คุณไม่จำเป็นต้องใช้ Exfoliators เพื่อให้ผิวเปล่งประกาย: 3 คำแนะนำเพื่อช่วย

Exfoliators และผิวเปล่งปลั่งมีความหมายเหมือนกันในพื้นที่ความงาม หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับในการทำให้ผิวของคุณมีชีวิตชีวาการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปนั้นเป็นคำแนะนำอันดับต้น ๆ และในขณะที่เราทุกคนต้องรับผิดชอบในการขัดผิว แต่เราต้องทราบ: ไม่ใช่สำหรับทุกคนตลอดเวลา โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้ว่าฉันแทบจะยืนไม่ได้มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง ถ้าฉันมีอาการวูบวาบฉันต้องข้ามไปเลย

สิ่งนี้ทำให้พื้นผิวที่มีปฏิกิริยาตอบสนองอยู่ในตำแหน่งที่ยุ่งยาก: ฉันต้องการความเงางามเหมือนปากกาเน้นข้อความ แต่เราต้องการให้มันปราศจากกรดหรือสครับหรืออย่างน้อยที่สุดฉันต้องการทางเลือกที่อ่อนโยน ที่ไม่ทิ้งเรา? มีหลายเส้นทางที่จะใช้:

1.ใช้อาหารเสริมที่มีไฟโตซีราไมด์และแอสตาแซนธิน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวที่ชาญฉลาดช่วยให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกโดยส่งสารกระตุ้นเป้าหมายไปยังเซลล์ สิ่งที่ต้องค้นหาส่วนผสมจะเรียกใช้ช่วงเสียง อย่างไรก็ตามเราเป็นส่วนหนึ่งของสองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบทบาทของพวกเขาในการให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว

นางฟ้าหมายเลข 1011 ความหมาย

อันดับแรกคือ ไฟโตซีราไมด์ ลิปิดที่ได้จากพืชซึ่งสามารถรองรับเกราะป้องกันผิวที่บอบบางจากภายใน ดูสิเซราไมด์มีอยู่ในผิวหนังตามธรรมชาติและทำหน้าที่สำคัญเพื่อให้ผิวของเราแข็งแรงสงบและอ่อนนุ่ม อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้อาจหมดไปตามอายุและผู้รุกรานจากสิ่งแวดล้อม แต่ถ้าคุณเสริมด้วยไฟโตซีราไมด์คุณสามารถช่วยจัดการระดับธรรมชาติของคุณได้ ในการศึกษาหนึ่งผู้เข้าร่วมที่มีผิวแห้งทางการแพทย์ที่รับประทานน้ำมันสกัดจากข้าวสาลีที่มี phytoceramide เป็นเวลาสามเดือนพบว่า เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวได้มากถึง 35% . และคุณอาจไม่ต้องรอผลนานขนาดนั้นด้วยซ้ำ ในการทดลองทางคลินิกอื่นผู้เข้าร่วมเห็น เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังจากใช้เวลาเพียง 15 วัน .

จากนั้น แอสตาแซนธิน สามารถเข้ามาเพื่อปกป้องสิ่งแวดล้อมและเสริมสร้างการทำงานของเซลล์ผิว การศึกษาแสดง แอสตาแซนธินช่วยชะลอความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV * นอกจากนี้ ในการทดลองทางคลินิก 16 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมที่เสริมด้วยแอสตาแซนธินพบว่าความยืดหยุ่นของผิวหนังดีขึ้นในขณะที่ผู้ที่ไม่ได้เสริมจะเห็นริ้วรอยที่แย่ลง * และอีกอย่างการเสริมแอสตาแซนธินดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ความยืดหยุ่นของผิวเรียบเนียนและความชุ่มชื้น ในเวลาเพียง 12 สัปดาห์ * การศึกษาอื่นพบ แอสตาแซนธินช่วยเพิ่มริ้วรอยของผิวขนาดของจุดอายุและเนื้อผิว . * และในการทดลองทางคลินิกแบบ double-blind เมื่อเร็ว ๆ นี้อาสาสมัครรายงานว่าระดับความชื้นดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา) ความยืดหยุ่นที่ดีขึ้นโดยรวมและลักษณะของโทนสี * เราสามารถดำเนินการต่อไปได้จริงๆ

สอง.ลองใช้ไนอาซินาไมด์ยาทาที่อ่อนโยน แต่ให้ความกระจ่างใส

มีผลิตภัณฑ์เฉพาะมากมายที่รับประกันผิวที่กระจ่างใสขึ้น อย่างไรก็ตามสารเหล่านี้จำนวนมากสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนังได้เช่นกรดเรตินอลหรือแม้แต่วิตามินซี แต่ B3 ที่เป็นที่รู้จักน้อยกว่า แต่ยังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ B3 ก็มีคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นเช่นกัน 'เมื่อใช้ทาเฉพาะที่ไนอาซินาไมด์จะช่วยลดการเกิดจุดสีน้ำตาลรอยด่างและรอยแดงและทำให้ผิวโดยรวมสดใสขึ้น' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว คาเรนแคมป์เบลล์, M.D. และทำสิ่งนี้ในขณะที่ยังสนับสนุนการป้องกันสิ่งกีดขวาง: ไนอาซินาไมด์รองรับการกักเก็บน้ำเพื่อให้ความชื้นขังอยู่แทนที่จะซึมออกมา

3.ติดนิสัยการนวดหน้าเป็นประจำ.

การมีผิวเปล่งปลั่งไม่ได้เป็นเพียงแค่การเติมน้ำมันจากภายในหรือบำรุงผิวเท่านั้น นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เครื่องนวดหน้าโยคะหรือเครื่องมือต่างๆ (เช่นลูกกลิ้งหรือกัวซา) สิ่งเหล่านี้ช่วยนำการไหลเวียนสู่ใบหน้า - และด้วยออกซิเจนสารอาหารและการไหลเวียนของเลือด

ราศีที่ 9 ต.ค

'ผ่านการนวดหน้า ความตึงเครียดรอบขากรรไกรจะถูกปล่อยออกมา และ ความตึงของหนังศีรษะ คลาย การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของใบหน้า ; สิ่งนี้ช่วยให้เนื้อเยื่อใบหน้าเต่งตึงโดยการกระตุ้นกล้ามเนื้อทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนและช่วยในการไหลเวียนของน้ำเหลือง 'ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับใบอนุญาตกล่าว Leah Klasovsky . 'ไม่ต้องพูดถึงผู้เชี่ยวชาญทราบว่าการนวดในผลิตภัณฑ์อาจช่วยให้ครีมและเซรั่มซึมลึกลงไปได้เนื่องจากคุณใช้เวลาทำงานในยาอายุวัฒนะมากขึ้น ทั้งหมดนี้มารวมกันเพื่อช่วยให้เปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ '

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: