อาหารเสริมตัวนี้เป็นเหมือนตั๋วเที่ยวเดียวเพื่อผิวที่สดใสขึ้น — ทั้งหมดนี้!

หากคุณต้องการผิวที่สว่างขึ้น มีสิ่งที่ต้องทำสองสามอย่างที่คุณควรให้ความสำคัญ ประการแรก ผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ ถัดไปพิจารณาความสอดคล้อง ขั้นตอนการขัดผิว เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและหมองคล้ำให้หลุดออก สุดท้าย คุณต้องปกป้องผิวที่สดใสนั้น—หรือที่รู้จักในชื่อครีมกันแดดทุกวัน

ดูเหมือนง่ายสวยไม่? เราทราบดีว่าการดูแลผิวไม่ใช่การลงทุนที่เหมาะกับทุกคน และคุณอาจต้องการการแทรกแซงเฉพาะตามลักษณะของคุณ สภาพผิว . อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหนึ่งก้าวที่เป็นสากลในการมีผิวที่สว่างขึ้นซึ่งคุณอาจยังไม่เคยลอง แต่มันสำคัญมาก ถือว่าเป็นตั๋วเที่ยวเดียวของคุณเพื่อผิวที่สดใสและมีสุขภาพดีขึ้น .

1112 เลขเทวดา ความหมาย

อาหารเสริมวิตามินซีและผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้อย่างไร

คำแนะนำของเราทำงานจากภายในสู่ภายนอก และ ภายนอกเข้ามา แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงวิตามินซีเพื่อผิวเปล่งปลั่ง มีมากกว่าหนึ่งวิธีที่สารอาหารที่จำเป็นนี้ช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น ลองคิดดูว่ามันเป็นวิธีสองแง่สองง่าม

ประการแรก วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การผลิตคอลลาเจนจะเกิดขึ้น 1 . ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่ระดับวิตามินซีที่เพียงพอจะสัมพันธ์กับผิวที่เต่งตึง อ่อนเยาว์ และชุ่มชื้น ในขณะเดียวกัน ไม่ได้รับวิตามินซีเพียงพอ (สิ่งที่เกือบจะ 50% ของประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา 2 ต่อสู้กับ) สามารถนำไปสู่ผิวแห้งและหมองคล้ำ

คุณควรแน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินซีเพียงพอทุกวัน ซึ่งอาจหมายถึงการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารนี้ ( นี่คือรายการหากคุณกำลังมุ่งหน้าไปที่ตลาด ) หรือเพิ่มวิตามินซีเสริมในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อเก็บเกี่ยว ประโยชน์ต่อร่างกาย .

ความแรงของวิตามินซี+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(32)

อาหารเสริมวิตามินซีบางชนิดนั้นไม่เหมือนกัน แต่เราจะไม่พูดถึงผลิตภัณฑ์ของมายด์บอดี้กรีน ความแรงของวิตามินซี+ . อาหารเสริมวิตามินซีที่ได้รับการปรับปรุงนี้มอบวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมในรูปแบบที่ทันสมัยพร้อม การดูดซึม ในขณะเดียวกันก็มีส่วนผสมของซีตรัสไบโอฟลาโวนอยด์*†

ประการที่สอง รวมผลิตภัณฑ์วิตามินซีเฉพาะที่เข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันของคุณ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีเฉพาะที่มีบทบาท มีบทบาทสำคัญในโรคผิวหนัง 3 —เนื่องจากอาจช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้กระจ่างใส เพิ่มความชุ่มชื้น 4 และปกป้องผิวจากความเครียดจากอนุมูลอิสระ

31 ตุลาคม นักษัตร

ไม่แน่ใจว่าจะหาเซรั่มต้านอนุมูลอิสระที่ไว้ใจได้ที่ไหน? ที่นี่ ค้นหา รายการตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา และวิธีการรวมเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

การมีผิวที่สว่างกระจ่างใสไม่ได้มาจากขั้นตอนเดียว แนวทางรอบด้านจะได้ผลดีที่สุด รวมถึงการขัดผิว การปกป้อง การให้ความชุ่มชื้น และการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระจากภายในสู่ภายนอก ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมว่าวิตามินซีมีบทบาทในการดูแลผิวอย่างไร? ตรวจสอบคำแนะนำของเรา