5 เคล็ดลับในการสอนการเอาใจใส่เด็กจากผู้เชี่ยวชาญ (เพราะตอนนี้เราต้องการ)
โลกที่เรารู้จักมันไม่ใช่โลกอย่างที่เรารู้จักอีกต่อไป เกิดอะไรขึ้น? มันเป็นภาพเบลอ แต่เราทุกคนสามารถยอมรับได้ ความห่างเหินทางสังคมกำลังทำให้เราเหนื่อยล้าและเหงา แต่ใครโดนหนักที่สุด? ลูกของเรา. การสืบเสาะในสถานที่ทำให้แม้แต่ครอบครัวที่มีความสุขที่สุดก็ต้องดิ้นรนเพื่อแสดงความเห็นอกเห็นใจ ในขณะที่เราทุกคนต่อสู้เพื่อให้หัวของเราอยู่เหนือน้ำและติดต่อกันการครอบงำสามารถทำให้ลืมได้ง่ายว่าคนอื่น ๆ ก็ทุกข์เช่นกัน
การสร้างวัฒนธรรมแห่งความเห็นอกเห็นใจนั้นยากกว่าที่เคย แต่จำเป็นมากกว่า
ดูดวง 27 มกราคม
การเอาใจใส่คืออะไร?
การเอาใจใส่คือความสามารถในการแสดงความเห็นอกเห็นใจเข้าใจประสบการณ์ของผู้อื่นและเดินในรองเท้าของคนอื่น ความสามารถในการแสดงความเห็นอกเห็นใจเป็นทักษะชีวิตที่สามารถสอนได้ทุกเพศทุกวัย: และผลลัพธ์ที่ได้ก็มีประโยชน์มากมาย ตัวอย่างเช่นเด็กที่มีความเห็นอกเห็นใจมีโอกาสน้อยที่จะรังแกผู้อื่น หรือการวิจัยพบว่าผู้นำที่รับฟังและพยายามเข้าใจอารมณ์ของพนักงานประสบความสำเร็จมากกว่า นอกจากนี้การขาด ความฉลาดทางอารมณ์ สามารถจำกัดความสำเร็จของคุณในที่ทำงาน
โฆษณา
ทำไมครอบครัวควรสร้างวัฒนธรรมการเอาใจใส่
เมื่อพูดถึงความเห็นอกเห็นใจการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้ เห็นไหมว่าการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ มีความหมายมากเพราะพวกเขาสานความเอาใจใส่เข้ามาในชีวิตประจำวันของเราและการกระทำเหล่านี้ช่วยให้เด็ก ๆ พัฒนาทักษะทางสังคมและอารมณ์ ท้ายที่สุดเป้าหมายคือการส่งเสริมจุดแข็งด้านพัฒนาการและลักษณะเชิงบวกของเด็กทั้งคน
และ ในโลกที่ห่างไกล การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ของความเมตตา สามารถทำให้เราใกล้ชิดมากขึ้น การแสดงให้เด็กเห็นถึงวิธีการมีเมตตาเป็นบทเรียนชีวิตที่เราทุกคนต้องการให้พวกเขาเรียนรู้ พิจารณาการแสดงความกรุณาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถทำร่วมกันได้ ตัวอย่างเช่นมีเพื่อนบ้านที่มีอายุมากต้องการให้เธอเดินตักหรือไม่? มีของเล่นที่คุณสามารถซื้อร่วมกันเพื่อมอบให้กับเด็กที่ต้องการได้หรือไม่? การเอาใจใส่ช่วยให้เด็กรู้สึกเชื่อมโยงและช่วยในการพัฒนาลักษณะนิสัยและการเติบโตทางอารมณ์ทางสังคม
พ่อแม่มีบทบาทอย่างมากในการสอนการเอาใจใส่
มีหลายวิธีที่พ่อแม่สามารถส่งเสริมพฤติกรรมที่เห็นอกเห็นใจในตัวลูกได้ บทบาทของผู้ปกครองซึ่งเป็นแบบอย่างแรกของเด็กคือการส่งเสริมการเอาใจใส่ที่บ้านในโรงเรียนและในชุมชนผ่านการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันด้วยความเมตตาและโดยการสร้างวัฒนธรรมแห่งความเมตตา เด็กที่รู้จักตนเองและเคารพนับถือเป็นสิ่งที่สังคมต้องการเพื่อสร้างความไว้วางใจและความรู้สึกเป็นเจ้าของสำหรับทุกคน การเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์แก้ไขความขัดแย้งอย่างสันติและรู้จักเพื่อนที่รับผิดชอบและการตัดสินใจเป็นประโยชน์ต่อทุกคน
ราศี 25 พฤศจิกายน
ในฐานะที่เป็นแบบอย่างที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเด็กพ่อแม่สามารถพยายามทำ สร้างแบบจำลองความฉลาดทางอารมณ์ที่บ้าน . บ้านของเราควรเป็นที่ที่ปลอดภัยสำหรับสมาชิกทุกคน เป็นที่ที่เราสามารถมาได้ในตอนท้ายของวันอันยาวนานที่เครียดและเป็นตัวของตัวเอง เราเป็นที่รักโดยไม่มีเงื่อนไขและในทางกลับกันเราก็ให้ความสำคัญและรักผู้อื่น ด้วยพื้นฐานที่สนับสนุนนี้ลูก ๆ ของเราสามารถไปโรงเรียนสนามกีฬาเวทีโรงละครและห้องสนทนาออนไลน์และเป็นกำลังใจให้กับผู้อื่นได้ ไม่ต้องพูดถึงความสามารถในการเห็นอกเห็นใจมีความสำคัญมากกว่าที่เคยเนื่องจากความห่างเหินทางสังคมอาจเพิ่มผลกระทบต่อประชากรของเราอีกประการหนึ่งนั่นคือโอกาสที่จะมีปฏิสัมพันธ์ที่น้อยกว่าบวกหลังหน้าจอ
5 เคล็ดลับในการสอนการเอาใจใส่ลูกของคุณ
การเอาใจใส่ในการสอนต้องไม่เพียง แต่ส่งเสริมชุมชนเท่านั้น แต่ยังต้องฝึกเด็กเป็นรายบุคคลด้วย ช่วยแนะนำบุตรหลานของคุณให้มีความเข้าใจมากขึ้นว่าพฤติกรรมแบบใดและเห็นอกเห็นใจมีลักษณะอย่างไร:
- โอกาสในการสอน เมื่อคุณเห็นสถานการณ์ที่ใครบางคนมีส่วนร่วมในประสบการณ์ทางอารมณ์ควรให้ความสนใจกับมันอย่างเหมาะสมและด้วยความเคารพ อาจเป็นในระหว่างหรือหลังเหตุการณ์ แต่ให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับประสบการณ์ของบุคคลอื่น ตัวอย่างเช่น, 'คุณคิดว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของเพื่อนคุณ? คุณสังเกตเห็นอะไรเกี่ยวกับปฏิกิริยาของเธอต่อสถานการณ์นี้? '
- แสดงความมีน้ำใจกับตัวเอง. จำลองการฟังโดยหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำเมื่อลูกมาหาคุณ ฟังอย่างตั้งใจ. อย่าขัดจังหวะ ทำซ้ำสิ่งที่คุณได้ยินเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจรากของข้อความ รับฟังมุมมองของบุตรหลานหรือคู่ของคุณและก้าวเข้าสู่รองเท้าของพวกเขา แม้แต่การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการตรวจสอบว่าการเรียนรู้จากระยะไกลเป็นเรื่องยากหรือปัญหาการขาดแคลนล่าสุดในเทปกระดาษแก้วทำให้คู่ของคุณถูกค้นหาโดยเปล่าประโยชน์ซึ่งเป็นการสร้างวัฒนธรรมการเอาใจใส่ในบ้าน
- ชี้ให้เห็นพฤติกรรมที่หยาบคายหรือไม่สุภาพ บางทีอาจเป็นลูกของคุณที่ทำตัวไร้ความรู้สึกกับคุณยาย พูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณร่วมกันและขอให้เขาตีความว่าพฤติกรรมของเขาทำให้ใครบางคนรู้สึกอย่างไร ถามลูกของคุณว่า 'คุณคิดว่าเธอรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณแก้ไขเธอ? คุณตั้งใจจะทำอะไร? ' นางแบบกลั้นความคิดเห็นที่เฉียบคมและกรองการตอบโต้ในโซเชียลมีเดียของคุณ นำโดยตัวอย่างในขณะที่คุณพยายามเข้าใจมุมมองของผู้อื่นขณะที่คุณพูดคุยเกี่ยวกับผู้คนในชีวิตของเด็ก ๆ
- รุ่นความเห็นอกเห็นใจ. การทิ้งขยะเมื่อมีคนประชุมและถูกกดเวลาด้วยวาจาการพูดว่าคุณเข้าใจว่าสิ่งต่างๆต้องยากในตอนนี้และการแสดงความกรุณาเพียงเล็กน้อยจะส่งเสริมวัฒนธรรมของการเอาใจใส่ ลูก ๆ ของคุณกำลังดู นั่นคือวิธีที่คุณต้องการให้เป็นที่จดจำ หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ดำเนินการกับการควบคุมตนเองและการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณ เป้าหมายไม่ใช่ว่าจะต้องสมบูรณ์แบบ แต่เป็นการแสดงให้เห็นว่าทุกคนสามารถใช้การตรวจสอบตนเองและทำงานด้วยตนเองได้
- คู่มือ; อย่าเทศน์ ไม่มีใครสามารถแสดงเจตจำนงได้เมื่อบรรยายถึง: ชี้แนะเด็ก ๆ ให้มองว่าสถานการณ์หรือมุมมองของอีกฝ่ายเป็นอย่างไร การบอกว่าพวกเขาต้องรอบคอบและเอาใจใส่อาจส่งผลตรงกันข้าม ช่วยลูกของคุณก้าวเข้าสู่รองเท้าของคนรอบข้าง ถามคำถามของเธอเพื่อช่วยให้เธอไตร่ตรองถึงสภาพจิตใจของผู้อื่น 'คนอื่นรู้สึกยังไง? ปฏิกิริยาตอบสนองต่อพฤติกรรมของคุณคืออะไร? การแสดงออกทางสีหน้าของคนอื่นบอกอะไรคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา? '
ความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นและตอบสนองด้วยความกรุณาเป็นทักษะชีวิต การเป็นส่วนหนึ่งคือการแสดงให้เห็นถึงความเอาใจใส่และเป็นรากฐานของสังคมที่น่าทะนุถนอม
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
