ต้องการปรับสีผิวให้สม่ำเสมอหรือไม่? อย่าข้ามขั้นตอนนี้

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาสีผิวให้สม่ำเสมออย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ยังไม่สมเหตุสมผล: ใครบ้างที่ไม่ชอบการล้างตามธรรมชาติเล็กน้อยทุกครั้ง ดังนั้นก่อนที่คุณจะให้เวลากับมิติใดๆ ในโทนสีผิวของคุณอย่างยากลำบาก คุณเพียงแค่รู้ว่าความผันผวนนั้นเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ

ที่กล่าวมานั้นคงเส้นคงวา หน้าแดงก่ำ หรือรอยปื้นๆ ที่เกาะอยู่ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็น่าหงุดหงิด และอาจเป็นสัญญาณว่าเกราะป้องกันผิวของคุณเสียหาย ไม่ต้องกังวล; มีสองสามวิธีในการรักษาจุดเหล่านั้นและรักษาผิวของคุณให้อยู่ในรูปที่ดีที่สุดจากนี้ไป

สัญญาณของเกราะป้องกันผิวของคุณถูกทำลาย

สีผิวที่ไม่สม่ำเสมออาจเป็นสัญญาณของหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น การสัมผัสแสงแดดมากเกินไป ระคายเคือง จากผลิตภัณฑ์ใหม่ ความแห้งกร้าน , rosacea และรายการดำเนินต่อไป อย่างไรก็ตาม สาเหตุหนึ่งที่ผิวของคุณอาจดูแดงกว่าปกติก็คือเกราะป้องกันผิวที่ถูกทำลาย ต่อไปนี้เป็นสัญญาณเพิ่มเติมว่าอาจเป็นสถานการณ์ของคุณ:

วันที่ 11 พฤษภาคม เข้าสู่ระบบ

• เพิ่มขึ้น ความไว
• คัน
• ความแห้งกร้าน
• เพิ่มความมันและ สิว (หากไม่เป็นไปตามมาตรฐาน)

วิธีรักษาและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

หากคุณคิดว่าอาจเป็นเกราะป้องกันผิวที่เสียหาย ให้ปฏิบัติตามระเบียบการเฉพาะต่อไปนี้:

1. หยุดพักจาก ขัดผิว สองสามวัน
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและปราศจากน้ำหอม
3. เลื่อนออกไป เรตินอล สำหรับตอนนี้.
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพรีและ โพสไบโอติกส์ .
5. เสริมเกราะป้องกันผิวจากภายใน

เคล็ดลับหลังมักถูกลืม แต่สำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้แน่ใจว่าเกราะป้องกันผิวของคุณได้รับการรองรับจากภายใน ให้ใช้วิธี 2 วิธี: ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารเสริมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

เห็นไหม เกราะป้องกันผิวของคุณอาจเสียหายได้ง่ายๆ จากความแห้ง และนั่นไม่ได้รวมถึงการขาดมอยส์เจอไรเซอร์เฉพาะที่ ยิ่งไปกว่านั้น สารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในผิวของคุณ เช่น คอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิก และเซราไมด์จะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ความแห้งกร้านมักมาพร้อมกับผิวที่ร่วงโรย

วิธีหนึ่งในการสนับสนุนความชุ่มชื้นภายในผิวคือการเติมระดับกรดไฮยาลูโรนิก คอลลาเจน หรือเซราไมด์ผ่านอาหารที่รับประทานเข้าไป นี่คือเหตุผล:

• กรดไฮยาลูโรนิก: ร่างกายของคุณมี HA ตามธรรมชาติประมาณ 50% ของอุปทานของคุณอยู่ในผิวหนัง 1 . หากร่างกายของคุณขาดกรดไฮยาลูโรนิก คุณอาจเห็นว่าผิวหน้าแห้งมากขึ้น การเอาไป อาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิก สามารถช่วยให้แน่ใจว่าธนาคารภายในของคุณเต็มโดยไม่มีคำถาม
• คอลลาเจน: การศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับ การเสริมคอลลาเจน และผิวชุ่มชื้นแสดงว่าใช้เป็นประจำค่ะ รองรับระดับความชุ่มชื้นของผิว . ตัวอย่างเช่น การทดลองทางคลินิกแบบ double-blind, randomized, placebo-controlled หนึ่งครั้งพบว่าผู้เข้าร่วม ระดับความชุ่มชื้นในผิวสูงขึ้นถึงเจ็ดเท่า 2 กว่าผู้ที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมคอลลาเจน
• เซราไมด์: ร่างกายของคุณยังประกอบด้วย เซราไมด์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบโครงสร้างหลักในผิวของคุณที่คงความชุ่มชื้นและเรียบเนียน หากระดับเซราไมด์ของคุณไม่เต็มประสิทธิภาพ (และใช่ ระดับเซราไมด์จะลดลงตามอายุ เช่น คอลลาเจนและ HA ด้วย) คุณอาจสังเกตเห็นความแห้งกร้านบนผิวหน้า การแก้ไข: มองหา อาหารเสริมความงาม ที่มี ไฟโตเซอร์ไมด์ ในพวกเขา

อาหารเสริมบางชนิดมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพผิวมากกว่า เช่น ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นให้มองหาอาหารเสริมผิวที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้คุ้มกับเงินที่จ่ายไป— นี่คือรายการสูตรที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุด ใช้ได้ในขณะนี้

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอจะไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่รอยแดงที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและอาจส่งสัญญาณถึงเกราะป้องกันผิวที่ถูกทำลาย เพื่อรักษาให้หายโดยเร็ว ให้กำจัดผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณ ใช้สารให้ความชุ่มชื้นเฉพาะที่ และให้ความชุ่มชื้นจากภายใน ต้องการดำดิ่งสู่ความเสียหายของเกราะป้องกันผิวหรือไม่? ตรวจสอบคู่มือนี้ สำหรับเคล็ดลับการรักษา