ผิวมีผิวหรือเป็นหลุมเป็นบ่อ? นี่คือสิ่งที่อาจเป็น & 7 วิธีในการกำจัดมัน
หากความกังวลเรื่องผิวมักตกอยู่ภายใต้ร่มเงาให้พิจารณาสิวขนาดยักษ์ร่มกันแดด มี ดังนั้น การกระแทกหลาย ๆ ประเภทตั้งแต่สิวอักเสบซีสต์ไปจนถึงสิวหัวขาว - ไม่ต้องพูดถึงกลุ่มก้อนของ monikers ที่เมื่อคุณทำลายมันจะถูกตัดออกจากผ้าชนิดเดียวกันจริงๆ
นี่คือสิ่งที่คนมักเข้าใจผิด: สิวที่ไม่แสดงอาการ มาแกะกล่องกันว่ากลุ่มย่อยนี้มีความหมายอย่างไรหน้าตาเป็นอย่างไรและจะรักษาอาการกระแทกที่น่ารำคาญได้อย่างไร
เลขนางฟ้า 944 ความหมายในบทความนี้
สิวที่ไม่แสดงอาการคืออะไร?
โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นคำที่เพ้อฝันสำหรับผิวที่มีเลือดคั่ง 'นี่ไม่ใช่คำที่เราใช้ในโรคผิวหนัง' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว Hadley King, M.D. 'แต่ฉันเห็นว่ามันถูกใช้ในสื่อ Lay เป็นครั้งคราว' แม้ว่าระยะ ไม่แสดงอาการ อาจทำให้เกิดความสับสน: หลายคนได้ยินว่า 'ย่อย' และคิดว่ามันหมายถึงสิวที่เจ็บปวดและเป็นหนองที่อาศัยอยู่ใต้ผิวหนังเมื่อการกระแทกประเภทนี้สอดคล้องกับสิวที่ไม่อักเสบหรือที่เรียกว่าสิวที่เกิดจากสิว สิวหัวขาว , หรือ ปลั๊กซีบัม .
`` พวกเขาไม่เจ็บปวดและมักจะไม่นำไปสู่การเกิดแผลเป็นหรือการเปลี่ยนสีผิว '' Ife Rodney, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้งกล่าว ตจวิทยานิรันดร์ . '[ในโรคผิวหนัง] คุณจะได้ยินคำนี้ สิวอุดตัน ค่อนข้างมากกว่า สิวไม่แสดงอาการ . ' การกระแทกสีเนื้อดูเหมือนจะไม่เกิดขึ้นที่ 'หัว' แต่สามารถลุกลามเป็นสิวหรือตุ่มหนองได้หากเกิดการอักเสบซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา
และในขณะที่สิวประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่คุณมีรูขุมขน Rodney กล่าวว่าพวกเขามักจะปรากฏบน หน้าผาก คางและจมูก (ซึ่งคนมักจะสะสมน้ำมันมากที่สุด) รวมทั้งหน้าอก กลับ หรือไหล่
โฆษณาสาเหตุ
สิวที่ไม่แสดงอาการมีสาเหตุหลายประการ (เป็นเพียงแค่รูขุมขนอุดตันซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ) แต่นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยบางประการ:
- ผลิตภัณฑ์ Comedogenic: แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวว่า 'ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากมักจะทำให้แย่ลงหรือก่อให้เกิดสิวประเภทนี้ เจนนิเฟอร์เฮอร์มานน์, M.D. , บอก mbg เกี่ยวกับ comedones ปิด . นี่หมายถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใช่ แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและดูแลเส้นผมด้วยเช่นกันสิ่งที่สัมผัสผิวของคุณเป็นประจำ
- ทำความสะอาดไม่ถูกต้องหรือเพียงพอ: หากคุณไม่ขยันล้างหน้า (หรือลืมทำความสะอาดบางบริเวณเช่นรอบไรผม) สิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกจากวันนั้นอาจสะสมในรูขุมขนและนำไปสู่การสะสม
- พันธุศาสตร์: 'พันธุกรรมเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด' Rodney กล่าว 'บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวแบบไม่แสดงอาการมากกว่าคนอื่น ๆ ' กล่าวอีกนัยหนึ่ง: อาจอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ
- ปัจจัยด้านวิถีชีวิตเช่นอาหารและความเครียด: ควรประเมินการรับประทานอาหารของคุณเนื่องจากสิ่งที่คุณบริโภคภายในสามารถทำได้ ปรากฏขึ้นบนผิวหนัง . ในแง่ของความเครียดการเพิ่มขึ้นของคอร์ติซอล (นั่นคือฮอร์โมนความเครียด) ได้รับการเชื่อมโยง เพิ่มการผลิตน้ำมัน ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน
วิธีการรักษา.
การพิจารณาสิวที่ไม่แสดงอาการสามารถนำไปสู่การอักเสบของตุ่มหนองได้สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการรักษาที่ดีขึ้น นอกจากนี้การรวมกลุ่มของ comedones อาจทำให้เกิดปัญหาด้านพื้นผิวเช่นผิวที่เป็นหลุมเป็นบ่อและไม่เรียบ
1.ใช้กรดซาลิไซลิก.
ที่รักคนนี้ BHA เป็นน้ำมันที่ละลายน้ำได้ซึ่งอ้างอิงจาก Rodney หมายความว่าสามารถ 'เจาะลึกเข้าไปในต่อมไขมัน (ต่อมน้ำมัน) และรูขุมขนเพื่อสลายเศษที่อุดตันรูขุมขน' (aka สิ่งที่ทำให้ comedones เหล่านั้นก่อตัวขึ้น)
King วินาทีคำแนะนำ: 'ผลัดเซลล์ผิวและแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนเพื่อขจัดน้ำมัน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันและสามารถช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่ก่อตัวขึ้นได้ ' ทาน้ำยาทำความสะอาดมาส์กหรือทรีทเมนต์ทิ้งไว้ด้วย BHA - ระวังอย่าขัดผิวมากเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการกระแทกได้
สอง.ลองเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์.
หรือคุณอาจเลือกใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งสามารถฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ และ ช่วยสลายสารอุดตันรูขุมขนเช่นเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่กล่าวว่ามันเหมือนกับการเจาะหนึ่งในสองสำหรับสิวอักเสบ (ตุ่มหนองซีสต์และสิวเสี้ยนของคุณ) เช่นเดียวกับสิวที่เกิดจากสิว (เช่นสิวหัวดำหรือสิวที่ไม่แสดงอาการ) อีกครั้งคุณสามารถพบเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากตั้งแต่น้ำยาทำความสะอาดไปจนถึงทรีทเมนต์ (ตรวจสอบตัวเลือกของเรา ที่นี่ ).
3.ใช้เรตินอยด์.
'เรตินอยด์เฉพาะที่มีผลคอมิโดไลติกซึ่งหมายความว่าช่วยได้ ป้องกันและรักษารูขุมขนอุดตัน 'คิงอธิบาย 'นี่เป็นเพราะมันเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ผิวและลดแนวโน้มของเซลล์และเศษเคราตินที่จะรวมตัวกันเป็นก้อน' คุณจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์หรือคุณสามารถขัดขวางเรตินอล OTC ( ที่นี่ เป็นรายการโปรดของเรา)
สี่.ยึดติดกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง
เนื่องจากสิวที่ไม่แสดงอาการเป็นเพียงแค่รูขุมขนอุดตันคุณจึงต้องหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน แน่นอนว่าผิวของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นคุณอาจต้องเผชิญกับความแออัดจากสูตรบางอย่างที่คนอื่น ๆ อาจสาบานได้ (ตัวอย่าง: บางคนทัก น้ำมันมะพร้าว สำหรับความชุ่มชื้นและความสามารถในการทำให้ผิวนุ่ม คนอื่นพบว่ามันหนักเกินไปสำหรับผิวของพวกเขา)
อาจต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการทำงานของนักสืบในการถอดรหัสว่าผลิตภัณฑ์ใดที่คุณควรหลีกเลี่ยง แต่ก็เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงอย่างแน่นอน อย่าลืมแต่งหน้าและ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่นกัน!
5.ทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้องหลังจากเหงื่อออกและแต่งหน้า
ในบันทึกย่อนั้นอย่าให้เมคอัพและเหงื่ออุดตันรูขุมขนโดยอย่าลืมทำความสะอาดทุกคืน (อาจจะเป็นก ทำความสะอาดสองครั้ง ถ้าคุณใส่เต็มหน้า) และหลังออกกำลังกาย อย่าลืมมีแนวโน้มที่จะลืมพื้นที่เช่น เส้นผม เพื่อไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
15 มีนาคม ราศี
6.พบแพทย์ผิวหนัง.
การได้เห็นมืออาชีพที่สามารถทำ I.D. ได้จะเป็นประโยชน์เสมอ การกระแทกของคุณและทำให้คุณมีแผนปฏิบัติการที่ตรงเป้าหมายมากขึ้น นอกจากนี้ Rodney กล่าวว่า derm สามารถให้การรักษาที่มีความแข็งแรงทางการแพทย์มากขึ้นเช่นการลอกสารเคมีหรือ microdermabrasion เพื่อช่วยคลายสิ่งสกปรกทั้งหมด
7.อย่าเลือก!
เพื่อเป็นการดึงดูดเช่นเดียวกับการป๊อปหรือบีบคอมิโดเนสให้พยายามจับนิ้วที่จู้จี้จุกจิกให้เข้าที่ '[Picking] ช่วยยืดเวลาในการรักษาและเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบติดเชื้อรอยแผลเป็นและการเปลี่ยนสี' King กล่าวทำให้รูขุมขนที่ระคายเคืองดูนูนขึ้นเท่านั้น อีกครั้งคุณอาจต้องการเห็น Derm ที่สามารถทำการสกัดได้อย่างปลอดภัย
ซื้อกลับบ้าน.
สิวที่ไม่แสดงอาการเป็นอีกวิธีหนึ่งในการอธิบายรูขุมขนที่อุดตันก่อนที่มันจะอักเสบเช่นเดียวกับสิวหัวขาวปลั๊กซีบัมและสิวอุดตัน และในขณะที่อาจมีสาเหตุหลายประการ (ที่พบบ่อยที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดโรคและพันธุกรรม) มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกลุ่มย่อยของสิวนี้
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
