ต้องการปรับสีผิวให้สม่ำเสมอใช่ไหม? อย่าข้ามขั้นตอนนี้

การรักษาสีผิวให้สม่ำเสมออย่างสมบูรณ์แบบนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย นอกจากนี้ยังไม่สมเหตุสมผลอีกด้วย ใครล่ะจะไม่ชอบการล้างหน้าแบบธรรมชาติบ้างเป็นครั้งคราว? ดังนั้นก่อนที่คุณจะให้เวลากับตัวเองกับมิติสีผิวของคุณ แค่รู้ว่าความผันผวนเหล่านั้นเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ 

ที่ถูกกล่าวว่าสม่ำเสมอ แดงก่ำ หรือ รอยเปื้อน ที่ติดอยู่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม และอาจเป็นสัญญาณว่าเกราะป้องกันผิวของคุณได้รับความเสียหาย ไม่ต้องกังวล; มีหลายวิธีในการรักษาจุดเหล่านั้นและรักษาผิวของคุณให้ดูดีตั้งแต่นี้เป็นต้นไป 

สัญญาณว่า Skin Barrier ของคุณได้รับความเสียหาย

สีผิวที่ไม่สม่ำเสมออาจเป็นสัญญาณของหลายสิ่ง เช่น การได้รับแสงแดดมากเกินไป การระคายเคือง จากผลิตภัณฑ์ใหม่ ความแห้งกร้าน , rosacea และรายการต่อไป อย่างไรก็ตาม สาเหตุทั่วไปประการหนึ่งที่ผิวของคุณอาจดูแดงกว่าปกติก็คือเกราะป้องกันผิวที่เสียหาย นี่เป็นสัญญาณเพิ่มเติมเล็กน้อยว่านี่อาจเป็นสถานการณ์ของคุณ: 

• มีความคิดริเริ่ม ความไว
• คัน
• ความแห้งกร้าน
• เพิ่มความมันและ สิว (ถ้ามันไม่ปกติ)

วิธีการรักษาและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

หากคุณคิดว่าปัญหาผิวหนังที่เสียหายอาจเป็นเช่นนั้น ให้ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติเฉพาะต่อไปนี้: 

1. หยุดพักจาก ขัดผิว สองสามวัน
2. ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นและปราศจากน้ำหอม
3. ถือเอาไว้ เรตินอล สำหรับตอนนี้
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพรีและ โพสไบโอติก -
5. เสริมเกราะป้องกันผิวจากภายใน

เคล็ดลับหลังนี้มักถูกลืมแต่มีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังของคุณได้รับการปกป้องจากภายใน ให้ใช้แนวทางสองเท่า: ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว 

2 ก.พ. ราศี

เกราะป้องกันผิวของคุณอาจได้รับความเสียหายเพียงเพราะความแห้ง และนั่นไม่ได้จำกัดเพียงการขาดมอยเจอร์ไรเซอร์เฉพาะที่เท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้น สารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในผิวของคุณ เช่น คอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิก และเซราไมด์จะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมความแห้งกร้านจึงมักมาพร้อมกับผิวที่แก่ก่อนวัย

วิธีหนึ่งในการสนับสนุนความชุ่มชื้นภายในผิวคือการเติมระดับกรดไฮยาลูโรนิก คอลลาเจน หรือเซราไมด์ผ่านทางอาหารที่กินได้ นี่คือเหตุผล: 

ดูดวง 20 พ.ค

• กรดไฮยาลูโรนิก: ร่างกายของคุณมี HA ตามธรรมชาติประมาณ 50% ของอุปทานของคุณอยู่ในผิวหนัง 1 - หากร่างกายของคุณขาดกรดไฮยาลูโรนิก คุณอาจพบว่าผิวแห้งมากขึ้น การเอาไป อาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิก สามารถช่วยให้แน่ใจว่าธนาคารภายในของคุณเต็ม ไม่มีการถามคำถาม 
• คอลลาเจน: การศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับ การเสริมคอลลาเจน และความชุ่มชื้นของผิวแสดงให้เห็นว่าเมื่อใช้เป็นประจำ รองรับระดับความชุ่มชื้นของผิว - ตัวอย่างเช่น การทดลองทางคลินิกแบบปกปิดสองทาง แบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอก พบว่าผู้เข้าร่วม ระดับความชุ่มชื้นในผิวเพิ่มขึ้นเจ็ดเท่า 2 กว่าผู้ที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมคอลลาเจน
• เซราไมด์: ร่างกายของคุณยังมีเซราไมด์ซึ่งเป็นองค์ประกอบโครงสร้างสำคัญในผิวที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นและเรียบเนียน หากระดับเซราไมด์ของคุณไม่เต็มประสิทธิภาพ (และใช่ ระดับเซราไมด์จะลดลงตามอายุ เช่น คอลลาเจนและ HA เช่นกัน) คุณอาจสังเกตเห็นความแห้งบนพื้นผิว การแก้ไข: มองหา อาหารเสริมความงาม ที่มี ไฟโตเซอร์ไมด์ ในพวกเขา

อาหารเสริมบางชนิดยังมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวมากกว่า เช่น ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นให้มองหาอาหารเสริมเพื่อผิวที่มีประสิทธิภาพเพื่อประหยัดเงิน— นี่คือรายการสูตรที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุด ใช้ได้ในขณะนี้ 

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอจะไม่มีปัญหาอะไร สีแดงถาวร อาจทำให้คุณหงุดหงิดและอาจส่งสัญญาณถึงผิวหนังที่ถูกทำลายได้ เพื่อรักษาอาการโดยเร็วที่สุด ให้กำจัดผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณ ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นเฉพาะที่ และเติมน้ำจากภายใน ต้องการเจาะลึกลงไปถึงความเสียหายของเกราะป้องกันผิวหนังหรือไม่? ลองดูคู่มือนี้ สำหรับเคล็ดลับการรักษา