นักวิจัยเข้าใกล้การตรวจหาโรคพาร์กินสันตั้งแต่เนิ่นๆ

มีความก้าวหน้าในการพัฒนาวิธีการตรวจหาโรคพาร์กินสัน—โรคทางสมองที่ส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวและการพูดของบุคคล ตัวอย่างหนึ่งของความคืบหน้านี้ ได้แก่ การดูผู้ที่มีความผิดปกติของการนอนซึ่งอาจเป็น ตัวบ่งชี้ก่อนหน้านี้ 1 ของโรค

ความผิดปกติของการนอนหลับสามารถช่วยตรวจหาโรคพาร์กินสันได้อย่างไร

ก การศึกษาใหม่ 2 ตีพิมพ์ในวารสาร npj โรคพาร์กินสัน พบวิธีใหม่ในการตรวจหาโรค ก็จะช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยผู้ป่วยที่มีความผิดปกติได้เร็วซึ่ง สามารถช่วยให้การบำบัดที่มีศักยภาพมีประสิทธิภาพมากขึ้น 1 .

โรคพาร์กินสันคือ 'ความผิดปกติของสมองที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ไม่ได้ตั้งใจหรือควบคุมไม่ได้ เช่น การสั่น การแข็ง และความยากลำบากในการทรงตัวและการประสานงาน' ตามรายงานของ สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ . อาการจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป และผู้คนอาจมีปัญหาในการเดินหรือพูดในที่สุด ผู้ที่มีความผิดปกติ อาจสังเกตเห็นได้เช่นกัน 'การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและพฤติกรรม ปัญหาการนอนหลับ ภาวะซึมเศร้า ปัญหาด้านความจำ และความเหนื่อยล้า'

16 ส.ค. ราศี

คนที่โดดเดี่ยว REM (การกลอกตาอย่างรวดเร็ว) ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนในบางครั้ง แสดงอาการของโรคพาร์กินสันหรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในภายหลังในชีวิต 3 . ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ REM ทำให้ผู้คนประสบกับความฝันที่ 'สดใสและรบกวน' โดยเฉพาะและ เคลื่อนไหวไปมาในยามหลับใหล 4 , อาจทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น.

เพื่อให้เข้าใจการศึกษานี้ คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลักษณะสำคัญของโรคพาร์กินสัน เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มความผิดปกติที่มีลักษณะของ กลุ่มโปรตีนอัลฟาไซนิวคลีอินที่ผิดปกติในเซลล์ .

ทีมวิจัยที่นำโดย Erdem Gültekin Tamgüney, Ph.D. จาก Heinrich Heine University Düsseldorf ในเยอรมนี พบว่าผู้ที่มีความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับช่วง REM มีปริมาณที่สูงขึ้นของ ก การรวมตัวของแอลฟา-ไซนิวคลีอิน ลักษณะของโรคพาร์กินสันในอุจจาระ นักวิจัยยังได้นำเสนอวิธีการตรวจหาโปรตีน ซึ่งอาจช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคพาร์กินสันได้เร็วขึ้น

15 เมษายน โหราศาสตร์

Tamgüney หวังว่าการค้นพบของทีมของเขาสามารถกระตุ้นการพัฒนาเครื่องมือที่ไม่รุกล้ำเพื่อตรวจหาโรคพาร์กินสันและความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง และช่วยให้ผู้คนได้รับการรักษาก่อนที่อาการจะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

วิธีปรับปรุง REM และคุณภาพการนอนหลับโดยรวม

REM (การเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็ว) เป็นหนึ่งในการนอน สี่ขั้นตอนของการนอนหลับ —หนึ่ง โดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว และเพิ่มการทำงานของสมองและอัตราการเต้นของหัวใจ เหนือสิ่งอื่นใด ก็เป็นช่วงที่เราฝันอยู่เหมือนกัน REM sleep สามารถช่วยเราได้ รวมความทรงจำและเสริมสร้างทักษะยนต์ แม้ว่าจะไม่เข้าใจจุดประสงค์ของขั้นตอนการนอนหลับอย่างสมบูรณ์

ประชากร โดยปกติจะผ่านรอบ REM สี่ถึงห้ารอบในแต่ละคืน โดยเฉลี่ยประกอบด้วยประมาณ 20% ของการนอนของพวกเขา

ป้าย 13 มีนาคม

ผู้ที่มีความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับช่วง REM อาจมีประสบการณ์ที่รบกวนจิตใจ โดยมีลักษณะความฝันและการเคลื่อนไหวที่สดใสในขณะนอนหลับ ในการนอนหลับ REM กล้ามเนื้อของเรามักจะเป็นอัมพาตชั่วคราวเพื่อป้องกันไม่ให้เรา แสดงออกทางร่างกายตามความฝันของเรา .

การนอนหลับให้เพียงพอโดยทั่วไปมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเรา และงานวิจัยบางชิ้นบ่งชี้ว่าการนอนหลับช่วง REM ไม่เพียงพอ อาจนำไปสู่ไมเกรนและความคมชัดของจิตใจลดลง . ไม่ว่าคุณจะมีความเสี่ยงต่อโรคพฤติกรรมการนอนหลับช่วง REM หรือโรคพาร์กินสันก็ตาม การจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับทุกคืนจะ ชำระเพื่อสุขภาพและอายุยืนของคุณ .

โชคดีที่มีวิธีปรับปรุงคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับของเรา:

• ติดตามนาฬิกาภายในของคุณ เป็นเรื่องจริง—เข้านอนเวลาเดิมทุกคืนและตื่นเวลาเดิมทุกเช้า ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ
• ลองอาหารเสริมการนอนหลับ. เมื่อมองหาผลิตภัณฑ์เสริมการนอนหลับ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ เช่น แมกนีเซียมบิสไกลซิเนต , ที่ สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุหลับเร็วขึ้นและหลับสนิท 5 , และ กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก (กาบา) , ที่ สามารถส่งเสริมการผ่อนคลายและบรรเทาความวิตกกังวล 6 . นี่ ไนน์ อาหารเสริมเพื่อการนอน ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย
• ทิ้งคาเฟอีนไว้ในตอนเช้า คาเฟอีนสามารถป้องกันไม่ให้คุณหลับได้ การปิดกั้นสารเคมีอะดีโนซีนที่ส่งเสริมการนอนหลับ จากการทำหน้าที่ของมัน นอกจากนี้ยังใช้เวลาสักครู่ในการหาทางผ่านระบบของคุณ
• รับการออกกำลังกายของคุณใน การออกกำลังกายไม่ใช่คำตอบเสมอไปหรือ? ได้ออกกำลังกายแล้ว แสดงให้เห็นว่าช่วยให้ผู้คนหลับได้ง่ายขึ้นและนอนหลับอย่างมีคุณภาพดีขึ้น .

ซื้อกลับบ้าน

โรคพาร์กินสันสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้ที่อาศัยอยู่ด้วย การวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่อาการจะปรากฏ สามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันได้รับการรักษาเร็วขึ้น และหวังว่า ชะลอความก้าวหน้า . นักวิจัยกำลังศึกษาวิธีใหม่ในการตรวจหาโรคนี้ รวมถึงการศึกษาผู้ที่มีความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนช่วง REM ซึ่งอาจแสดงอาการของโรคพาร์กินสันในภายหลัง