ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ผิวเปลือกส้ม: มันคืออะไรและวิธีการแก้ไขผิวนี้

ในการค้นหาผิวที่อ่อนเยาว์และชุ่มชื้นมีปัญหาการดูแลผิวหลายประการที่มักเกิดขึ้นบางคนมีชื่อแปลก ๆ เช่นตีนกาเส้นหุ่นจุดตับ เพิ่มสิ่งนี้ในรายการ: ผิวเปลือกส้ม เนื้อผิวนี้คืออะไรสาเหตุอะไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? การสอบสวนของเรา





ในบทความนี้

ผิวเปลือกส้มหรือเนื้อเปลือกส้มคืออะไร?

ลองนึกภาพส้มหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ เช่นมะนาวหรือมะนาว มีเนื้อสัมผัสที่เฉพาะเจาะจงมาก: มีรอยบุ๋มเล็กน้อยรอบ ๆ รูขุมขนที่มองเห็นได้ นั่นคือการเปรียบเทียบสำหรับพื้นผิวประเภทหนึ่งที่เฉพาะเจาะจงมากเรียกว่า 'ผิวเปลือกส้ม' นี่ไม่ใช่การวินิจฉัยโรคผิวหนังเราควรทราบเป็นเพียงตัวบ่งชี้

'' ผิวเปลือกส้ม 'เป็นวลีที่ใช้อธิบายผิวที่คล้ายกับเปลือกส้ม ลองนึกภาพผิวหนังที่หนาและมันวาวและมีรอยแยกเล็ก ๆ ในผิวหนัง 'แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว เซโนเวียกาเบรียล, M.D. 'ด้วยผิวเปลือกส้มรูขุมขนจะขยายใหญ่และมีรอยบุ๋ม'



สภาพผิวอาจดูปกติสมบูรณ์ด้วยตาเปล่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะไกล มันไม่ได้จริง ๆ จนกว่าคุณจะเข้าใกล้ผิวจนคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิว ดังนั้นโดยปกติแล้วการดูแลผิวจึงเป็นเรื่องกังวลที่ผู้คนจะ 'วินิจฉัยตัวเอง' แต่ผู้สังเกตการณ์อาจไม่เห็นปัญหานี้



โฆษณา

มันเกิดจากอะไร?

'สาเหตุของ' ผิวเปลือกส้ม 'ส่วนใหญ่เกิดจากโครงสร้างผิวหนังที่ลึกลงไปซึ่งส่งผลกระทบต่อพื้นผิวเช่นการหดตัวของกล้ามเนื้อขนาดของต่อมไขมันและการสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน' กาเบรียลกล่าว 'เมื่ออายุมากขึ้นต่อมไขมัน (รูขุมขน) ของเราจะขยายใหญ่ขึ้นและผิวของเราสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่นทำให้รูขุมขนดูลึกและขยาย'

เช่นเดียวกับความทุกข์ทรมานของผิวมากมายมาจากความเสียหายจากแสงแดด ความเครียดออกซิเดชัน และอายุ 'มันเป็นสัญญาณของความเสียหายจากแสงแดดและความชรา โดยทั่วไปเมื่อคอลลาเจนและอีลาสตินถูกทำลายรูขุมขนจะไม่ถูกปิดทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นและมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น 'Morgan Rabach, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ร่วมก่อตั้งกล่าว LM Medical NYC .



นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวมัน `` คนที่มีน้ำมันออกมากในผิวหนังจะทำให้รูขุมขนหนาขึ้นและสามารถแสดงอาการผิวเปลือกส้มได้ '' Rabach กล่าว



ปรากฎเมื่อไหร่?

สามารถเริ่มได้เร็วและเด่นชัดขึ้นตามอายุ เนื่องจากไฟล์ คอลลาเจนสามารถเริ่มลดลงในวัย 20 ปีของคุณ . `` โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะเริ่มในช่วงปลายยุค 20 ของคุณและจะดำเนินต่อไปเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่แน่นอนว่าสิ่งต่างๆเช่นความเสียหายจากแสงแดดมีบทบาทสำคัญ 'Rabach กล่าว

แน่นอนว่ามีความแตกต่างของผิวส่วนบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องกับพลังภายนอกพฤติกรรมการใช้ชีวิตและพฤติกรรมการดูแลผิว 'ตามพันธุกรรมแล้วพวกเราบางคนมีต่อมไขมันที่หนาและใหญ่ขึ้นและสิ่งนี้มีส่วนช่วยในคุณภาพและเนื้อสัมผัสของผิวหนังของเรา' กาเบรียลกล่าว



อย่างไรก็ตามพบได้บ่อยในผิวผู้ใหญ่: 'ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะ' ผิวเปลือกส้ม 'มากขึ้นเนื่องจากระดับคอลลาเจนตามอายุจะลดลงและผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความอวบอิ่มทำให้รูขุมขนดูขยายขึ้น' กาเบรียลกล่าว



นางฟ้าหมายเลข 114

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง?

แนวทางของคุณควรเป็นสองเท่า: อันดับแรกคุณจะต้องส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนจากภายใน ประการที่สองคุณจะต้องมีแนวโน้มที่จะรูขุมขนของคุณภายนอก

1.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนไฮโดรไลซ์

เนื่องจากเนื้อผิวนี้เป็นผลมาจากระดับคอลลาเจนที่ลดลงสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องทำคือกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง หนึ่งจะทำอย่างไร? วิธีที่ดีที่สุดในการส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนคือการเริ่มต้นจากภายใน อย่างที่เราทราบกันดีว่า คอลลาเจนมีขนาดโมเลกุลใหญ่เกินไป เพื่อเจาะผิวหนังชั้นนอกวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการผ่านเข้าไปคือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนไฮโดรไลซ์ .

โดยพื้นฐานแล้วคือคอลลาเจนที่ถูกแบ่งออกเป็นกรดอะมิโนสายสั้น เปปไทด์ ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้จริง จากนั้นกรดอะมิโนเหล่านี้จะเดินทางไปทั่วรวมทั้งผิวหนังด้วย กระตุ้นให้ไฟโบรบลาสต์ผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน . ในความเป็นจริงการศึกษาพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว สนับสนุนความยืดหยุ่นของผิวความชุ่มชื้นและความเรียบเนียนของเนื้อสัมผัส (เช่นริ้วรอยและริ้วรอย) .



คุณควรพิจารณาสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติมเช่นวิตามินซีและ วิตามินอี . วิตามินซี โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความสำคัญเนื่องจากส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนในขณะที่ทำให้คอลลาเจนที่คุณมีอยู่คงที่

ถ้าคุณ สนับสนุนระดับคอลลาเจนตามธรรมชาติ ในร่างกายผิวของคุณจะดูกระชับและตึงมากขึ้นส่งผลให้ดูยกกระชับและเรียบเนียนขึ้น

ราศี 7 กันยายน

สอง.ทรีทเมนต์ล้างรูขุมขน

คุณไม่สามารถหดตัวของรูขุมขนได้ แต่คุณสามารถทำให้มันดูเล็กลงได้โดยใช้ทางเดินไม่กี่ทาง วิธีหนึ่งที่ทำได้คือตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะอาด เมื่อรูขุมขนเต็มไปด้วยซีบัมสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกส่วนเกินรูขุมขนอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นและมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ลองใช้ดินน้ำมัน มาสก์ เป็นประจำซึ่งทั้งหมดนี้สามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนได้

จากนั้นแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ โมนาโกฮารา กล่าวว่าคุณสามารถใช้กรดไฮดรอกซี ( AHAs และ BHAs โดยเฉพาะ) ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดช่วยให้ลักษณะของเนื้อสัมผัสและทำให้รูขุมขนดูเล็กลง เรตินอยด์ยังสามารถช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวเรียบเนียนและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่มาตรการเดียวแล้วเสร็จเนื่องจากรูขุมขนของคุณผลิตซีบัมอยู่ตลอดเวลา (เป็นสิ่งที่ดี!) และผิวของคุณมักจะสัมผัสกับสิ่งสกปรกมลภาวะและสิ่งอื่น ๆ

3.เซรั่มที่ให้เนื้อสัมผัสที่อวบอิ่ม

หลังจากที่คุณได้ล้างรูขุมขนออกและหนุนจากภายในแล้วคุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอกได้อย่างผิวเผินด้วยเซรั่มเช่น กรดไฮยาลูโรนิก . แอคทีฟที่ให้ความชุ่มชื้นสูงนี้ดึงน้ำได้ถึง 1,000 เท่าของน้ำหนักทำให้ผิวดูอวบอิ่มขึ้นและปรับรูปลักษณ์ให้เรียบเนียน

สี่.ปกป้องผิวจากความเสียหายเพิ่มเติม

`` ควบคู่ไปกับการรักษาเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องผิวจากความเสียหายเพิ่มเติมโดยการทาครีมกันแดดทุกวันด้วยค่า SPF 30 ขั้นต่ำและลดการสัมผัสรังสียูวีให้น้อยที่สุด 'กาเบรียลกล่าว 'นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณใช้ AHA เนื่องจากจะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น' ติดกับ ครีมกันแดดมิเนอรัลที่สะอาด และสวมใส่ทุกวัน

ซื้อกลับบ้าน

ผิวเปลือกส้มเป็นคำเรียกขานที่หมายถึงพื้นผิวเฉพาะที่ดูเหมือนเปลือกส้ม: เยื้องเล็กน้อยรอบรูขุมขน เป็นผลมาจากการสูญเสียคอลลาเจนจากอายุที่มากขึ้นและความเสียหายจากแสงแดดโดยเฉพาะเนื่องจากผิวเริ่มสูญเสียความกระชับและดูเป็นรอยบุ๋ม คุณสามารถช่วยปรับสภาพผิวโดยการเสริมคอลลาเจนและยาบางชนิด *

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: