6 วิธีในการกำจัดสิวที่หน้าอก + สาเหตุจากผิวหนัง

สิวสามารถเป็นสาเหตุสำคัญของความไม่มั่นคงได้ สำหรับบางคน การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการมีสิวสามารถเกิดขึ้นได้ ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล 

แม้ว่าสิวตามร่างกายอาจจะปกปิดได้ง่ายกว่าในบางครั้ง แต่ก็ยังทำให้เกิดความไม่มั่นคงและความหงุดหงิดที่หยั่งรากลึกได้ แถมการรู้วิธีรักษาสิวตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย แบบหน้าอกก็ไม่ได้พูดกันอย่างเปิดเผยเสมอไป

เพื่อช่วยคุณ เราได้สอบถาม derms สำหรับ 101 เกี่ยวกับสิวที่หน้าอกตั้งแต่สาเหตุจนถึงการรักษาและอื่นๆ มาดำดิ่งกัน 

ทำไมจึงมีสิวที่หน้าอก?

“สิวที่หน้าอกจะคล้ายกับสิวบนใบหน้าตรงที่มีสาเหตุมาจาก รูขุมขนอุดตัน รวมกับแบคทีเรียในผิวหนังทำให้เกิดการอักเสบ' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เจเรมี เฟนตัน นพ. ของ Schweiger Dermatology Group ในนิวยอร์กบอกกับ mbg

'อย่างไรก็ตาม เมื่อเปรียบเทียบกับสิวบนใบหน้า มีบางสิ่งที่แยกออกจากกัน โดยหลักแล้วสิวที่หน้าอกและหลังสามารถกำเริบได้ง่ายกว่าจากการที่เหงื่อออกและความร้อนมากเกินไป เนื่องจากเสื้อผ้าสามารถปิดกั้นผิวหนังได้มากขึ้น และทำให้เกิดการระคายเคืองและการเสียดสี ” เฟนตันกล่าวเสริม 

ยิ่งไปกว่านั้นสิวทั้งหน้าและหน้าอกยังเชื่อมโยงอีกด้วย ความไม่สมดุลของฮอร์โมน - “การมีแอนโดรเจนหรือฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปในผู้หญิงสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวตามร่างกายได้” เฟนตันอธิบาย 

“บ่อยครั้งที่สุด สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้ชายในช่วงวัยแรกรุ่น และส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในช่วงรอบเดือน การตั้งครรภ์ และ วัยหมดประจำเดือน ,' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ นพ. คิม นิโคลส์ FAAD , บอก mbg 

นางฟ้าหมายเลข 134

สิวฮอร์โมนรูปแบบนี้ยังพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย “สิวที่หน้าอกแทบจะไม่บ่งบอกถึงปัญหาฮอร์โมนในผู้ชายเลย (เว้นแต่ว่าพวกเขาจะทานอาหารเสริมหรือสเตียรอยด์อะนาโบลิก)” เฟนตันตั้งข้อสังเกต 

สรุป

6 วิธีกำจัดสิวที่หน้าอก

ขั้นตอนแรกในการจัดการกับสิวที่หน้าอกคือการระบุสาเหตุ อย่างไรก็ตาม มีการรักษาเฉพาะที่มากมายที่จะช่วยดูแลผิว ไม่ว่าสิวของคุณจะเชื่อมโยงกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือไม่ก็ตาม ต่อไปนี้คือวิธี A+ บางประการที่ควรพิจารณา: 

หาน้ำยาล้างกรดซาลิไซลิกหรือเซรั่ม

มีตัวเลือกการรักษาเฉพาะที่มากมายสำหรับสิวที่หน้าอก โดยหลายตัวเลือกมีลักษณะคล้ายกับส่วนผสมที่คุณใช้บนใบหน้า หนึ่งในนั้นคือกรดซาลิไซลิกขัดผิวด้วยกรดเบต้าไฮดรอกซีอันทรงพลัง

ในการศึกษาปี 2557 นี้ 1 นักวิจัยพบว่าการใช้กรดซาลิไซลิกส่งผลโดยตรงต่อการผลิตไขมัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวง่าย เนื่องจากซีบัมสามารถอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดสิวได้ 

เนื่องจากกรดซาลิไซลิกเป็นส่วนผสมที่ต้องทำหลายอย่างพร้อมกัน จึงรักษาสิวได้หลายวิธี ตั้งแต่การขัดผิวไปจนถึงการจัดการแบคทีเรียและควบคุมการผลิตไขมัน ไม่น่าแปลกใจที่มีการศึกษาทางคลินิก ถือว่าส่วนผสมนี้เป็นการรักษาสิวที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ 2 - 

คุณสามารถเลือกน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าด้วยกรดซาลิไซลิก ครีมอาบน้ำ หรือใช้ทรีตเมนต์แบบไม่ต้องล้างออกก็ได้ เช่น พอลล่า ช้อยส์ แอคเน่ บอดี้ สเปรย์ - ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ง่ายกว่าสำหรับบริเวณหน้าอกและหลัง เนื่องจากกลไกสเปรย์ครอบคลุมพื้นที่มากกว่าเซรั่มสำหรับผิวหน้าแบบทั่วไป 

หากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบล้างออก ต้องแน่ใจว่าได้ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนผิวเป็นเวลา 30 วินาทีถึงหนึ่งนาทีก่อนที่จะล้างออก เพื่อให้คุณสามารถให้เวลากรดซาลิไซลิกได้ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ 

สรุป

ลองใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

กรดซาลิไซลิกอาจใช้เวลาสักพักจึงจะเข้าไปรักษาสิวได้ แต่เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์อาจจะช่วยแก้ปัญหาได้เร็วกว่า “มันฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ป.สิว ซึ่งอาศัยอยู่ภายในรูขุมขนของเรา และยังช่วยสลายและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขนของเรา' แพทย์ผิวหนัง Ife J. Rodney, M.D., FAAD ผู้อำนวยการสร้างของแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ แพทย์ผิวหนังนิรันดร์ + สุนทรียศาสตร์ กล่าวถึงส่วนผสม - 

นั่นหมายความว่ากรดจะมีประโยชน์สำหรับทั้งสองอย่าง สิวอักเสบ (ตุ่มหนอง ซีสต์ และสิวอักเสบของคุณ) รวมถึงสิวอุดตัน ( สิวหัวดำ และสิวหัวขาว) วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์คือใช้สูตรล้างออก แทนที่จะใช้เซรั่มแบบไม่ต้องล้างออก ต้องการข้อเสนอแนะหรือไม่? INKEY List SuperSolutions 5% เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์คลีนเซอร์ เป็นหนึ่งในตัวเลือก A+ (และราคาประหยัด)

เหตุผลที่คุณควรเลือกซักเพราะเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถทำให้ผิวแห้งได้ เพื่อบรรเทาปัญหานี้ อย่าลืมติดตามการอาบน้ำของคุณด้วยโลชั่นบำรุงผิวที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในอีกสักครู่ 

สรุป

ใช้เจลอะดาพาลีน

ทั้ง Nichols และ Fenton ถือว่า adapalene gel เป็นวิธีการรักษาสิวที่หน้าอกอย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนผสมนี้เป็นเฉพาะที่ เรตินอยด์ ที่ได้รับการอนุมัติจาก อย.รักษาสิว - มีจำหน่ายทั้งแบบที่ต้องสั่งโดยแพทย์และแบบจำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และเป็นสารออกฤทธิ์ที่พบใน ดิฟเฟรินเจล -

เช่นเดียวกับเรตินอยด์อื่นๆ คุณควรคำนึงถึงความแห้งและการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น โชคดีที่ adapalene ค่อนข้างอ่อนโยนเมื่อเทียบกับลูกพี่ลูกน้องเกรดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เริ่มต้นด้วยการใช้ adapalene บนหน้าอกของคุณทุกๆ สองหรือสามวัน เพื่อให้ผิวของคุณมีระยะเวลาในการปรับตัวที่เหมาะสม ก่อนที่จะใช้วันเว้นวันหรือแม้กระทั่งทุกวัน 

นี่อาจดูเหมือนเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพหากใช้บ่อยมาก แต่ผิวหนังบริเวณหน้าอกมีแนวโน้มที่จะทนทานได้ดีกว่าผิวหนังบนใบหน้า 'โดยทั่วไปจากประสบการณ์ของฉัน คนส่วนใหญ่สามารถทนต่อการรักษาที่หน้าอกได้ดีกว่าบนใบหน้า (โดยเฉพาะแก้มซึ่งแห้งกว่าบริเวณ T)' เฟนตันกล่าว 

“สาเหตุก็เพราะว่าผิวหนังบริเวณหน้าอกมักจะสร้างความชุ่มชื้นในปริมาณที่สม่ำเสมอมากกว่า เมื่อเทียบกับใบหน้าที่มีแนวโน้มว่าจะมีความมัน (เช่น จมูก และหน้าผาก) และในขณะเดียวกันก็อาจมีบริเวณที่แห้งได้ (เช่น แก้ม) ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะหาสมดุลที่เหมาะสมบนใบหน้า' เขากล่าวเสริม 

“ใบหน้ายังต้องเผชิญกับสภาพอากาศอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองมากขึ้น” เขากล่าว อย่างไรก็ตาม แต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นให้งดการใช้เรตินอยด์ทุกวันหากผิวของคุณเริ่มระคายเคือง 

สรุป

ตรวจดูโลชั่นบำรุงผิวว่ามีส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขนหรือไม่

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น รูขุมขนบนหน้าอกของคุณอาจอุดตันได้จากผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ การค้นหาโลชั่นบำรุงผิวที่ไม่ก่อให้เกิดสิวโดยสิ้นเชิงอาจเป็นเรื่องยาก เนื่องจากส่วนผสมที่มีน้ำหนักมาก เช่น น้ำมันมะพร้าว มักจะถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายมากกว่าในสูตรสำหรับผิวหน้า 

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลิกใช้โลชั่นบำรุงผิวเลย จริงๆ แล้ว คุณจะต้องมีชั้นความชุ่มชื้นเพื่อรักษาผิวให้แข็งแรงและกำจัดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใส่กรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรืออะดาพาลีนในกิจวัตรประจำวันของคุณ 

การแก้ไข? เพียงดูรายการส่วนผสมทั้งหมด (ซึ่งปกติจะพบได้ทางออนไลน์) ผ่าน เครื่องตรวจสอบส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขนจาก Acne Clinic NYC เพื่อความแน่ใจ 

สรุป

พิจารณาปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์

เนื่องจากเหงื่อติดอยู่กับเสื้อผ้า การดูแลสุขอนามัยที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ พยายามเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ชุ่มเหงื่อและกระโดดไปอาบน้ำหลังออกกำลังกาย นี่คือเวลาที่คุณต้องการใช้กรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ล้างเพื่อลดโอกาสที่เหงื่อจะอุดตันรูขุมขน 

นอกจากนี้ ความถี่ที่คุณนอนหลับเต็มแปดชั่วโมงและสิ่งที่คุณบริโภคก็มีความสำคัญเช่นกัน ดูสิ มีปัจจัยมากมายที่ส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมน รวมการนอนหลับและอาหาร

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมว่าการนอนหลับส่งผลต่อผิวของคุณอย่างไร เรามีรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนั้นด้วย - 

สรุป

เยี่ยมชมเดิร์ม

หากคุณลองทำทุกอย่างข้างต้นแล้วประสบผลสำเร็จเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่ประสบผลสำเร็จเลย ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถจัดเตรียมยาเฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์หรือยารับประทานที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับสิวได้หากต้องการ 

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

เช่นเดียวกับสิวบนใบหน้า สิวที่หน้าอกอาจทำให้เกิดความไม่มั่นคงและรักษาได้ยาก ตัวเลือกเฉพาะที่ดีที่สุด ได้แก่ กรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ และเจลอะดาพาลีน อย่าลืมเปลี่ยนเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกหลังออกกำลังกาย และทำความสะอาดบริเวณที่เปื้อนอยู่เสมอ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานของสิว ดูรายละเอียดความงามของเราที่นี่เพื่อดูสาเหตุเพิ่มเติม การรักษาที่เป็นไปได้ และผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด -