ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

เพิ่ม Milk Thistle ลงในชุดเครื่องมือมกราคมแบบแห้งของคุณเพื่อการสนับสนุนตับเพิ่มเติม*

  ใกล้ชิดกับผู้หญิงคนหนึ่งกำลังดื่มไวน์สักแก้ว รูปภาพโดย แสง / Stocksyธันวาคม 31, 2023

เมื่อเราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการต่างๆ แอลกอฮอล์ส่งผลต่อร่างกาย ความอยากรู้อยากเห็นอย่างมีสติยังคงเพิ่มขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าหลายๆ คนกำลังก้าวเข้าสู่วันแรกของ 'เดือนมกราคมที่แห้งแล้ง' ในสัปดาห์นี้ และด้วยเหตุผลที่ดี ในการศึกษาปี 2559 จาก จิตวิทยาสุขภาพ , บุคคลที่ เข้าร่วมงาน Dry January 1 รายงานว่านอนหลับได้ดีขึ้น ประหยัดเงิน ลดน้ำหนัก มีพลังงานมากขึ้น และมีสมาธิดีขึ้นอีกด้วย มีการเพิ่มการศึกษาในปี 2018 การปรับปรุงความต้านทานต่ออินซูลิน ความดันโลหิต และปัจจัยการเจริญเติบโตที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งในรายการ และถึงแม้ว่าการปฏิบัติจะเป็นการชั่วคราว แต่ผู้เข้าร่วมจำนวนมากรายงานว่ายังคงดื่มน้อยกว่าเมื่อหกเดือนต่อมา





ป้ายวันที่ 1 มีนาคม

เราทุกคนรู้ ข้อเสียของการดื่ม และบางครั้งแอลกอฮอล์ก็มีอิทธิพลในชีวิตของคุณมากกว่าที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะต้องการประเมินความสัมพันธ์ของคุณกับการดื่มอีกครั้ง หรือเพียงแค่ต้องการให้ตับได้พักผ่อนอย่างเหมาะสม เราก็มีเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้

Milk thistle: BFF ใหม่ของตับของคุณ

Milk Thistle ขึ้นชื่อในด้านการสนับสนุนตับ เป็นสมุนไพรอายุรเวทที่สามารถพบได้ในอาหารเสริมล้างพิษตับ (เช่น mindbodygreen's) ช่วยปกป้องตับและการทำงานที่สำคัญโดยทำหน้าที่ต่ออนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นเมื่อตับสลายสารประกอบ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการล้างพิษตามธรรมชาติที่สำคัญของร่างกาย*



การล้างพิษของมิลค์ทิสเทิลยังช่วยต่อต้านผลกระทบของสารพิษที่ไม่พึงประสงค์ เช่น สารพิษต่อสิ่งแวดล้อม มลพิษ และสารเคมี* พฤกษศาสตร์อันทรงพลังช่วยควบคุมและบัฟเฟอร์เอนไซม์ในตับ เพื่อช่วยให้ระบบดีท็อกซ์ของร่างกายยืนหยัดต่อสารพิษจากสิ่งแวดล้อมสมัยใหม่*



' ธิสเซิลนม ช่วยในการกำจัดสารพิษที่สะสมในตับ นอกเหนือจากการช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับที่ได้รับผลกระทบจากการสัมผัสสารพิษที่เพิ่มขึ้น'* ผู้ประกอบวิชาชีพเวชศาสตร์เฉพาะทาง วิลเลียม โคล, IFMCP, DNM, D.C. แชร์ก่อนหน้านี้กับ mindbodygreen

อ้างอิงจากปี 2015 สารต้านอนุมูลอิสระ รีวิว โรงไฟฟ้าพฤกษเคมีในมิลค์ทิสเทิลที่เรียกว่าซิลีมารินด้วย รองรับการผลิตกลูตาไธโอน 2 (ร่างกาย' สารต้านอนุมูลอิสระหลัก ') ซึ่งเป็นอย่างแน่นอน สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ เพื่อการล้างพิษอย่างเหมาะสม* ยิ่งกว่านั้น ไซลีมารินยังสนับสนุนและช่วยปกป้องตับโดยทำหน้าที่เป็น สารอุดตันของสารพิษ (นั่นคือการยับยั้งสารพิษจากการเกาะติดกับเซลล์ตับ) ต่อก การวิจัยพฤกษวิทยา ทบทวน.*



ซื้อกลับบ้าน

Dry January มาพร้อมกับคุณประโยชน์มากมายในตัว ตั้งแต่การปรับปรุงความดันโลหิตไปจนถึงการลดตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง แต่ถ้าคุณหวังที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจาก Dry January ของคุณ ลองพิจารณารับประทานอาหารเสริมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ด้วย Milk Thistle เช่น Daily Detox+ ซึ่งประกอบด้วยกลูตาไธโอน NAC ซีลีเนียม และวิตามินซี ตับของคุณจะขอบคุณ!



หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือรับประทานยา โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมตามปกติ เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

  อยากทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพไหม? ฮอร์โมน 3 ชนิดนี้มีแนวโน้มที่จะถูกตำหนิ สุขภาพเชิงบูรณาการ

อยากทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพไหม? ฮอร์โมน 3 ชนิดนี้มีแนวโน้มที่จะถูกตำหนิ

มอลลี่ คนุดเซ่น, MS, RDN

10 ตุลาคม คืออะไร
สุขภาพมากขึ้น

เรื่องยอดนิยม

10 สัญญาณว่าคุณมีลำไส้ที่ไม่แข็งแรง + วิธีการช่วยเหลือจากแพทย์ 15 วิธีในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงตามธรรมชาติ Nicotinamide Riboside: คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับอาหารเสริม NR แมกนีเซียมไกลซิเนต: ใช้สิทธิประโยชน์ ผลข้างเคียง และอื่นๆ อะไรที่ทำให้การอดอาหารเร็วขึ้นตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ IF 5 คน โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องอืดและการย่อยอาหาร: ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสิ่งที่ควรรู้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: