จิบนี้ในแสงแดด: ลาเต้เย็นคอลลาเจนขมิ้นมะพร้าวง่ายๆ

แน่นอนว่าเครื่องเทศอย่างอบเชยและกระวานอาจทำให้คุณได้รับกลิ่นอายของฤดูใบไม้ร่วง แต่เชื่อเถอะถ้าเราบอกว่าลาเต้นี้จะเป็นเมนูโปรดของคุณในช่วงอากาศอบอุ่น ทำไม? มันหวาน แต่สดชื่นด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเพื่อบูต

เมื่อถึงฤดูร้อนคุณอาจใช้เวลาอยู่ข้างนอกมากขึ้น (และเพลิดเพลินกับวิตามินดีนั้น!) แต่ปรากฎว่าการได้รับแสงแดดที่ไม่มีการป้องกันมากเกินไปอาจเป็นเชื้อเพลิงได้ รังสียูวี - และความเครียดจากการออกซิเดชั่นที่มาพร้อมกับมัน * นั่นคือเหตุผลที่คอลลาเจนจากหญ้าของ mbg + ทำให้ลาเต้นี้เป็นวัตถุดิบหลักในช่วงฤดูร้อน: หากคุณต้องการปกป้องผิวจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและอนุมูลอิสระคุณต้องให้เซลล์ผิวด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ภายใน. * ซึ่งประกอบด้วย วิตามินซี , วิตามินอี และ เอสจีเอ . *

ราศีเมษ ผู้ชาย ราศีเมถุน ผู้หญิง

แป้งยังมีคุณสมบัติ เคอร์คูมิน ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในขมิ้นซึ่งช่วยสนับสนุนการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกาย * การอักเสบเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นสำคัญของการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย การศึกษาชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับเซลล์ของมนุษย์พบว่า เคอร์คูมินสามารถจัดการการอักเสบได้ ดีกว่ายาต้านการอักเสบเช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟน * การเพิ่มขมิ้นลงในเครื่องดื่มสามารถส่งเสริมได้ คุณสมบัติการอักเสบมากยิ่งขึ้น - นอกจากนี้ยังเพิ่มสีสันและรสชาติตามธรรมชาติให้กับลาเต้รสเผ็ดนี้ *

ในที่สุดกะทิและวานิลลาทำให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่หวานและเข้มข้นเหมาะสำหรับการจิบท่ามกลางแสงแดด แน่นอนเราแช่เย็นเพื่อความบันเทิงในช่วงฤดูร้อน!

ขมิ้นมะพร้าวเย็นลาเต้

ให้บริการ 1 ครั้ง

ส่วนผสม:

• 4 ออนซ์กะทิแช่เย็นไม่หวาน
• นมข้าวโอ๊ตไม่หวาน 4 ออนซ์
• สารสกัดวานิลลา½ช้อนชา
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล¼ช้อนชา
• คอลลาเจนจากหญ้า mbg 1 ช้อนโต๊ะ +
• ขมิ้นบด½ช้อนชา
• อบเชยป่น¼ช้อนชา
• กระวานบด⅛ช้อนชา

วิธี:

1. ใส่นมให้ร้อนด้วยไฟปานกลางแล้วตีส่วนผสมที่เหลือ เพิ่มความร้อนและนำไปต้ม ลดความร้อนให้ต่ำและเคี่ยวประมาณ 3 นาที
2. หากต้องการให้กรองเครื่องเทศออกโดยใช้ตะแกรงตาข่ายละเอียด เทลาเต้ลงในแก้วที่เติมน้ำแข็งโรยซินนามอนด้านบนเล็กน้อยและเพลิดเพลินได้เลย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

ราศีมังกร ผู้หญิง ราศีมีน ผู้ชาย