:

ไร้สาย:

ความร้อน:

โซนการใช้งาน:

สำหรับผู้ที่ต้องการร่วมงานกับทั้งสอง การบำบัดด้วยความร้อนและเย็นเพื่อการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อุปกรณ์ออลอินวันนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เครื่องนวดแบบแมนนวลประกอบด้วยลูกกลิ้งสแตนเลสเกรดสำหรับใช้กับอาหารซึ่งมีฐานที่แข็งแรงซึ่งทำจากพลาสติก ABS มีแถบยางเพิ่มเติมพันรอบลูกบอลเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้น ด้วยขนาดเพียง 2.36 นิ้ว มันจึงพอดีกับฝ่ามือของคุณได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าผู้ใช้บางคนหวังว่ามันจะใหญ่กว่านี้อีกสักหน่อยก็ตาม

ลูกกลิ้งถูกออกแบบให้ผสมผสานกับ ประโยชน์ของการรักษาด้วยความเย็นจัด และ การปล่อย myofascial . หลังจากแช่แข็งเป็นเวลาสองชั่วโมง มันจะคงความเย็นได้นานถึงหกชั่วโมง ช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย หากต้องการความร้อน เพียงวางลูกกลิ้งลงในน้ำร้อนประมาณ 5 ถึง 10 นาทีก่อนใช้งาน

ผู้วิจารณ์หลายคนชื่นชมความเรียบง่าย ประสิทธิผล และความสะดวกในการพกพาของเครื่องนวดนี้ โดยให้คะแนน 4.5 จากคะแนน 5 ดาวโดยรวมใน Amazon พร้อมด้วยคะแนนมากกว่า คะแนนรวม 2,000 คะแนน .

สำหรับผู้ที่ต้องการร่วมงานกับทั้งสอง การบำบัดด้วยความร้อนและเย็นเพื่อการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อุปกรณ์ออลอินวันนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เครื่องนวดแบบแมนนวลประกอบด้วยลูกกลิ้งสแตนเลสเกรดสำหรับใช้กับอาหารซึ่งมีฐานที่แข็งแรงซึ่งทำจากพลาสติก ABS มีแถบยางเพิ่มเติมพันรอบลูกบอลเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้น ด้วยขนาดเพียง 2.36 นิ้ว มันจึงพอดีกับฝ่ามือของคุณได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าผู้ใช้บางคนหวังว่ามันจะใหญ่กว่านี้อีกสักหน่อยก็ตาม

วิธีการเลือกเครื่องนวดคอ

เมื่อพิจารณาว่าเครื่องนวดคอตัวใดที่เหมาะกับคุณที่สุด โปรดพิจารณาเกณฑ์ด้านล่างจากผู้เชี่ยวชาญของเรา

จำนวนผู้ใช้: หากคุณวางแผนที่จะใช้อุปกรณ์กับตัวเอง Jamison แนะนำ 'เครื่องมือที่คุณสามารถจัดการได้ เครื่องมือขนาดใหญ่ถือได้ยากด้วยมือข้างเดียว และแทบไม่มีใครมีมือทั้งสองข้างว่างในการทำงาน”

ขนาด: Jamison ชี้ให้เห็นว่า “เครื่องมือเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับคนทั่วไป หากคุณมีคอที่ใหญ่กว่า แคบกว่า หรือสั้นกว่าที่ผู้ผลิตพิจารณาว่า 'ปกติ' เครื่องนวดอาจไม่เหมาะกับคุณ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเครื่องจักรแบบพาสซีฟที่คุณพักอยู่”

ไลฟ์สไตล์: เครื่องนวดแบบพกพาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องเดินทางตลอดเวลา อีกทางหนึ่ง หากคุณใช้เวลานั่งบนเก้าอี้สำนักงานเป็นเวลานาน คุณอาจได้รับประโยชน์สูงสุดจากเบาะเก้าอี้หรืออุปกรณ์ผ้าม่าน นักกีฬามักชอบปืนนวด เช่น Theragun Mini ในเรื่องความเข้มข้น Jamison กล่าวว่า “แพงกว่าไม่ได้หมายความว่าดีกว่า ผลิตภัณฑ์บางอย่างได้รับการออกแบบเพื่อใช้ในเชิงพาณิชย์ ไม่ใช่สำหรับใช้ในบ้าน”

คำถามที่พบบ่อย:

ซื้อกลับบ้าน

การนวดโดยมืออาชีพอาจไม่เหมาะกับตารางเวลาหรืองบประมาณของคุณเสมอไป เครื่องนวดคอที่ผลิตอย่างดีเมื่อใช้อย่างถูกต้องสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการผ่อนคลาย แน่นอนว่าอุปกรณ์เหล่านี้ไม่ใช่ไม้กายสิทธิ์ ดังนั้นคุณจะต้องใส่ใจกับปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่ออาการปวดคอ เช่น ที่นอน หรือ หมอน . ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากอาการปวดของคุณยังคงอยู่และ/หรือทำให้ร่างกายอ่อนแอลง