ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ดีท็อกซ์รักแร้: มันเป็นตำนานความจริงหรือสิ่งอื่นทั้งหมดหรือไม่?

ในพื้นที่เพื่อสุขภาพและความงามเราถูกขอให้ 'ดีท็อกซ์' ของตัวเองเป็นประจำ ดีท็อกซ์รูขุมขนลำไส้ของเราอาหารของเราและอื่น ๆ หนึ่งในพื้นที่ที่แปลกประหลาดที่สุดที่เราทำเช่นนี้? รักแร้ แต่โดยทั่วไปแล้วหลายคนที่บอกว่าพวกเขาเปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อแบบดั้งเดิมมาเป็นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติสังเกตว่าพวกเขาต้องผ่านขั้นตอน 'ชั่วคราว' ที่พวกเขารู้สึกว่าเหงื่อออกและเหม็นมากขึ้น เพื่อให้ระยะนี้เร็วขึ้นบางคนควรทำดีท็อกซ์รักแร้





นางฟ้าหมายเลข 455

แน่นอนว่าเรื่องนี้เป็นที่ถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิง - บางคนสบถโดยที่บางคนเห็นว่าไม่จำเป็น นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

ในบทความนี้

'ดีท็อกซ์รักแร้' คืออะไร?

การดีท็อกซ์รักแร้คือการเปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อไปเป็นการระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ มักเกี่ยวข้องกับการพอกรักแร้ของคุณด้วยถ่านดินน้ำมัน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือโคลนเพื่อเร่งการเปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อไปสู่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ แต่เพื่ออธิบายว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้เราจำเป็นต้องอธิบายความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อแบบดั้งเดิมกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติเหตุใดผู้คนจึงเปลี่ยนและสิ่งที่เกิดขึ้นกับพื้นที่นั้นเมื่อคุณทำ



โฆษณา

สารระงับเหงื่อกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย:

ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและยาระงับกลิ่นกายไม่ใช่คำที่ใช้แทนกันได้



  • ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้คุณเหงื่อออก (ด้วยเหตุนี้ ต่อต้าน และ เหงื่อ ). พวกเขาทำด้วยอะลูมิเนียมซึ่งปิดกั้นไม่ให้เหงื่อไหลออกมาตามรูขุมขนของคุณ
  • สารระงับกลิ่นไม่ได้ช่วยให้เหงื่อออก แต่ป้องกันกลิ่นโดยกำหนดเป้าหมายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นและ / หรือกำบัง B.O. ด้วยกลิ่นหอม

ทำไมคนถึงเปลี่ยน?

บางคนตัดสินใจที่จะ เปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อเป็นยาระงับกลิ่นกาย เกี่ยวกับความกังวลเกี่ยวกับส่วนผสมเช่นอลูมิเนียมดังกล่าวข้างต้น ความเห็นพ้องทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเกี่ยวข้องเหล่านี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอย่างกว้างขวางในแวดวงการดูแลผิวโดยมีบางคนโต้แย้งว่าพวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยในขณะที่บางคนอ้างว่าไม่คุ้มกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น คนอื่น ๆ ก็เปลี่ยนไปเนื่องจากมีผิวบอบบางและไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิมได้และพวกเขา พบว่าตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติผ่อนคลายมากขึ้น .

ไม่ว่าจะเป็นเพียงทางเลือกด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลที่แต่ละคนสามารถทำเพื่อตัวเองได้ หากคุณต้องการเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติเยี่ยมมากและถ้าคุณไม่ทำก็เป็นเรื่องที่คุณควรโทร



ทำไมคุณถึงลองมาส์กดีท็อกซ์รักแร้?

แม้ว่านี่จะเป็นกระบวนการปกติอย่างสมบูรณ์ที่ร่างกายของคุณอาจต้องดำเนินการ แต่เรื่องราวที่นำโดยสื่อทางอินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียกล่าวว่าการใช้หน้ากากกับพื้นที่จะช่วยในการเปลี่ยนแปลงนี้ สิทธิประโยชน์ที่อ้างว่ามีดังต่อไปนี้:



  • ช่วย 'ล้าง' ส่วนผสมของสารระงับเหงื่อ นี่คือคำกล่าวอ้างที่คุณมักเห็นบ่อยที่สุด แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้ ร่างกายของคุณจะขับสารระงับเหงื่อออกไปภายในเวลาประมาณ 24 ชั่วโมงตามธรรมชาติดังนั้นสิ่งที่คุณพบหลังจากจุดนั้นก็เพียงแค่ร่างกายของคุณปรับสภาพใหม่
  • ระงับกลิ่น อะไรก็ตามที่ทำความสะอาดบริเวณนั้นสามารถช่วยระงับกลิ่นได้ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะข้ามมาส์กสบู่และน้ำก็สามารถทำได้ดี จากนั้นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติที่คุณใช้หลังจากนั้นจะช่วยพอกหน้าได้ในระยะยาว
  • บรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนัง เนื่องจากบางคนรู้สึกระคายเคืองจากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ ('ข้อเสียของผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อคือพวกเขาผิวแห้งเพื่อลดการขับเหงื่อและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหากใช้อย่างเสรีเกินไปหรือใช้กับผิวบอบบาง' Nazarian กล่าว) บางคนมองไปที่มาสก์ ช่วยให้ผิวสงบ หากเป็นคุณอย่าลืมทดสอบแผ่นมาส์กก่อนเพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อผิวหนังที่อักเสบ
  • ปรับสมดุลไมโครไบโอม นี่คือสิ่งที่การใช้งานตามทฤษฎีมีน้ำหนักอยู่บ้าง เนื่องจากช่องไมโครของรักแร้ของคุณกำลังปรับเปลี่ยนผลิตภัณฑ์คุณสามารถช่วยบริเวณนั้นได้โดยใช้มาสก์ที่ช่วยไบโอม ในเวอร์ชัน DIY โดยทั่วไปแล้วส่วนผสมที่ทำให้สมดุลทางชีวภาพคือน้ำส้มสายชูเนื่องจากจะช่วยให้ pH ของผิวกลับสู่สภาพธรรมชาติที่เป็นกรดเล็กน้อย ในขณะที่งานวิจัยเกี่ยวกับ armpits biome ยังอยู่ระหว่างการพัฒนามีงานวิจัยบางชิ้นที่แนะนำว่าการเปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อทำให้เกิด ทำให้เกิดกลิ่นเพิ่มขึ้น แอคติโนแบคทีเรีย . และด้วยการทำให้ pH พื้นฐานของคุณกลับมาเป็นปกติคุณสามารถช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในบริเวณนั้นได้ แอคติโนแบคทีเรีย เพื่อกลับสู่ระดับปกติ

ใช้งานได้หรือไม่และใช้เวลานานแค่ไหน?

นี่คือสิ่งที่: ร่างกายของคุณ 'ล้าง' สารระงับเหงื่อออกจากรูขุมขนตามธรรมชาติภายใน 24 ชั่วโมง และมันก็เป็นไปตามธรรมชาติและเป็นของตัวเองโดยสิ้นเชิง (ร่างกายของคุณค่อนข้างเย็นไม่ใช่เหรอ?) อย่างไรก็ตามบางคนรู้สึกว่าเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากเปลี่ยนเครื่องจะมีเหงื่อและกลิ่นเพิ่มขึ้น นี่เป็นปรากฏการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะตรวจสอบย้อนกลับไปที่รูขุมขนไมโครไบโอมของคุณและการปรับระดับเหงื่อออก (เราจะอธิบายแบบเต็มด้านล่าง) แต่อีกครั้ง: ร่างกายของคุณทำสิ่งนี้ตามธรรมชาติและในขณะที่คุณสามารถใช้มาส์กในช่วงเวลานี้ร่างกายของคุณไม่ ความต้องการ มัน.

คุณใช้เวลานานแค่ไหนในการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย? ในที่สุดร่างกายของคุณจะปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์ใหม่ของคุณได้ทันเวลาและตามกำหนดเวลาของมันเอง สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจ: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ทุกชิ้นที่คุณแนะนำจะต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยและหลุมของคุณก็ไม่ต่างกัน หากคุณเลือกใช้มาส์กในช่วงการเปลี่ยนแปลงนี้อาจช่วยไมโครไบโอมและผิวหนังของตัวเองได้ แต่จะช่วย 'ล้าง' บริเวณนั้นได้เล็กน้อยในขณะที่ร่างกายของคุณทำตามธรรมชาติโดยไม่คำนึงถึง



และผู้เชี่ยวชาญพูดอย่างไรเกี่ยวกับการใช้มาส์ก? ไม่มากก็น้อยเหมือนกัน: 'หลายคนใช้ผลิตภัณฑ์ดินเหนียวเพื่อดูดซับความชื้นและกลิ่น แต่อีกครั้งก็ไม่ได้ให้ประโยชน์หลักใด ๆ ' Rachel Nazarian, M.D. , จาก Schweiger Dermatology Group ในนิวยอร์ค .



หน้ากากรักแร้ DIY

สมมติว่าคุณอยากลอง (โดยทั้งหมด!) นี่คือเวอร์ชัน DIY ง่ายๆที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน นี่คือส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในบ้าน:

ราศี 29 กรกฎาคม
  • 1 ช้อนโต๊ะ. ดินเบนโทไนท์
  • 1 ถึง 2 ช้อนชา น้ำ
  • 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันใช้นิ้วมือลูบไล้บริเวณนั้นเบา ๆ แล้วล้างออกหลังอาบน้ำประมาณ 10 นาที

ส่วนผสมมาส์กรักแร้ทั่วไป

คุณจะเห็นส่วนผสมมาส์กทั่วไปหลายอย่างลอยอยู่ทั่วโซเชียลมีเดียและอินเทอร์เน็ต ลองมาดูว่าเหตุใดจึงควรใช้เช่นเดียวกับข้อควรระวังบางประการ



  • ผงฟู: ผงฟู ถูกใช้ในสูตรความงามที่บ้านมากมายตั้งแต่แชมพูไปจนถึงสครับ สำหรับรักแร้ของคุณคุณสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวได้อย่างไรก็ตามหลายคนมีความรู้สึกไวต่อส่วนผสมเนื่องจากสามารถเปลี่ยน pH ของผิว . โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณไปเส้นทางนี้และทดสอบเฉพาะจุดที่แขนของคุณก่อนที่จะนำไปใช้กับรักแร้ของคุณ
  • ดินเบนโทไนท์: ดินเหนียวคลาสสิกที่รวมอยู่ในสูตร DIY ของเราด้านบนส่วนผสมนี้เต็มไปด้วยแร่ธาตุเช่นแคลเซียมเหล็กและแมกนีเซียม ดินเบนโทไนท์ มีรูพรุนจึงสามารถดูดซับสิ่งสกปรกสิ่งสกปรกความชื้นและอื่น ๆ ได้ทำให้เป็นที่นิยมสำหรับมาสก์ 'ดีท็อกซ์' สำหรับผมผิวหนังร่างกายและหลุมของคุณ หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกยอดนิยมให้ไปที่ Aztec Secret Indian Healing Clay
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: นี้ โทนิคที่ต้องทำทั้งหมดมีฤทธิ์เป็นกรด และทำให้ไมโครไบโอมของผิวหนังเปลี่ยนไป - ทำให้แบคทีเรียก่อให้เกิดกลิ่นได้น้อยลง
  • ถ่านกัมมันต์ : อีกหนึ่งส่วนผสมในการดูแลผิวยอดนิยม ถ่านกัมมันต์ ดึงดูดสิ่งต่างๆจากรูขุมขนของคุณ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ

สมมติว่าคุณต้องการเปลี่ยน: ทำไมหลาย ๆ คนถึงบ่นว่าระดับเหงื่อที่ว่องไวและแม้กระทั่งช่วงเวลาที่เพิ่มขึ้น กลิ่น เหรอ? นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

'สารระงับเหงื่อจะถูกดูดซึมโดยต่อมเหงื่อและต่อมเหงื่อจะไม่กลับสู่ระดับปกติของการผลิตเหงื่อหลังจากไม่ได้ใช้งาน 24 ชั่วโมง อาจใช้เวลาหลายวันกว่าที่ต่อมเหงื่อจะผลิตเหงื่อออกมาเป็นพื้นฐานหลังจากใช้ยาลดเหงื่อแม้แต่ครั้งเดียว 'Nazarian กล่าว 'ในขณะที่คุณถอยห่างจากการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อมากขึ้นในระหว่างการ 'เปลี่ยน' ร่างกายของคุณจะค่อยๆมีความสามารถในการกระตุ้นต่อมเหงื่อ โดยพื้นฐานแล้วจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นอย่างรุนแรงเมื่อคุณหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อแบบเดิม ต่อมเหงื่อของคุณต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ที่จะขับเหงื่อให้เต็มที่อีกครั้ง '

5 กันยายน ราศี

ดังนั้นสิ่งที่เราถือว่าเป็น 'การล้าง' หรือ 'การดีท็อก' นั้นเป็นเพียงแค่ร่างกายของเราทำในสิ่งที่ควรทำเท่านั้น 'สัปดาห์และวันหลังจากการหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือช่วงที่คุณสังเกตเห็นว่ามีเหงื่อออกมากขึ้นและจากนั้นจะกลับสู่ระดับพื้นฐานในขณะที่สารช่วยระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติในการปกปิดกลิ่น' Nazarian กล่าว 'ไม่มี' การกวาดล้าง 'อย่างแท้จริงนอกจากการปรับพื้นฐานนี้ แค่ปล่อยให้ร่างกายของคุณชินกับการเปลี่ยนแปลงหรือผลิตภัณฑ์ใหม่ '

แต่ยังมีไฟล์ ไมโครไบโอมของผิวหนัง แง่มุม ไมโครไบโอมคือสิ่งที่เราเรียกว่ากลุ่มแบคทีเรียยีสต์เชื้อราและจุลินทรีย์อื่น ๆ ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของเรา 'ไมโครไบโอมของผิวหนังเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับ' เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม , 'หรือสถานที่ สัตว์เลื้อยคลานยังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณแสงและพื้นที่นั้นชื้นแห้งมีขนหรือมัน และไมโครไบโอม แตกต่างกันไปตามอายุและเพศ . ตัวอย่างเช่นเด็กวัยรุ่นที่มีฮอร์โมนและมีเหงื่อออกจะมีไมโครไบโอมที่แตกต่างจากผู้หญิงที่อยู่ประจำในวัยหมดประจำเดือน 'แพทย์กล่าว Kara Fitzgerald, N.D.

เรารู้ว่ารักแร้ของคุณมีช่องเล็ก ๆ ที่เฉพาะเจาะจงมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้บริเวณนั้นมีกลิ่นตั้งแต่แรก โดยพื้นฐานแล้วมีแบคทีเรียบางสายพันธุ์ที่อาศัยอยู่ในบริเวณนั้นและเมื่อคุณเหงื่อออก พวกเขาใช้เหงื่อและซีบัม ในพื้นที่และผลิตสิ่งที่เรารู้จักในนาม B.O.

และไมโครไบโอมเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่เราใส่ไว้ บางคนคิดว่าเมื่อเราผ่านช่วงการเปลี่ยนแปลงนี้กลิ่นส่วนเกินจะขึ้นอยู่กับคุณ ไมโครไบโอมของผิวหนัง การปรับใหม่ แต่อีกครั้งนี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่เกิดขึ้นไมโครไบโอมของคุณอาจบอบบาง แต่ก็มีความยืดหยุ่นเช่นกัน และเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่รองรับไมโครไบโอมจะสามารถเด้งกลับได้เร็วพอสมควร

ซื้อกลับบ้าน.

สำหรับหลาย ๆ คนมีช่วงการเปลี่ยนผ่านที่ชัดเจนโดยมีระดับการขับเหงื่อที่ผันผวนและกลิ่นที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์ชนิดใหม่ และในขณะที่หลายคนมองว่ามันเป็นการ 'ล้าง' หรือ 'ดีท็อกซ์' ส่วนผสมของสารระงับเหงื่อ แต่ก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าการที่ผิวของคุณกลับสู่ระดับพื้นฐาน

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้มาส์กรักแร้มีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่าได้ผล แต่ก็ไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยหรือความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: