ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในการค้นหาความรักที่แท้จริง & ทำไมคุณถึงดึงดูดคนผิด

ท่ามกลางลมบ้าหมูของดอกกุหลาบสีแดงและหัวใจลูกกวาดที่เป็นวันวาเลนไทน์พอเพียงที่จะบอกว่าเรามีความรักในสมองที่นี่ที่ mbg การค้นหา 'หนึ่ง' กลายเป็นอุดมคติเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์: เรามองโลกในแง่ดีว่ามีคู่ชีวิตอยู่ แต่เรารับทราบว่าสิ่งเหล่านี้ค่อนข้างหายากและหายาก

ราศี 21 พ.ค

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่ได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Margaret Paul, Ph.D. ในตอนนี้ของพอดคาสต์ lifeinflux ในฐานะนักเขียนขายดีที่จบปริญญาเอก ในทางจิตวิทยาพอลดูเหมือนจะมีความสัมพันธ์กับวิทยาศาสตร์: เธอรู้ดีว่าต้องใช้อะไรในการสร้างความสัมพันธ์ให้ยั่งยืนตลอดจนสิ่งที่เป็นจริง เกิดขึ้นเมื่อคู่รัก 'สูญเสียเวทมนตร์'

'ประสบการณ์สูงสุดในชีวิตคือการแบ่งปันความรัก' เธอบอกฉันในตอนของสัปดาห์นี้ แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่จะเห็นด้วย แต่ความรักที่แท้จริงอาจเป็นเรื่องยากที่จะพบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่าคุณได้ดึงดูดคู่ค้าที่ไม่พร้อมใช้งานทางอารมณ์

ไม่ต้องหงุดหงิดนี่คือเคล็ดลับในการค้นหารักแท้ (คำแนะนำ: คุณอาจต้องการเริ่มรับผิดชอบตัวเอง)

ทุกอย่างเริ่มต้นจากภายใน

อาจฟังดูชัดเจน แต่พอลอธิบายว่าก่อนที่คุณจะพบรักแท้คุณต้องทำงานเพื่อตัวเอง และเราไม่ได้พูดถึงการดูแลตัวเองเท่านั้น (แม้ว่าเธอจะพูดถึงการเล่นโยคะและสปาที่ดีก็เป็นสิ่งมหัศจรรย์เช่นกัน) ตามที่เปาโลกล่าวการรักตัวเองทำให้เกิดผล คุณต้องผูกพันกับตัวตนภายในของคุณก่อนที่จะคาดหวังที่จะผูกพันกับคนอื่นอย่างแท้จริง

'มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการพยายามได้รับความรักและการแบ่งปันความรักจริงๆ เราไม่สามารถแบ่งปันความรักได้ถ้าเราไม่มีความรักที่จะแบ่งปัน 'เธอบอกฉัน

สิ่งที่เธอหมายถึงคือความรักเป็นเหมือนธุรกรรม หากคุณไม่มีความรักในตัวเองที่จะแบ่งปันคุณก็ไม่มีทางได้รับ ความรักที่แท้จริงและใกล้ชิด ในทางกลับกัน.

ลองนึกภาพตัวเองตอนเป็นเด็กเล็ก ๆ : 'คุณจะไม่ไปรอบ ๆ ละแวกบ้านเพื่อพยายามหาคนอื่นมาดูแลลูกของคุณใช่ไหม?' พอลพูด เมื่อเราไม่ดูแลความรู้สึกของตัวเองเราจึงขอให้คนอื่น 'ดูแล' เด็กเล็กคนนั้นเป็นหลัก แม้ว่าจะมีคนอื่นเสนอให้ดูแลลูกของคุณ แต่เด็กก็ยังคงรู้สึกว่าคุณถูกปฏิเสธ 'และนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในระดับภายใน' พอลกล่าวเสริม

โดยพื้นฐานแล้วถ้าคุณไม่รักตัวเองไม่มีใครสามารถเติมเต็มความว่างเปล่านั้นได้ไม่ว่าสิ่งนั้นจะยิ่งใหญ่แค่ไหนก็ตาม

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอาจดึงดูด 'คนผิด'

ตามที่เปาโลกล่าวคุณดึงดูดสิ่งที่คุณสะท้อน ที่กล่าวว่าถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่รู้สึกว่าคุณอยู่ตลอดเวลา ' ดึงดูดคนผิด 'อาจถึงเวลาที่ต้องมองเข้าไปข้างในและดูว่าคุณเป็นคนจริงหรือเปล่า รักตัวเองและพร้อมสำหรับความใกล้ชิด

พอลอธิบายเพิ่มเติมว่า: 'ถ้ามีคนว่างจริง ๆ พวกเขาจะไม่ถูกดึงดูดไปยังคนที่ไม่ว่าง. พวกเขาจะดึงดูดคนที่มีอยู่ หากคุณไม่ว่างคุณต้องทำงานภายในของคุณเพื่อให้พร้อมใช้งาน '

คิดอย่างนี้: คุณจะได้รับสิ่งที่คุณนำเสนอสู่โลกใบนี้อย่างแท้จริง ถ้าคุณขับออก ความมั่นใจและความรักตนเอง โอกาสที่คุณจะดึงดูดคู่ค้าที่มองเห็นตัวตนภายในของคุณและปฏิบัติกับคุณเหมือนคนที่มีค่าที่คุณเป็น

'บ่อยครั้งที่เราดึงดูดผู้คนที่ปฏิบัติต่อเราในแบบที่เราปฏิบัติต่อตัวเอง' เธอกล่าวต่อ 'และนั่นคือ' คนผิด ' ดังนั้นหากผู้คนปฏิเสธตัวเองด้วยการละทิ้งตัวเองในรูปแบบต่างๆตัดสินตัวเองและไม่ฟังตัวเองก็จะดึงดูดผู้คนที่ปฏิบัติต่อพวกเขาเช่นนั้นด้วย '

แม้ว่ามันอาจจะเป็นความคิดธรรมดา ๆ แต่ก็เป็นการเพิ่มขีดความสามารถ - เรามีหน่วยงานที่จะดึงดูดคนที่เหมาะสมเข้ามาในชีวิตของเราอย่างแท้จริง เพียงแค่มองเข้าไปด้านในเล็กน้อย

งานภายในนั้นมีลักษณะอย่างไร?

เรายอมรับว่าพูดง่ายกว่าทำ แต่พอลมีขั้นตอนเริ่มต้นสองสามขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณต้องการมุ่งเน้นไปที่การทำงานกับตัวเองนั่นคือ 'ความผูกพันภายใน' เธอเรียกมันว่า

'สิ่งแรกที่ฉันแนะนำคือเรียนรู้ที่จะเป็น อยู่ในร่างกายของคุณด้วยใจและด้วยจิตวิญญาณของคุณ . เรียนรู้ที่จะตระหนักถึงความรู้สึกที่คุณมีแทนที่จะทำสิ่งที่ละทิ้งตัวเองทั้งหมดนี้เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ เมื่อคุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณรู้สึกแล้วให้ตัดสินใจรับผิดชอบต่อความรู้สึกเหล่านั้นแทนที่จะตำหนิคนอื่นหรือเพิกเฉยไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง นั่นเป็นขั้นตอนเริ่มต้นที่จะมีอยู่ในตัวคุณเองจริงๆ 'เธออธิบาย

การรักตัวเองตามที่เปาโลกล่าวไว้หมายความว่าคุณควรรับผิดชอบต่อความรู้สึกของตัวเองมากกว่าที่จะโทษคนอื่น หากคุณจำเคล็ดลับหนึ่งจากพอลได้ให้เป็นอย่างนี้: เมื่อคุณมีพลังที่จะรักตัวเองแล้วคุณจะดึงดูดคนที่สามารถทำเช่นเดียวกันได้อย่างแท้จริง

ส่วนที่เหลือก็คือประวัติศาสตร์

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: