3 วิธีในการทำให้ฝ้าและจุดด่างดำกระจ่างใสขึ้นจากผิวหนังชั้นบนสุด
ฝ้ามักปรากฏขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น การตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าคุณจะควบคุมฮอร์โมนได้ไม่เต็มที่ แต่คุณก็สามารถบำรุงผิวเฉพาะที่เพื่อกระตุ้นจุดด่างดำให้จางลงหรือแม้แต่กำจัดให้หมดไป
ด้านล่างนี้คือสามขั้นตอนสำคัญสำหรับการดูแลแผ่นฝ้าโดยตรงจากแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Hadley King, พญ. :
1.อย่าข้าม SPF
'การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดด เช่น ฝ้าและกระ' คิงกล่าว ( กระ เป็นคำแฟนซีสำหรับ 'กระ' FYI) เธอเสริมว่าทั้งการป้องกันแสงแดดและการระวังแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญ
ราศีที่ 15 มิถุนายน
นี่หมายความว่าคุณไม่ควรใช้เวลาอยู่กลางแดดใช่หรือไม่? ไม่เลย. 'นั่นหมายถึงครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปในชีวิตประจำวันรวมกับครีมกันแดดอื่น ๆ พฤติกรรมที่ชาญฉลาดของดวงอาทิตย์ เช่น หลีกเลี่ยงชั่วโมงที่มีรังสี UV สูงสุด หาที่ร่ม และสวมชุดป้องกัน หมวกปีกกว้าง และแว่นกันแดดป้องกันรังสียูวี' เธอกล่าว
ราศีที่ 15 ก.พ
ของเธอ ครีมกันแดด เลือก: บรัชออน เชียร์ จีเนียส มิเนอรัล ซันสกรีน + มอยส์เจอร์ เอสพีเอฟ 50 . '[เป็น] สูตรผสมแร่ธาตุทั้งหมดที่ไม่ใช่นาโนซึ่งให้ความชุ่มชื้นและสนับสนุนเกราะป้องกันผิว มันมีความโปร่งแสง [และมัน] ง่ายต่อการสวมใส่คนเดียวหรือภายใต้การแต่งหน้า' เธอกล่าว
2.ใช้หัวข้อเชิงกลยุทธ์
ต่อไป คุณควรใช้เซรั่มเฉพาะที่และมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มุ่งเป้าไปที่จุดด่างดำอย่างมีกลยุทธ์ ด้านล่างนี้คือส่วนผสมบางอย่างที่ควรมองหาในการซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวครั้งต่อไปของคุณ:
- อาร์บูติน: 'ไฮโดรควิโนนในรูปแบบไกลโคซิเลตที่สกัดจากต้นแบร์เบอร์รี่ ใช้เฉพาะที่ จะยับยั้งเอนไซม์ที่เรียกว่าไทโรซิเนส ซึ่งจำเป็นในการผลิตเมลานิน และป้องกันการก่อตัวของเมลานิน' คิงอธิบาย
- กรดโคจิก: สารเคมีที่ผลิตจากเชื้อราบางรูปแบบ กรดโคจิก เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง 'มันถูกใช้เป็นส่วนผสมในการทำให้ผิวขาวขึ้นสำหรับสภาพผิวที่มีเม็ดสีมากเกินไป เช่น ฝ้าและรอยดำหลังการอักเสบ' คิงกล่าว 'มันทำงานโดยการสกัดกั้นการสร้างไทโรซีน ซึ่งจะไปขัดขวางการผลิตเมลานิน'
- กรดทราเนซามิก: 'มีการศึกษาพบว่ากรดทราเนซามิก ชะลอการสังเคราะห์เมลานินโดยการยับยั้งทางเดินพลาสมิโนเจน/พลาสมิน 1 คิงกล่าว 'การทำเช่นนี้จะบล็อกปฏิสัมพันธ์ระหว่างเมลาโนไซต์และเคราติโนไซต์ ดังนั้นการใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง ทางปาก 2 หรือกรดทราเนซามิกเฉพาะที่สามารถลดการสร้างเม็ดสีผิวที่เกี่ยวข้องกับฝ้าได้'
- ไนอาซินาไมด์: 'การศึกษาบางชิ้นพบว่า ไนอาซินาไมด์ อาจช่วยลดเลือนจุดด่างแห่งวัย 3 และการเปลี่ยนสีผิวในรูปแบบอื่นๆ” เธอกล่าว ยิ่งไปกว่านั้น ไนอาซินาไมด์ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งช่วยให้ผิวโดยรวมของคุณสว่างขึ้น ลดรอยแดง และเสริมสร้างความ สิ่งกีดขวางทางผิวหนัง .
ขัดผิวอย่างอ่อนโยน
เมื่อคุณมีผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใสในขั้นตอนการดูแลผิวแล้ว ก็ถึงเวลาคิดถึงการขัดผิว ผู้ที่มีฝ้าหรือจุดด่างดำสามารถได้รับประโยชน์จากการขัดผิวเป็นประจำ แต่คุณจะต้องใช้วิธีที่เหมาะกับผิว ผิวแพ้ง่าย .
มองหาโทนเนอร์และเซรั่มที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่อ่อนโยน ( AHA ) หรือ สารผลัดเซลล์ผิวจากเอนไซม์ . ด้วยวิธีนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่รุนแรงเกินไปและทำให้เกราะป้องกันผิวของคุณระคายเคือง ดูสิ เมื่อการทำงานของผิวนี้ลดลง คุณจะไวต่อการทำลายจากแสงแดดมากขึ้น (แม้ว่าคุณจะใส่ SPF ก็ตาม) และนี่อาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนสีมากขึ้นเท่านั้น
20 พ.ค
ซื้อกลับบ้าน
หากคุณกำลังพยายามทำให้ฝ้าของคุณสว่างขึ้น อย่าลืมหมั่นดูแลผิวด้วยแสงแดด ใช้ส่วนผสมที่เพิ่มความกระจ่างใส และขัดผิวอย่างอ่อนโยนเป็นประจำ สงสัยไหมว่าทำไมจุดด่างดำจึงปรากฏขึ้นในตอนแรก? ตรวจสอบคู่มือนี้ .
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
