ดื่มเครื่องดื่มต้านการอักเสบเพื่อผิวและการนอนหลับที่ดีขึ้น

เดือนมกราคมเป็นเดือนที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มต้นนิสัยใหม่ๆ โดยส่วนตัวแล้ว ฉันกระโดดขึ้นรถไฟเตรียมอาหารในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา (มาก ข้าวโอ๊ตค้างคืน ) แต่ถ้าคุณกำลังมองหาพิธีกรรมใหม่ๆ ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอน ฉันมีสองคำสำหรับคุณ: นมทองคำ .

เครื่องดื่มอายุรเวทโบราณอุ่นๆ เป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อเย็นที่ผ่อนคลาย ในฐานะนักประสาทวิทยาเชิงบูรณาการ นพ. กุลรีต ชวธารี , ก่อนหน้านี้ เขียนเพื่อ mbg : 'เมื่อคุณได้ลองนมทองคำแล้ว คุณจะติดใจกับวิธีที่มันช่วยปรับจิตใจและร่างกายของคุณในตอนท้ายของวัน และเชิญชวนให้ร่างกายทั้งหมดของคุณได้ผ่อนคลาย และปล่อยวางความกังวลต่างๆ ขณะที่คุณนอนหลับไป '

และขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่คุณเลือกก็สามารถปลอบประโลมจิตใจของคุณได้ และ เสริมสร้างสุขภาพผิวของคุณ ที่นี่คุณจะพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องดื่มที่กระตุ้นให้เกิดประกายไฟสาบานด้วย

944 เลขนางฟ้า ความรัก

สูตรนมทองคำพร้อมคุณประโยชน์พิเศษเพื่อผิวสวย

เราถือว่าคุณประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับความงามส่วนใหญ่ของ Golden Milk นั้นมาจากขมิ้น (ส่วนประกอบหลักในเครื่องดื่มที่มีเฉดสีสดใส) รากขมิ้นและสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลัก เคอร์คูมิน พบว่ามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระมากมายซึ่งช่วยได้ ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ เช่นมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม

ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ยังทำให้ขมิ้นเป็นสารเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวแบบพิเศษ ทั้งเมื่อรับประทานและทาเฉพาะที่ (นั่นคือสาเหตุว่าทำไม มาสก์หน้าขมิ้น เป็นที่นิยมในหลายวัฒนธรรม) ขมิ้นยังช่วย ยับยั้งการผลิตยีนที่ทำให้เกิดการอักเสบ ปิดกั้นเส้นทางการอักเสบ ซึ่งสามารถให้ประโยชน์ในการป้องกันมากยิ่งขึ้น

ดูดวง 21 ก.ค

ตอนนี้ หากคุณต้องการยกระดับน้ำนมทองคำที่รักผิวของคุณให้ดียิ่งขึ้นไปอีก คุณสามารถเพิ่มผงคอลลาเจนหนึ่งช้อนลงในส่วนผสม ซึ่งก็คือผงคอลลาเจนเปปไทด์ไฮโดรไลซ์ การศึกษาพบว่าคอลลาเจนเปปไทด์เหล่านี้สามารถ รองรับความยืดหยุ่นของผิวและความหนาแน่นของคอลลาเจนในผิวหนัง โดยการส่งเสริม การผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติของร่างกาย และสารประกอบอื่นๆ ที่ประกอบเป็นผิวหนัง เช่น อีลาสตินและไฟบริลลิน แน่นอนว่าเราขอแนะนำให้ทานอาหารเสริมซึ่งประกอบด้วยคอลลาเจนเปปไทด์ที่เลี้ยงด้วยหญ้า 17.7 กรัม วิตามินซีและอี กรดไฮยาลูโรนิก ขมิ้น (!) และอื่นๆ อีกมากมาย

หากคุณต้องการรวมการจิบเครื่องดื่มที่รักผิวนี้เข้ากับกิจวัตรยามเย็นของคุณ ให้ทำตามสูตรนี้ที่พบในฉบับเต็มของเรา คู่มือนมทองคำ .

วัตถุดิบ

• นมตามชอบ 1 ถ้วย (กะทิจะทำให้หวานขึ้นนิดหน่อย!)
• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• 1 ช้อนของไม่มีรสชาติ
• หยิกพริกไทยดำ
• ส่วนผสมเสริม: อบเชยป่นเล็กน้อย, กระวานบด 1 หยิบมือ, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา, น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา

วิธี:

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน คุณสามารถใช้เครื่องปั่นแบบตั้งโต๊ะหรือเครื่องปั่นแบบแช่ได้ (ถ้ามี)
2. อุ่นในกระทะบนเตา โดยเคี่ยว (อย่าให้เดือด) เป็นเวลา 15 นาที
3. โอนไปยังแก้วที่คุณชื่นชอบแล้วสนุกได้เลย!

ซื้อกลับบ้าน

กิจวัตรการพักผ่อน แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่มีเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยกย่องยาแก้โรคอายุรเวชนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า นมทองคำอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ด้านความงามและสุขภาพมากมาย และเมื่อคุณได้รับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงบางอย่าง ผงคอลลาเจน ผลประโยชน์เหล่านั้นมีมากมาย*