รองเท้าที่ดีที่สุด 10 อันดับสำหรับการรองรับอุ้งเท้าของปี 2023 สำหรับเท้าทุกประเภทและกิจกรรมต่างๆ

• รองเท้าที่ยั่งยืนที่ดีที่สุด: คาริอุมา OCA ต่ำ
• น้ำหนักเบาที่สุด: นักวิ่งต้นไม้ Allbirds
• ดีที่สุดสำหรับการเดิน: Asics Gel Nimbus24
• ดีที่สุดสำหรับอาการปวดโค้ง: โฮก้า คลิฟตัน 8
• งบประมาณที่ดีที่สุด: รองเท้าผ้าใบลำลอง Vionic Beach Pismo
• ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง: บรูคส์ โกสท์ 14
• ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้งสูง: บรู๊คส์ แอดดิคชั่น วอล์คเกอร์
• รองเท้าลำลองที่ดีที่สุด: อาดิดาส สแตน สมิธส์
• รองเท้าทำงานที่ดีที่สุด: เบอร์ดี้ส์ สตาร์ลิ่ง โลฟเฟอร์
• รองเท้ากอล์ฟที่ดีที่สุด: รองเท้ากอล์ฟ OluKai Wailea

เราทุกคนต่างเคยผ่านมันมาด้วยรองเท้าคู่ที่น่ารักแต่ทรยศคู่นั้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งใช่ไหม? แต่หากรองเท้าในชีวิตประจำวันของคุณทำให้คุณเจ็บปวด คุณก็อาจจะไม่รู้สึก การสนับสนุนที่คุณต้องการ . รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้งของเท้าควรทำให้รู้สึกเหมือนพื้นยกสูงขึ้นมาบรรจบกับส่วนโค้งของคุณ

เนื่องจากเท้าของเรามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว การรองรับจึงดูแตกต่างสำหรับทุกคน: บางคนมีเท้าแบนกว่า ในขณะที่บางคนมีเท้าที่แบนมาก ส่วนโค้งสูง . เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้ว่าการมีส่วนรองรับอุ้งเท้าอย่างเหมาะสมในรองเท้าหมายความว่าอย่างไร และยังได้แชร์คำแนะนำที่เป็นประโยชน์บางประการด้วย ด้านล่างนี้ ค้นหารองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง พร้อมตัวเลือกสำหรับทุกกิจกรรมและงบประมาณ

รองเท้าที่ยั่งยืนที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้งของส่วนโค้ง: Cariuma OCA Low

ข้อดี:

• ผลิตจากวัสดุรีไซเคิลและออร์แกนิก
• การขนส่งที่เป็นกลางทางคาร์บอน
• ได้รับการรับรอง B Corp

จุดด้อย:

• มีเสียงดังในบางชั้น
• ไม่มีขนาดกว้างให้เลือก

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

รองเท้าผ้าใบที่สวมใส่สบายและรองรับจาก Cariuma เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมไม่เพียงแต่สำหรับเท้าของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งแวดล้อมด้วย นอกจากนี้พวกเขายังเป็น รายการโปรดของบรรณาธิการ mindbodygreen . ผลิตจากพลาสติกรีไซเคิล ยางธรรมชาติจากแหล่งที่ยั่งยืน และผ้าใบผ้าฝ้ายออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง GOTS ทำให้ OCA Lows เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

พื้นรองเท้าด้านในแบบถอดได้สามารถเปลี่ยนได้เพื่ออายุการใช้งานที่ยาวนานขึ้นหรือเปลี่ยนด้วยกายอุปกรณ์เสริมแบบกำหนดเอง Cariuma เป็นบริษัท B Corp ที่ได้รับการรับรอง และยังปลูกต้นไม้สองต้นในป่าฝนของบราซิลสำหรับรองเท้าผ้าใบทุกคู่ที่ซื้อ

ด้วยบทวิจารณ์มากกว่า 6,800 รายการบนเว็บไซต์ Cariuma ผู้คน รัก รองเท้าที่ช่วยซัพพอร์ตเหล่านี้ คนหนึ่งเขียน , 'รองเท้าคู่นี้สวมใส่สบายทันทีตลอดทั้งวัน ฉันเคยได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเมื่อเร็วๆ นี้ และมีประวัติเกี่ยวกับปัญหาเท้าและข้อเท้าอื่นๆ แต่รองเท้าเหล่านี้เข้ากันได้ดี ให้การรองรับส่วนโค้งที่ดีเยี่ยม และสวมใส่สบายและเดินได้ตลอดทั้งวัน ” เป็นการยากที่จะหาคำวิจารณ์เชิงลบสำหรับ OCA Lows แต่บางคนบอกว่าบางชั้นมีเสียงแหลมเล็กน้อย และบางคนหวังว่าจะมีตัวเลือกมากมายให้เลือก

รองเท้าผ้าใบที่สวมใส่สบายและรองรับจาก Cariuma เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมไม่เพียงแต่สำหรับเท้าของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งแวดล้อมด้วย นอกจากนี้พวกเขายังเป็น รายการโปรดของบรรณาธิการ mindbodygreen . ผลิตจากพลาสติกรีไซเคิล ยางธรรมชาติจากแหล่งที่ยั่งยืน และผ้าใบผ้าฝ้ายออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง GOTS ทำให้ OCA Lows เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

รองเท้าน้ำหนักเบาที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง: Allbirds Tree Runners

ข้อดี:

• ทำจากวัสดุรีไซเคิลและมาจากแหล่งที่ยั่งยืน
• บุนวมและระบายอากาศได้ดี
• ได้รับการรับรองคาร์บอนเป็นกลาง, ได้รับการรับรอง B Corp

จุดด้อย:

• ไม่มีขนาดครึ่ง กว้าง หรือแคบให้เลือก

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

สำหรับรองเท้าที่ให้ความสำคัญกับความยั่งยืนและรองรับส่วนโค้งที่เป็นกลาง ลองดู Allbirds Tree Runners รองเท้าผ้าใบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ทำมาจากโฟมที่ทำจากอ้อย ขนแกะเมอริโน เทนเซลที่ได้มาจากยูคาลิปตัส และขวดน้ำพลาสติกรีไซเคิล นอกจากนี้ Allbirds ยังเป็น Certified B Corp และเป็นพันธมิตรกับองค์กรที่เรียกว่า พื้นรองเท้าสำหรับจิตวิญญาณ เพื่อบริจาคผลตอบแทนที่สวมใส่แล้วทั้งหมดให้แก่ผู้ยากไร้

Tree Runners มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี โดยมีส่วนรองรับส่วนโค้งที่เพียงพอเพื่อให้เท้าส่วนใหญ่รองรับและสบาย สิ่งหนึ่งที่ควรทราบ: แม้ว่าคุณจะสามารถถอดพื้นรองเท้าชั้นในสำหรับกายอุปกรณ์แบบกำหนดเองได้ แต่ Allbirds ไม่มีขนาดครึ่งหนึ่ง โปรดทราบว่าวิธีที่ดีที่สุดคือเพิ่มขนาดหากคุณอยู่ระหว่างขนาดหรือต้องการใช้ส่วนเสริมของคุณเอง

นี่เป็นหนึ่งในดีไซน์ที่แบรนด์ชื่นชอบมากที่สุด ลูกค้าชื่นชอบที่สามารถสวมใส่ได้ทันทีที่แกะออกจากกล่อง โดย 'ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาในการแกะกล่องเลย' หนึ่งกล่าวว่า , 'ฉันเดิน 10 ไมล์ต่อวันและไม่เคยรู้สึกไม่สบายเลย ปกติฉันมีปัญหาเกี่ยวกับการรองรับส่วนโค้ง ปวดบริเวณเนินเท้า หรือนิ้วเท้านิ้วก้อยบีบเมื่อเดินเป็นระยะทางไกล แต่ฉันไม่เคยมีปัญหาใด ๆ เลย ปัญหาเหล่านั้นกับรองเท้าคู่นี้”

สำหรับรองเท้าที่ให้ความสำคัญกับความยั่งยืนและรองรับส่วนโค้งที่เป็นกลาง ลองดู Allbirds Tree Runners รองเท้าผ้าใบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ทำมาจากโฟมที่ทำจากอ้อย ขนแกะเมอริโน เทนเซลที่ได้มาจากยูคาลิปตัส และขวดน้ำพลาสติกรีไซเคิล นอกจากนี้ Allbirds ยังเป็น Certified B Corp และเป็นพันธมิตรกับองค์กรที่เรียกว่า พื้นรองเท้าสำหรับจิตวิญญาณ เพื่อบริจาคสิ่งของที่สวมใส่แล้วทั้งหมดให้แก่ผู้ยากไร้

รองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง: Asics Gel Nimbus 24

ข้อดี:

• ยืดหยุ่นและรองรับแรงกระแทกได้ดี
• ตัวเลือกสีมากมาย
• เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกล

จุดด้อย:

• ไม่เหมาะกับคนเท้ากว้าง

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

กลุ่มผลิตภัณฑ์ Gel Nimbus ของ Asics ได้รับการแนะนำโดย Sharkey เป็นรองเท้าที่ยืดหยุ่นและรองรับแรงกระแทกได้ดี พร้อมส่วนรองรับอุ้งเท้าที่เป็นกลาง ซึ่งจะโอบรับเท้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยส่วนบนที่เป็นตาข่ายระบายอากาศและพื้นรองเท้ายึดเกาะ รองเท้าคู่นี้จะช่วยให้เท้าของคุณเย็นสบาย ไม่ว่าคุณจะวิ่งระยะทางไกลแค่ไหนก็ตาม นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสีให้เลือกมากมาย

แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นที่ชื่นชอบของนักเดิน นักเต้น และใครก็ตามที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเดิน แต่พวกเขาก็เป็นหนึ่งใน รองเท้าผ้าใบชั้นนำของเราสำหรับนักวิ่ง และมาแนะนำเป็นอย่างยิ่งโดย บรรณาธิการวิ่งมาราธอนของเรา ผู้ที่จะไม่ฝึกฝนในเรื่องอื่นใดอีก .

รองเท้ารุ่นนี้ได้รับเสียงวิจารณ์อย่างล้นหลามในเรื่องความสบาย คุณภาพ และความเร็ว แต่หลายคนบอกว่ารองเท้ารุ่นนี้แคบมาก โดยแนะนำให้เพิ่มไซส์ครึ่งหนึ่ง

กลุ่มผลิตภัณฑ์ Gel Nimbus ของ Asics ได้รับการแนะนำโดย Sharkey เป็นรองเท้าที่ยืดหยุ่นและรองรับแรงกระแทกได้ดี พร้อมส่วนรองรับอุ้งเท้าที่เป็นกลาง ซึ่งจะโอบรับเท้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยส่วนบนที่เป็นตาข่ายระบายอากาศและพื้นรองเท้ายึดเกาะ รองเท้าคู่นี้จะช่วยให้เท้าของคุณเย็นสบาย ไม่ว่าคุณจะวิ่งระยะทางไกลแค่ไหนก็ตาม นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสีให้เลือกมากมาย

รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดโค้ง: Hoka Clifton 8

ข้อดี:

• ระบบลดแรงกระแทกและการรองรับที่กว้างขวาง
• รวมถึงวัสดุรีไซเคิล

จุดด้อย:

• อาจวิ่งขนาดใหญ่
• บางรีวิวบอกว่าไม่คงทน

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

Sharkey มักแนะนำรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ด้วยพื้นรองเท้าชั้นกลางที่มีการรองรับแรงกระแทกสูง พวกเขามีที่วางเท้าที่กว้าง การรองรับส่วนโค้งที่เป็นกลาง และมีน้ำหนักเบาอย่างน่าประหลาดใจด้วยดีไซน์ที่หนาขึ้น และเช่นเดียวกับรองเท้าส่วนใหญ่ของแบรนด์ Clifton 8's มีพื้นรองเท้าสไตล์ร็อคเกอร์ที่แบรนด์กล่าวว่าช่วยให้ก้าวที่นุ่มนวลขึ้นระหว่างวิ่งและเดิน ผู้ที่มีอาการปวดโค้งโดยเฉพาะจะชื่นชอบการรองรับแรงกระแทกแบบเมฆและพื้นรองเท้าที่รองรับ

เราได้รวมรองเท้าเหล่านี้ไว้ในบทสรุปหลายรายการของเรา รวมถึง รองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง , ที่ รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง , ที่ รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับตาปลา , ที่ รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับ plantar fasciitis , ที่ รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับส่วนโค้งสูง , และอื่น ๆ. และเนื่องจากสามารถใช้งานได้หลากหลาย จึงเหมาะเป็นของขวัญอีกด้วย

ด้วยคะแนน 4.6 จาก 5 ดาวและบทวิจารณ์มากกว่า 2,800 รายการบนเว็บไซต์ของ Hoka รองเท้าเหล่านี้ได้รับความพึงพอใจอย่างมากในด้านความสบายและการให้การสนับสนุนที่ดี บางรีวิวบอกว่ารีวิวไม่คงทนที่สุด

Sharkey มักแนะนำรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ด้วยพื้นรองเท้าชั้นกลางที่มีการรองรับแรงกระแทกสูง พวกเขามีที่วางเท้าที่กว้าง การรองรับส่วนโค้งที่เป็นกลาง และมีน้ำหนักเบาอย่างน่าประหลาดใจด้วยดีไซน์ที่หนาขึ้น และเช่นเดียวกับรองเท้าส่วนใหญ่ของแบรนด์ Clifton 8's มีพื้นรองเท้าสไตล์ร็อคเกอร์ที่แบรนด์กล่าวว่าช่วยให้ก้าวที่นุ่มนวลขึ้นระหว่างวิ่งและเดิน ผู้ที่มีอาการปวดโค้งโดยเฉพาะจะชื่นชอบการรองรับแรงกระแทกแบบเมฆและพื้นรองเท้าที่รองรับ

รองเท้าราคาประหยัดที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง: Vionic Beach Pismo Casual Sneaker

ข้อดี:

• ผ้าใบที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน
• การรองรับแรงกระแทกและการรองรับส่วนโค้งอย่างมีนัยสำคัญ
• น้ำหนักเบา

จุดด้อย:

• ความทนทานอาจเป็นปัญหา

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

สำหรับรองเท้าลำลองในราคาที่สมเหตุสมผล นี่เป็นหนึ่งในนั้น รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับส่วนโค้งสูง . Vionic เป็นแบรนด์ที่ก่อตั้งโดยแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า โดยให้ความสำคัญกับความสบายด้านกายอุปกรณ์เป็นหลักในการออกแบบทั้งหมด และรองเท้า Beach Pismo ก็ไม่มีข้อยกเว้น ด้วยการรองรับส้นเท้าและการรองรับส่วนโค้งที่สำคัญ รองเท้าคู่นี้จึงเป็นรองเท้าน้ำหนักเบาที่ยอดเยี่ยมที่จะรองรับคุณตลอดทั้งการเดิน ทำงาน หรือการเดินทางที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังซักด้วยเครื่องซักผ้าได้และมีพื้นรองเท้าชั้นในแบบถอดได้สำหรับกายอุปกรณ์เสริมแบบกำหนดเอง โบนัส: แบรนด์ใช้ผ้าใบที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน

ผู้ตรวจสอบของ Amazon หลายพันคนชมเชยการสนับสนุนและไม่มีเวลาหยุดพักสำหรับสิ่งเหล่านี้ คนหนึ่งเขียน , 'มันน่าทึ่งมาก ฉันมีส่วนโค้งที่สูงมาก มีประวัติเป็นโรคฝ่าเท้าอักเสบ รวมถึงอาการบาดเจ็บที่เข่าและข้อเท้าสองสามครั้งที่ยังส่งผลต่อฉัน ฉันได้รองเท้าคู่นี้อีกคู่หนึ่ง มันน่าทึ่งมาก' ในทางกลับกัน มีคนเตือนว่ารองเท้าเหล่านี้ไม่ทนทานอย่างยิ่ง

สมองของมังกร

สำหรับรองเท้าลำลองในราคาที่สมเหตุสมผล นี่เป็นหนึ่งในนั้น รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับส่วนโค้งสูง . Vionic เป็นแบรนด์ที่ก่อตั้งโดยแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า โดยให้ความสำคัญกับความสบายด้านกายอุปกรณ์เป็นหลักในการออกแบบทั้งหมด และรองเท้า Beach Pismo ก็ไม่มีข้อยกเว้น ด้วยการรองรับส้นเท้าและการรองรับส่วนโค้งที่สำคัญ รองเท้าคู่นี้จึงเป็นรองเท้าน้ำหนักเบาที่ยอดเยี่ยมที่จะรองรับคุณตลอดทั้งการเดิน ทำงาน หรือการเดินทางที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังซักด้วยเครื่องซักผ้าได้และมีพื้นรองเท้าชั้นในแบบถอดได้สำหรับกายอุปกรณ์เสริมแบบกำหนดเอง โบนัส: แบรนด์ใช้ผ้าใบที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน

รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง: Brooks Ghost 14

ข้อดี:

• ตัวเลือกขนาดกลาง กว้าง และแคบ
• ผลิตจากวัสดุรีไซเคิล
• รองเท้าที่ไม่มีส่วนผสมของคาร์บอน

จุดด้อย:

• ความพอดีอาจแตกต่างกันไปตามรุ่น

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

ทางเลือกที่ดีสำหรับ เท้ากว้าง และอีกหนึ่งคำแนะนำจาก Sharkey รองเท้าผ้าใบ Brooks' Ghost ก็เป็นหนึ่งในนั้น รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด รอบๆ—และด้วยเหตุผลที่ดี การรองรับที่เป็นกลางและการรองรับแรงกระแทกอย่างทั่วถึงทำให้รองเท้าคู่นี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับนักวิ่งทุกระยะ รองเท้าคู่นี้รังสรรค์ขึ้นด้วยวัสดุรีไซเคิล 30% และเป็นรองเท้าที่ไม่ก่อให้เกิดคาร์บอนคู่แรกของแบรนด์ ซึ่งหมายความว่าบริษัทจะผลิตของเสียจากการผลิตน้อยลงและชดเชยการปล่อยก๊าซคาร์บอน

ไม่ใช่นักวิ่งเหรอ? รองเท้าเหล่านี้เป็นไปตามหลักเกณฑ์ของแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าในการเดินด้วย และเป็นหนึ่งในนั้น รองเท้าใส่เดินยอดนิยมสำหรับผู้หญิงของเรา .

ลูกค้าต่างชื่นชมว่ารองเท้าผ้าใบเหล่านี้มีน้ำหนักเบาเพียงใด ในขณะที่ยังคงให้การรองรับแรงกระแทกและการรองรับที่เพียงพอ และพวกเขาได้รับคำชมมากมายจากการเปลี่ยนผ่านที่ราบรื่นและช่องวางเท้าที่กว้าง อย่างไรก็ตาม บางคนที่มีส่วนโค้งสูงมากพบว่าส่วนโค้งเหล่านี้เป็นกลางเกินไป

ทางเลือกที่ดีสำหรับ เท้ากว้าง และอีกหนึ่งคำแนะนำจาก Sharkey รองเท้าผ้าใบ Brooks' Ghost ก็เป็นหนึ่งในนั้น รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด รอบๆ—และด้วยเหตุผลที่ดี การรองรับที่เป็นกลางและการรองรับแรงกระแทกอย่างทั่วถึงทำให้รองเท้าคู่นี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับนักวิ่งทุกระยะ รองเท้าคู่นี้รังสรรค์ขึ้นด้วยวัสดุรีไซเคิล 30% และเป็นรองเท้าที่ไม่ก่อให้เกิดคาร์บอนคู่แรกของแบรนด์ ซึ่งหมายความว่าบริษัทจะผลิตของเสียจากการผลิตน้อยลงและชดเชยการปล่อยก๊าซคาร์บอน

เหมาะสำหรับการรองรับส่วนโค้งสูง: Brooks Addiction Walker

ข้อดี:

• มีขนาดแคบ กลาง กว้าง และกว้างพิเศษ
• ความสมดุลที่ยอดเยี่ยมของความมั่นคงและการรองรับแรงกระแทก
• พื้นรองเท้าด้านนอกกันลื่น

จุดด้อย:

• ขนาดอาจจะเล็กไป
• ผู้วิจารณ์บางคนบอกว่ารุ่นนี้มีเสียงดังเมื่อเทียบกับสไตล์อื่นๆ

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

รองเท้าใส่เดินรุ่นนี้ให้การรองรับที่ดีเยี่ยม คนที่มีส่วนโค้งสูง . การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์นี้ใช้โฟมความหนาแน่น 3 ระดับเพื่อทำให้การเปลี่ยนจากส้นเท้าสู่ปลายเท้าราบรื่นขึ้น และแม้แต่ก้าวย่างของคุณเพื่อแก้ไขการยื่นเท้ามากเกินไป (เมื่อเท้าของคุณม้วนเข้าด้านในขณะเดิน) ระบบกันกระแทกช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับเท้าเป็นเวลานาน

ผู้ให้บริการ USPS รายหนึ่งที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเดินเท้า ยกย่องรองเท้านี้ โดยเขียนว่า 'รองเท้าคู่นี้เป็นตัวเปลี่ยนเกมให้กับเท้าของผม!! ไม่มีการ 'พัง' หรือ 'ชิน' กับรองเท้าคู่ใหม่ เท้าผมไม่เจ็บ และจริงๆ แล้วยังรู้สึกดีตอนจบอีกด้วย วันละ 10-12 ชม.' เหล่านี้ก็เป็นส่วนหนึ่งของ รองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับตาปลา ต้องขอบคุณช่องวางเท้าที่กว้าง

รองเท้าใส่เดินรุ่นนี้ให้การรองรับที่ดีเยี่ยม คนที่มีส่วนโค้งสูง . การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์นี้ใช้โฟมความหนาแน่น 3 ระดับเพื่อทำให้การเปลี่ยนจากส้นเท้าสู่ปลายเท้าราบรื่นขึ้น และแม้แต่ก้าวย่างของคุณเพื่อแก้ไขการยื่นเท้ามากเกินไป (เมื่อเท้าของคุณม้วนเข้าด้านในขณะเดิน) ระบบกันกระแทกช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับเท้าเป็นเวลานาน

รองเท้าลำลองที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง: Adidas Stan Smiths

ข้อดี:

• อเนกประสงค์ สะดวกสบาย และรองรับ
• วัสดุรีไซเคิลมากถึง 50%
• ราคาเป็นมิตรกับงบประมาณ

จุดด้อย:

• วิ่งใหญ่
• วัสดุระบายอากาศได้ไม่ดีนัก

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

Stan Smiths เป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ Adidas มานานหลายทศวรรษ ด้วยลุคลำลองที่ใช้งานได้หลากหลายและการรองรับส่วนโค้งที่น่าประหลาดใจ พวกมันจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจกรรมทุกประเภท—และพวกมันก็อยู่ในรายการของเรา รองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับส่วนโค้งสูง . นอกจากนี้ ยังได้รับการออกแบบใหม่เมื่อเร็วๆ นี้ให้ใช้หนังสังเคราะห์วีแกนที่ทำจากวัสดุรีไซเคิล 50% ข้อควรพิจารณาประการหนึ่ง: วัสดุหนังอาจทำให้รองเท้าเหล่านี้อุ่นขึ้นเล็กน้อยกว่าตัวเลือกที่ระบายอากาศได้ดีในรายการของเรา

คุณจะพบกับแฟน ๆ ของ Stan Smith มากมายทั้งแบบออนไลน์และแบบออนไลน์ มีบทวิจารณ์เชิงบวกมากมายทางออนไลน์ รวมถึง คนหนึ่งที่บอกว่า , 'ฉันใส่ชุดนี้เดินทั่วยุโรปทุกวัน ไม่เคยมีตุ่มหรือเจ็บโค้งเลย หลง!' ข้อเสนอแนะเชิงลบเพียงอย่างเดียวที่เราพบคือเกี่ยวกับรองเท้าขนาดใหญ่ แบรนด์ (และผู้วิจารณ์จำนวนมาก) แนะนำให้ลดขนาดรองเท้าเหล่านี้ลงครึ่งหนึ่ง

Stan Smiths เป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ Adidas มานานหลายทศวรรษ ด้วยลุคลำลองที่ใช้งานได้หลากหลายและการรองรับส่วนโค้งที่น่าประหลาดใจ พวกมันจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจกรรมทุกประเภท—และพวกมันก็อยู่ในรายการของเรา รองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับส่วนโค้งสูง . นอกจากนี้ ยังได้รับการออกแบบใหม่เมื่อเร็วๆ นี้ให้ใช้หนังสังเคราะห์วีแกนที่ทำจากวัสดุรีไซเคิล 50% ข้อควรพิจารณาประการหนึ่ง: วัสดุหนังอาจทำให้รองเท้าเหล่านี้อุ่นขึ้นเล็กน้อยกว่าตัวเลือกที่ระบายอากาศได้ดีในรายการของเรา

รองเท้าทำงานที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง: Birdies Starling Loafer

ข้อดี:

• พื้นรองเท้าชั้นในบุนวมสวมใส่สบาย
• มีหลายสีและเนื้อผ้าให้เลือก
• พื้นรองเท้ากันลื่น

จุดด้อย:

• ไม่เหมาะกับส่วนโค้งที่สูงมาก

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

รองเท้าส้นเตี้ยมักไม่เป็นที่รู้จักสำหรับการรองรับ แต่รองเท้าโลฟเฟอร์อเนกประสงค์มีสไตล์จาก Birdies มีเป้าหมายที่จะทำลายเทรนด์ดังกล่าว เหมาะสำหรับการทำงานหรือออกไปเที่ยวกลางคืน Starling Loafer เป็นตัวเลือกคุณภาพที่ดึงดูดคำชมมากมาย พื้นรองเท้าบุนวมประกอบด้วยวัสดุเพื่อความสบายเจ็ดชั้น รวมถึงเมมโมรีโฟมและส่วนรองรับส่วนโค้งเพิ่มเติม และมีพื้นรองเท้ายางกันลื่นเพื่อการยึดเกาะ เหนือสิ่งอื่นใดคือมีสไตล์ให้เลือกมากมาย ทั้งขนน่อง กำมะหยี่ และหนังกลับ

รองเท้าไม่มีส้นรุ่นนี้ได้รับรีวิวมากกว่า 20,000 (!) บนเว็บไซต์ของแบรนด์ โดยมีคะแนนโดยรวม 4.7 จาก 5 คะแนน รีวิวส่วนใหญ่ชื่นชมคุณภาพและการรองรับแรงกระแทกของรองเท้าคู่นี้ โดยเฉพาะจากผู้ที่บอกว่าต้องการการรองรับส่วนโค้งที่เป็นกลาง ผู้ตรวจสอบบางคนทราบว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับส่วนโค้งที่สูงมาก

12 กุมภาพันธ์

รองเท้าส้นเตี้ยมักไม่เป็นที่รู้จักสำหรับการรองรับ แต่รองเท้าโลฟเฟอร์อเนกประสงค์มีสไตล์จาก Birdies มีเป้าหมายที่จะทำลายเทรนด์ดังกล่าว เหมาะสำหรับการทำงานหรือออกไปเที่ยวกลางคืน Starling Loafer เป็นตัวเลือกคุณภาพที่ดึงดูดคำชมมากมาย พื้นรองเท้าบุนวมประกอบด้วยวัสดุเพื่อความสบายเจ็ดชั้น รวมถึงเมมโมรีโฟมและส่วนรองรับส่วนโค้งเพิ่มเติม และมีพื้นรองเท้ายางกันลื่นเพื่อการยึดเกาะ เหนือสิ่งอื่นใดคือมีสไตล์ให้เลือกมากมาย ทั้งขนน่อง กำมะหยี่ และหนังกลับ

รองเท้ากอล์ฟที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง: รองเท้ากอล์ฟ OluKai Wailea

ข้อดี:

• รองรับและทนทานสำหรับการเล่นกอล์ฟทุกสภาพอากาศ
• ใช้วัสดุจากแหล่งที่ยั่งยืนและรีไซเคิล
• ได้รับการรับรอง B Corp

จุดด้อย:

• กล่องนิ้วเท้าอาจแคบสำหรับบางฟุต

ขนาดที่มีจำหน่าย:

โทนสี:

นโยบายการคืนสินค้า:

หากกอล์ฟคือเกมของคุณ คุณจะต้องการรองเท้าที่ให้การสนับสนุนและความสบายในระหว่างวันอันยาวนานบนสนาม OluKai เป็นบริษัท B Corp ที่ได้รับการรับรองอีกแห่งหนึ่ง เป็นบริษัทที่ได้รับแรงบันดาลใจจากฮาวาย โดยมุ่งเน้นที่วัสดุที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน (เช่น น้ำยางธรรมชาติ) และใช้บรรจุภัณฑ์รีไซเคิล 100% รองเท้ากอล์ฟ Wailea ของแบรนด์มีดีไซน์มีสไตล์ที่ทำจากหนังกันน้ำและพื้นรองเท้ายึดเกาะได้ดี เช่นเดียวกับรองเท้าของ OluKai ทั้งหมด Wailea มีส้นเท้าแบบเปิดประทุนได้สำหรับการสวมใส่แบบสไลด์ออน

รองเท้าเหล่านี้ไม่ค่อยได้รับรีวิวบนเว็บไซต์ของแบรนด์ แต่โดยทั่วไปแล้วคำติชมจากนักกอล์ฟจะเป็นไปในเชิงบวก ความคิดเห็นเชิงลบเพียงอย่างเดียวมาจากคนไม่กี่คนที่ต้องการให้กล่องใส่นิ้วเท้ากว้างขึ้น

หากกอล์ฟคือเกมของคุณ คุณจะต้องการรองเท้าที่ให้การสนับสนุนและความสบายในระหว่างวันอันยาวนานบนสนาม OluKai เป็นบริษัท B Corp ที่ได้รับการรับรองอีกแห่งหนึ่ง เป็นบริษัทที่ได้รับแรงบันดาลใจจากฮาวาย โดยมุ่งเน้นที่วัสดุที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน (เช่น น้ำยางธรรมชาติ) และใช้บรรจุภัณฑ์รีไซเคิล 100% รองเท้ากอล์ฟ Wailea ของแบรนด์มีดีไซน์มีสไตล์ที่ทำจากหนังกันน้ำและพื้นรองเท้ายึดเกาะได้ดี เช่นเดียวกับรองเท้าของ OluKai ทั้งหมด Wailea มีส้นเท้าแบบเปิดประทุนได้สำหรับการสวมใส่แบบสไลด์ออน

เปรียบเทียบรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับอุ้งเท้า

วิธีที่เราเลือก:

แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าแนะนำ

เราคำนึงถึงข้อมูลเชิงลึกของผู้เชี่ยวชาญและให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรงจากแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าเหล่านี้

ความเก่งกาจ

รายการของเราประกอบด้วยรองเท้าสำหรับวิ่ง ทำงาน เดิน และสวมใส่ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะทำกิจกรรมใด เราก็พบรองเท้าที่จะช่วยรองรับส่วนโค้งของคุณ

ราคา

รองเท้าอาจมีราคาแพง (เช่นเดียวกับกายอุปกรณ์เสริมที่ออกแบบเองได้!) ดังนั้นเราจึงแน่ใจว่าได้รวมผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภทเพื่อให้เหมาะกับงบประมาณที่หลากหลาย

ความยั่งยืน

เราคำนึงถึง Mother Earth เสมอเมื่อรีวิวผลิตภัณฑ์ที่ mindbodygreen มีหลายแบรนด์ในรายการนี้ที่พยายามเป็นพิเศษในการใช้วัสดุที่ยั่งยืนและรีไซเคิล ซึ่งรวมถึงหลายแบรนด์ด้วย บริษัท B ที่ผ่านการรับรอง .

วิธีการเลือก

รักษาความเป็นกลางไว้: จากข้อมูลของ Sharkey รองเท้าที่เป็นกลางเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการค้นหาสมดุลระหว่างการรองรับและความยืดหยุ่น 'อยู่ห่างจากรองเท้าควบคุมการเคลื่อนไหว เนื่องจากรองเท้าเหล่านี้มักจะแข็งเกินไป' เธอเตือน

ดูดซับแรงกระแทกนั้น: บอกลารองเท้าส้นเตี้ยบัลเล่ต์ทรงบางและรองเท้าบูทพื้นแข็ง เพื่อโค้งที่มีความสุขและเบาะดูดซับแรงกระแทกคือคำตอบ “ส่วนโค้งสูงมักทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและความเมื่อยล้าเนื่องจากขาดการดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอ” Sharkey อธิบาย 'พื้นรองเท้าด้านในที่โค้งรับกับส่วนโค้งได้ดีจะทำงานได้ดีที่สุดในสถานการณ์นี้'

ประหยัดพื้นที่สำหรับกายอุปกรณ์เสริม: “รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าด้านในแบบถอดได้หรือมีอุปกรณ์กายอุปกรณ์เสริมในตัวนั้นเหมาะสำหรับการรองรับส่วนโค้งและร่างกายของคุณตั้งแต่ระดับพื้นดิน” Ferrigno-Taddeo กล่าว “แต่บางคนมีส่วนโค้งสูง บางคนมีส่วนโค้งปานกลาง และบางคนมีส่วนโค้งต่ำหรือเท้าแบน พื้นรองเท้าด้านในแบบถอดได้นั้นดีมากเพราะคุณสามารถปรับแต่งการรองรับที่ร่างกายต้องการโดยอิงตามส่วนโค้งที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณโดยการเพิ่มกายอุปกรณ์ของคุณเองลงในรองเท้า”

หากคุณสนใจที่จะลองใช้เม็ดมีด ให้พิจารณาเพิ่มขนาดลงครึ่งหนึ่ง ขึ้นอยู่กับรุ่น และเพื่อช่วยคุณในการเดินทางพื้นรองเท้า Sharkey แนะนำแบรนด์กายอุปกรณ์เหล่านี้: สเปนโก โพลีซอร์บ , อีซี่ฟุต , และ พาวเวอร์สเต็ป .

เหตุใดการรองรับส่วนโค้งจึงมีความสำคัญ

“ส่วนโค้งของเท้าทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทก กักเก็บ และแปลงพลังงานนั้นให้เป็นแรงขับเคลื่อนในระหว่างรอบการเดิน” แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าในออสตินอธิบาย แอนน์ ชาร์กี้, DPM . 'ส่วนรองรับอุ้งเท้าในรองเท้าสามารถช่วยปรับปรุงการดูดซับแรงกระแทก ท่าทาง และความมั่นคง'

จานีน เฟอร์ริญโญ-ทัดเดโอ DPM เห็นด้วย “การรองรับส่วนโค้งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาเท้าและร่างกายของคุณให้อยู่ในแนวเดียวกันเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ” เธอกล่าวเสริม “การรองรับส่วนโค้งที่เหมาะสมช่วยลดการพลิกคว่ำมากเกินไปและดูดซับแรงกระแทก ส่วนกายอุปกรณ์ช่วยสร้างการกระจายแรงกดที่เท่ากันในขณะที่เราเดินหรือวิ่ง”

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าระดับการออกเสียงของท่าเป็นเรื่องปกติและจำเป็นต่อการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ รองเท้าของคุณควรมีส่วนรองรับส่วนโค้งของเท้าในปริมาณที่เหมาะสมกับรูปเท้าของคุณโดยเฉพาะ แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้ากล่าวว่าสัญญาณทั่วไปของการรองรับส่วนโค้งมากเกินไปคือถ้ารองเท้าของคุณทำให้รู้สึกไม่สบายหรือคุณสังเกตเห็นอาการที่มีอยู่แย่ลงเมื่อสวมใส่

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการลิฟต์มากแค่ไหน? Sharkey ยืนยันว่าทั้งคนเท้าแบนและผู้ที่มีส่วนโค้งสูงจะได้รับประโยชน์จาก ขวา ระดับการรองรับส่วนโค้ง ความหมายจะขึ้นอยู่กับประเภทเท้าของคุณ แต่โดยทั่วไปแล้ว คุณควรหารองเท้าที่ยกพื้นขึ้นมาให้พอดีกับส่วนโค้งของคุณ

หากคุณไม่พบสิ่งนั้นใน โมเดลนอกชั้นวางเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการปรึกษากับแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าเพื่อการประเมินเฉพาะบุคคล และอาจเป็นไปได้ว่าอาจใส่อุปกรณ์เสริมกายอุปกรณ์แบบกำหนดเอง “ส่วนโค้งสูงมักจะทำได้ดีที่สุดกับกายอุปกรณ์แบบกำหนดเองหรือกึ่งแบบกำหนดเอง เนื่องจากจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่เข้ากับเท้าได้ดี” Sharkey อธิบาย

สรุป

ทำไมรองเท้าที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญต่อการมีอายุยืนยาวของคุณ

ไม่ว่าเราจะก้าวไปทำงานหรือวิ่งมาราธอน เท้าของเราจะทำงานหนักเพื่อเราทุกวัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่า อาการปวดเท้าหรือไม่สบายอาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของเรา แถมยังเป็นฐานของร่างกายเราอีกด้วย ทำให้เท้ามีสุขภาพที่ดี เป็นประโยชน์ต่อท่าทางของเรา ทำให้เราอยู่ในแนวเดียวกัน

การดูแลเท้าของเราเป็นมากกว่าการสวมลูกเตะที่ถูกต้อง ให้พวกเขา ถึงเวลาฟื้นตัว หลังจากทำกิจกรรมเป็นกุญแจสำคัญ และการให้กิจกรรมนั้นไม่ใช่เรื่องเสียหาย TLC บางส่วน ในรูปแบบของการนวดเท้า

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

รองเท้าคู่ที่มีการรองรับส่วนโค้งที่ดีสามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับสุขภาพเท้าของคุณและ ท่าทางโดยรวม . ไม่ว่าคุณจะเป็น วอล์คเกอร์ นักวิ่งหรือเพียงแค่ใช้จ่าย มีเวลามากมาย คุณสมควรที่จะรู้สึกสบายใจและได้รับการสนับสนุนมากที่สุด รองเท้าที่อยู่นอกชั้นวางสามารถช่วยบรรเทาได้ตามที่คุณต้องการ แต่จำไว้ว่า หากคุณมีอาการปวดบริเวณส่วนโค้งหรือบริเวณอื่นๆ บนเท้า แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าสามารถช่วยคุณให้ได้รับการดูแลตามต้องการโดยเฉพาะ

สิ่งที่เราได้อัปเดตตั้งแต่เผยแพร่:

21/5/22: เราได้เพิ่มตารางเพื่อช่วยคุณเปรียบเทียบรองเท้าคู่นี้ นอกจากนี้เรายังเพิ่มแนวคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพเท้าและอายุยืนยาวอีกด้วย