วิตามินและอาหารเสริมที่ดีที่สุด 6 ชนิดสำหรับสุขภาพช่องคลอด (และเปรียบเทียบอย่างไร)

สุขภาพของช่องคลอดเป็นสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่มักไม่ใส่ใจจนกว่าเราจะจำเป็นจริงๆ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีบทบาทสำคัญในเรื่องความสุขทางเพศ ความสบายใจในแต่ละวัน และแม้แต่การทำงานของระบบทางเดินอาหาร จึงควรหันมาใส่ใจสุขภาพช่องคลอดของคุณในเชิงรุกมากขึ้น

การทานวิตามินหรืออาหารเสริมคุณภาพสูงเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้ทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่น ที่นี่ เราจะแบ่งปันส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับการส่งเสริมความสมดุลของช่องคลอด และเปิดเผยวิตามินที่ดีที่สุดประจำปีสำหรับสุขภาพช่องคลอด*

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพช่องคลอด:

• โปรไบโอติกที่ดีที่สุด: โปรไบโอติกประจำวันของ Thorne Women
• ดีที่สุดสำหรับ pH Balance: สวนแห่งชีวิต ดร. โปรไบโอติกสูตรเฉพาะ ค่า pH ของผู้หญิง
• ดีที่สุดสำหรับความสมดุลของยีสต์: ชุดสุขภาพทางเดินปัสสาวะและช่องคลอด AZO®
• ดีที่สุดสำหรับแกนลำไส้และช่องคลอด: มายด์บอดี้กรีนโปรไบโอติก+
• ดีที่สุดกับแครนเบอร์รี่: O Positiv แคปซูลเพื่อสุขภาพทางเดินปัสสาวะ
• ดีที่สุดด้วยวิตามินดี: Uqora สูตรสมบูรณ์

วิตามินกับสุขภาพช่องคลอด

สุขภาพของช่องคลอดไม่ได้ครอบคลุมแค่ช่องคลอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางเดินปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ) ด้วย เช่นเดียวกับลำไส้ของคุณ พื้นที่เหล่านี้เต็มไปด้วย แบคทีเรีย เชื้อรา อาร์เคีย และยูคาริโอต 1 . ใน ไมโครไบโอมในช่องคลอดที่แข็งแรง จุลินทรีย์เหล่านี้จะทำงานร่วมกันเพื่อ รักษาค่า pH ที่สมดุล (ประมาณ 4 ถึง 4.5) ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเช่น เชื้ออีโคไล และเชื้อราอย่างยีสต์

เมื่อคนดีระดับจุลภาคของเรามีจำนวนมากกว่าคนเลว ปัญหาก็สามารถเกิดขึ้นได้ ช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง ยาบางชนิด และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถกำจัดไมโครไบโอมในช่องคลอดของคุณและปล่อยให้มันอ่อนแอต่อผู้บุกรุก เมื่อคุณมีแบคทีเรียที่ไม่ดีมากเกินไป คุณจะเริ่มสังเกตเห็นปัญหาต่างๆ เช่น ของไหลที่ผิดปกติ กลิ่น และการระคายเคือง

มีบางช่วงของชีวิตที่ผู้คนอ่อนไหวมากขึ้น สมดุลในช่องคลอดต่ำกว่าปกติ . ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนในระหว่างรอบเดือนอาจส่งผลเสียต่อไมโครไบโอมในช่องคลอด เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดระดู สตรีวัยหมดประจำเดือนอาจพบว่าการรักษาสุขภาพของช่องคลอดทำได้ยากขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อในกระเพาะปัสสาวะและอุ้งเชิงกรานอ่อนแอลง

วิตามินและอาหารเสริมสามารถช่วยในการคืนความสมดุลในบริเวณที่บอบบางนี้* บางส่วนที่มีการวิจัยมากที่สุด ได้แก่:

• โปรไบโอติก: แบคทีเรียบางชนิด เช่น แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส ได้รับการแสดงเพื่อช่วยส่งเสริมก พืชในช่องคลอดที่สมดุล 2 และ ค่า pH ในช่องคลอด 3 . ใช้โปรไบโอติก ที่ประกอบด้วย แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส สามารถทำให้เกล็ดกลับคืนสู่ความสมดุลของจุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพในภูมิภาคใต้ของคุณ แม้ว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมมากมายเกี่ยวกับโปรไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของช่องคลอด แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส 4 และ แลคโตบาซิลลัส รียูเตอริ 5 มีอีกไม่กี่ชนิดที่อาศัยอยู่ในช่องคลอดที่แข็งแรงตามธรรมชาติและดูมีประโยชน์ แบคทีเรียเหล่านี้เป็นแบคทีเรียที่พบได้บ่อยที่สุดในโปรไบโอติกที่มุ่งสู่สุขภาพของช่องคลอด*
• แครนเบอร์รี่: มีเหตุผลที่น้ำแครนเบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพทางเดินปัสสาวะ สารประกอบในแครนเบอร์รี่สามารถต่อต้านแบคทีเรียที่ไม่ดีจาก เกาะอยู่ตามผนังทางเดินปัสสาวะ 6 ทำให้ล้างออกได้ง่ายขึ้น*
• วิตามินดี: การขาดวิตามินดี มีความเกี่ยวข้องกับความท้าทายมากมาย ซึ่งรวมถึง สุขภาพช่องคลอดที่ถูกบุกรุก 7 . การได้รับวิตามินดีกลับคืนมาในระดับหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสามารถฟื้นฟูสุขภาพของช่องคลอดได้ในบางการศึกษา เช่น การทบทวนอย่างเป็นระบบนี้ ในสตรีวัยหมดประจำเดือน 8 .*
• D-mannose: โมโนแซ็กคาไรด์ น้ำตาล D-mannose ก็ช่วยได้เช่นกัน บรรเทาปัญหาสุขภาพช่องคลอด 9 (และอาจ ต่อสู้กับความท้าทายในอนาคต 10 ) ในการวิจัยทางคลินิก เช่นเดียวกับสารประกอบในแครนเบอร์รี่ ดูเหมือนว่าจะสนับสนุนความสมบูรณ์ของผนังกระเพาะปัสสาวะและป้องกันแบคทีเรียที่ไม่ดีออกจากเยื่อบุทางเดินปัสสาวะ* พบได้ตามธรรมชาติในผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลและส้ม แต่อาหารเสริมจะส่งในปริมาณที่สูงกว่า

แน่นอนว่าวิตามินเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรับประกันสุขภาพของช่องคลอดได้ การดื่มน้ำปริมาณมาก การรับประทานอาหารต้านการอักเสบ การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย และการรักษาสุขอนามัยในช่องคลอดก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน ขั้นตอนในการ ปรับปรุงภูมิคุ้มกันโดยรวมของคุณ จะช่วยให้พื้นที่นี้อยู่ในสภาพการต่อสู้

ดูดวง 3 ต.ค

อ่านที่เกี่ยวข้อง: 9 โปรไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงสำหรับอาการท้องอืด สุขภาพช่องคลอด และอื่นๆ

วิธีการเลือก

เมื่อซื้อวิตามินเพื่อสุขภาพช่องคลอด คุณจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ผ่านการทดสอบทางการแพทย์ เรามีข้อมูลครอบคลุมให้คุณแล้ว: ในหัวข้อถัดไป คุณจะพบอาหารเสริม 6 ชนิดที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ซึ่งได้รับการคัดเลือกโดยรองประธานฝ่ายกิจการวิทยาศาสตร์ของ Mindbodygreen Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN เพื่อส่งผลดีต่อสุขภาพช่องคลอด

หากต้องการจำกัดรายการนี้ให้แคบลง ให้นึกถึงความต้องการและไลฟ์สไตล์เฉพาะของคุณ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพช่องคลอดมีรูปแบบการจัดส่งที่หลากหลาย ตั้งแต่ผงที่คุณดื่มหลังมีเพศสัมพันธ์ไปจนถึงแคปซูลที่คุณรับประทานในตอนเช้า คุณจะต้องเลือกแบบฟอร์มที่ง่ายต่อการรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ใช่ข้อตกลงแบบครั้งเดียวจบ ส่วนใหญ่ต้องรับประทานทุกวันเป็นเวลาสองสามเดือนก่อนที่จะมีผลเต็มที่

เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ คุณจะต้องเลือกให้ดีว่าจะซื้อจากใคร ไปกับบริษัทที่โปร่งใสเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ของตน (ลงไปถึง สายพันธุ์แบคทีเรียเฉพาะ หากเป็นโปรไบโอติก) ไม่ใช้สารเติมแต่งที่ไม่สมบูรณ์ และปฏิบัติในการจัดหาและบรรจุภัณฑ์อย่างยั่งยืน

สรุป

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพช่องคลอดของเราในปี 2023

โปรไบโอติกที่ดีที่สุด: Thorne Women's Daily Probiotic

ข้อดี

• ขนาดรับประทาน 1 แคปซูล
• ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องทำความเย็น

ข้อเสีย

• ขวดพลาสติก

ขนาดที่ให้บริการ:

ค้นคว้าเพื่อ:

พิมพ์:

Thorne เป็นผู้นำในด้านอาหารเสริมและโปรไบโอติก และ Women's Daily Probiotic ของพวกเขามีแบคทีเรีย 20 พันล้าน CFUs ที่ได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพของลำไส้และช่องคลอด เช่น แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส GR-1 และของ แลคโตบาซิลลัส รียูเตอริ RC-14 ซึ่งได้นำไปแสดง ส่งเสริมสุขภาพช่องคลอดเมื่อทานควบคู่ .

โปรไบโอติกนี้มาในขนาดรับประทานง่าย (หนึ่งแคปซูลทุกวัน) และ ไม่จำเป็นต้องแช่เย็น . แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์จะไม่เหมาะ แต่สายพันธุ์ในสูตรนี้อยู่ในปริมาณที่มีความหมายซึ่งได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์*

Thorne เป็นผู้นำในด้านอาหารเสริมและโปรไบโอติก และ Women's Daily Probiotic ของพวกเขามีแบคทีเรีย 20 พันล้าน CFUs ที่ได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพของลำไส้และช่องคลอด เช่น แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส GR-1 และของ แลคโตบาซิลลัส รียูเตอริ RC-14 ซึ่งได้นำไปแสดง ส่งเสริมสุขภาพช่องคลอดเมื่อทานควบคู่ .

ดีที่สุดสำหรับ pH Balance: Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Women's pH

ข้อดี

• ประกอบด้วยพรีไบโอติกและหลังไบโอติก
• บริษัทที่ได้รับการรับรองจาก B Corp
• ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องทำความเย็น

ข้อเสีย

• ส่วนผสมของโปรไบโอติกเป็นกรรมสิทธิ์

ขนาดที่ให้บริการ:

ค้นคว้าเพื่อ:

พิมพ์:

การผสมผสานของโปรไบโอติกนี้ประกอบด้วยแบคทีเรีย 15 สายพันธุ์ รวมถึง L. แอซิโดฟิลัส ลา-14 และ L. แรมโนซัส HN001™ —ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยสนับสนุนค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพและความสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด นอกจากนี้ แคปซูลแบบเสิร์ฟเดี่ยวและคงตัวในชั้นวางแต่ละแคปซูลยังมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอีกด้วย การผสมผสานก่อนและหลังไบโอติก เพื่อป้อนและสนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดี*

โบนัส: Garden of Life เป็นบริษัทที่ได้รับการรับรองจาก B Corp ซึ่งแสดงถึงความมุ่งมั่นในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมจากการดำเนินธุรกิจ เช่นเดียวกับโพรไบโอติกของ Thorne โพรไบโอติกนี้มีส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ ดังนั้นคุณจึงไม่ทราบแน่ชัดว่าคุณได้รับแบคทีเรียแต่ละสายพันธุ์มากน้อยเพียงใด

การผสมผสานของโปรไบโอติกนี้ประกอบด้วยแบคทีเรีย 15 สายพันธุ์ รวมถึง L. แอซิโดฟิลัส ลา-14 และ L. แรมโนซัส HN001™ —ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยสนับสนุนค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพและความสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด นอกจากนี้ แคปซูลแบบเสิร์ฟเดี่ยวและคงตัวในชั้นวางแต่ละแคปซูลยังมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอีกด้วย การผสมผสานก่อนและหลังไบโอติก เพื่อป้อนและสนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดี*

ดีที่สุดสำหรับความสมดุลของยีสต์: AZO® Urinary & Vaginal Wellness Bundle

ข้อดี

• มีปริมาณ D-Mannose ที่เกี่ยวข้องทางคลินิก

ข้อเสีย

• ขนาดรับประทาน 5 แคปซูล
• รายการส่วนผสม 'อื่นๆ' แบบยาว

ขนาดที่ให้บริการ:

ค้นคว้าเพื่อ:

พิมพ์:

AZO® Urinary & Vaginal Wellness Bundle ประกอบด้วย 2 ปัจจัยสำคัญด้านสุขภาพในช่องคลอด: อย่างแรก คุณมีส่วนผสมของโปรไบโอติกที่ส่งเสริมแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพและความสมดุลของยีสต์ จากนั้น คุณมี D-Mannose เพื่อช่วยทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะจากสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น เดอะ ดี-แมนโนส มีอยู่ในปริมาณที่เกี่ยวข้องทางคลินิก (2000 มก.) ซึ่งยากที่จะบรรจุในหนึ่งแคปซูล ดังนั้นขนาดที่ให้บริการต่อวันจึงค่อนข้างใหญ่: สี่แคปซูล และอีกหนึ่งแคปซูลสำหรับโปรไบโอติก แม้ว่าจะดูยุ่งยาก แต่ก็เป็นชุดผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับใครก็ตามที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วในแผนกสุขภาพช่องคลอด*

AZO® Urinary & Vaginal Wellness Bundle ประกอบด้วย 2 ปัจจัยสำคัญด้านสุขภาพในช่องคลอด: อย่างแรก คุณมีส่วนผสมของโปรไบโอติกที่ส่งเสริมแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพและความสมดุลของยีสต์ จากนั้น คุณมี D-Mannose เพื่อช่วยทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะจากสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น เดอะ ดี-แมนโนส มีอยู่ในปริมาณที่เกี่ยวข้องทางคลินิก (2000 มก.) ซึ่งยากที่จะบรรจุในหนึ่งแคปซูล ดังนั้นขนาดที่ให้บริการต่อวันจึงค่อนข้างใหญ่: สี่แคปซูล และอีกหนึ่งแคปซูลสำหรับโปรไบโอติก แม้ว่าจะดูยุ่งยาก แต่ก็เป็นชุดผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับใครก็ตามที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วในแผนกสุขภาพช่องคลอด*

ดีที่สุดสำหรับแกนลำไส้และช่องคลอด: Mindbodygreen Probiotic+

ข้อดี

• ช่วยย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องอืด*
• รองรับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ*
• บรรจุภัณฑ์ที่ยั่งยืน

ข้อเสีย

• ไม่จำเพาะต่อสุขภาพของช่องคลอด

ขนาดที่ให้บริการ:

ค้นคว้าเพื่อ:

พิมพ์:

โปรไบโอติก+ ของ Mindbodygreen ประกอบด้วยโปรไบโอติกสี่สายพันธุ์ที่ได้รับการศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับสุขภาพของลำไส้: ข. นม ไบ-07 บรรเทาอาการท้องอืดและส่งเสริมความสะดวกสบาย , ข. นม B420 ช่วยในการจัดการน้ำหนักเพื่อสุขภาพ , ข. นม HN019 รองรับการย่อยอาหารและความสม่ำเสมอ (ขณะลดแก๊ส) และ L. แอซิโดฟิลัส เอ็นซีเอฟเอ็ม กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพ . และข่าวด่วน: The ไมโครไบโอมในช่องคลอดและลำไส้เชื่อมต่อกัน และป้อนซึ่งกันและกัน ทำให้เป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับทุกคนที่ต้องการสนับสนุนทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน*

โปรไบโอติก+ ของ Mindbodygreen ประกอบด้วยโปรไบโอติกสี่สายพันธุ์ที่ได้รับการศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับสุขภาพของลำไส้: ข. นม ไบ-07 บรรเทาอาการท้องอืดและส่งเสริมความสะดวกสบาย , ข. นม B420 ช่วยในการจัดการน้ำหนักเพื่อสุขภาพ , ข. นม HN019 รองรับการย่อยอาหารและความสม่ำเสมอ (ขณะลดแก๊ส) และ L. แอซิโดฟิลัส เอ็นซีเอฟเอ็ม กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพ . และข่าวด่วน: The ไมโครไบโอมในช่องคลอดและลำไส้เชื่อมต่อกัน และป้อนซึ่งกันและกัน ทำให้เป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับทุกคนที่ต้องการสนับสนุนทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน*

ดีที่สุดกับแครนเบอร์รี่: O Positiv Urinary Tract Health Capsules

ข้อดี

• การผสมผสานทางพฤกษศาสตร์ที่ไม่เหมือนใครเพื่อสุขภาพทางเดินปัสสาวะ*
• วิตามินซีช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรีย*

ข้อเสีย

• ใช้เวลา 2+ เดือนจึงจะมีผลสมบูรณ์

ขนาดที่ให้บริการ:

ค้นคว้าเพื่อ:

พิมพ์:

การผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของวิตามินและสารประกอบจากพืชนี้ทำงานเพื่อให้ทางเดินปัสสาวะมีสุขภาพที่ดีและสบายตัว มันมีคุณสมบัติ โปรแอนโธไซยานิดิน สารประกอบออกฤทธิ์ในแครนเบอร์รี่ที่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดี เช่นเดียวกับน้ำตาลดี-แมนโนส เสริมสร้างเยื่อบุทางเดินปัสสาวะ . เติมวิตามินซี 100 มิลลิกรัม ( 111% ของมูลค่ารายวันของคุณ ) เพื่อทำให้ปัสสาวะเป็นกรด ส่งเสริมค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะไม่ก่อให้เกิดแบคทีเรียที่ไม่ดี และสนับสนุน การทำงานของภูมิคุ้มกันและการตอบสนอง . คาดว่าจะกินสองแคปซูลวันละครั้งเป็นเวลาสองเดือนก่อนที่จะรู้สึกถึงผลเต็มที่*

การผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของวิตามินและสารประกอบจากพืชนี้ทำงานเพื่อให้ทางเดินปัสสาวะมีสุขภาพที่ดีและสบายตัว มันมีคุณสมบัติ โปรแอนโธไซยานิดิน สารประกอบออกฤทธิ์ในแครนเบอร์รี่ที่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดี เช่นเดียวกับน้ำตาลดี-แมนโนส เสริมสร้างเยื่อบุทางเดินปัสสาวะ . เติมวิตามินซี 100 มิลลิกรัม ( 111% ของมูลค่ารายวันของคุณ ) เพื่อทำให้ปัสสาวะเป็นกรด ส่งเสริมค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะไม่ก่อให้เกิดแบคทีเรียที่ไม่ดี และสนับสนุน การทำงานของภูมิคุ้มกันและการตอบสนอง . คาดว่าจะกินสองแคปซูลวันละครั้งเป็นเวลาสองเดือนก่อนที่จะรู้สึกถึงผลเต็มที่*

ดีที่สุดด้วยวิตามินดี: Uqora Complete Regimen

ข้อดี

• ประกอบด้วยวิตามิน D3

ข้อเสีย

• ระบบการปกครอง 3 ส่วนอาจทำได้ยาก

ขนาดที่ให้บริการ:

ค้นคว้าเพื่อ:

พิมพ์:

ระบบการปกครองที่สมบูรณ์ของ Uqora ใช้วิธีการสามง่ามเพื่อสุขภาพของช่องคลอด ประการแรก แคปซูล Defend สองแคปซูลช่วยเสริมความสมบูรณ์ของผนังกระเพาะปัสสาวะและกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายด้วยความช่วยเหลือของ D Mannose, วิตามิน D3 และพฤกษศาสตร์อันทรงพลังเช่น ขมิ้น และ สารสกัดจากใบชาเขียว จากนั้นแคปซูลส่งเสริมหนึ่งจะเข้ามาป้อนจุลินทรีย์ในช่องคลอดด้วยแบคทีเรียที่ดี เครื่องดื่มฟลัชผสมเครื่องดื่มวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยล้างและล้างระบบทางเดินปัสสาวะเป็นส่วนสุดท้ายของทั้งสามคน ควรดื่ม Defend and Promotion ทุกวัน ในขณะที่ Flush ควรจิบทุก ๆ สามวัน และหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ระบบการปกครองที่สมบูรณ์ของ Uqora ใช้วิธีการสามง่ามเพื่อสุขภาพของช่องคลอด ประการแรก แคปซูล Defend สองแคปซูลช่วยเสริมความสมบูรณ์ของผนังกระเพาะปัสสาวะและกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายด้วยความช่วยเหลือของ D Mannose, วิตามิน D3 และพฤกษศาสตร์อันทรงพลังเช่น ขมิ้น และ สารสกัดจากใบชาเขียว จากนั้นแคปซูลส่งเสริมหนึ่งจะเข้ามาป้อนจุลินทรีย์ในช่องคลอดด้วยแบคทีเรียที่ดี เครื่องดื่มฟลัชผสมเครื่องดื่มวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยล้างและล้างระบบทางเดินปัสสาวะเป็นส่วนสุดท้ายของทั้งสามคน ควรดื่ม Defend and Promotion ทุกวัน ในขณะที่ Flush ควรจิบทุก ๆ สามวัน และหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เปรียบเทียบวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพช่องคลอด

วิธีที่เราเลือก

นี่คือเกณฑ์หลักที่เราใช้เมื่อรวบรวมรายการวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพช่องคลอด:

21 กันยายน โหราศาสตร์

ออกแบบมาเพื่อสุขภาพช่องคลอด

สูตรเหล่านี้มีโปรไบโอติก วิตามิน พฤกษศาสตร์ และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีเป้าหมายสำหรับแง่มุมต่างๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพในช่องคลอด ตั้งแต่ค่า pH และความสมดุลของยีสต์ ไปจนถึงภูมิคุ้มกัน และอื่นๆ*

ประกอบด้วยส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพ

ตั้งแต่สายพันธุ์โปรไบโอติกที่ได้รับการวิจัยทางคลินิกไปจนถึงแครนเบอร์รี่ ดี-มานโนส วิตามินดี และอื่นๆ เราคัดสรรสูตรที่มีส่วนผสมคุณภาพสูงและปริมาณที่มีประสิทธิภาพของสารออกฤทธิ์เหล่านั้น

การทดสอบคุณภาพ

เรานำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งให้ความสำคัญกับการทดสอบคุณภาพเพื่อให้มั่นใจถึงความบริสุทธิ์และศักยภาพของวัตถุดิบและผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายที่คุณเลือกลงทุน

ความยั่งยืน

ตั้งแต่การจัดหาส่วนผสมไปจนถึงการตัดสินใจเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ เราต้องการผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความยั่งยืนเป็นหลัก เราเน้นภาชนะที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งช่วยปกป้องส่วนผสม เช่น แก้วสีเหลืองอำพัน

เหตุใดสิ่งนี้จึงมีความสำคัญต่ออายุขัยของคุณ

'ช่องคลอดเป็นภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย [และ] ในลำไส้' พญ.เวนดี้ ทรูโบว์ บริหารธุรกิจมหาบัณฑิต นรีแพทย์เวชศาสตร์เฉพาะทาง ก่อนหน้านี้บอกmindbodygreen . ตั้งแต่ ช่องคลอดและลำไส้เชื่อมโยงกัน การขาดความสมดุลในช่องคลอดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลำไส้ (และในทางกลับกัน) ส่งผลเสียไปทั่วร่างกาย

ในอีกด้านหนึ่ง การปฏิบัติที่ทำให้ช่องคลอดของคุณมีสุขภาพดี เช่น การกินพืชหลากหลายชนิด การจัดการความเครียด การฝึกสุขอนามัยในช่องคลอดให้ถูกสุขลักษณะ เป็นต้น สามารถให้ผลตอบแทนต่อสุขภาพโดยรวมและอายุที่ยืนยาวได้

คุณจะรู้ว่าสุขภาพช่องคลอดของคุณอยู่ในจุดที่ดีเมื่อคุณเริ่มลืมเรื่องนี้ Trubow กล่าว คิดว่ามันเหมือนข้อศอก: 'คนส่วนใหญ่ไม่คิดเกี่ยวกับข้อศอกของพวกเขา นั่นคือสิ่งที่ช่องคลอดของคุณควรเป็น' เธอกล่าว 'คุณไม่สังเกต มันแค่ทำหน้าที่ของมัน'

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

การรักษาสุขภาพของช่องคลอดนั้นเกี่ยวกับการรักษาแบคทีเรียที่ดีเข้าและแบคทีเรียที่ไม่ดีออก การรับประทานอาหารเสริมที่เหมาะสมสามารถช่วยคุณได้—และวิตามินและ โปรไบโอติก ในรายการนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายและมั่นใจ