วิธีการเลือกเรตินอลที่ดีที่สุดสำหรับเคล็ดลับประเภทผิว + แอปพลิเคชันของคุณจาก Derm
โอ้เรตินอล - อนุพันธ์ของวิตามิน A ตลอดกาลซึ่งอาจเป็นจอกศักดิ์สิทธิ์สำหรับบางคนและเป็นจุดที่กลัวผู้อื่น เนื่องจากความแรงของ เรตินอยด์ (คำศัพท์ร่มสำหรับทั้งความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์และเรตินอล over-the-counter) ส่วนผสมเหล่านี้สามารถนำไปใช้ในทางที่ผิดนำไปสู่การระคายเคือง, สีแดง, ความไว ฯลฯ Yikes เรารู้
อย่างไรก็ตามเมื่อใช้อย่างถูกต้องเรตินอลสามารถให้ประโยชน์ที่จะแสดงผลตั้งแต่การจัดการสิวไปจนถึงการผ่อนคลายริ้วรอยและริ้วรอยลดลงของการลดน้ำหนักและอื่น ๆ คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีที่ถูกต้องในการใช้สำหรับสภาพผิวและความกังวลของคุณ เพื่อที่จะเข้าใจวิธีการเลือกเรตินอลที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายผิวของคุณเราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Courtney Rubin, M.D. , FAAD หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์และผู้ร่วมก่อตั้ง รูปที่ 1 - นี่คือเรตินอล 101 ของคุณ:
1.คำนึงถึงความกังวลด้านผิวของคุณ
หากคุณมีอาการสิวได้ง่ายหรือ ผิวบอบบาง คุณจะต้องคำนึงถึงการซื้อผลิตภัณฑ์เรตินอลเป็นพิเศษ จดจำ: เรตินอยด์ เป็นคำศัพท์ร่มและมีผลิตภัณฑ์หลายประเภทที่อยู่ในหมวดหมู่นี้พร้อมกับความเข้มข้นที่หลากหลาย
ดูเรตินอยด์มีระดับของโมเลกุลที่ช่วยในการปลดรูขุมขนที่ถูกบล็อกรูบินกล่าว แต่ขึ้นอยู่กับว่าอะไร ชนิดของสิว คุณมีคุณอาจได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากเรตินอยด์เกรดตามใบสั่งแพทย์เช่น Tretinoin หรือ Tazorac อย่างไรก็ตามการเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ OTC และการเพิ่มความแข็งแกร่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดี
ในทางกลับกัน 'สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางฉันชอบที่จะมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลที่ห่อหุ้มซึ่งใช้เทคโนโลยีที่ 'ปล่อยเวลา' เรตินอลช้ากว่าดังนั้นมันจึงไม่กระทบผิวของคุณในครั้งเดียว' รูบินอธิบาย
นอกจากนี้ผู้ที่มีผิวบอบบางจะได้รับประโยชน์จากสูตรเรตินอลที่มีส่วนผสมที่รองรับสิ่งกีดขวางเช่นกัน รายการโปรดของรูบินบางส่วน ได้แก่ กลีเซอรีน ความสกปรก , ceramides และ กรดไฮยาลูโรนิก - (นี่อาจหมายถึงเรตินอลของคุณมาในครีมแทนที่จะเป็นซีรั่ม)
2.
มักจะช่วยให้เรตินอลได้เสมอ
“ หนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดของการเริ่มใช้เรตินอลคือกระบวนการของการทำให้เป็นเส้นซ้ำซึ่งผิวสามารถหงุดหงิดหรือไวต่อความรู้สึกได้เนื่องจากปรับตัวให้เข้ากับเรตินอล” รูบินอธิบาย แปล? ช้าและมั่นคงชนะการแข่งขัน ซึ่งหมายความว่าทั้งความแรงของผลิตภัณฑ์และความถี่ที่คุณใช้
ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหน? โชคดีที่ Rubin และทีม Fig.1 ได้สร้างการเปิดตัวที่สมบูรณ์แบบสำหรับการใช้เรตินอล “ เราที่รูปที่ 1 พัฒนาระบบ step-up retinol ซึ่งช่วยให้ผิวของคุณปรับตัวให้เข้ากับเรตินอลด้วยความเร็วที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองโดยไม่ระคายเคือง” เธออธิบาย ขั้นตอนแรก: รูปที่ 1 Retinol Night Cream No.1 -
หลังจากใช้เรตินอลที่อ่อนโยนเป็นเวลาหกถึงแปดสัปดาห์รูบินแนะนำให้ชนกันถึงความแรงที่สูงขึ้นเล็กน้อย บ่อยครั้งที่คุณใช้เซรั่มขึ้นอยู่กับสิ่งที่ผิวที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณสามารถทนได้ โดยทั่วไปแล้วเรตินอยด์ที่มีศักยภาพอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหากใช้มากกว่าหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ อีกครั้งเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มช้าและเลื่อนไปตามที่ต้องการ
3.
จับคู่เรตินอลของคุณกับส่วนผสมที่รักกันอุปสรรค
ในตอนเย็นที่คุณใช้เรตินอลขั้นตอนอื่น ๆ ทั้งหมดของคุณควรมุ่งเน้นไปที่ความชุ่มชื้น 'ฉันชอบเลเยอร์ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและผลิตภัณฑ์ผ่อนคลายด้วย niacinamide กับเรตินอลของฉัน ส่วนผสมเหล่านี้สนับสนุนอุปสรรคผิวและช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคือง 'รูบินอธิบาย
กฎที่สำคัญที่สุด: หลีกเลี่ยง การขัดผิวด้วยเคมี ในคืนเรตินอลของคุณ - ช่วงเวลา การผสมส่วนผสมเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคืองอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามการใช้เซรั่มที่ขัดผิวในตอนกลางคืน ก่อน อาจช่วยให้เรตินอลของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น (เช่นการขี่จักรยานผิวหนัง)
ซื้อสินค้าเหล่านี้
รูปที่ 1
Retinol Night Cream หมายเลข 1
223 นางฟ้าเลขหมาย$ 46
ธรรมชาติ
เซรั่มเรตินอลคอมเพล็กซ์
$ 21
Takeaway
ด้วยรายการผลประโยชน์ที่น่าประทับใจและรายการวิธีการที่ยาวนานของวิธีการเรตินอลได้กลายเป็นส่วนผสมที่รัก (แต่สับสน) ในพื้นที่ดูแลผิว หากคุณต้องการใช้ส่วนผสมนี้อย่าลืมคำนึงถึงสภาพผิวและความกังวลของคุณเริ่มช้าและใช้มันร่วมกับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นมากกว่า exfoliants ไม่แน่ใจว่าจะวางเรตินอลไว้ที่ไหนในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ? นี่คือ คู่มือทีละขั้นตอนสำหรับการจัดเรียงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวยามค่ำคืนของคุณ -
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
