หยาบเท้าแห้ง? วิธีการลบแคลลัสอย่างปลอดภัยที่บ้านใน 6 ขั้นตอนง่ายๆ

การกำจัดแคลลัสไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมเสริมความงามเท่านั้นแม้ว่าผิวที่หยาบกร้านและแห้งจะไม่เจ็บ แต่แคลลัสเหล่านั้นสามารถแตกได้เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานเกินไปซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียสามารถแอบเข้าไปข้างในได้ง่ายและทำให้เกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อตามแนวเส้น .

กล่าวได้ว่าการขจัดผิวแห้งเป็นครั้งคราวเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ต้องพูดถึงพื้นรองเท้าของคุณจะดูเรียบเนียนและอ่อนนุ่มในขั้นตอนนี้และใครไม่ต้องการ? แต่ก่อนที่คุณจะแฮ็กด้วยกรรไกรตัดเล็บหรือลอกผิวหนังที่แห้งออก (ให้ชี้ตัวสั่นแบบรวม ๆ ) ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นำออกอย่างปลอดภัยที่บ้าน:

1.ขั้นแรกให้แช่เท้า

การแช่ในน้ำจะช่วยให้ผิวที่หนาและหยาบกร้านนุ่มลงซึ่งจะช่วยขจัดแคลลัสในภายหลังได้ง่ายขึ้น ดังนั้นก่อนการทำทรีทเมนท์ขัดผิวประเภทใด ๆ การแช่เท้าที่ดีจึงเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยคลายผิวชั้นบนสุด นอกจากนี้ยังเป็นแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Loretta Ciraldo, M.D. , FAAD, บอกพวกเรา เกี่ยวกับการอาบน้ำอุ่น การแช่ตัวจริงสามารถทำให้พื้นที่ผิวของคุณบวมขึ้นซึ่งจะช่วยให้สามารถซึมผ่านส่วนผสมที่ดีสำหรับคุณได้มากขึ้น (เช่นครีมและน้ำมัน) ในภายหลัง

เติมน้ำอุ่นลงในอ่างหรือกะละมังเพื่อแช่ตัวหรือแช่ในอ่างก็ได้ เกลือเอปซอม , น้ำมันหรือ สบู่ที่อ่อนโยน เพื่อประโยชน์ในการผ่อนคลายเป็นพิเศษ

ราศีที่ 8 มีนาคม

สอง.ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์.

เนื่องจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ คุณสมบัติของกรดอัลฟาไฮดรอกซีตามธรรมชาติ , ก แช่เท้า ACV สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ สำหรับผู้ที่ต้องการขัดผิวแคลลัสอย่างอ่อนโยนโดยไม่ต้องเอื้อมมือไปหาหินภูเขาไฟหรือตะไบเท้า (ซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่างนี้) การแช่เท้าประเภทนี้เป็นเพียงสิ่งประเสริฐ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแก้ปัญหาประกอบด้วย 'AHAs เช่นกรดแลคติกซิตริกและกรดมาลิก' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว เคียร่าบาร์ร. ซึ่งทำหน้าที่ในการ 'ผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดเผยให้เห็นผิวที่เรียบเนียนและชุ่มชื้นมากขึ้น' พิจารณาว่าเป็นกระบวนการขั้นตอนเดียวสำหรับพื้นรองเท้าที่อ่อนนุ่ม

3.ลองขัดเท้า.

หลังจากแช่ตัวแล้ว (เว้นแต่คุณจะติด ACV) หลายคนร้องสรรเสริญการขัดเท้าเบา ๆ อย่างรวดเร็ว ยังดีกว่าคุณสามารถปรุงอย่างสะดวกสบายในห้องครัวของคุณเอง ส่วนผสมเช่นเบกกิ้งโซดากากกาแฟและน้ำตาลทรายแดงล้วนช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างดีเยี่ยม เพิ่มส่วนผสมพิเศษที่ทำให้ผิวนุ่มลงในส่วนผสมและคุณจะได้รับสิ่งที่สมบูรณ์แบบ สครับ DIY บนมือของคุณ (หรือเอ่อเท้า)

ตักสครับเท้าที่คุณชื่นชอบแล้วถูเป็นวงกลมบนแคลลัสเหล่านั้นจนกว่าจะสัมผัสได้นุ่ม

สี่.หยิบหินภูเขาไฟหรือบัฟเฟอร์

หินภูเขาไฟ เป็นที่รักในการกำจัดแคลลัสได้อย่างง่ายดาย (หากคุณไม่มีที่บ้านไฟล์เท้าหรือบัฟเฟอร์ใด ๆ จะทำกล่าวว่า กลอเรียแอล. วิลเลียมส์ , ช่างทำเล็บของโอปราห์และผู้ก่อตั้ง ฟุตแนนนี่ ). ถูเครื่องมือเป็นวงกลมหรือไปมาหากคุณใช้ตะไบเท้าทับแคลลัสเป็นเวลาสองถึงสามนาทีจนกว่าจะเรียบเนียน

3388 นางฟ้าหมายเลข

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้กับผิวที่สะอาดและเปียกการแช่จะช่วยคลายชั้นผิวที่หนาขึ้นและช่วยให้หนังแคลลัสเรียบขึ้นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้อย่าลืมติดตามด้วยครีมบำรุงเท้าที่ให้ความชุ่มชื้น: 'เนื่องจากการขัดด้วยหินด้วยตนเองอาจทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์บนผิวหนังได้จึงควรทาครีมบำรุงผิวเพื่อช่วยซ่อมแซมรอยแตกเล็ก ๆ ในผิวหนังจากการขัดหินภูเขาไฟ' คณะกรรมการอธิบาย - แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรอง Purvisha Patel, M.D. , และผู้ก่อตั้ง Visha ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว .

5.ใช้มาส์กเท้า.

แน่นอนว่าการแก้ปัญหาแคลลัสและรอยแตกไม่ได้เป็นเพียงแค่การผลัดเซลล์ผิวให้เรียบเท่านั้น แต่คุณต้องให้ความสำคัญกับความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันความแห้งกร้านตั้งแต่แรก นั่นเป็นเหตุผลที่วันสปาเท้าของคุณควรมีขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอเช่นมาส์กเท้าเพื่อให้ความชุ่มชื้น

นี่คือวิธีทำที่บ้าน: หลังจากใช้รายการโปรดของคุณ ครีมทาเท้า ใช้ถุงเท้าคลุมเท้าของคุณเพื่อ 'ให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวของคุณ' วิลเลียมส์กล่าว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้สวมถุงเท้าข้ามคืนและตื่นขึ้นมาด้วยพื้นรองเท้าที่นุ่มเนย

22222 เลขนางฟ้า

6.คำเตือน: อย่าตัดหรือปอกเปลือก

การลอกผิวหยาบกร้านเหล่านั้นออกไปอย่างน่าดึงดูดใจ แต่ก็ไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับแคลลัสของคุณ (เราขอย้ำอีกครั้ง: ไม่) ความคิดที่ดี. ดูว่าตราบใดที่คุณยังคงรักษาสูตรการผลัดเซลล์ผิวที่ให้ความชุ่มชื้นแคลลัสเหล่านั้นควรหลุดออกไปเองตามธรรมชาติ การฉีกขาดที่ผิวหนังอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดไม่สบายตัวและแม้กระทั่งการติดเชื้อ Morgan Rabach, M.D. , แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ร่วมก่อตั้งกล่าวว่า LM Medical ในนิวยอร์คเกี่ยวกับ ผลัดเซลล์ผิว 'ควรปล่อยให้ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดลอกออกเองตามธรรมชาติโดยไม่ต้องดึงออกเพราะคุณสามารถฉีกขาดเข้าไปในผิวหนังได้มากขึ้น'

ซื้อกลับบ้าน.

การกำจัดแคลลัสที่บ้านต้องดูแลเท้าอย่างขยันขันแข็ง เพื่อให้ได้พื้นรองเท้าที่ปราศจากรอยแตกอย่างแท้จริงคุณจะต้องมีความสมดุลของการขัดผิวและความชุ่มชื้น แน่นอนว่าคุณควรพบแพทย์เฉพาะทางหรือหมอรักษาโรคเท้าเสมอหากแคลลัสของคุณหยาบหรือเจ็บปวดมาก แต่สำหรับการดูแลรักษาที่ดำเนินการโดยโรงงานให้พิจารณาคำสั่งเดินขบวนเหล่านี้

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: