วิธีที่ได้รับการรับรองจาก Derm คุณควรใช้ Retinoids หากคุณมีผิวบอบบาง

หากผิวของคุณแพ้ง่ายแม้แต่ส่วนผสมที่เป็นที่รักที่สุดบางชนิดก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นกรดและใช่ เรตินอยด์ . ในขณะที่เทคนิคหลังสามารถกระตุ้นให้เกิดการลุกเป็นไฟสำหรับทุกคน (ขนานนามว่า 'retinol purge' ที่ยอดเยี่ยม) แต่ก็มีแนวโน้มที่จะสร้างความหายนะให้กับผิวที่บอบบางเป็นพิเศษ บางคนถึงกับสาบานว่าจะเป็นผู้นำด้านการดูแลผิวโดยสิ้นเชิงผลประโยชน์การหมุนเวียนของเซลล์และการรักษาบาดแผลเป็นสิ่งที่ถูกทำลาย

ในขณะที่คุณสามารถเลือกใช้ไฟล์ ทางเลือกเรตินอล , แพทย์ผิวหนัง คามิลล์โฮเวิร์ด - เวโรวิช, D.O. , ผู้ก่อตั้ง สาว + ผม กล่าวว่าคุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้ส่วนผสมที่เป็นที่ต้องการในตอนนี้ 'คุณยังสามารถใช้เรตินอลได้หากคุณมีผิวบอบบาง' เธอกล่าว ผ่าน TikTok . เพียงแค่คำนึงถึงเคล็ดลับการใช้งานเล็กน้อยนี้:

วิธีใช้เรตินอยด์กับผิวบอบบาง

ด้วยเรตินอยด์โดยทั่วไปคุณจะต้องใช้ปริมาณขนาดเท่าเมล็ดถั่วและปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อให้สามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังและเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ในขณะที่คุณปิดเสียงเตือนชั่วคราว สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายบางคนก็พิสูจน์ได้ว่ามากเกินไปซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม Howard-Verovic กล่าวว่าคุณสามารถใช้วิธีนี้เป็นมาสก์แบบล้างออกได้

โหราศาสตร์วันที่ 25 กันยายน

'เมื่อคุณกลับบ้านให้ล้างหน้าตามปกติเตรียมความพร้อมสำหรับกิจวัตรตอนกลางคืน' เธออธิบาย จากนั้นให้ใส่เรตินอยด์ก่อนเข้านอนหากคุณมีเวลามากพอระหว่างล้างหน้าใส่เรตินอยด์และเข้านอนคุณล้างเรตินอยด์ออกก่อนเข้านอน ดังนั้นคุณจึงกลับบ้านมาสวมมันจากนั้นคุณก็ล้างออกก่อนเข้านอนและเริ่มขั้นตอนการดูแลผิวที่เหลือ

ราศีที่ 11 ตุลาคม

เป็นเคล็ดลับที่กล่าวถึงกันอย่างแพร่หลายในหมู่สำนักงานผิวหนังที่เรียกว่า 'การบำบัดด้วยการสัมผัสสั้น ๆ ' และยังมีการทดลองทางคลินิกเพื่อสนับสนุนความสำเร็จ: ผู้เข้าร่วมได้รับมอบหมายให้ทาครีม tretinoin 0.05% (เรตินอยด์ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์) วันละครั้งเป็นเวลา 30 นาทีก่อน ล้างออกประมาณ 12 สัปดาห์ ดูเหมือนว่าจะทำเพียงแค่เคล็ดลับ: ไม่เพียง แต่ผู้ป่วยเท่านั้น สอดคล้องกับหลอด tretinoin มากขึ้น (อ่าน: ลดการหลุดลอกและการระคายเคือง) แต่ยังช่วยปรับปรุงปัญหาการดูแลผิวต่างๆ ความหมายเรตินอยด์ยังคงสามารถให้ประโยชน์ในการหมุนเวียนเซลล์ได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทิ้งไว้ตลอดทั้งคืนก็ตาม

ข้อแม้อย่างรวดเร็ว: เรตินอยด์มาพร้อมกับช่วงเวลาการล้างที่เรียกว่า 'ปฏิกิริยาเรตินอยด์' หรือโรคผิวหนังที่เกิดจากเรตินอยด์ซึ่งโดยทั่วไปจะรวมถึงการลอกอาการคันและการเผาไหม้ ผลข้างเคียงเหล่านี้พบได้บ่อยแม้ว่าคุณจะไม่ได้พยายามและเป็นจริงก็ตาม ' ผิวแพ้ง่าย 'และควรบรรเทาลงเมื่อเวลาผ่านไป (ตั้งแต่สี่ถึงหกสัปดาห์) ตราบใดที่คุณใช้อย่างถูกต้อง เมื่อการกวาดล้างดูเหมือนจะใช้เวลานานกว่าหกสัปดาห์ที่คุณอาจต้องแก้ไขกระบวนการบางทีอาจเป็นการทดสอบทฤษฎี 'การติดต่อสั้น ๆ ' ด้วยตัวคุณเอง

และแน่นอนคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะลองใช้มือของคุณพวกเขาจะสามารถบอกคุณได้ว่าเคล็ดลับนี้อาจใช้ได้กับผิวบอบบางของคุณหรือไม่หรือคุณควรเลือกใช้เรตินอลที่อ่อนโยนกว่า

ซื้อกลับบ้าน.

ได้คุณยังคงสามารถใช้เรตินอลได้หากคุณมีผิวบอบบางคุณอาจไม่ต้องการทิ้งไว้บนผิวตลอดทั้งคืน ใช้หน้าจาก playbook ของ Howard-Verovic และล้างเรตินอลของคุณออกก่อนดำเนินการดูแลผิวตามขั้นตอนต่อไป (และหากคุณมีผิวบอบบางก็ควรมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงและเสริมสร้างความเข้มแข็งสำหรับคุณ เกราะป้องกันผิว ).

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

21 มิถุนายน ราศี

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: