ฉันเป็นหมอที่เคยติดโควิด: นี่คือวิธีที่ฉันได้รับการฟื้นฟูทั้งทางร่างกายและจิตใจ

เมื่อวันที่ 9 มีนาคมเจสซีสามีของฉันและฉันได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้วันหยุด Purim ในนิวยอร์กซิตี้ ถูกต้องเมื่อสิ่งต่างๆเริ่มถูกยกเลิก แต่ไม่ใช่ทุกอย่าง เรากลับไปกลับมาว่าควรไปไหม แต่ท้ายที่สุดเราก็ตัดสินใจเข้าร่วม เมื่อวันที่ 10 มีนาคมสามีของฉันเริ่มรู้สึกไม่สบาย เราทราบในภายหลังว่ามีคนอื่น ๆ อีกหลายคนที่เข้าร่วมงานปาร์ตี้เดียวกันก็มีอาการเช่นกัน

สำหรับสามีของฉันมันเป็นเหมือนไข้หวัดใหญ่ที่เขารู้สึกเจ็บปวดและเหนื่อยล้า เขายัง สูญเสียความรู้สึกของกลิ่น และลิ้มรสตามส่วนขยาย

วันที่ 12 มีนาคมฉันเริ่มมีอาการแบบเดียวกัน แต่อาการไม่รุนแรงกว่ามาก มันเริ่มจากอาการปวดกล้ามเนื้อ แต่ฉันรู้สึกว่าต้องนวด วันรุ่งขึ้นฉันเริ่มรู้สึกเหนื่อยและในที่สุดไข้ก็มา สิ่งที่มีไข้เหล่านั้นคือพวกเขาไม่ต่อเนื่องดังนั้นฉันจะสบายดีและทันใดนั้นฉันก็เป็นไข้

นางฟ้าหมายเลข 550

อาการของสามีฉันยังคงดำเนินต่อไปจนกระทั่งวันหนึ่งเขาเริ่มรู้สึกหายใจไม่ออก ด้วยความรู้เพียงเล็กน้อยในสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการเหล่านี้เราจึงได้ศึกษาวิจัยในอิตาลีและจีนว่ายาชนิดใดที่พิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพสำหรับ COVID-19 จากการศึกษาเบื้องต้นในยุโรปแพทย์ของเราแนะนำให้ใช้ไฮดรอกซีคลอโรควินและยาปฏิชีวนะซึ่งดูเหมือนจะช่วยบรรเทาอาการหายใจถี่ของสามีของฉันได้ แต่ก็ไม่สมบูรณ์ เมื่อวันศุกร์ที่ 13 มีนาคมเราไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการตรวจโคโรนาไวรัส พวกเขาทดสอบสามีและตัวฉันเอง แต่บอกว่าผลลัพธ์จะไม่พร้อมในอีกสองสามวัน (การทดสอบของฉันจะไม่กลับมาอีกเป็นเวลาสองสัปดาห์) สามีของฉันยังได้เอ็กซเรย์หน้าอกและถูกส่งกลับบ้านหลังจากที่กลับมาชัดเจน

การหายใจของเขายังคงทำงานอย่างหนักในอีกไม่กี่วันต่อมา เราจึงกลับไปที่ห้องฉุกเฉินและให้เขาเอ็กซเรย์หน้าอกซ้ำ ครั้งนี้เป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคปอดบวมจาก COVID ดังนั้นเขาจึงเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในวันที่ 16 มีนาคมซึ่งเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะมีผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสูงสุดในแมนฮัตตัน เมื่อมองย้อนกลับไปเราโชคดีมากที่พาเขาไปโรงพยาบาลเร็ว เจสซีสามารถมีห้องของตัวเองบนชั้นอายุรกรรมและมีแพทย์มากมายสำหรับเขา เขาได้รับออกซิเจน (ผ่านทางช่องจมูกไม่ใช่เครื่องช่วยหายใจ) และยังคงได้รับไฮดรอกซีคลอโรควินและยาปฏิชีวนะ อาการที่เลวร้ายที่สุดคือไข้สูงขึ้นอย่างรุนแรงและสิ่งที่รู้สึกเหมือน 'ปวดกระดูก' การรวมกันนี้ทำให้เขาแทบจะนอนไม่หลับ ฉันไม่สามารถอยู่กับเขาหรือแม้แต่ส่งของให้เขาในโรงพยาบาลได้เนื่องจากข้อ จำกัด ของ COVID-19 ที่เพิ่งติดตั้ง แต่เรายังคงสื่อสารผ่าน FaceTime ตลอดทั้งวัน

ในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกไม่สบายเหมือนกันที่บ้าน โดยพื้นฐานแล้วฉันมีอาการของเจสซีแบบลดทอนยกเว้นหายใจถี่ซึ่งฉันไม่เคยพบ ไข้สูงสุดของฉันพุ่งสูงถึง 101 และอาการเด่นที่ฉันพบคือความเหนื่อยล้า ทั้งหมดที่กล่าวมา COVID-19 ของฉันรู้สึกเหมือนเป็นไข้หวัดและฉันยังมีแรงพอที่จะพบผู้ป่วยของฉันซึ่งหลายคนอยู่แนวหน้าและ / หรือต้องเผชิญกับความยากลำบากของตัวเองโดยใช้ Telehealth มันเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและบ้าคลั่ง

เครื่องมือที่ช่วยให้ฉันมีความหวังเมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอนดังกล่าว

ด้วยความไม่รู้จักมากมายฉันคิดว่าฉันต้องทำสองสิ่งอย่างแรกคือการยอมแพ้เนื่องจากสิ่งนี้ใหญ่กว่าฉันมากและฉันไม่สามารถควบคุมอะไรได้เลย สิ่งที่สองคือการมองเข้าไปข้างในและค้นหาว่าฉันสามารถควบคุมอะไรได้บ้าง

ฉันพบว่านั่งอยู่ใน การทำสมาธิด้วยความรักความเมตตา การแสดงความให้อภัยและความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่นและ ฝึกความกตัญญู ทุกวันช่วยให้ฉันมั่นคง การให้ความสำคัญกับวิธีที่ฉันสามารถให้บริการแก่ผู้อื่นซึ่งรวมถึงสามีผู้ป่วยครอบครัวและเพื่อนของฉันก็สำคัญเช่นกัน แน่นอนว่าฉันสามารถนั่งอยู่ในความเครียดของตัวเองและคิดว่าทุกอย่างมันบ้าแค่ไหน (และบางครั้งฉันก็ยอมจำนนต่อสิ่งนี้) แต่ฉันรู้ว่านั่นจะไม่ช่วยอะไรเลย!

เมื่ออาการของเจสซี่ยังคงไม่ดีขึ้นหลังจากอยู่ในโรงพยาบาลเพียงไม่กี่วันฉันรู้สึกเหมือนต้องทำอะไรบางอย่างที่แตกต่างออกไป ขณะนั่งทำสมาธิในวันนั้นฉันจำได้ว่าอ่านงานวิจัยทางการแพทย์หลายชิ้นเกี่ยวกับ พลังแห่งการอธิษฐานในการรักษา . ความคิดนั้นมาหาฉันจากนั้นจึงโทรหาเพื่อนทางจิตวิญญาณทั้งหมดของฉันและขอให้พวกเขาสวดอ้อนวอนให้เจสซี ฉันเชื่อว่ามีพลังที่ยิ่งใหญ่ในด้านตัวเลขโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการอธิษฐานและพลังบวก คำแนะนำภายในนี้เกือบจะเป็นความโล่งใจ - ในที่สุดก็มีอย่างอื่นที่ฉันสามารถควบคุมได้เกี่ยวกับสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะควบคุมไม่ได้

ดังนั้นระหว่าง FaceTiming กับ Jesse ทำการประชุมทางไกลสุขภาพกับผู้ป่วยของฉันและให้ข้อมูลอัปเดตกับครอบครัวและเพื่อนของเจสซีว่าเขาเป็นอย่างไรฉันจึงเริ่มโทรออก ทุกคนที่ฉันโทรหาบอกว่าพวกเขาจะสวดอ้อนวอนให้เจสซีด้วยความยินดี หลายคนเรียกเพื่อนและเพื่อนร่วมงานเพื่อขอให้พวกเขาสวดอ้อนวอนด้วยหรือเพิ่มเจสซีลงในรายการอธิษฐานจิตและ / หรือจัดให้มีผู้รักษาพลังงานพิเศษทำงานกับเขา พยายามอย่างเต็มที่ที่จะอยู่ในสถานที่แห่งศรัทธาแทนที่จะจำนนต่อความกลัวฉันรู้สึกมีความหวังมากกับคำตอบที่เอื้อเฟื้อของทุกคน ในตอนท้ายของวันนั้นเรามีแรบไบประมาณ 50 คนศิษยาภิบาล 25 คนหมอรักษาพลังงาน 15 คนและหมอ 10 คนจากทั่วทุกมุมโลกที่สวดอ้อนวอนให้เจสซี ทันใดนั้นไม่ใช่แค่เราสองคนและหมอของเราที่ต่อสู้กัน มันเป็นชุมชนระดับโลก มันน่าทึ่งจริงๆ

และในที่สุดสิ่งต่างๆก็เริ่มเปลี่ยนไป ในตอนแรกอาการไข้ของเจสซีแย่ลงและพุ่งขึ้นสูงสุดตลอดกาลที่ 104 แพทย์เปลี่ยนยาปฏิชีวนะของเขา จากนั้นอย่างช้า ๆ ไข้ก็เริ่มทุเลาลงโดยมีเวลาเพิ่มขึ้นระหว่างไข้แต่ละครั้งในขณะที่การหายใจของเจสซีเริ่มดีขึ้นในที่สุด

วันจันทร์ที่ 16 มีนาคมหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่เจสซี่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเจสซี่โทรหาฉันตอน 11.00 น. พร้อมข่าวดี: 'พวกเขากำลังปลดฉัน!' ฉันมีความสุขมาก

7 ก.พ. ราศี

แม้ว่าเขาจะยังมีไข้และหายใจลำบาก แต่แพทย์เห็นว่าเขาดีขึ้นและคิดว่าเขาแข็งแรงพอที่จะกลับบ้านได้ นี่เป็นจุดเริ่มต้นของการระบาดของโควิด -19 ในแมนฮัตตันดังนั้นพวกเขาจึงต้องการเตียงในโรงพยาบาลของเจสซีสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงมากขึ้น เมื่อเจสซีปลดประจำการแพทย์ของเขาบอกเขาว่าถ้าวันนี้เขามาพร้อมกับอาการที่แสดงออกมาเมื่อสัปดาห์ก่อนเขาจะไม่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

บทเรียนที่เรานำไปจากประสบการณ์นี้

เมื่อเจสซี่กลับมาบ้านฉันก็ตั้งเครื่องผลิตออกซิเจนที่บ้านให้เขาแล้วเราก็ทำกายภาพบำบัดเพื่อสร้างปอดของเขาอีกครั้ง เราทั้งคู่ยังคงมีไข้เป็นพัก ๆ เราจึงตัดสินใจที่จะลอง วิตามินซีทางหลอดเลือดดำขนาดสูงบางชนิด ซึ่งแสดงให้เห็นในการศึกษาเบื้องต้นในประเทศจีนเพื่อปรับปรุงการฟื้นตัวของ COVID-19 เราพบพยาบาลที่มาเยี่ยมซึ่งสามารถมาที่บ้าน NYC ของเราและดูแลเรื่องนี้ให้กับเราทั้งสองคนประมาณสามวันหลังจากที่เจสซีออกจากโรงพยาบาลและจากนั้นอีกสองวันต่อมา หลังจากการฉีดวิตามินซีครั้งแรกไข้ของเราทั้งคู่ก็ทุเลาลงในที่สุด ต้องใช้เวลาอีกหนึ่งเดือนกว่าที่การหายใจของเจสซี่จะกลับมาเป็นปกติ สองสัปดาห์หลังจากนั้นในที่สุดเราทั้งคู่ก็สามารถรับกลิ่นและรสชาติกลับคืนมาได้ อาการขั้นสุดท้ายของเจสซีซึ่งเป็น 'หมอกในสมอง' ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและไม่คุ้นเคยใช้เวลาอีกประมาณสองสัปดาห์จึงจะหายไปโดยประมาณ 70 - 80 วันหลังจากเริ่มมีอาการ

การพักผ่อนให้เพียงพออาหารที่ดีต่อสุขภาพอาหารเสริมบางอย่างและการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติดูเหมือนจะเป็นประโยชน์ นอกจากนี้เรายังสงสัยว่าสามีของฉันซึ่งไม่ได้เป็นโรคหัวใจโรคปอดโรคเบาหวานหรือโรคร่วมทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงของโรคที่มากขึ้นการมีโรคโคโรนาไวรัสที่ค่อนข้างรุนแรงอาจเป็นเพราะเขารับประทานยาไอบูโพรเฟน อาการปวดเข่าในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนการติดเชื้อ แม้ว่าจะไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ได้รับการแนะนำให้ใช้ไอบูโพรเฟนเพื่อทำให้ความรุนแรงของการติดเชื้อโคโรนาไวรัสรุนแรงขึ้น . เราหยุดยาไอบูโพรเฟนประมาณ 3 วันหลังจากอาการของเขาปรากฏขึ้นทันทีที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับปฏิกิริยานี้

เรารู้สึกขอบคุณมากที่เราทั้งคู่อยู่ในอีกด้านหนึ่งของสิ่งนี้และตอนนี้สามารถเป็นแหล่งความหวังและการสนับสนุนสำหรับคนอื่น ๆ ที่ต้องเผชิญกับปัญหานี้ ด้วยคนไข้จำนวนมากของฉันอยู่บน แนวหน้าของการแพร่ระบาดนี้ ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถเข้าใจเห็นอกเห็นใจและแนะนำผู้ป่วยของฉันด้วยวิธีที่เป็นส่วนตัวและลึกซึ้งมากขึ้น

สิ่งต่าง ๆ สามารถทำได้ (และในกรณีส่วนใหญ่) กลายเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับความช่วยเหลือจากชุมชนที่ให้การสนับสนุน ทุกครั้งที่มีประสบการณ์แห่งความยากลำบากความเจ็บปวดและความเศร้าโศกทำให้การเกิดใหม่ครั้งใหญ่เกิดขึ้นและฉันเลือกที่จะเชื่อว่าครั้งนี้เป็นเรื่องของเวลา การเกิดใหม่เพื่อสามีของฉันสำหรับฉันและสำหรับทุกสิ่งจริงๆ

อย่างที่บอกไป Emma Loewe ในช่วงปลายเดือนเมษายน

ผู้หญิงราศีพิจิก ผู้ชายราศีมังกร

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: