มีผมแห้ง หมองคล้ำ? เพิ่มวิตามินนี้ในกิจวัตรประจำวันของคุณโดยเร็วที่สุด
วิตามินซีเฉพาะที่มาพร้อมกับ รายการซักรีดของผลประโยชน์ แต่บางทีความนิยมมากที่สุดคือความสามารถในการปรับผิวให้กระจ่างใส ด้วยพลังในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระแบบคลาสสิกสามารถปรับสีผิวของคุณ ลดเลือนจุดด่างดำ และมอบความเปล่งประกายอย่างจริงจัง ไม่น่าแปลกใจที่วิตามินซีได้รับตำแหน่งสูงสุด ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมากมาย .
เราไม่สามารถรับสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้ความกระจ่างใสได้เพียงพอ ซึ่งทำให้เกิดคำถาม: สารต้านอนุมูลอิสระนี้มีประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณหรือไม่? ปรากฎว่าวิตามินซีอาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการสำหรับเส้นผมที่เงางาม
ราศีที่ 29 มิถุนายน
วิตามินซีทำหน้าที่อะไรในการดูแลเส้นผม?
เช่นเดียวกับเซรั่มวิตามินซีเฉพาะที่สามารถช่วยให้สีผิวของคุณสว่างขึ้น วิตามินซีในสูตรดูแลเส้นผมก็สามารถช่วยเพิ่มความเงางามได้เช่นกัน เห็นไหมว่าวิตามินซีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังซึ่งช่วยต่อต้าน ความเครียดออกซิเดชัน และอนุมูลอิสระนั่นเอง มีส่วนทำให้เส้นผมแก่ก่อนวัย —และอายุของเส้นผมมักส่งผลให้สีซีดลง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลาย ๆ แบรนด์จึงใส่วิตามินซีลงในเซรั่ม มาสก์ แชมพู และอื่น ๆ เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ชั้นยอดสำหรับเส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี
คุณยังสามารถหาผงวิตามินซีเช่น Brightening Powder ของ dpHUE เพื่อคืนความเงางามด้วยการซักเพียงครั้งเดียว 'วิตามินซี เมื่อจับคู่กับสารคีเลตที่อ่อนโยน ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผมของคุณสว่างขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสิ่งสะสมอีกด้วย' สไตลิสต์คนดังและผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมกล่าว จัสติน แอนเดอร์สัน ผู้ร่วมก่อตั้งแบรนด์ 'การผสมผสานนี้ช่วยป้องกันความหมองคล้ำและความเหลืองที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำกระด้าง มลภาวะ และการใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป'
ณ จุดนี้ คุณอาจสงสัยว่า: ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมวิตามินซีแตกต่างจากผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใสอื่นๆ อย่างไร เช่น แชมพูสีม่วง ? ทั้งสองต่างกันเล็กน้อย และคุณสามารถรวมทั้งสองอย่างไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณได้ 'แชมพูโทนนิ่งทำงาน ทำให้เป็นกลาง โทนสีทองเหลืองที่ไม่ต้องการบนเส้นผมของคุณ” แอนเดอร์สันกล่าว ในขณะที่ผงวิตามินซี “มีสารคีเลตที่ทำหน้าที่เป็นแม่เหล็กช่วย ลบ โลหะ คลอรีน แร่ธาตุ และผลิตภัณฑ์ตกค้างที่ทำให้ผมดูหมองคล้ำ' หากคุณใช้แชมพูม่วงอยู่แล้ว จังหวะปกติ และเติมผงวิตามินซีเดือนละครั้งตามต้องการ
ความแรงของวิตามินซี+
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★(30)

แน่นอนว่าวิตามินซีมีบทบาทต่อสุขภาพของเส้นผมโดยรวม นอกเหนือจากการใช้เฉพาะที่: 'วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับเส้นผมของคุณ'* นักไตรวิทยาที่ผ่านการรับรองและผู้ก่อตั้ง Trichology ขั้นสูง วิลเลียม เกานิทซ์, FWTS, พูดเกี่ยวกับ วิตามินผม . ดูถ้าไม่ได้รับธาตุเหล็กที่เหมาะสม รูขุมขนทำงานผิดปกติ คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอในอาหารของคุณ การบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระก็มีส่วนช่วยเช่นกัน อายุยืนยาวของเส้นผม ซึ่งเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง (หรือใช้ประโยชน์จากอาหารเสริมที่เน้นสารต้านอนุมูลอิสระร่วมกับอาหารของคุณ หากคุณต้องการ)*
ราศี 10 สิงหาคม
นอกจากนี้วิตามินซีสามารถ ส่งเสริมการทำงานและความยืดหยุ่นของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และระบบภูมิคุ้มกันที่ยืดหยุ่นก็มีความสำคัญต่อเส้นผมที่แข็งแรงเช่นกัน* Gaunitz กล่าวว่า ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงช่วยให้หนังศีรษะสามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ไม่ควรมีในระดับที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
ใครได้ประโยชน์?
แม้ว่าผมทุกประเภทจะได้ประโยชน์จากเซรั่ม มาสก์ และแป้งที่ผสมวิตามินซี แต่สิ่งเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผมที่ทำไฮไลท์ ซึ่งอาจเริ่มสร้างโทนสีที่ไม่ต้องการเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ต้องกังวลไป: มันจะไม่เปลี่ยนสีผมจริงของคุณ Anderson กล่าว—มันจะทำให้สีผมของคุณดูสดใสขึ้น
และให้วิตามินซี มีบทบาทในการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง โดยรวมแล้วทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการได้รับสารอาหารที่จำเป็นมากขึ้น เราในฐานะมนุษย์ ไม่สามารถสร้างวิตามินซีได้เอง (และ ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา ล้มเหลวในการบริโภคในปริมาณที่มั่นคง) ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับ เพียงพอทุกวัน ผ่าน อาหารและอาหารเสริม .
30 กรกฎาคม เข้าสู่ระบบ
ซื้อกลับบ้าน
วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการดูแลเส้นผม: ไม่เพียงแต่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยทั่วไป แต่ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่สามารถช่วยให้เม็ดสีสว่างขึ้นได้ คล้ายกับการที่เซรั่มช่วยปรับสีผิวของคุณ ถ้าผมหยิกของคุณต้องการการปรนนิบัติสักหน่อย วิตามินซีเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยให้ผมยาวได้
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือกำลังใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มกิจวัตรอาหารเสริม ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเสมอเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณความแรงของวิตามินซี+
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★(30)

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: