ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย การนอนหลับ และการฟื้นตัว (+ ลดราคา)
คุณภาพการนอนหลับเคยดูแย่และแห้งมาก หากคุณตื่นมาเหนื่อยแสดงว่าคุณนอนหลับไม่สนิท และนอกเหนือจากการเอื้อมไปดื่มกาแฟเพิ่มสักแก้วและหวังว่าจะเข้านอนเร็วขึ้นในคืนนั้น คุณอาจไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทำไม เบื้องหลังความรู้สึกมึนงงนั้น
ปัจจุบัน นักวิจัย ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีอายุยืนยาว และผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับกำลังเจาะลึกถึงผลกระทบที่การพักผ่อนและการฟื้นตัวมีต่อทุกด้านของชีวิตของเรา—ด้วย ยี่ห้ออย่าง Oura นำเสนอโซลูชันที่จับต้องได้สำหรับการดูข้อมูลการนอนหลับของคุณเอง เพื่อให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพกิจวัตรประจำวันและควบคุมวันของคุณได้ดียิ่งขึ้น และตอนนี้คุณก็ช้อปได้แล้ว เลือกแหวน Oura ในราคาลด 50 ดอลลาร์ที่ Best Buy .
เราได้ทดสอบและตรวจสอบมามากมาย เครื่องมือติดตามการนอนหลับที่ดีที่สุด แต่แหวน Oura ยังคงปรากฏอยู่ด้านบน และผู้เชี่ยวชาญก็เห็นด้วย ในตอนล่าสุดของพอดแคสต์ mindbodygreen จิตแพทย์ และนักประสาทวิทยา เดฟ ราบิน , นพ., ปริญญาเอก, เรียก แหวนอูร่า 'อุปกรณ์สวมใส่ของผู้บริโภคที่แม่นยำที่สุด' โดยอธิบายว่า 'HRV เป็นหนึ่งในการวัดความยืดหยุ่นในร่างกายที่แม่นยำที่สุด และได้รับผลกระทบจากสิ่งต่างๆ เช่น การนอนหลับสนิท'
การวิจัยยังสนับสนุนความแม่นยำของแหวนอีกด้วย เมื่อเปรียบเทียบกับการทดสอบทางการแพทย์แบบครอบคลุมที่ใช้ในการวินิจฉัยความผิดปกติของการนอนหลับ (การทดสอบโพลิโซมโนกราฟี) พบว่าแหวนของ Oura ระดับความแม่นยำสูงถึง 92.6% .
9 (จากเดิม 9)
นอกจากนี้ Oura ยังอัปเดตเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่อง โดยให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับวิธีการวัดเมตริกต่างๆ เช่น HRV อุณหภูมิร่างกาย และเวลาที่ใช้ในวงจรการนอนหลับต่างๆ ได้อย่างแม่นยำมากขึ้น เช่น การนอนหลับตื้น การนอนหลับ REM และการนอนหลับลึก ด้วยข้อมูลนี้ แอปจะให้คะแนนการนอนหลับรายวัน คะแนนกิจกรรม และคะแนนความพร้อม พร้อมด้วยเคล็ดลับที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญและวิทยาศาสตร์เพื่อปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
565 นางฟ้าหมายเลข
ตัวอย่างเช่น คะแนนความพร้อมจะมีให้ในตอนเช้าและช่วยให้คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการเลือกการออกกำลังกายที่หนักหน่วงหรือจัดลำดับความสำคัญของการพักผ่อนเพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณฟื้นตัว คะแนนการนอนหลับจะวัดว่าคุณนอนหลับได้ดีแค่ไหน โดยพิจารณาจากเวลาทั้งหมดบนเตียง เวลาในแต่ละระยะการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก HRV ความพักผ่อน และอื่นๆ และวงแหวนให้ข้อมูลเชิงลึกแบบองค์รวมมากกว่าแค่การนอนหลับ
มันยังก ตัวติดตามฟิตเนส วัดจำนวนก้าว การออกกำลังกาย ปริมาณและความถี่ในการฝึกของคุณอย่างแม่นยำ รวมถึงเวลาที่ไม่ได้ใช้งานหรือการฟื้นตัว เมตริกทั้งหมดสามารถดูได้ในแอปของแบรนด์ ซึ่งใช้งานง่ายและอัปเดตเป็นประจำเมื่อมีการปรับปรุงเทคโนโลยี เป็นที่น่าสังเกตว่าฉันชอบความจริงที่ว่านี่คืออุปกรณ์สวมใส่ได้ ปราศจาก หน้าจอเพราะฉันไม่ต้องการหน้าจออื่นในชีวิตอย่างแน่นอน
ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันกับแหวน Oura
หากคุณลังเลเกี่ยวกับอุปกรณ์ติดตามที่สวมใส่ได้ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ ฉันก็รู้สึกแบบเดียวกัน ฉันอยากจะเจาะลึกข้อมูลการนอนหลับของฉันมาระยะหนึ่งแล้ว แต่อุปกรณ์สวมใส่ทุกชิ้นที่ฉันพยายามรู้สึกว่ามันจะรบกวนการนอนหลับของฉันมากกว่าที่จะช่วยติดตามได้ ที่ แหวนอูร่า มันเงาและสะดวกสบาย ฉันสวมมันตามที่แบรนด์แนะนำโดยใช้นิ้วชี้ โดยไม่รบกวนการนอนหลับแต่อย่างใด เมื่อคุณสั่งซื้อแหวน เราจะส่งชุดวัดขนาดไปให้ก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะสวมได้พอดี (และเป็นชุดที่ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด)
ทุกเช้า ฉันตั้งตารอที่จะดูคะแนนการนอนหลับและคะแนนความพร้อมของฉัน โดยใช้ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้เพื่อคิดให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของฉัน ตั้งแต่ได้รับแหวน ฉันได้ปรับจังหวะการรับประทานอาหาร เล่นกับตารางการนอนหลับ และทดลองใช้อาหารเสริมต่างๆ ฉันได้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญในคุณภาพการนอนหลับของฉันเพียงแค่อาศัยบทเรียนจาก Oura ยิ่งไปกว่านั้น ฉันรู้สึกเครียดน้อยลงตลอดทั้งวัน และยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายโดยคำนึงถึงพลังงานที่ฉันต้องให้ และเวลาที่ฉันต้องเลือกวันพักผ่อน ฉันยังประทับใจอย่างไม่น่าเชื่อกับอายุการใช้งานแบตเตอรี่ของวงแหวน ซึ่งใช้งานได้นานถึงเจ็ดวันต่อการชาร์จเต็มหนึ่งครั้ง (ก้าวกระโดดเหนือเครื่องมือติดตามอื่น ๆ ที่ฉันเคยใช้) วงแหวนสามารถกันน้ำได้ลึกถึง 100 เมตรเช่นกัน
ดวง 6 กุมภาพันธ์
9 (จากเดิม 9)
ซื้อกลับบ้าน
ไม่ว่าคุณจะหวังที่จะปรับปรุงนิสัยการนอนของคุณ บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายใหม่ๆ หรือเพียงแค่เรียนรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายของคุณและการฟื้นตัว แหวนอูร่า เป็นสุดยอดวิธีนอนหลับและอายุยืนยาว และด้วยความร่วมมือใหม่กับ Best Buy ตอนนี้คุณสามารถทำคะแนนของตัวเองได้ในราคาส่วนลด ที่ Best Buy (รวมถึงการเป็นสมาชิกฟรีหนึ่งเดือน) สิ่งที่ดีที่สุดคือการคืนสินค้าที่ร้านทำให้ง่ายต่อการเปลี่ยนขนาดแหวน สไตล์ หรือสีสำหรับตัวเลือกอื่น นี่เป็นของขวัญที่แม่คงอยากได้ในวันแม่ปีนี้จริงๆ
เคล็ดลับนักช้อป: แหวนอูร่า เป็นหนึ่งในสิ่งที่เราแนะนำมากที่สุด ของขวัญเพื่อช่วยให้เพื่อนและคนที่คุณรักมีอายุยืนยาว มีสุขภาพดีขึ้น และมีชีวิตที่ดีขึ้น .
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
