คิดว่าคุณอาจมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือไม่? ทำแบบทดสอบของ MD ที่ใช้งานได้นี้

มีฮอร์โมนหลักหลายตัวที่หากไม่สมดุลอาจทำให้ระบบฮอร์โมนทั้งหมดสั่นคลอนพลังของคุณและทำให้คุณรู้สึกถูกกำจัดออกไป และน่าเสียดายที่ผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่า ความไม่สมดุลของฮอร์โมน มากกว่าผู้ชายและความเป็นไปได้ของความไม่สมดุลนี้จะเพิ่มขึ้นตามอายุ (โอ้ความสุข!)

ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินอะไรเกี่ยวกับการทดสอบใหม่หรือทฤษฎีเวทย์มนตร์ แต่ก็ไม่มีการทดสอบระดับฮอร์โมนที่เชื่อถือได้และแม่นยำซึ่งทุกคนสามารถเห็นด้วยได้ ตลอดการทำงานอย่างกว้างขวางในพื้นที่นี้และการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานอย่างต่อเนื่องมันเป็นเพียงสิ่งที่ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่มาก

ปัญหาคือฮอร์โมนมีความผันผวนอยู่เสมอและการทำงานของมันก็เกี่ยวพันกันมากจนยากที่จะจับภาพรวม การฟังร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญและหากรู้สึกผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นคำถามที่คุณสามารถถามตัวเองได้หากคุณคิดว่าคุณอาจมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน

14 ก.ย

แบบทดสอบ 'ฮอร์โมนในความสามัคคี' ของฉัน:

• คุณรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาหรือไม่?
• คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่?
• คุณรู้สึกเหนื่อยตลอดทั้งวัน แต่รู้สึกว่ามีสายในตอนกลางคืนหรือไม่?
• คุณมีอารมณ์แปรปรวนบ่อยหรือไม่?
• คุณประสบกับการสะสมไขมันที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะบริเวณท้องหรือบริเวณต้นขาส่วนบนหรือไม่?
• คุณมีอาการปวดหัวบ่อยๆโดยเฉพาะไมเกรนใหม่หรือแย่ลง?
• คุณมีความอยากเพิ่มขึ้นทั้งอาหารรสเค็มอาหารที่มีไขมันหรืออาหารหวานหรือไม่?
• คุณมีลมพิษหรือผื่นที่ไม่สามารถอธิบายได้หรือไม่?
• สำหรับผู้หญิง: คุณมีอาการ PMS สูงขึ้นหรือไม่?
• สำหรับผู้ชาย: คุณมีความใคร่ลดลงหรือมีไขมันสะสมเพิ่มขึ้นหรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งข้อแสดงว่าคุณอาจมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน

จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณมีความไม่สมดุล

หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการไม่สมดุลฉันขอแนะนำให้คุณพบแพทย์ของคุณและรับการทำงานของฮอร์โมนและเลือดอย่างเต็มที่และแน่นอน อ่านหนังสือเล่มนี้ต่อ .

แม้ว่าการทดสอบเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับความไม่สมดุลที่เฉพาะเจาะจงและใหญ่โตที่เห็นได้ชัดและอาจร้ายแรงกว่านั้น แต่โปรดจำไว้ว่ามันยากที่จะแก้ปัญหาสาเหตุที่แท้จริงของความไม่สมดุลของฮอร์โมนเนื่องจากการมีฮอร์โมนเพียงตัวเดียวที่ไม่สมดุลอาจทำให้เกิดการขาดประสิทธิภาพในฮอร์โมนอื่น ๆ . เป็นการรวมกันของฮอร์โมนเหล่านี้ความไม่สมดุลของส่วนรวมที่ทำให้คุณ เหนื่อยล้ามาก .

ซื้อกลับบ้าน.

ในฐานะสังคมเราให้ความสำคัญกับการทดสอบเป็นอย่างมาก เมื่อสิ่งต่างๆออกมาในแง่ลบความโล่งใจก็มีมาก ความสมดุลของฮอร์โมนนั้นซับซ้อนมาก มันไม่ปรากฏในการทดสอบเสมอไปดังนั้นคุณยังอาจมีอาการแม้ว่าเลือดจะทำงานและผลการทดสอบอื่น ๆ ก็ดูดี

ดังนั้นฉันมองว่าการทดสอบเป็นเพียงข้อมูลชิ้นเดียว จริงๆแล้วมันเป็นเรื่องของการฟังร่างกายของคุณและดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหากคุณเหนื่อยกังวลและเครียดมีการวินิจฉัยอื่น ๆ นอกเหนือจากการทดสอบที่เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีกว่าว่าคุณป่วยเป็นโรคอะไร ตัวอย่างเช่นวิธีที่ใหญ่ที่สุดวิธีหนึ่งในการ ตรวจสอบว่าคุณทำได้ดี (หรือไม่) ในไมโครไบโอม คือการตรวจสอบไฟล์ ระดับพลังงาน .

เมื่อเทคโนโลยีก้าวหน้าวันหนึ่งเราควรใช้การทดสอบเพื่อตรวจจับความไม่สมดุลได้ แต่สำหรับตอนนี้อาการเริ่มแรกจะถูกตรวจพบได้ดีที่สุดโดยการซักถาม เราสามารถมองหาเบาะแสจากร่างกายของเราเอง ฮอร์โมนควรทำงานแทนคุณและเมื่อระบบฮอร์โมนไม่ทำงานคุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าอาการของคุณบ่งชี้ถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือไม่

อาจเป็นเกมที่เดาได้เล็กน้อย แต่แผนของฉันใช้งานได้ในหลายระดับซึ่งสามารถช่วยปรับสมดุลของปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนได้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: