ยกระดับการปกป้องดวงตาของคุณด้วยคอนแทคเลนส์แสงสีฟ้าสุดล้ำเหล่านี้

ในฐานะนักข่าวและผู้ปฏิบัติงานทางไกล ฉันใช้เวลานับไม่ถ้วนอยู่หน้าจอในแต่ละวันเพื่อค้นคว้า เขียน แก้ไข และจัดการงานประจำวันของฉัน ฉันเริ่มสวมใส่ แว่นกรองแสงสีฟ้า เมื่อประมาณสามปีที่แล้ว (ก่อนโรคระบาด ก่อนที่มันจะ “เจ๋ง”)

ฉันไม่ใช่มือใหม่สำหรับคอนแทคเลนส์เช่นกัน หลังจากโดนลูกบาสเก็ตบอลตบหน้าหลายครั้งตอนอยู่ป.3 (สาบานเลย มึงไม่รู้หรอกความทุกข์ จนกว่ามึงจะโดนตอกจมูกตอนใส่กรอบโลหะ) ก็ได้เวลาเปลี่ยนไปใช้คอนแทคที่ อายุครบเก้าขวบ

ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าขาดคอนแทคเลนส์ และฉันชอบที่แว่นตาช่วยลดแสงสีฟ้าได้ การเปิดรับแสงสีน้ำเงิน แต่การรวมสองสิ่งนี้เข้าด้วยกันถือเป็นความหรูหราที่ฉันไม่คิดว่าจะได้สัมผัสในเร็วๆ นี้ จนกระทั่งฉันได้เห็น Johnson & Johnson's ประกาศเกี่ยวกับคอนแทคเลนส์ล่าสุด , นั่นคือ.

หน้าสัมผัสด้วยเทคโนโลยีกรองแสงสีน้ำเงิน

ในโลกดิจิทัลที่ล้นหลาม ดวงตาของเราคือ เผชิญกับความท้าทายที่ไม่เคยมีมาก่อน อันเป็นผลมาจากเวลาหน้าจอที่เพิ่มขึ้น ( ความเมื่อยล้าของหน้าจอ , ปวดตาแบบดิจิตอล , ตาแห้ง และเพิ่มการเปิดรับแสงสีน้ำเงิน เป็นต้น)

เพื่อต่อสู้กับปัญหาสุขภาพตาทั่วโลก จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสันเพิ่งประกาศเปิดตัว คอนแทคเลนส์ Acuvue Oasys Max 1 วัน ซึ่งมีนวัตกรรมเทคโนโลยีปิดกั้นแสงสีน้ำเงินเพื่อกรองแสงสีน้ำเงิน-ม่วงได้ 60% และลดการกระจายของแสง

แสงสีฟ้าส่งผลต่อสุขภาพดวงตาอย่างไร

แสงสีน้ำเงินตามธรรมชาตินั้นกระจายได้ง่ายกว่าแสงชนิดอื่น นักวิทยาศาสตร์การวิจัย Deshanie Rai, Ph.D., FACN รองประธานฝ่ายกิจการวิทยาศาสตร์และกฎระเบียบของ OmniActive Health Technologies บอกกับ mbg ก่อนหน้านี้ “มันลดความเปรียบต่าง ดังนั้นดวงตาจึงต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อดูรายละเอียดที่ดี” Rai อธิบาย

ตั้งแต่การทำงานไปจนถึงช่วงหยุดทำงาน เวลาหน้าจอได้แทรกซึมเข้ามาในชีวิตของเราแทบทุกด้าน ถึงเวลาแล้วที่ต้องปรับตัวให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ที่มีความต้องการทางดิจิทัลของเราด้วยมาตรการเชิงรุกที่สามารถช่วยปกป้องเราจากแสงสีฟ้า อาการปวดตา และอื่นๆ ความกังวลเรื่องสุขภาพดวงตาในศตวรรษที่ 21 .

วิธีปกป้องดวงตาของเราจากแสงสีฟ้า

ลดการสัมผัสกับแสงสีฟ้าโดยการจำกัดเวลาหน้าจอ สวมอุปกรณ์ป้องกันแสงสีฟ้า (เช่น แว่นตาและคอนแทคเลนส์) และสวมแว่นกันแดดขณะอยู่กลางแจ้งเพื่อปกป้องดวงตาของเราจากแหล่งกำเนิดแสงสีน้ำเงินที่ใหญ่ที่สุด (ดวงอาทิตย์) และลดแสง LED ใน บ้านของเรา ( โดยเฉพาะก่อนนอน ) เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

แต่อย่างที่คุณเข้าใจแล้ว แสงสีน้ำเงินก็คือ ทุกที่ —ไม่ใช่แค่ในโทรศัพท์และหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเรา เช่นเดียวกับ Johnson & Johnson หลายบริษัทกำลังสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีเป้าหมายเพื่อลดการสัมผัสกับแสงสีฟ้า แต่การสวมใส่อุปกรณ์กันแสงสีฟ้าเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาสุขภาพดวงตาของเราได้ทั้งหมด

สุขภาพดวงตา+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(17)

ตามที่นักทัศนมาตร เจฟฟ์ แอนเชล, O.D., FAAO เทคโนโลยีใหม่นี้มีไว้เพื่อยุติความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปกป้องดวงตาของเราจากแสงสีฟ้าทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงเท่านั้น 'แว่นตากันแสงสีฟ้า [และคอนแทคเลนส์] ป้องกันได้น้อยที่สุด การป้องกันที่ดีที่สุดคือการบริโภคลูทีนและซีแซนทีน'* แอนเชล mbg บอกไว้ก่อนหน้านี้ .

แคโรทีนอยด์ในจอประสาทตา ลูทีนและซีแซนทีน ต่อต้านอนุมูลอิสระและกรองแสงสีฟ้า ทำหน้าที่เป็น 'แว่นกันแดดภายใน' เพื่อช่วยปกป้องดวงตาของเราจากการได้รับแสงมากเกินไปซึ่งพบได้บ่อยในโลกดิจิทัลสมัยใหม่ของเรา*

ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างแคโรทีนอยด์ที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ได้เอง เราจึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารของเรา แหล่งอาหารที่อุดมด้วยลูทีนและซีแซนทีน ได้แก่ ผักใบเขียว ถั่วลันเตา พริกส้ม และอะโวคาโด

วิธีที่ง่ายกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคโรทีนอยด์ที่จอประสาทตาเหล่านี้อย่างเพียงพอ? พิจารณาใช้ก อาหารเสริมพรีเมี่ยม ด้วยปริมาณที่มีประสิทธิภาพของทั้งสองอย่าง

ของ mbg สุขภาพดวงตา+ ให้ลูทีนและซีแซนทีนในปริมาณที่ได้รับการสนับสนุนทางการแพทย์ (จากสารสกัดดอกดาวเรือง) บวกกับสารแอสตาแซนธินจากพฤกษศาสตร์ที่สนับสนุนการมองเห็นเพิ่มเติม สุขภาพดวงตา การทำงาน และอายุยืนแบบ 360 องศา .*

ซื้อกลับบ้าน

คอนแทคเลนส์กรองแสงสีฟ้าของจอห์นสัน แอนด์ จอห์นสันมีเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำเพื่อช่วยปกป้องดวงตาของเราจากการสัมผัสแสงสีฟ้าถึง 60% แต่ไม่ใช่ ค่อนข้าง เพียงพอแล้วสำหรับโลกที่หมกมุ่นอยู่กับเทคโนโลยีที่เราอาศัยอยู่

เพิ่มกลยุทธ์สุขภาพตาของคุณเป็นสองเท่าโดยการทำ อาหารเสริมคุณภาพสูงทุกวันเพื่ออายุการมองเห็นที่ยืนยาว เช่น mbg's สุขภาพดวงตา+ เพื่อให้แน่ใจว่าดวงตาของคุณได้รับสารอาหารที่ดวงตาต้องการสำหรับการปกป้องภายในตลอดเวลาจากแสงสีฟ้าส่วนเกิน*

84 เทวดาหมายเลข