ฉันพยายามดิ้นรนเพื่อมุ่งความสนใจไปทั้งชีวิต — จนกระทั่งฉันพบอาหารเสริมนี้

ในฐานะหัวหน้าเนื้อหาที่ mindbodygreen ฉันมักจะทำงานหลายๆ อย่างอยู่ตลอดเวลา แต่คุณอาจจะแปลกใจที่ได้เรียนรู้สิ่งนั้น ฉันต่อสู้กับความสนใจ ทั้งชีวิตของฉัน
ตอนเด็กๆ มันดูเหมือนฝันกลางวันในชั้นเรียน ขัดจังหวะผู้คนเมื่อฉันตื่นเต้น และไม่สามารถนั่งนิ่งๆ ได้ ตอนนี้ฉันต่อสู้กับ ทักษะการทำงานของผู้บริหาร ซึ่งแปลว่าขาดกำหนดเวลาและการจัดการเวลาที่ไม่มีประสิทธิภาพ
หาก Slack หรือการแจ้งเตือนทางอีเมลรบกวนฉัน ฉันจะดำเนินการทันที ฟุ้งซ่าน และลืมสิ่งที่ฉันทำไปทันทีก่อนที่จะตอบข้อความนั้น นอกจากนี้ สภาวะทางอารมณ์ของฉันยังค่อนข้างจะเจ้าอารมณ์ และความสมบูรณ์แบบเป็นกลไกในการรับมือที่เหนื่อยล้า
30 ต.ค. นักษัตร
ฉันได้ลองวิธีแก้ไขปัญหาทุกประเภทแล้ว การใช้ยาทำให้ฉันรู้สึกแย่ลง และอาหารเสริมที่ฉันพยายามไม่ได้ทำให้ปัญหาของฉันแย่ลง
การออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารสูงทำให้ฉันมีแนวทางที่ดีขึ้น แต่ก็ยังมีบางวันที่ฉันไม่สามารถทำงานหรือติดอยู่กับปริมาณงานที่ฉันต้องทำให้เสร็จ
ฉันรู้สึกลาออกจากชีวิตที่รู้สึกล้าหลังไปสองก้าวตลอดเวลา ไม่สามารถทำงานและงานบ้านในแต่ละวันได้เหมือน 'คนปกติ' นั่นคือก่อนที่ฉันจะได้พบกัน
โฟกัส+ให้ความรู้สึกแบบไหน
เมื่อฉันทดสอบ โฟกัสของ mindbodygreen+ ฉันรู้สึกตกใจกับผลกระทบของมัน ฉันได้ลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเรามามากมายและในขณะที่ฉันเคยเป็น แฟนพันธุ์แท้ของใครหลายๆคน (สวัสดี ) ไม่มีอะไรเทียบได้กับประสบการณ์ของฉันกับสูตรพรีเมียมนี้ nootropics ของโรงไฟฟ้า .
ฉันรู้สึกถึงความแตกต่างทันทีที่ทาน การรับฉันที่เห็นได้ชัดเจนจากการเผยแพร่ทันที คาเฟอีน (จากผลกาแฟทั้งผล) ควบคู่กับคาเฟอีนที่หลั่งออกมาอย่างต่อเนื่อง (จากเมล็ดกาแฟสีเขียว) ทำให้เกิดอาการศีรษะล้านที่สงบได้*
ต่างจากหลังจากดื่มกาแฟแก้วที่สองไปแล้ว ฉันไม่รู้สึกกระวนกระวายใจหรือ อุบัติเหตุช่วงบ่ายที่น่าสะพรึงกลัว และบางทีที่สำคัญที่สุด ฉันไม่เห็นว่ามีผลกระทบต่อการนอนหลับเลย
30 ม.ค. ราศี
ก่อนหน้านี้ ฉันสับสนระหว่างการโฟกัสมากเกินไปและความง่วง แต่ด้วย ฉันรู้สึกว่าประสิทธิภาพการทำงานยังคงรักษาระดับไว้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะสามารถทำได้ มันเหมือนกับว่าแบนด์วิธสมาธิที่ฉันมีตอนนี้กระจายออกไปเท่าๆ กันตลอดทั้งวัน แทนที่จะทำงานให้เสร็จเป็นช่วงสั้นๆ และไม่น่าเชื่อถือ
เมื่ออีเมลปรากฏขึ้น ฉันสามารถทำงานต่อได้ โดยจะกลับไปที่กล่องจดหมายของฉันหลังจากที่ฉันทำงานเสร็จแล้วเท่านั้น ฉันดำเนินรายการสิ่งที่ต้องทำอย่างมีประสิทธิภาพและรอบคอบมากขึ้น ส่งผลให้วันของฉันเครียดน้อยลง
อารมณ์ของฉันดีขึ้นแค่ไหน
ฉันสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างมากในสภาวะทางอารมณ์และความมั่นคงทางอารมณ์ของฉันเมื่อใด โฟกัส+ .* เมื่อทดสอบผลิตภัณฑ์ ฉันจำได้ว่าเงยหน้าขึ้นจากโต๊ะในครัว (โต๊ะทำงานของฉันในขณะนั้น) และพบว่าฉันไม่ได้หงุดหงิด หนักใจ หรือใจร้อนในสามวันที่ฉันมีสมาธิ+.*
ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าประโยชน์นี้ต้องขอบคุณ L-theanine ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ปรับสมดุลทางอารมณ์ ซึ่งเพิ่มการทำงานของคลื่นสมองอัลฟ่าและกระตุ้นความรู้สึกสงบที่น่ายินดี* นอกจากนี้ ส่วนผสมทุกอย่างที่อยู่ในโฟกัส+ ยังช่วยเสริมการสังเคราะห์สารสื่อประสาททางอารมณ์ที่สำคัญ (กล่าวคือ โดปามีน และเซโรโทนิน)*
ไม่น่าแปลกใจเลยที่อารมณ์ของฉันจะเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดเมื่อฉันไม่รับมัน (ฉันบอกหรือเปล่าว่าฉันสามารถเป็น ขี้ลืม ?).*
ซื้อกลับบ้าน
วันนี้เป็นวันทำงานของฉันที่ไม่สามารถต่อรองได้ ประสิทธิภาพการทำงานของฉันพุ่งสูงขึ้น และระดับพลังงานที่คงที่ของฉันเป็นรากฐานของวันแห่งการประชุม กลยุทธ์ และบางทีอาจเป็นการเขียนพาดหัวข่าวเล็กน้อย (รายการโปรดส่วนตัวของฉัน)*
หากคุณประสบปัญหากับความสนใจหรือเพียงต้องการเพิ่มพลังงานที่มั่นคงและเชื่อถือได้ ฉันขอแนะนำให้ช่วยคุณ ตัดผ่านความยุ่งเหยิงทางจิต และมีสมาธิอย่างสบายๆ*
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือรับประทานยา โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมตามปกติ เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

ความเชื่อมโยงระหว่างอาการซึมเศร้าและอุณหภูมิร่างกายจากการวิจัยใหม่
ฮันนาห์ ฟราย
สุขภาพมากขึ้นเรื่องยอดนิยม
10 สัญญาณว่าคุณมีลำไส้ที่ไม่แข็งแรง + วิธีการช่วยเหลือจากแพทย์ 15 วิธีในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงตามธรรมชาติ Nicotinamide Riboside: คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับอาหารเสริม NR แมกนีเซียมไกลซิเนต: ใช้สิทธิประโยชน์ ผลข้างเคียง และอื่นๆ อะไรที่ทำให้การอดอาหารเร็วขึ้นตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ IF 5 คน โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องอืดและการย่อยอาหาร: ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสิ่งที่ควรรู้แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
443 เทวดาหมายเลข