เวลาที่ดีที่สุดในการทดสอบฮอร์โมนของคุณคือเมื่อไหร่? ผู้เชี่ยวชาญตอบ

ผู้หญิงสามารถทดสอบฮอร์โมนของพวกเขาด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงการตรวจจับความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความกังวลเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์

อย่างไรก็ตามการทดสอบฮอร์โมนในวันสุ่มของวัฏจักรของคุณและประเมินตัวเลขเหล่านั้นโดยไม่คำนึงถึงความผันผวนตามธรรมชาติอาจทำให้เกิดความตื่นตระหนก

ราศีที่ 16 มกราคม

เนื่องจาก ชุดทดสอบฮอร์โมน ตอนนี้มีให้สำหรับการใช้งานที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจความสำคัญของเวลาเมื่อพูดถึงการทดสอบเหล่านี้

ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงแบ่งปันเวลาที่ดีที่สุดในการทดสอบฮอร์โมนของคุณและวิธีการตีความผลลัพธ์

เวลาที่ดีที่สุดในการทดสอบฮอร์โมนของคุณคือเมื่อไหร่?

น่าเสียดายที่ไม่มีเวลาที่สมบูรณ์แบบในการทดสอบฮอร์โมนของคุณเพราะมันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างเช่น การคุมกำเนิด , อาการของความกังวล, ความสอดคล้องของวัฏจักรและอื่น ๆ 

ที่ถูกกล่าวว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเข้าถึงการทดสอบฮอร์โมนฟรีผ่านแพทย์ของพวกเขาและการทดสอบที่บ้านอาจมีราคาแพงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำการทดสอบของคุณเพื่อให้ได้ผลมากที่สุดสำหรับเจ้าชู้ของคุณ

การทดสอบในส่วนต่าง ๆ ของวัฏจักรจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าฮอร์โมนใดจะอยู่ที่จุดสูงสุด ซึ่งหมายความว่าคนที่มีสุขภาพดีอาจมีฮอร์โมน 'ไม่สมดุล' เมื่อทำการทดสอบในช่วงบางช่วงของวัฏจักร

ยาจะส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์ของคุณดังนั้นถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังหากคุณใช้ยาใด ๆ และใช่ความแตกต่างกันนิดหน่อยนี้ใช้กับยาทั้งในและนอกยาคุมกำเนิดเช่นกัน

ตามกฎทั่วไปผู้ที่เป็น ไม่ ในการควบคุมการเกิดของฮอร์โมนควรหลีกเลี่ยงการทดสอบในช่วงเริ่มต้นของเฟสฟอลลิเคิล (ซึ่งเริ่มต้นในวันแรกของช่วงเวลาของคุณและประมาณ 16 วัน)

'ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่มีรอบประจำเดือนปกติระดับของเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะต่ำมากในช่วงเริ่มต้นของระยะฟอลลิเคิลของวัฏจักรของเธอ' แพทย์เวชศาสตร์บูรณาการที่ผ่านการรับรอง การเปลี่ยนฮอร์โมน - Taz Bhatia, M.D. บอก MindBodyGreen 

เธอกล่าวเสริมว่า 'ในช่วงเวลานี้ระดับฮอร์โมนเหล่านี้อาจเลียนแบบผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอย่างใกล้ชิดแม้ว่ารังไข่ของเธอจะยังทำงานอยู่' 

ดังนั้นการทดสอบใด ๆ ที่ดำเนินการในช่วงระยะเวลาของรอบประจำเดือนนี้อาจไม่แสดงผลลัพธ์ที่แม่นยำ นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีเหตุผลที่จะทดสอบในช่วงนี้ แต่คุณควรคำนึงถึงระดับฐานเมื่อดูผลลัพธ์ของคุณและพยายามหลีกเลี่ยงช่วงเวลานั้นหากคุณทำได้

สำหรับผู้ที่อยู่ในการคุมกำเนิดในช่องปาก Bhatia แนะนำให้ทำการทดสอบในช่วงสัปดาห์ของยาหลอกของคุณระหว่างวันที่ 19 และ 21 ของวัฏจักรของคุณ 

หากคุณไปพบแพทย์ของคุณด้วยอาการบางอย่างที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเฉพาะหนึ่งตัวที่ไม่สมดุลวันที่เหล่านี้อาจเปลี่ยนไปเพื่อรับสแนปช็อตของฮอร์โมนที่เฉพาะเจาะจงนั้น 

'ตัวอย่างเช่นระดับโปรเจสเตอโรนมักจะทดสอบในช่วง luteal ซึ่งมักจะเป็นวันที่ห้าถึงเจ็ดของวงจรหนึ่งเพื่อให้ได้การอ่านที่แม่นยำที่สุด' OB/GYN ที่ผ่านการรับรองจากบอร์ด หัวหน้าสุขภาพในยุคปัจจุบัน Datta-Thomas เล็กน้อย, M.D. , Facog บอก MindBodyGreen

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถทดสอบได้ในช่วง luteal, Bhatia กล่าว 'การประเมินระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับ ฮอร์โมน ในช่วง luteal สามารถช่วยคุณตรวจสอบว่าอาการของคุณเช่นการเพิ่มน้ำหนักความหงุดหงิดและช่วงเวลาที่หนักนั้นเกี่ยวข้องกับการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือไม่ ' 

ในฐานะที่เป็นโทมัสบันทึกการทดสอบฮอร์โมนที่ไม่ใช่เพศเช่นคอร์ติซอลและต่อมไทรอยด์ควรทำในตอนเช้า 

นี่คือบทสรุปอย่างรวดเร็วของเวลาที่ดีที่สุดในการทดสอบฮอร์โมนที่แตกต่างกันซึ่งเป็นข้อมูลอ้างอิงที่ง่าย: 

• Progesterone: หนึ่งสัปดาห์หลังจากการตกไข่
• เอสโตรเจน: ในช่วง luteal
• ต่อมไทรอยด์คอร์ติซอลและเทสโทสเตอโรน: ในตอนเช้าทุกจุดในระหว่างรอบ
• อินซูลิน: หลังจากอดอาหาร

แต่ถึงกระนั้นแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจที่จะทำการทดสอบระหว่างหน้าต่างที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอาการหรือข้อกังวลของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อเปรียบเทียบฮอร์โมนของคุณในช่วงที่แตกต่างกันของวัฏจักรแล้วเปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณกับความผันผวนของฮอร์โมนมาตรฐาน 

ราศีพิจิก โชคลาภ วันนี้

แม้ว่าแพทย์ของคุณจะไม่ได้ทำการทดสอบพวกเขาสามารถช่วยให้คุณ จำกัด หน้าต่างที่ดีที่สุดเพื่อทดสอบอาการข้อกังวลหรือความผิดปกติของประจำเดือนที่คุณกำลังเผชิญอยู่

คุณควรทดสอบฮอร์โมนของคุณในระหว่างการคุมกำเนิดหรือไม่?

ในขณะที่ยาคุมกำเนิดจะส่งผลกระทบต่อผลการทดสอบฮอร์โมนของคุณ แต่พวกเขาก็ไม่จำเป็นที่จะไร้ประโยชน์ 

“ ข้อได้เปรียบของการทดสอบฮอร์โมนในขณะที่ยาเม็ดยังช่วยให้เราเข้าใจว่าร่างกายของคุณเป็นฮอร์โมนเมแทบอลิซึมอย่างไร” Bhatia กล่าว

ที่กล่าวว่าคุณควรคาดหวังความไม่สมดุลในผลลัพธ์ของคุณ 

“ การคุมกำเนิดของฮอร์โมนเช่นยาเอสโตรเจนและยาคุมกำเนิดโปรเจสเตอโรนจะได้รับการคาดหวังว่าจะสะท้อนให้เห็นถึงระดับเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติที่ต่ำมากในขณะที่คุณได้รับฮอร์โมนสังเคราะห์เหล่านี้” โทมัสอธิบาย 

ผลลัพธ์ของคุณจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาคุมกำเนิดของคุณอีกครั้งควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะทดสอบเพื่อ จำกัด หน้าต่างในอุดมคติและรู้ว่าสิ่งที่ไม่สมดุลที่คาดหวังจากยาเม็ด

ถ้ารอบของคุณผิดปกติ?

วงจรที่ผิดปกติเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของก ความไม่สมดุลของฮอร์โมน แต่มันสามารถทำให้สับสนมากขึ้นเมื่อมันมาถึงการทดสอบฮอร์โมนของคุณเช่นกัน อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ท้อแท้จากการทดสอบ

“ ด้วยวัฏจักรที่ผิดปกติมันยากที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่การทดสอบเวลา - ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการทดสอบเสร็จแล้วทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อฝึกฝนในขั้นตอนต่อไป” โทมัสกล่าว

8 ธันวาคม ราศี

ยังคงมีค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานสำหรับระดับฮอร์โมนแม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าคุณอยู่ที่ไหนในวัฏจักรของคุณดังนั้นการทดสอบเป็นขั้นตอนแรกจะให้จุดกระโดดออกสำหรับการทดสอบในอนาคต

หากคุณทำการทดสอบฮอร์โมนผ่านแพทย์ของคุณพวกเขาอาจแนะนำให้ทำการทดสอบที่แตกต่างกันสองสามครั้งเพื่อให้ได้ภาพเต็มก่อนที่จะสมมติความไม่สมดุลเช่นกัน แม้ว่าวัฏจักรของคุณจะรู้สึกไม่สม่ำเสมอ แต่ฮอร์โมนของคุณจะยังคงเปลี่ยนไปตลอดทั้งเดือนและคุณควรคำนึงถึงแหลมและจุ่มที่อาจเกิดขึ้น

ทำไมคุณไม่ควรข้ามไปสู่ข้อสรุปเมื่อทดสอบฮอร์โมนของคุณ

อย่างที่คุณสามารถบอกได้ว่าการทดสอบฮอร์โมนของคุณเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างเหมาะสม ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเห็นผลลัพธ์ของคุณเป็นจุดเริ่มต้นและให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาแพทย์ของคุณแม้ว่าคุณจะเสร็จสิ้น การทดสอบที่บ้าน - 

มิฉะนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับความไม่สมดุลที่ไม่มีอยู่หรือความผันผวนของฮอร์โมนตามธรรมชาติ เมื่อมีข้อสงสัยให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ 

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทดสอบที่บ้าน ตรงไปที่การตรวจสอบโดยตรงของฉันเกี่ยวกับการทดสอบความเป็นอยู่ของฮอร์โมนความจริงที่นี่ -

Takeaway

การทดสอบฮอร์โมนของคุณเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมในการประเมินความสมดุล แต่อาจทำให้เข้าใจผิดหากคุณทดสอบในบางจุดในวัฏจักรของคุณโดยไม่คำนึงถึงความผันผวนของฮอร์โมนตามธรรมชาติหรือให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ หากคุณสนใจในการทดสอบที่บ้าน ตรวจสอบชุดทดสอบที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ -