ต้องลองสำหรับการรักษาจุดด่างดำ: วิธีที่ L.A. Facialist ใช้กับผิวของเธอเอง

จุดด่างดำเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนเรื่องการดูแลผิวที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันได้ยินจากผู้ชมของเรา และหากคุณคิดถึงสาเหตุเบื้องหลังของจุดด่างดำ ก็สมเหตุสมผลแล้วว่าทำไมถึงพบได้บ่อยขนาดนี้

จุดด่างดำ เกิดจากการสร้างเม็ดสีมากเกินไปในเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่าเมลาโนไซต์ การเพิ่มขึ้นของการผลิตเม็ดสีนี้คือการอักเสบในผิวหนัง เมื่อผิวของเราอักเสบ ไม่ว่าจะเป็นจากรังสียูวี สิว ฮอร์โมน ความเครียด หรืออะไรก็ตาม ไปกระตุ้นเซลล์เมลาโนไซต์เหล่านี้ 1 เพื่อสร้างเม็ดสีมากขึ้น ผลลัพธ์? จุดหรือรอยปื้นในหนังกำพร้าที่มีสีเข้มกว่าส่วนอื่นๆ ของผิวหนัง 

ล่าสุดฉันได้พูดคุยกับช่างเสริมสวย แคนเดซ มาริโน ซึ่งทำให้ตัวเองได้รับฉายาที่เหมาะสมว่า “The L.A. Facialist” เธอเข้าร่วมกับฉันในพอดแคสต์ของฉัน โรงเรียนเสริมสวยสะอาด ที่เราพูดถึง แนวทางการดูแลผิวของเธอ วิธีที่เธอดูแลตัวเอง และทรีตเมนต์ดูแลผิวที่เธอชื่นชอบ เราใช้เวลามากมายเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาผิวคล้ำ เนื่องจากเธอตั้งข้อสังเกตว่าปัญหาเหล่านั้นมักจะเป็นปัญหาหลักสำหรับตัวเธอเอง 

เทพเจ้ากรีกราศี

“ฉันรู้สึกว่าฉันต่อสู้กับปัญหาฝ้าและฉันก็เปิดใจกว้างมาก ฉันดึงดูดลูกค้าที่เน้นเรื่องการสร้างเม็ดสีจริงๆ คุณมักจะดึงดูดสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่เพราะคุณอ่อนแอและคุณพูดถึงมัน” เธอกล่าว “คนจึงคิดว่า ถ้าเธอสามารถปิดบังฝ้าได้ ฉันก็สามารถปิดบังฝ้าได้ -

นี่คือแนวทางการรักษาปัญหาผิวคล้ำแบบกำหนดเป้าหมายของเธอ 

การป้องกันคือกุญแจสำคัญ: “จุดด่างดำเป็นทางเลือก”

กระบวนการชราหลายส่วนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะเปลี่ยนไป และการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังก็เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นอย่างแน่นอน นี่เป็นเพียงความจริงของชีวิต 

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงบางอย่างสามารถป้องกันได้ทั้งหมดด้วยขั้นตอนที่ถูกต้อง “การแก่ของพื้นผิว เช่น ริ้วรอยและริ้วรอยต่างๆ เป็นสิ่งที่คุณคาดหวังเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น แต่เม็ดสีก็เป็นทางเลือก” เธอกล่าว “ถ้าคุณปกป้องและดูแลผิวของคุณ คุณก็ไม่จำเป็นต้องมีสีผิวที่เปลี่ยนไป” 

“เวลาพูดถึงความเสียหายจากแสงแดดและผิวคล้ำจากวัย ก็ต้องแนะนำครีมกันแดดเพราะเราต้องการปกป้องผิวนั้น ไม่มีประโยชน์ในการทำทรีตเมนต์หรือใช้อย่างอื่น ผลิตภัณฑ์สำหรับเม็ดสี หากคุณกำลังจะได้รับความเสียหายจากแสงแดดเพิ่มเติม” เธอกล่าว

นอกเหนือจากการป้องกันแสงแดดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องยึดถือปัจจัยพื้นฐาน

'หนึ่ง เซรั่มต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นต่อการเคลือบและปกป้องเซลล์เพื่อไม่ให้เกิดการสร้างเม็ดสีเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้สามารถยับยั้งการสร้างเม็ดสีได้จริง และในตอนเย็นฉันชอบก เรตินอล หรือสิ่งที่จะช่วยเร่งการหมุนเวียนของเซลล์” เธอกล่าว “ด้วยการดูแลผิวเชิงป้องกันที่เหมาะสมและแผนการรักษา—ที่คุณกำลังทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้ผิวกระจ่างใส—คุณไม่จำเป็นต้องมีจุดด่างดำอย่างบ้าคลั่ง”

สิ่งสำคัญคือขั้นตอนการป้องกันของคุณครอบคลุมมากกว่าการดูแลผิวเฉพาะที่ และเกี่ยวข้องกับนิสัยการใช้ชีวิต อย่าลืมรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง การฝึกจัดการกับความเครียด คุณสามารถพึ่งพาและได้รับเพียงพอ นอนหลับเพื่อร่างกายของคุณ -

คุณยังสามารถพับเข้าได้ อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิว ซึ่งเติมพลังให้ร่างกายของคุณด้วยสารอาหารที่เหมาะสมเพื่อการบำรุงผิวที่ดีที่สุด

และแน่นอนว่าขั้นตอนการป้องกันที่สำคัญที่สุดคือ: ครีมกันแดด - 

ราศี 20 ต.ค

ใช้สารยับยั้งเม็ดสีและขัดผิว 

นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระ (ซึ่งมีความสำคัญเสมอ) ให้มองหาส่วนผสมที่ทำหน้าที่เป็นสารยับยั้งจุดด่างดำ 

ส่วนผสมที่มีจุดด่างดำมีแนวโน้มที่จะทำงานด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสามวิธี วิธีแรก โดยการจำกัดการผลิตเม็ดสีมากเกินไปโดยการหลีกเลี่ยงเส้นทางการผลิตเมลานิน (หรือกำหนดเป้าหมายจุดด่างดำที่แหล่งที่มา) ประการที่สองคือการขัดผิวและการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการซีดจางให้เร็วขึ้น วิธีสุดท้ายคือการจัดการกับความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมและการอักเสบ ซึ่งดังที่เราทราบกันว่าสามารถกระตุ้นให้เกิดจุดด่างดำได้ตั้งแต่แรก

“[ด้วยวิธีนี้] ฉันกำลังพยายามป้องกันไม่ให้เม็ดสีใหม่ปรากฏขึ้น ในขณะที่ฉันกำลังแก้ไขความเสียหายที่ฉันทำไปแล้ว” เธอตั้งข้อสังเกต 

นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดบางส่วนที่ควรมองหาในผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ 

• กรดโคจิก - กรดโคจิกยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำให้เกิดการผลิตเม็ดสีมากเกินไป การวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าส่วนผสมมีความสามารถในการ ผิวกระจ่างใสและจุดด่างดำจางลง 2 - 
• รากชะเอมเทศ: ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ช่วยได้ จำกัดการผลิตเมลานินมากเกินไป 3 ส่งผลให้สีผิวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น 
• ไนอาซินาไมด์:  นอกจากจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระแล้วยังสามารถช่วยในเรื่อง รอยดำ - จากการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าไนอาซินาไมด์ ยับยั้งการถ่ายโอนเมลาโนโซม 4 ส่งผลให้ผิวพรรณสดใสขึ้นและลักษณะที่ปรากฏลดลง จุดด่างดำ หลังจากใช้งานอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสี่สัปดาห์
• AHA และ BHA: กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี - เช่น กรดแลคติค กรดไกลโคลิก เป็นต้น กรดแมนเดลิก —และกรดเบต้าไฮดรอกซี เช่น กรดซาลิไซลิก ช่วยลดจุดด่างดำด้วยการขัดผิว 
• เรตินอล - ส่วนผสมของดาว กระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ผิว 5 ซึ่งจะช่วยให้เม็ดสีระดับพื้นผิวจางลงเร็วขึ้นมาก 
• วิตามินซี: ผลการวิจัยแสดงให้เห็น 6 ช่วยลดจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดได้ รวมถึงลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (ตัวกระตุ้นให้เกิดปัญหาผิวคล้ำ) 
• อาร์บูติน (หรืออัลฟ่าอาร์บูติน): นี่เป็นไฮโดรควิโนนในรูปแบบธรรมชาติ โดยไม่มีผลข้างเคียงทั้งหมด ผลการวิจัยระบุว่าสามารถ ลดรอยดำ 7 โดยทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งไทโรซิเนส 

ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ต้านการอักเสบเพื่อหลีกเลี่ยงการลุกเป็นไฟ

“พวกเขากล่าวว่าการอักเสบเป็นสาเหตุของความกังวลเรื่องอายุและโรคต่างๆ ดังนั้นเราจึงต้องการลดการอักเสบ” เธอตั้งข้อสังเกต และเธอก็ไม่ผิด: เมื่อการอักเสบลุกลามจนไม่สามารถควบคุมได้ มันจะสร้างความหายนะให้กับร่างกาย และโดยเฉพาะกับผิวหนัง มันสามารถกระตุ้นให้เกิดรอยตำหนิ การสลายตัวของคอลลาเจน ลดการทำงานของอุปสรรค ความไว ความแห้งกร้าน และแน่นอน ทำให้เกิดผิวคล้ำ 

ดังนั้นในขณะที่คุณต้องการใช้สารออกฤทธิ์เป้าหมาย (เช่น เรตินอล วิตามินซี และ สารยับยั้งเม็ดสี ) คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมที่เหลือสามารถจัดการกับอาการอักเสบได้ “มองหาส่วนผสมที่ผ่อนคลายและสงบซึ่งช่วยลดอาการอักเสบ” เธอตั้งข้อสังเกต 

เลือกใช้การลอกหน้าด้วยเลเซอร์ โดยเฉพาะถ้าคุณมีฝ้า

ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของขั้นตอนในสำนักงานและการรักษาระดับมืออาชีพ (ควบคู่ไปกับการดูแลประจำวัน) เป็นเพียงคนธรรมดาเท่านั้นที่อาจสงสัยว่าวิธีการใดที่อาจดีที่สุดสำหรับจุดด่างดำ

Maino ตั้งข้อสังเกตว่าการลอกผิวด้วยสารเคมีคือสิ่งที่เธอควรทำ “ฉันเป็นสาวผิวเปลือกเคมีตัวใหญ่ การลอกผิวด้วยสารเคมีนั้นน่าทึ่งมากเพราะส่วนผสมจำนวนมากจะไปยับยั้งเม็ดสีในขณะเดียวกันก็เร่งการหมุนเวียน” เธอกล่าว โดยสังเกตว่านั่นเป็นส่วนผสมในอุดมคติสำหรับจุดด่างดำ “แต่มันจะได้ผลกับรูขุมขน เนื้อสัมผัส และริ้วรอยด้วย ดังนั้นเมื่อฉันคิดถึงตัวเอง มันก็มักจะเปลือกอยู่เสมอ สำหรับลูกค้าส่วนใหญ่ของฉัน ฉันจะให้พวกเขาลอกออกปีละสองสามครั้ง สำหรับฉัน การลอกผิวถือเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับความกังวลเรื่องการดูแลผิวหลายประการ” 

ดูดวง 12 ธันวาคม

สำหรับการแทรกแซงอื่น ๆ เช่นเลเซอร์? “ฉันชอบเลเซอร์ที่อยู่ในมือของคนที่เหมาะสม แต่สำหรับคนอย่างฉัน เพราะว่าฉันมีฝ้า ฉันจึงไม่เหมาะกับเลเซอร์หลายๆ ตัวเพราะความร้อนที่เกี่ยวข้องกับเลเซอร์” เธอกล่าว ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องค้นหาแพทย์ที่สามารถประเมินผิวเฉพาะตัวของคุณและประเมินว่าเลเซอร์ชนิดใดที่เหมาะกับคุณ (ถ้ามี) 

ซื้อกลับบ้าน

ปัญหาจุดด่างดำและเม็ดสีสามารถจัดการได้ และโดยส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยงได้ทั้งหมดด้วยการรักษาที่เหมาะสม เอามาจากคนที่จัดการกับปัญหาเรื่องเม็ดสี เช่น มาริโน