ควันการจราจรทำให้การทำงานของสมองลดลงการวิจัยพบ

มลพิษทางอากาศเป็นปัญหาสุขภาพสำหรับทุกคนที่อาศัยอยู่ในเมืองที่แออัดใกล้กับมลพิษทางอุตสาหกรรมหรืออยู่ใกล้กับไฟป่า กล่าวอีกนัยหนึ่งมลพิษทางอากาศเป็นปัญหาสุขภาพสำหรับเราทุกคน มันสามารถสร้างความเสียหายให้กับไฟล์ ผิว - ผม - ทางเดินหายใจ และสุขภาพโดยรวม ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์กำลังพิจารณาอย่างใกล้ชิดว่ามันทำอะไรกับสมองของคุณ

ดวง 8 เมษายน

การวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย 1 พบว่าเพียงสองชั่วโมงของการสัมผัสกับควันการจราจรทำให้เกิดการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่สังเกตได้และแม้แต่อาการซึมเศร้าในคนที่พวกเขาศึกษา

นี่คือสมองของคุณในควัน

สำหรับการวิจัยนี้นักวิทยาศาสตร์มองถึงผลกระทบของควันการจราจรต่อผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี 25 คน พวกเขาศึกษาการสแกนสมองก่อนและหลังการสัมผัสและพบว่าควันการจราจรมีผลทันทีต่อสมองลดการเชื่อมต่อระหว่างเครือข่ายสมองและการทำงานของความรู้ความเข้าใจโดยรวม

ในขณะที่ผลกระทบของมลพิษต่อมนุษย์ได้รับการศึกษามานานการศึกษานี้เป็นครั้งแรกที่มองโดยเฉพาะที่ผลกระทบเฉียบพลันต่อการทำงานของสมอง

Chris Carlsten, M.D. ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษา กล่าวในแถลงการณ์ 'เป็นเวลาหลายทศวรรษที่นักวิทยาศาสตร์คิดว่าสมองอาจได้รับการปกป้องจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของมลพิษทางอากาศการศึกษานี้ซึ่งเป็นครั้งแรกในโลกนี้ให้หลักฐานใหม่ที่สนับสนุนการเชื่อมต่อระหว่างมลพิษทางอากาศและความรู้ความเข้าใจ'

ข้อ จำกัด ที่สำคัญอย่างหนึ่งของการศึกษาคือการเปรียบเทียบอากาศที่ผ่านการกรองกับอากาศที่ปนเปื้อนด้วยเชื้อเพลิงดีเซลและยานพาหนะดีเซลนั้นพบได้น้อยกว่าน้ำมันเบนซินในยานพาหนะบนถนนอเมริกันและทางหลวง การศึกษาเพิ่มเติมซึ่งรวมถึงควันปริมาณการใช้งานมากขึ้นจะช่วยให้เราเข้าใจถึงความหมายทั่วโลกของการค้นพบเหล่านี้

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเห็นว่าการศึกษาระยะยาวเป็นอย่างไรนอกเหนือจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

นางฟ้าหมายเลข 1141

การค้นพบล่าสุดเกี่ยวกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่หลีกเลี่ยงการหายใจอากาศที่มีมลพิษเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ (และผลักดันให้สภานิติบัญญัติในท้องถิ่นของคุณช่วยกระตุ้นการเปลี่ยนไปสู่ ​​EVs) การค้นหาอากาศที่สะอาดกว่านั้นพูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชนกลุ่มน้อยทางเชื้อชาติและ กลุ่มที่มีรายได้ต่ำที่ แบกรับมลพิษทางอากาศในสหรัฐอเมริกา 2

“ มลพิษทางอากาศได้รับการยอมรับว่าเป็นภัยคุกคามด้านสิ่งแวดล้อมที่ใหญ่ที่สุดต่อสุขภาพของมนุษย์และเราเห็นผลกระทบมากขึ้นในระบบอวัยวะสำคัญทั้งหมด” คาร์ลสเทนกล่าว 'ฉันคาดหวังว่าเราจะเห็นผลกระทบที่คล้ายกันกับสมองจากการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศอื่น ๆ เช่นควันไฟป่าด้วยการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของความผิดปกติของระบบประสาทมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเจ้าหน้าที่สาธารณสุขและผู้กำหนดนโยบาย'

การค้นพบเหล่านี้รวมถึงวิกฤตสุขภาพของประชาชนที่กำลังเติบโตซึ่งจะต้องมีการดำเนินการร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหา เนื่องจากตัวเลือกพลังงานที่สะอาดกว่ายานพาหนะยานพาหนะและพลังงานบ้านถูกกล่าวถึงเป็นตัวเลือกสีเขียวและยั่งยืนผลลัพธ์ด้านสุขภาพเชิงบวกควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของสมการ

วิธีเดินทางอย่างชาญฉลาด

ในขณะที่หลายคนไม่มีความหรูหราในการย้ายบ้านของพวกเขาไกลออกไปจากถนนสายหลักหรือตัดการเดินทางตอนเช้าของพวกเขาทั้งหมดมีบางประเด็นจากการศึกษาที่สามารถช่วยให้คุณตั้งค่าตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดของการสัมผัสกับมลพิษ

คาร์ลสเทนแนะนำให้ขับรถด้วยหน้าต่างของคุณม้วนขึ้นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวกรองอากาศของรถของคุณทำงานได้ซึ่งหมายความว่าควรมีคุณภาพสูงและแทนที่เป็นประจำ

หากคุณเดินขี่จักรยานหรือใช้ระบบขนส่งสาธารณะ คุณเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาอยู่แล้ว แต่คุณอาจตกเป็นเหยื่อของมลพิษ คาร์ลสเทนแนะนำให้เปลี่ยนเส้นทางเพื่อหลีกเลี่ยงถนนขับรถที่คึกคักที่สุด

หญิงราศีธนู ลีโอ แมน

นอกจากนี้ยังมีวิธีการต่อสู้กับผลกระทบของการสัมผัสกับมลพิษ (เพราะมาเผชิญหน้ากับมัน - มันค่อนข้างหลีกเลี่ยงไม่ได้)

คุณสามารถพึ่งพาได้ วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังหรือลองใช้ อาหารเสริมดีท็อกซ์ตับผู้เชี่ยวชาญ เพื่อสนับสนุนเส้นทางการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกาย

Takeaway

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียศึกษาผลกระทบของมลพิษการจราจรทั่วไปและพบว่าระดับมลพิษการจราจรในระดับทั่วไปเป็นอันตรายต่อการทำงานของสมองของมนุษย์ การลดลงของความรู้ความเข้าใจและอาการของภาวะซึมเศร้าอยู่ในผลกระทบที่สังเกตได้เพียงสองชั่วโมงของการสัมผัสกับควันดีเซล นักวิจัยแนะนำให้เก็บหน้าต่างของคุณไว้ขณะขับรถและหลีกเลี่ยงถนนที่ถูกค้ามนุษย์อย่างหนักหากเป็นไปได้ ทำให้จิตใจของคุณคมชัด -