เส้นหัวเราะเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง - วิธีการทำให้พวกเขาง่ายขึ้น Sans ฉีด

สำหรับบางสิ่งที่ฟังดูสนุกสนานการหัวเราะทำให้คนเศร้าโศกได้แน่นอน แต่อย่าลืมว่าริ้วรอยประเภทนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราโดยสิ้นเชิงเช่นเดียวกับริ้วรอยทั้งหมดในเรื่องนั้น เส้นเสียงหัวเราะได้รับชื่อของพวกเขาเนื่องจากตำแหน่งของพวกเขา (รอบ ๆ ปาก) และหนึ่งในวิธีที่คุณอาจพัฒนาได้ (เอ่อหัวเราะ) ดังนั้นหากคุณเห็นพวกมันคืบคลานเข้ามาให้ถือเป็นสัญญาณว่าคุณมีช่วงเวลาที่ดี

ในรายละเอียดสาเหตุวิธีการมีแนวโน้มที่จะเป็นไปตามธรรมชาติ (เป็นไปได้) และเคล็ดลับง่ายๆในการป้องกัน

ความเข้ากันได้ของ 10 ราศี

เส้นหัวเราะคืออะไร?

ดังที่เราระบุไว้ชื่อของพวกเขาเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีในการจัดวาง: 'เส้นหัวเราะคือริ้วรอยที่ปรากฏบนใบหน้าและขยายจากขอบด้านนอกของรูจมูกลงไปที่มุมปากของคุณ' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว Margarita Lolis, M.D. จาก Schweiger Dermatology Group ใน Hackensack รัฐนิวเจอร์ซีย์ คุณอาจได้ยินพวกเขาเรียกว่า 'รอยยิ้ม' 'เส้นหุ่นเชิด' หรือ 'การพับโพรงจมูก' ทางเทคนิคมากขึ้น Neethi Masur, R.N. ที่ SKINNEY MedSpa .

หากคุณมีปัญหาในการวาดภาพให้ไปที่กระจกแล้วถ่ายภาพตัวเองให้ยิ้มกว้าง เส้นที่แตกต่างกันที่คุณเห็นซึ่งปรากฏเป็นวงเล็บปิดแบบยืดออก? นี่คือรอยพับโพรงจมูกของคุณ

คุณจะได้รับพวกเขาอย่างไร?

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีชีวิตที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบโครงสร้างหลายอย่างที่สัมผัสกับส่วนต่าง ๆ ของเราได้มาก (ตามตัวอักษร) เมื่อคุณดูการแต่งหน้าจะมีคอลลาเจนอีลาสตินกรดไฮยาลูโรนิกเซราไมด์ลิพิดและอื่น ๆ จากนั้นมันยังได้รับผลกระทบจากองค์ประกอบของกล้ามเนื้อและกระดูกที่อยู่ข้างใต้ ทั้งหมดนี้จะกล่าวได้ว่าเมื่อเกิดริ้วรอย - แทบจะไม่เคยมีสาเหตุมาจากเอกพจน์เลย

ดังนั้นในการเริ่มต้นมีความจริงที่ว่าส่วนประกอบหลายอย่างของโครงสร้างผิวของเราลดลงตามอายุ 'เมื่อเราอายุมากขึ้นเราจะสูญเสียคอลลาเจนไขมันและเริ่มดูดซับกระดูก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้นำไปสู่การสูญเสียปริมาตรผิวหนังที่บางและหย่อนคล้อย ส่งผลให้รอยพับโพรงจมูกของเราเด่นชัดขึ้น 'Lolis กล่าว

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือเส้นเหล่านี้มีการเคลื่อนไหวที่รุนแรงขึ้นเช่นเดียวกัน ตีนกา อาจมาจากการเหล่และ '11' อาจมาจากการขยี้คิ้วของคุณ 'เส้นหัวเราะเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อออร์บิคิวลิสออร์บิสอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้เราสามารถพูดได้' มาซูร์กล่าว เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อเราอายุมากขึ้นผิวหนังที่ปกป้องกล้ามเนื้อนี้จะถูกยืดออกและสร้างความหย่อนยานที่เพิ่มลักษณะของรอยพับเหล่านี้ บริเวณรอบปากที่เรียกว่าบริเวณช่องปากเป็นหนึ่งในผิวหนังที่บางที่สุดบนใบหน้าทำให้เรามีความอ่อนไหวต่อริ้วรอยหรือริ้วรอยที่ก่อตัวเป็น 'เส้นหัวเราะ'

คุณสามารถรักษาพวกเขาได้หรือไม่?

นี่คือจุดที่เราเข้าใจตรงนี้ เส้นหัวเราะเป็นเรื่องยากที่จะรักษาเนื่องจากลักษณะที่ซับซ้อน ก่อนอื่นพวกเขาไม่ได้ แค่ เกิดจาก คอลลาเจนและอีลาสตินพร่อง นอกจากนี้ยังได้รับอิทธิพลจากกระดูกและการสูญเสียไขมันที่ใบหน้าและแก้ม ในขณะที่คุณสามารถหายาเฉพาะที่ช่วยสนับสนุนทั้งสองคนได้อย่างแน่นอน แต่ก็ไม่มียาเฉพาะที่จะกระตุ้นการเติบโตของกระดูกหรือไขมัน

จากนั้นก็มีส่วนของการเคลื่อนไหว: พวกมันถูกสร้างขึ้นจากการหัวเราะการพูดคุยและการยิ้ม ลองนึกภาพชีวิตที่ปราศจากสิ่งเหล่านี้หรือไม่? ไม่เป็นไรเราจะพับเพิ่มอีกสองสามครั้ง ผู้เชี่ยวชาญของเรายอมรับว่าจุดมุ่งหมายในที่นี้ไม่ได้เป็นการ 'แก้ไข' แต่เพียงแค่ทำให้รูปลักษณ์ของพวกเขาดูอ่อนลงเมื่อเราอายุมากขึ้น

'เส้นหัวเราะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และเป็นส่วนที่เป็นธรรมชาติของใบหน้าดังนั้นจึงไม่ควรลดน้อยลงโดยสิ้นเชิง เมื่อคุณมองดูเด็กทารกพวกเขาทั้งหมดมีรอยพับโพรงจมูก แต่เราสามารถพยายามป้องกันไม่ให้รอยพับลึกขึ้น 'Masur กล่าว

1.SPF

โอเคเราได้กล่าวไปแล้วว่าริ้วรอยเหล่านี้รักษาได้ยากหลังจากความจริงดังนั้นท่าทางที่ดีที่สุดคือการป้องกัน: เนื่องจากเส้นหัวเราะหรือรอยพับโพรงจมูกเหล่านี้เป็นผลผลิตจากการดำรงชีวิตจริง ๆ มาตรการป้องกันเดียวที่คุณสามารถทำได้คือการปกป้องของคุณ ผิวจากแสงแดดและใช้สูตรการดูแลผิวที่ป้องกันอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพกล่าวโดย Nicole Hatfield ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับการรับรองสำหรับ ปั๊ม และผู้ก่อตั้ง การฝึกสอนสุขภาพและความงามของ Radiant Beings .

การป้องกันแสงแดดอย่างเหมาะสม - a la a ครีมกันแดดแร่ - เป็นด่านแรกในการป้องกันของคุณเนื่องจากความเสียหายจากรังสียูวีมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอย่างมีนัยสำคัญ 'เพื่อช่วยป้องกันหรือชะลอการปรากฏตัวคุณต้องปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุด รังสียูวีสามารถทำลายเซลล์และสลายคอลลาเจนและอีลาสติน ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็น 'Lolis กล่าว

สอง.เฉพาะสมาร์ท

ยาทาที่ชาญฉลาดสามารถทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันอีกวิธีหนึ่งเนื่องจากช่วยให้เกราะป้องกันผิวของเราแข็งแรงกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ให้การผลัดเซลล์ผิวและช่วยในการผลิตคอลลาเจน 'ส่วนผสมที่ช่วยชะลอวัยเช่นเรตินอยด์กรดอัลฟาไฮดรอกซีไนอาซินาไมด์เปปไทด์ต่อต้านริ้วรอยและปัจจัยการเจริญเติบโตก็มีประโยชน์เช่นกัน' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว Hadley King, MD .

เรตินอยด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับผิวที่มีริ้วรอย ไม่เพียง แต่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วโดยการกระตุ้นให้เกิดการหมุนเวียนเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วย กระตุ้นไฟโบรบลาสต์ .

หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกในการให้ความชุ่มชื้นกรดไฮยาลูโรนิกจะช่วยดึงน้ำเพื่อให้ผิวของคุณนุ่มและเรียบเนียน 'คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อทำให้ผิวอวบอิ่มได้' Hatfield กล่าว

25 ตุลาคม นักษัตร

3.อาหารเสริมบำรุงผิว

อาหารเสริมสามารถช่วยดูแลผิวภายในได้โดยการให้สารอาหารที่จำเป็นมากแก่เรา ตัวอย่างเช่น, อาหารเสริมคอลลาเจน ประกอบด้วยกรดอะมิโนเปปไทด์สายสั้นซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้จากนั้นเดินทางไปยังผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งเป็นที่รองรับไฟโบรบลาสต์ของผิวหนัง * ไฟโบรบลาสต์ของเราเป็นสิ่งที่สร้างคอลลาเจนและอีลาสตินดังนั้นเพื่อสุขภาพผิวที่ดีเราต้องเก็บสิ่งเหล่านี้ไว้เล็กน้อย สิ่งที่แข็งแกร่ง

คุณยังสามารถมองหาอาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยจัดการความเครียดจากการออกซิเดชั่น อนุมูลอิสระจะทำลายคอลลาเจนในผิวของเราอย่างแข็งขันดังนั้นการควบคุมให้อยู่ภายใต้การควบคุมสามารถช่วยให้ผิวของคุณยืนยาวได้ เทอม. วิตามินซี และ E มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากไม่เพียง แต่เป็นนักต่อต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สี่.ตรวจสอบการเคลื่อนไหว

โอเคตามคำแนะนำเราไม่ได้บอกให้คุณ จำกัด รอยยิ้มและเสียงหัวเราะอันมีค่าของคุณอย่างแน่นอน สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของชีวิตและสุขภาพจิตก็คือสุขภาพผิว อย่างไรก็ตามการคำนึงถึงวิธีที่คุณเคลื่อนไหวและพักผ่อนใบหน้าสามารถช่วยเนื้อเยื่อใบหน้าและกล้ามเนื้อของคุณได้ในระยะยาวเช่นเดียวกับที่คุณมักจะคำนึงถึงการเคลื่อนไหวของร่างกาย

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถลอง หน้าโยคะ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ตรงเป้าหมายการโพสท่าและการยืดกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณเพื่อผิวที่กระชับและกระชับยิ่งขึ้น และเช่นเดียวกับที่คุณมีสติในการพักผ่อนและฟื้นตัวคุณควรพิจารณาว่าคุณจะจับใบหน้าของคุณอย่างไรเมื่อไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน 'การหลีกเลี่ยงการแสดงออกทางสีหน้าโดยไม่จำเป็นเป็นอีกวิธีหนึ่ง' Masur กล่าว 'ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่แน่นอน แต่ถ้าคุณอยู่บ้านพักผ่อนกล้ามเนื้อบนใบหน้าจะช่วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปากอยู่ตลอดทั้งวัน'

5.นอนหงาย.

ดังนั้นริ้วรอยจากการนอนหลับจึงเป็นสิ่งที่ เมื่อคุณนอนหลับ - หวังว่าเป็นเวลาแปดชั่วโมงที่แนะนำ - ใบหน้าของคุณมีแนวโน้มที่จะเปื้อนหมอนในปริมาณที่พอเหมาะ การวิจัยได้ระบุไว้ด้วยซ้ำ หลายพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากกว่าไม่ ซึ่งรวมถึงแก้มและบริเวณโพรงจมูกของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้นอนตะแคงและคนท้องเนื่องจากมีการติดต่อกันมากขึ้น: 'การนอนหงายกับตะแคงเป็นวิธีการหนึ่ง คนไข้หลายคนมาหาฉันโดยที่ใบหน้าด้านหนึ่งหย่อนคล้อย / พับลึกกว่าอีกข้างหนึ่ง เวลาส่วนใหญ่เกิดจากการนอนตะแคง 'Masur กล่าว

6.ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

แน่นอนว่าผิวที่มีสุขภาพดีนั้นมาจากการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งเรารู้ว่าเป็นเรื่องจริง และจริงๆแล้วมันเป็นเรื่องง่าย ๆ ทั้งหมด: 'ออกกำลังกายเป็นประจำ, ไม่ขาดน้ำ, ไม่สูบบุหรี่, กินอาหารที่มีประโยชน์, นอนหลับให้เพียงพอและโดยรวมแล้วต้องรักษาสุขภาพผิวด้วย' คิงกล่าว ผิวของคุณเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงสุขภาพของคุณและหากคุณให้ทุกอย่างที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุดก็จะสามารถดูแลตัวเองได้ดีขึ้นในระยะยาว

7.PRP

คิดถึง พลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด เป็น 'การฉีดจากธรรมชาติทั้งหมด' ของคุณ การรักษาแบบบูรณาการค่อนข้างน่าประทับใจ: เมื่อคุณฉีดเข้าสู่ผิวหนังแล้วเกล็ดเลือดของคุณเอง 'ไฟบรินที่อุดมด้วยเกล็ดเลือดเป็นเซลล์ต้นกำเนิดในร่างกายของคุณเองซึ่งปั่นในเครื่องหมุนเหวี่ยงเพื่อสร้างสารเจลที่ฉีดเข้าไปในรอยพับ' Masur กล่าว

โดยพื้นฐานแล้วผู้ปฏิบัติงานจะดึงเลือดออกมาสองสามขวดซึ่งพลาสมาจะถูกกำจัดออกไป (เมื่อหมุนในเครื่องหมุนเหวี่ยง) พลาสมามีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่าง - ในความเป็นจริงมันมี ปัจจัยการเติบโต ซึ่งรับผิดชอบในการฟื้นตัวและการอักเสบ ดังนั้นเมื่อฉีดกลับเข้าไปในผิวของคุณจะกระตุ้นให้ผิวอ่อนเยาว์มากขึ้นสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินมากขึ้น

ซื้อกลับบ้าน.

เส้นหัวเราะเป็นภาพสะท้อนของชีวิตที่มีความสุขและควรมองว่าเป็นเช่นนั้น พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของริ้วรอยแห่งวัยโดยธรรมชาติและน่ารัก หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสุขภาพผิวของคุณโดยรวมแล้วมีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ซึ่งรวมถึงสิ่งง่ายๆเช่นการป้องกันแสงแดดการรับประทานอาหารที่ดีและการใช้ยาทาที่ชาญฉลาด

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: