อัปเกรด Avo Toast ของคุณด้วย 12 รูปแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากทั่วโลกจาก MD
อินเทรนด์หรือเปล่าฉันคิดว่าอะโวคาโด ขนมปังปิ้ง เป็นแม่แบบที่ดีสำหรับแสงที่หล่อเลี้ยง อาหารเช้า อาหารกลางวันหรือของว่างหากคุณคิดว่ามันเป็นแพลตฟอร์มสำหรับท็อปปิ้งที่อร่อยและมีประโยชน์
ขั้นแรกเริ่มด้วยขนมปัง หากคุณโชคดีพอที่จะอาศัยอยู่ในซานฟรานซิสโกให้ซื้อขนมปังธัญพืชที่ดีเช่น ขนมปังทาร์ติน . ตัวเลือกที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ Dave's Killer Bread 21 เมล็ดขายหั่นบาง ๆ บนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่หรืออื่น ๆ ขนมปังธัญพืช . พวกเขาไม่เพียง แต่ให้ไฟล์ ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่น ๆ ของเมล็ดธัญพืช แต่ต้องแข็งแรงพอที่จะใส่ท็อปปิ้งของคุณได้
การฝึกโภชนาการตามหน้าที่
กับผู้สอนหลายคน
สมัครเดี๋ยวนี้ ต่อไปอะโวคาโด ไม่สำคัญว่าคุณจะมีพันธุ์เม็กซิกันที่เป็นหลุมเป็นบ่อผิวดำหรือพันธุ์ที่มีผิวสีเขียวที่เนียนกว่าตรวจสอบให้แน่ใจว่าอะโวคาโดของคุณไม่สุกเกินไปและไม่สุก แต่ถูกต้อง: เนื้อแน่นและหั่นได้เล็กน้อย คุณสามารถจัดเป็นชิ้น ๆ หรือถ้านุ่มกว่านี้ให้หั่นเป็นชิ้นลูกเต๋าวางบนขนมปังแล้วใช้ส้อมทุบ
ท็อปปิ้งเป็นโอกาสของคุณในการสร้างสรรค์ เพิ่ม เครื่องเทศ . เพิ่มของเหลือ ใส่ของที่จะใส่ลงไปในสลัด. คุณต้องการขนมปังปิ้งเพียงไม่กี่ช้อนโต๊ะต่อชิ้นดังนั้นนี่จึงเป็นวิธีที่ดีในการใช้ราคาต่อรองและของเหลือที่มีรสชาติมากพอที่จะมีส่วนร่วม แต่ไม่เพียงพอที่จะทำอาหาร
โฆษณา
คำแนะนำบางส่วนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากรสชาติและอาหารทั่วโลก:
- คลาสสิก: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดเกล็ดพริกแดงบีบน้ำมะนาวเกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกหยด
- วันสลัด: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดอารูกูลาหัวไชเท้าฝานบาง ๆ เกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกฝนตกปรอยๆ
- อิตาลี: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดมะเขือเทศเชอร์รี่หั่นบาง ๆ ใบโหระพาสดเกล็ดพริกแดงบีบน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูบัลซามิกหลายหยดเกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกหยด
- สเปน: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดเครื่องเทศสเปนแบบรมควัน ถั่วชิกพี บีบมะนาวเกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกหยด
- โมร็อกโก I : ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดพริกหยวกฝานบาง ๆ ซาตาร์บีบน้ำมะนาวเกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกหยด
- โมร็อกโก II : ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดเปลือกมะนาวดองฝานบาง ๆ ฮาริสสาบีบน้ำมะนาวผักชีเกลือเล็กน้อยและฝนตกปรอยๆของน้ำมันมะกอก
- อียิปต์: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดดัคคาบีบน้ำมะนาวเกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกหยด
- ควัน: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดพิเมนตูนเกลือดำบีบน้ำมะนาวและหยดน้ำมันมะกอก
- เม็กซิกัน: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดจิคามะฝานบาง ๆ พริกป่นบีบน้ำมะนาวเกลือเล็กน้อยและละอองฝน น้ำมันมะกอก .
- เกาหลี: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดโกชูการุงาคั่วน้ำส้มสายชูข้าวหลายหยดเกลือเล็กน้อยและน้ำมันงาคั่ว
- ญี่ปุ่น: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดฟูริคาเกะโทการาชิ (พริกป่นญี่ปุ่น) น้ำส้มสายชูข้าวไม่กี่หยดเกลือเล็กน้อยและละอองน้ำมันงา
- ชาวไต้หวัน: ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโดแตงกวาฝานบาง ๆ น้ำส้มสายชูข้าวปรุงรสหลายหยดเกลือเล็กน้อยหยดน้ำมันงาคั่วโรยต้นหอมฝานบาง ๆ และหอมแดงทอดกรอบ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
