5 ขั้นตอนในการปลดล็อกตัวเองที่สูงขึ้นของคุณ

เราทุกคนคุ้นเคยกับเสียงที่สะท้อนอยู่ในหัวของเรามากเกินไป คุณรู้จักคนหนึ่ง: เพื่อนร่วมห้องที่น่ารังเกียจที่คอยจับผิดคุณตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือในจินตนาการ ไม่ว่าคุณจะทำงานหนักแค่ไหนหรือทำดีแค่ไหนคุณก็ยังได้ยินคำพูดที่อยู่เบื้องหลัง 'คุณอ้วนเกินไป' หรือ 'คุณอายุมากแล้ว' และ 'คุณทำงานหนักไม่พอ' มันคือ 'คุณจะไม่สามารถเกษียณได้ดี' และ 'เธอดีเกินไปสำหรับคุณ' หรือ 'เขาไม่สนใจ' รายการไม่สิ้นสุด ไม่สำคัญว่ามันจะจริงหรือไม่ คำพูดยังคงพบเครื่องหมายของพวกเขาด้วยเขื่อนกั้นน้ำที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งสมองของคุณสร้างขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ

ฉันพูดว่า 'สมอง' ด้วยเหตุผลเพราะเสียงที่พูดไม่ใช่คุณ นั่นคือสมองของคุณอายุ 40,000 ปีกำลังทำสิ่งที่ถูกตั้งโปรแกรมไว้ให้ทำ มันถูกตั้งโปรแกรมให้มองหาสิ่งที่ไม่ถูกต้องเพื่อไม่ให้คุณมีปัญหา มันเป็นเทคนิคการเอาชีวิตรอด แต่เมื่อสมองของคุณมองไม่เห็นสิ่งผิดปกติในโลกรอบตัวคุณก็จะมองเข้าไปข้างในและผลลัพธ์ก็ดูเหมือนเพื่อนร่วมห้องที่น่ารังเกียจและน่ากลัว

คุณคุ้นเคยกับการได้ยินเพื่อนร่วมห้องที่น่ารังเกียจจนแทบไม่เห็นตัวตนที่สูงกว่าของคุณ นี่คือส่วนหนึ่งของคุณที่มีความสุขไร้กังวลและส่งออก เป็นความคิดในศตวรรษที่ 21 ที่คุณต้องทักทายและทำความคุ้นเคยเพราะในขณะที่สมองอายุ 40,000 ปีอาจทำให้ร่างกายของคุณปลอดภัยและมีชีวิตอยู่จิตใจในศตวรรษที่ 21 ของคุณจะช่วยให้คุณเติบโตและมีความสุข มันจะช่วยคุณได้ กลายเป็นคน คุณควรจะเป็น

สิ่งที่คุณต้องทำคือเรียนรู้ที่จะทำให้สมองของคุณอายุ 40,000 ปีเงียบลงเพื่อที่คุณจะได้ฟังมัน มันง่ายกว่าที่คุณคิด ห้าขั้นตอนมีดังนี้

1.ตระหนักว่าชีวิตไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเพื่อจะยิ่งใหญ่

ยิ่งคุณใช้เวลาในการพยายามทำให้ชีวิตสมบูรณ์แบบมากเท่าไหร่คุณก็จะมีเวลาสนุกกับมันน้อยลงเท่านั้น ทิ้งความคิดที่ว่าถ้าโลกไม่สมบูรณ์แบบก็ไม่ถูกต้อง โลกไม่สมบูรณ์อย่างสมบูรณ์แบบ คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับตำหนิและอัญมณี ที่สำคัญยิ่งกว่านั้น ให้อภัยตัวเอง สำหรับความไม่สมบูรณ์ของคุณเอง แค่บอกตัวเองและพูดออกมาดัง ๆ : 'ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นฉันที่สวยงามและมีข้อบกพร่องอย่างน่าอัศจรรย์!' จากนั้นสนุกกับข้อบกพร่องเหล่านั้นเหมือนกัน

ราศีที่ 8 ธ.ค

สอง.ยอมรับความเป็นพระเจ้าของคุณเองเป็นครั้งคราว

เชื่อหรือไม่ว่าคุณเกิดมาอย่างสวยงามศักดิ์สิทธิ์ โลกไม่เคยเรียนรู้ที่จะโอบกอดมันและคุณไม่เคยเรียนรู้ที่จะสนุกกับมัน เคล็ดลับสู่ความสุขไม่ใช่การทำตามสิ่งที่คุณไม่มี เคล็ดลับคือการมองเข้าไปข้างในและยอมรับความจริงอันเรียบง่ายของคุณเองความเป็นพระเจ้าของคุณเอง ส่วนที่เหลือทั้งหมดสามารถปล่อยไปได้

3.หว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความคิดเชิงบวก

คุณไม่สามารถควบคุมความคิดของคุณได้ทั้งหมด พวกเขาจะมาเอง แต่คุณสามารถควบคุมวิธีตอบสนองต่อพวกเขาได้ ความคิดมากมายที่คุณมีเป็นเพียงวิธีการทำงานของสมอง มีอิสระที่จะทำในสิ่งที่ต้องการ คิดว่าความคิดของคุณเป็นเมล็ดพันธุ์ที่เติบโตในตัวคุณ คุณสามารถเพาะปลูกพืชที่ยอดเยี่ยมหรือปล่อยให้วัชพืชเติบโตโดยไม่ได้รับการดูแล เมื่อคุณ ปลูกฝังความคิดที่ดี , คุณมีชีวิตอยู่หรือคุณอาศัยอยู่.

สี่.ปล่อยวางและเป็น

ความสุขที่แท้จริงไม่ได้หมายถึงการมีความสุขทุกนาทีของทุกวัน ความสุขที่แท้จริงคือการมีความสุขความสมดุลและการมีชีวิตที่มีประสิทธิผลเติมเต็มและสนุกสนาน เรียนรู้ที่จะปล่อยวางละครทั้งหมดที่ทำให้สมดุลของคุณแย่ลง หากนำไปจากความพึงพอใจของคุณแล้ว ปล่อยมันไป . เปลี่ยนมุมมองของคุณโดยไม่ให้ความสำคัญกับแง่ลบ แต่เตือนตัวเองถึงแง่บวกในชีวิต

5.ค้นหาความจริงง่ายๆของคุณเอง

ทำในสิ่งที่คุณรักที่สุดทำตามหัวใจความสนใจและความฝันของคุณ มองหาความหมายใน การกระทำและวัตถุประสงค์ของคุณ ในทิศทางใดก็ตามที่คุณตัดสินใจทำตาม สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่จะนำคุณไปสู่ความจริงอันเรียบง่ายของคุณซึ่งเป็นเส้นทางสู่ตัวตนที่สูงขึ้นของคุณและสู่การเป็นพระเจ้าที่คุณควรจะเป็น

1 ก.พ.สัญญาณ

ไม่เพียงพอที่จะยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่และชีวิตที่คุณมีอีกต่อไป มีโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการใช้ชีวิตแบบที่คุณเกิดมาเพื่อใช้ชีวิต พลังอยู่ในตัวคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือก้าวแรกไปสู่การตระหนักรู้

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: