การวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างทอรีนและภาวะซึมเศร้าในสตรีอายุต่ำกว่า 30 ปี

ข้อเท็จจริงที่น่าหงุดหงิดก็คือ ผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นสองเท่าของผู้ชาย 1 มีอาการซึมเศร้า และความแตกต่างก็ปรากฏขึ้น เริ่มตั้งแต่อายุ 12 ปี 2 - ความเสี่ยงที่ทราบบางประการ (เฉพาะหรือแพร่หลายมากกว่าสำหรับผู้หญิง) ของภาวะซึมเศร้ารวมถึงทั้งหมด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ตั้งแต่วัยแรกรุ่นจนถึงการตั้งครรภ์หลังคลอดจนถึงวัยหมดประจำเดือน ตลอดจนปัญหาทางการเงิน การงานล้นมือ และประวัติการละเมิด 

แต่มีปัจจัยทางชีววิทยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องนอกเหนือจากฮอร์โมนเพศที่ส่งผลต่อภาวะซึมเศร้า

คุณลักษณะหนึ่งที่เพิ่งค้นพบคือความเข้มข้นของทอรีนในสมองลดลง ทอรีน กำลังได้รับความสนใจในฐานะกรดอะมิโนที่สำคัญต่อสุขภาพที่ดีที่สุด และนักวิจัยของการศึกษาในปี 2023 ที่ตีพิมพ์ใน จิตเวชศาสตร์ชีวภาพ เจาะลึกลงไปว่าการมีกรดอะมิโนชนิดนี้อยู่ในสมองหรือไม่ ความแตกต่างระหว่างผู้หญิงที่มีและไม่มีภาวะซึมเศร้า -  

แน่นอนว่ามีความแตกต่างค่อนข้างมาก 

เหตุใดนักวิจัยจึงสนใจทอรีนและภาวะซึมเศร้า 

ทอรีนเป็นกรดอะมิโนที่สามารถพบได้ในอาหารหรือสร้างขึ้นในร่างกายจากอาหารประเภทอื่น กรดอะมิโน - กรดอะมิโนมักถูกเรียกว่าเป็นส่วนประกอบของโปรตีน แต่นั่นไม่ใช่วิธีการทำงานของทอรีนในร่างกาย แต่ทอรีนเรียกว่าก กรดอะมิโนอิสระ 3 และอยู่ได้เองในเนื้อเยื่อของร่างกาย  

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีสมาธิอยู่ในสมอง 4 ที่ช่วยการเจริญเติบโตของ เซลล์สมอง , การทำ การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท และกลายเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่าฮิปโปแคมปัส ฮิปโปแคมปัสมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในการควบคุมอารมณ์ และการเปลี่ยนแปลงภายในสมองส่วนนี้เชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า 

จนกระทั่งการศึกษานี้ มีการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างทอรีนกับภาวะซึมเศร้าในหนูเท่านั้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทอรีนกลับรายการได้จริง อาการคล้ายภาวะซึมเศร้าในหนู 5 - 

ราศีที่ 8 ธ.ค

ดังนั้น การศึกษาครั้งนี้จึงเป็นครั้งแรกที่รายงานระดับทอรีนในสมองมนุษย์ โดยเฉพาะสมองของผู้หญิง 

ระดับทอรีนในสมองที่ลดลงเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า

ผู้หญิงทั้งหมด 84 คน อายุระหว่าง 18 ถึง 29 ปี เข้าร่วมในการศึกษานี้ โดยมีภาวะซึมเศร้า 41 คน และบุคคลที่มีสุขภาพดี 43 คน จากนั้นนักวิจัยได้ใช้การทดสอบ MRI แบบเฉพาะเจาะจงเพื่อดูองค์ประกอบทางเคมีของฮิบโปแคมปัสเพื่อเปิดเผยความเข้มข้นของทอรีน 

การเปรียบเทียบแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้ามีความเข้มข้นของทอรีน (โดยเฉลี่ย) ต่ำกว่าผู้หญิงกลุ่มเดียวกันถึง 19% 

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยไม่ได้ถือว่าความเข้มข้นของทอรีนที่ลดลงเป็นผลมาจากการบริโภคโปรตีน (หรือทอรีน) ที่ลดลง อย่างไรก็ตาม นักวิจัยชี้ว่าการเพิ่มทอรีนเป็นทางเลือกในการรักษา

จากการวิจัยในสัตว์และมนุษย์ที่ผ่านมา ทอรีนมี ผลเชิงบวกต่อสุขภาพ 6 —รวมถึงความรู้ความเข้าใจ การลดความเครียด และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด — ซึ่งอาจปรับปรุงได้ด้วยซ้ำ การเสริม 7 - กำลังพิจารณา ความเครียดที่ไม่มีการจัดการ 8 และ การควบคุมน้ำตาลในเลือดไม่ดี 9 ล้วนเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า การเสริมทอรีนอาจเป็นประโยชน์

7171 นางฟ้าหมายเลข

ซื้อกลับบ้าน

อาการซึมเศร้ามีความซับซ้อน เราไม่สามารถชี้ไปที่สาเหตุที่แท้จริงของอาการได้เสมอไป ผู้หญิงต้องเผชิญกับข้อพิจารณาที่แตกต่างกันออกไป ความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า และการจัดการ และการสำรวจเหตุผลทางชีววิทยาที่อาจเป็นไปได้ว่าเหตุใด (นอกเหนือจากฮอร์โมนเพศ) จึงเป็นสิ่งจำเป็นมาก 

แม้ว่าจะยังเร็วเกินไปที่จะบอกว่าทอรีนอาจเป็นเครื่องมือที่เป็นประโยชน์สำหรับภาวะซึมเศร้า แต่การศึกษาครั้งนี้ช่วยปูทางสำหรับการศึกษาในอนาคตที่เกี่ยวข้องกับทอรีนเป็นทางเลือกในการรักษา