น้ำมันอัลมอนด์สำหรับผิว: 5 ประโยชน์ ประโยชน์และอื่น ๆ จากผู้เชี่ยวชาญ

บ่อยครั้งที่มีน้ำมันธรรมชาติที่ทันสมัยซึ่งกระตุ้นความสนใจของชุมชนความงาม น้ำมันมะพร้าวอยู่ในความสนใจมาเป็นเวลานาน อาร์แกนและโจโจ้บาอีกด้วย น้ำมันอัลมอนด์มีคุณสมบัติลื่นและช่วยบำรุงผิว

แต่คุณรู้เกี่ยวกับวัตถุดิบหลักในครัวมากแค่ไหน และมันมีประโยชน์อย่างไรกับผิว เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังบางคนและทำการวิจัยเพื่อหาคำตอบ

น้ำมันอัลมอนด์คืออะไร?

ชื่อพูดสำหรับตัวเอง: น้ำมันอัลมอนด์มาจากอัลมอนด์ ในอดีต น้ำมันที่มีสารอาหารหนาแน่นนี้ถูกใช้โดย โรงเรียนแพทย์จีนโบราณ อายุรเวท กรีก และเปอร์เซียเพื่อรักษาผิวแห้ง 1 .

'โดยโครงสร้างแล้ว น้ำมันอัลมอนด์นั้นทำมาสำหรับผิวแห้งจริงๆ มันมีกรดไขมันในระดับสูงที่สามารถปรับปรุงการทำงานของเกราะป้องกันผิว และยังมีวิตามินดีและอี ดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็นส่วนผสมต้านการอักเสบและสงบเงียบ' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว ราเชล นาซาเรียน พญ.

อย่างไรก็ตาม มีน้ำมันอัลมอนด์อยู่ 2 ชนิดที่แตกต่างกัน ด้านล่างนี้คือความแตกต่างระหว่างน้ำมันอัลมอนด์ชนิดขมและชนิดหวาน

น้ำมันอัลมอนด์หวาน

'น้ำมันสวีทอัลมอนด์เป็นน้ำมันคงที่และเป็นน้ำมันที่ใช้เป็นสารทำให้ผิวนวลในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว' นักเคมีเครื่องสำอางคลีนและผู้ก่อตั้งกล่าว ที่ปรึกษาเคเคที ครูปาโคสไลน์ . คุณสามารถพูดได้ว่าน้ำมันสวีทอัลมอนด์เป็นน้ำมันตัวพา หรือที่เรียกว่าเบส คุณอาจผสมน้ำมันหอมระเหยลงไปเมื่อทำสารละลายของคุณเอง

น้ำมันอัลมอนด์ขม

น้ำมันอัลมอนด์ขมค่อนข้างตรงกันข้าม 'น้ำมันอัลมอนด์ขมใช้เป็นน้ำมันหอมระเหย และส่วนใหญ่ใช้เป็นส่วนผสมของน้ำหอมในผลิตภัณฑ์' Koestline อธิบาย ดังนั้น หากคุณอ่านเกี่ยวกับคุณประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำมันอัลมอนด์ด้านล่าง ให้รู้ว่าเรากำลังพูดถึงน้ำมันสวีทอัลมอนด์ที่ใช้ในเครื่องสำอางเพื่อประโยชน์ต่อผิวหนัง

น้ำมันอัลมอนด์มีประโยชน์ต่อผิว

เมื่อพูดถึงคุณประโยชน์ต่อผิว มาดูเหตุผลบางประการที่คุณอาจต้องการเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์ในรายการช้อปปิ้งที่คุณต้องมี:

ปรับสภาพผิว

'น้ำมันอัลมอนด์มหัศจรรย์มาก ทำให้ผิวนวล เพื่อให้ผิวอ่อนนุ่มและปรับสภาพผิว 'Koestline กล่าว ซึ่งจะช่วยให้ผิวด้านนอกนุ่มขึ้น ช่วยลดความหยาบกร้านของผิวคนจำนวนมากที่มีปัญหาผิวแห้งเป็นประจำ

วันที่ 9 ตุลาคม

ผนึกความชื้น

'ในฐานะมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา น้ำมันอัลมอนด์ทำหน้าที่เป็นสารทำให้ผิวนวลเพื่อช่วยเติมเต็มรอยแตกและรอยแยกของผิวที่หยาบกร้าน และเป็นสารอุดกั้นที่กักเก็บน้ำเข้าสู่ผิว' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว เบรนแดน แคมป์, M.D. , FAAD .

นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่น้ำมันอัลมอนด์ทำหน้าที่เป็น ' กระสุน “ทางเลือกแทนปิโตรเลียม เจลลี่ ซึมซาบสู่ผิวได้ดีขึ้นในตอนกลางคืน ดังนั้น การตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดเข้าหรือออกด้วยเอเจนต์การปิดกั้นเป็นกุญแจสำคัญ

รองรับเกราะป้องกันผิว

Koestline อธิบายว่า 'มันช่วยฟื้นฟูและรักษาการทำงานของเกราะป้องกันผิว และกรดไลโนเลอิกสูงเหมาะสำหรับผิวแห้ง แพ้ง่าย และมีแนวโน้มเป็นผื่นแพ้ง่าย' Koestline อธิบาย อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการรองรับเกราะป้องกันผิวนั้นเป็นประโยชน์ที่คุ้มค่าสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว

เกราะป้องกันผิวที่แข็งแรงจะดูมีสีผิวสม่ำเสมอ อวบอิ่ม ฉ่ำน้ำ และเรียบเนียน ตามหน้าที่แล้ว เกราะป้องกันผิวที่แข็งแรงจะสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อและยับยั้งแบคทีเรียที่ไม่ดีได้ โดยสรุปการดูแลของคุณ สิ่งกีดขวางทางผิวหนัง เป็นสิ่งสำคัญ และน้ำมันอัลมอนด์สามารถช่วยคุณได้

ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

' สารต้านอนุมูลอิสระ ในน้ำมันอัลมอนด์ เช่น วิตามินอี ช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบของอนุมูลอิสระออกซิเจน ซึ่งเป็นโมเลกุลออกซิเจนที่ไม่เสถียรซึ่งสามารถทำลายโครงสร้างเซลล์ได้' แคมป์อธิบาย

อนุมูลอิสระอาจมาจากรังสียูวี มลภาวะในสิ่งแวดล้อม ความเครียด และอื่นๆ คิดว่าน้ำมันอัลมอนด์เป็นเกราะป้องกันอีกชั้นหนึ่ง ความเครียดออกซิเดชัน .

บรรเทาอาการคันและระคายเคือง

คุณมักจะพบน้ำมันอัลมอนด์ในผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่ายที่มีปฏิกิริยา และนั่นไม่ใช่สำหรับกลิ่นที่น่ารักเพียงอย่างเดียว

'น้ำมันอัลมอนด์สามารถลด ระคายเคืองต่อผิวหนัง ,' บันทึกค่าย 'สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์ในสภาวะเช่นโรคเรื้อนกวางหรือโรคสะเก็ดเงินเพราะอาจทำให้อาการดีขึ้นเช่น คัน บวมหรือแดง” เขากล่าวเสริม

แต่ถึงกระนั้น ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรมองหาน้ำมันอัลมอนด์ธรรมดาและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนที่ปราศจากน้ำหอมและมีส่วนผสมของน้ำมันอัลมอนด์เพื่อหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองอื่นๆ

อาจเป็นประโยชน์สำหรับแสงแดดหลัง

'ประโยชน์หลักอีกประการหนึ่งคือแสดงให้เห็นว่ามีการปรับปรุงบางอย่าง ความเสียหายจากรังสียูวี จากแสงแดด! แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งทดแทน ครีมกันแดด เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ให้ประโยชน์มากกว่าการให้ความชุ่มชื้นเพียงอย่างเดียว' Nazarian กล่าว

มีการศึกษาพบว่า น้ำมันสามารถป้องกันความเสียหายของโครงสร้างได้ 2 ที่เกิดจากรังสี UV พร้อมทั้งลดและชะลอสัญญาณของ การถ่ายภาพ . สวยดีใช่มั้ย?

อาจช่วยลดรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย

เนื่องจากน้ำมันมีวิตามินอีสูง จึงมีประโยชน์ในการป้องกันและรักษาเนื้อเยื่อแผลเป็น มีการแสดงวิตามินเมื่อใช้เฉพาะที่ ลดเลือนรอยแผลเป็น รวมถึงผู้ที่ เนื่องจากสิว การยืดหรือการผ่าตัด

ดูดวง 23 ตุลาคม

และแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานมากมายที่จะพิสูจน์ผลกระทบเหล่านี้ (แต่!) แต่ก็มีการสันนิษฐานว่าอาจเกี่ยวข้องกับความสามารถในการต้านการอักเสบรวมถึงความสามารถในการจำกัด การเกิดแผลเป็น ในระหว่างกระบวนการบำบัด

วิธีการใช้น้ำมันอัลมอนด์สำหรับผิว

หากคุณต้องการเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์ในสูตรความงามของคุณ โปรดคำนึงถึงการใช้งานต่อไปนี้:

• เป็นน้ำมันทาหน้าธรรมดา: ต้องการสิทธิประโยชน์ทั้งหมดโดยไม่ต้องวุ่นวาย? เพียงทาน้ำมันสวีทอัลมอนด์บนผิวของคุณในตอนเย็นหลังจากขั้นตอนการดูแลผิวอื่นๆ ของคุณ เนื่องจากลักษณะการอุดตันของผิว อย่าลืมทำขั้นตอนสุดท้ายเพื่อให้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของคุณสามารถซึมผ่านได้อย่างเหมาะสม ก่อนที่คุณจะเคลือบผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์
• ในการลบเครื่องสำอาง: 'น้ำมันอัลมอนด์สามารถใช้เป็นคลีนเซอร์หรือมอยเจอร์ไรเซอร์ และเป็นส่วนผสมทั่วไปที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางจากธรรมชาติ' Garshick กล่าว ทาน้ำมันอัลมอนด์ลงบนมือหรือสำลีก้อน ( หวังว่าจะนำมาใช้ใหม่ได้ ) และนวดผิวเพื่อ ลบแต่งหน้า ก่อนจะตามด้วยโฟมล้างหน้าสูตรน้ำ
• เพิ่มลงในครีมทาหน้าของคุณ: 'สามารถเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์บริสุทธิ์ลงในครีมให้ความชุ่มชื้นที่คุณชื่นชอบได้' Koestline แนะนำ สิ่งนี้จะทำให้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่คุณทามีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะสำหรับทรีตเมนต์ข้ามคืน
• เป็นน้ำมันทาตัว: ประโยชน์ของน้ำมันอัลมอนด์สำหรับผิวหน้าของคุณมีผลกับร่างกายเช่นกัน ดังนั้นอย่าลังเลที่จะถูแขนและขาของคุณด้วยน้ำมันที่อุดมด้วยสารอาหารนี้ในขณะที่คุณกำลังทำอยู่ คุณยังสามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์เพื่อเพิ่มความแวววาวให้กับหน้าอกและไหล่ของคุณหากคุณรู้สึกเอียง
• เป็นน้ำมันหนังกำพร้า: หากคุณต้องการให้เล็บของคุณดูสะอาดและมีสุขภาพดี ผิวหนังชั้นนอกของคุณควรได้รับความชุ่มชื้น น้ำมันอัลมอนด์เป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้บริเวณนี้ชุ่มชื้นโดยไม่ระคายเคือง

น้ำมันอัลมอนด์ก่อให้เกิดการอุดตันหรือไม่?

'เดอะ ศักยภาพในการเกิด comedogenic ของน้ำมันอัลมอนด์ต่ำ มันให้คะแนนสองในระดับห้า ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดการก่อตัวของ สิว ,' บันทึกจากค่าย อย่างไรก็ตาม คุณควรทดสอบแพทช์บนผิวของคุณบริเวณเล็กๆ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว

ในการทำเช่นนี้ เพียงทาน้ำมันอัลมอนด์บนผิวหนังของคุณเป็นประจำและรอหนึ่งสัปดาห์ หากคุณสังเกตเห็นว่ารูขุมขนอุดตันบริเวณนั้นมากกว่าปกติ นั่นอาจเป็นการอุดตันของรูขุมขนมากเกินไปสำหรับสภาพผิวของคุณ

วิธีใช้น้ำมันอัลมอนด์เป็นน้ำมันตัวพา

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น น้ำมันสวีทอัลมอนด์นั้นยอดเยี่ยม น้ำมันตัวพา . จากนี้ เราหมายถึงน้ำมันพื้นฐานที่ไม่ระคายเคืองและสามารถใช้เพื่อลดประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ที่มีศักยภาพมากกว่า วิธีหนึ่งที่จะใช้เป็นน้ำมันตัวพาคือเพื่อวัตถุประสงค์ในการเจริญเติบโตของหนังศีรษะและเส้นผม ด้านล่างนี้เป็นสูตรด่วน:

1. หยิบอุปกรณ์ของคุณ: สำหรับ DIY นี้ คุณจะต้องใช้ขวดสเปรย์ น้ำมันสวีทอัลมอนด์บริสุทธิ์ และ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ .
2. วัด: คุณจะทำโรสแมรี่อัลมอนด์เบลนด์ให้สดใหม่ทุกครั้งหรือจะผสมล่วงหน้าก็ได้ ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร ให้ใช้น้ำมันโรสแมรี่ 5 หยดต่อน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชาเพื่อการเจือจางที่เหมาะสม
3. นำมาใช้: เมื่อคุณได้ส่วนผสมแล้ว ฉีดลงบนหนังศีรษะ คุณสามารถทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำหรือข้ามคืนก่อนที่จะล้างออก

ทำไมต้องน้ำมันโรสแมรี่?

การใช้งานอื่น ๆ สำหรับน้ำมันอัลมอนด์:

• เป็นทรีตเมนต์หนังศีรษะก่อนอาบน้ำ: 'น้ำมันอัลมอนด์บริสุทธิ์สามารถใช้กับหนังศีรษะเป็นทรีตเมนต์ได้' Koestline กล่าว หากคุณต้องการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ให้ทำตามสูตรน้ำมันโรสแมรี่ด้านบน เพื่อจุดประสงค์ในการเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างง่ายๆ ให้ใช้น้ำมันอัลมอนด์ตามที่เป็นอยู่และนวดลงบนหนังศีรษะก่อนสระผม
• เพื่อให้ผมขาดน้ำง่ายขึ้น: 'น้ำมันสวีทอัลมอนด์คือ ซ่อมแซมผมที่เสียได้ดีเยี่ยม และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น' Garshick กล่าว หากต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์นี้ เพียงใช้น้ำมันสวีทอัลมอนด์กับเส้นผมของคุณหลังจากสระผมหรือหลังจัดแต่งทรงผม
• ในการปรุงอาหาร: คุณยังสามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์สำหรับ การทำอาหาร . การวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันอัลมอนด์อาจสนับสนุน ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ 3 ต้องขอบคุณไขมันไม่อิ่มตัวที่เป็นประโยชน์ และน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนโต๊ะมีปริมาณประมาณหนึ่งในสามของปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับ วิตามินอี 4 วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการทำลายของอนุมูลอิสระที่สามารถเร่งอายุผิวและขับโรค ใช้น้ำมันนี้ในการผัด ย่าง ทอด หรือย่าง

ข้อควรระวังและผลข้างเคียง

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำมันอัลมอนด์จะทนได้ดี แต่คุณควรระวังอาการแพ้ 'น้ำมันอัลมอนด์ไม่ควรใช้กับผู้ที่แพ้อัลมอนด์หรือถั่วเปลือกแข็งเพราะอาจเกิดอาการแพ้ได้' แคมป์อธิบาย

นอกจากนี้ Koestline ยังตั้งข้อสังเกตว่าใครก็ตามที่มี ผิวหนังอักเสบ seborrheic (หรือที่เรียกว่ารังแค) บนหนังศีรษะ ควรงดเว้นการใช้น้ำมันอัลมอนด์ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากอาจทำให้เชื้อมาลาสซีเซียเติบโตรุนแรงขึ้นได้

ผลิตภัณฑ์น้ำมันอัลมอนด์ที่ดีที่สุด

ตอนนี้โซลูชั่น

4444 แปลว่าความรัก

คลอ

เอเลมิส

นักเล่นแร่แปรธาตุที่โตแล้ว

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

น้ำมันอัลมอนด์มีประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวและปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าส่วนผสมนี้ปลอดภัยสำหรับผิวบอบบางและอาจช่วยลดความแห้งกร้านและการระคายเคืองจากโรคเรื้อนกวางได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ในการปรุงอาหารได้อีกด้วย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ส่วนผสมนี้ในครัว (และการวัดปริมาณน้ำมันอื่นๆ) ตรวจสอบเรื่องนี้ .