ฉันลองใช้ผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรดนี้เป็นเวลา 6 เดือน — นี่คือรีวิวจากใจจริงของฉัน (+ ประหยัด 15%)

บ่อยครั้งสิ่งที่ฉันต้องการหลังจากสิ้นสุดวันทำงานอันยาวนานคือหนึ่งชั่วโมงบนโซฟาพร้อมรายการโปรดของฉัน แม้ว่าฉันจะเชื่ออย่างเต็มที่ว่าโทรทัศน์ที่ไร้เหตุผลเป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลตนเอง แต่ฉันพบนิสัยใหม่ในแต่ละวันที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของฉันมากขึ้นอีกเล็กน้อย: ผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรด Bon Charge .

ปรากฎว่าอุปกรณ์คล้ายถุงนอนนี้ก็คือ อย่างแน่นอน สิ่งที่ร่างกายและจิตใจของฉันเหนื่อยล้าปรารถนา อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าทำไมฉันถึงรัก ผ้าห่มซาวน่านี้ ส่งผลต่อสุขภาพของฉันอย่างไร และสิ่งที่ทำให้ผ้าห่มนี้แตกต่างจากผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรดอื่นๆ ที่ฉันเคยทดสอบ

อยากลองด้วยตัวเองไหม? ใช้รหัส มายด์บอดี้กรีน เพื่อรับส่วนลดพิเศษ 15%

ข้อเท็จจริงโดยย่อ:

ข้อดี:

• ร้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว
• รวมกระเป๋าเพื่อการจัดเก็บที่ง่ายขึ้น
• เร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ
• ปรับปรุงคะแนนการนอนหลับและ HRV

จุดด้อย:

• หนัก

วัสดุ:

ความยาวเมื่อกางออก:

อุณหภูมิสูงสุด:

เหตุใดฉันจึงทดสอบผ้าห่มซาวน่า Bon Charge

การจะบอกว่าฉันใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นคงเป็นการพูดที่น้อยไป เมื่อฉันไม่ได้ฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งถัดไป ฉันมักจะออกไปเดินเล่นในย่านบรูคลินหรือเดินไปที่โต๊ะ

และจิตใจของฉันก็กระฉับกระเฉงตลอดทั้งวันเช่นกัน จัดการกับกำหนดเวลา รายการสิ่งที่ต้องทำ และอื่นๆ

ถึงกระนั้นฉันก็หมกมุ่นอยู่กับการฟื้นตัวพอๆ กับการเคลื่อนไหว ฉันมองข้ามของฉัน อูร่า คะแนนการนอนหลับ และฉันพยายามจัดเวลาดูแลตัวเองในแต่ละวัน แต่เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันพบว่าตัวเองต้องการกิจกรรมหลังอาหารค่ำอย่างสิ้นหวัง

16 ก.ย. จักรราศี

ฉันเคยได้ยิน (และเขียน) เกี่ยวกับหลาย ๆ คน ประโยชน์ของซาวน่าอินฟราเรด และ ผ้าห่มซาวน่า สำหรับ การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ , ระดับความเครียดลดลง, สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น , การล้างพิษ และแม้กระทั่ง การสนับสนุนผิวหนัง . ปิดค้างคาว, ผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรด Bon Charge ฟังดูเหมือนเป็นนิสัยที่สมบูรณ์แบบในการแทนที่การดู Netflix ทุกคืนของฉัน

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผ้าห่มซาวน่า Bon Charge

หลังจากทดสอบมาบ้างแล้ว. ผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรดที่ดีที่สุด ฉันก็ลงจอด ชาร์จดี . ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา สิ่งนี้กลายเป็นส่วนสำคัญของแผนการดูแลตนเองของฉัน สามถึงห้าวันต่อสัปดาห์ ฉันจัดสรรเวลา 45 นาทีเพื่อผ่อนคลายภายในการออกแบบสไตล์ถุงนอน

นี่คือสาเหตุที่ผ้าห่มผืนนี้กลายเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันของฉัน:

มันร้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว

แม้จะเปรียบเทียบกับแบรนด์เดียวกันที่มีอุณหภูมิสูงสุด 176 องศาฟาเรนไฮต์เท่ากัน ผ้าห่มนี้ รู้สึกอบอุ่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ฉันไม่เหงื่อออกง่าย แต่เปียกโชกทุกครั้งที่ใช้ (ตัวเตือนรูปเหงื่อด้านล่าง) ฉันสาบานว่าฉันรู้สึกได้ถึงสารพิษออกจากร่างกายทุกครั้ง

วัสดุมีความปลอดภัยและทนทาน

เมื่อพูดถึงสารพิษ ฉันชอบที่จะรู้เรื่องนี้ ผ้าห่ม เป็นอิสระจากพวกเขา มันทำมาจากหนัง PU ระดับพรีเมียมปลอดสารพิษพร้อมแถบตีนตุ๊กแกที่ทนทาน ซึ่งช่วยให้ฉันปรับความพอดีให้เข้ากับสรีระของตัวเองได้ (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการที่มันจะอบอุ่นและน่ารับประทาน)

ฉันเครียดน้อยลงกว่าเดิม

ตั้งแต่รวมสิ่งนี้เข้ากับกิจวัตรการฟื้นตัวของฉัน ฉันสังเกตเห็นว่าความเครียดลดลงอย่างเห็นได้ชัด อย่างที่ฉันบอกไป ฉันค่อนข้างหมกมุ่นอยู่กับแหวน Oura ของฉัน และในครั้งแรกที่ฉันใช้แหวน ผ้าห่มซาวน่า Bon Charge ฉันถูกปูพื้นเพื่อดูก อนุสาวรีย์ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ของฉันพุ่งสูงขึ้น

HRV เป็นตัวชี้วัดที่ใช้ในการทำความเข้าใจ ระบบประสาทของเราส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของเราอย่างไร โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและการออกกำลังกาย แพทย์โรคหัวใจที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ นพ. ไมเคิล ทไวแมน , ก่อนหน้านี้บอกกับ mindbodygreen , 'ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจต่ำสัมพันธ์กับความเครียดที่เพิ่มขึ้นและเสียงพาราซิมพาเทติกลดลง ในขณะที่ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสัมพันธ์กับความเครียดที่ลดลงและเสียงพาราซิมพาเทติกสูงขึ้น'

จริงๆ แล้ว ผ้าห่มซาวน่าไม่ได้อยู่ในหัวของฉันเท่านั้น ผ้าห่มซาวน่านี้ช่วยลดระดับความเครียดของฉันได้อย่างแท้จริง

ฉันนอนหลับได้ดีขึ้น

HRV ไม่ใช่ตัวชี้วัดเดียวที่ฉันเห็นว่าดีขึ้นนับตั้งแต่ใช้ผ้าห่มซาวน่านี้ ในคืนที่ฉันเลือกซาวน่ามากกว่าดูทีวี คะแนนการนอนหลับของฉันก็พุ่งสูงขึ้น

1 ตุลาคมสัญญาณ

ฉันถือว่าสิ่งนี้เกิดจากการผ่อนคลายที่ร่างกายของฉันเข้าไป เมื่อฉันออกจากผ้าห่มซาวน่า ฉันสามารถผ่อนคลายได้เร็วขึ้นมาก และฉันมักจะเข้าสู่การนอนหลับที่ลึกและได้รับการบูรณะมากขึ้น

มันช่วยให้การฟื้นตัวของฉันเร็วขึ้น

นักวิ่งมาราธอนในตัวฉันคงไม่ต้องพูดถึงการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ร่างกายของฉันรู้สึกสบายใจมากขึ้นทันทีหลังเซสชัน ผ้าห่มซาวน่า Bon Charge .

การวิจัยก็สนับสนุนสิ่งนี้เช่นกัน โดยมีการศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็น การปรับปรุงความเจ็บปวดและความแข็งของกล้ามเนื้อในระยะสั้น และแนวโน้มผลประโยชน์ระยะยาวจากการใช้ห้องซาวน่าอินฟราเรด

ฉันรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น

ฉันรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นจริงๆ ในวันที่ฉันใช้ผ้าห่มซาวน่า อาจเป็นเพราะการฝึกฝนทำให้ฉันต้องหยุดชั่วคราว ถอยห่างจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และทำให้จิตใจสงบ หรือบางทีอาจเป็นเพราะการนอนหลับและ HRV ดีขึ้น ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ตอนนี้ฉันปรารถนาการส่งเสริมสุขภาพนี้

วิธีใช้ผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรด Bon Charge

หากเหงื่อออกจนทำให้พายุฟังดูไม่สบายใจสำหรับคุณ ก็วางใจได้ ผ้าห่มนี้ เกินกว่าจะผ่อนคลาย เบาะผ้าฝ้ายให้ความสบายเป็นพิเศษอีกชั้น และความร้อนก็อยู่ในระดับที่พอเหมาะเพื่อไม่ให้ท่วมท้น ( ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของห้องซาวน่าอินฟราเรดเหนือห้องซาวน่าแบบดั้งเดิม ).

2277 นางฟ้าหมายเลข

แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องขึ้นไปถึงจุดที่มีความร้อนสูงสุด เมื่อคุณคลายการ ผ้าห่ม และวางไว้บนพื้นผิวที่มั่นคงและแห้ง เพียงตั้งอุณหภูมิที่ต้องการด้วยรีโมทคอนโทรล

ฉันเลือกที่จะเก็บแขนไว้ข้างในผ้าห่มเพื่อเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของฉัน (และพักจากหน้าจอ) แต่คนอื่น ๆ ชอบที่จะทำงานหลายอย่างพร้อมกันทางโทรศัพท์หรืออ่านหนังสือในขณะที่นอนอยู่ข้างใน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เริ่มต้นอย่างช้าๆ ครั้งละ 10 ถึง 15 นาทีต่อวัน เติมน้ำและอิเล็กโทรไลต์ และให้เวลาตัวเองได้ผ่อนคลายมากขึ้นแม้หลังเซสชั่นไปแล้ว

วิธีทำความสะอาดผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรด Bon Charge

ทำความสะอาด ผ้าห่ม ก็ง่ายเช่นกัน เมื่อฉันเสร็จสิ้นเซสชั่น ฉันเพียงแค่เช็ดด้านในด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วปล่อยให้เย็นและแห้งก่อนจะเก็บผ้าห่มลงในกระเป๋าพกพาที่สะดวกเหลือเชื่อ

ในทางกลับกัน คุณจะได้รับเสมอ ผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรด แทรก. ลดเวลาในการทำความสะอาดโดยสร้างเกราะกั้นระหว่างผิวหนังกับผ้าห่ม หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับเหงื่อมากเกินไป ฉันจะลงทุนซื้ออุปกรณ์เสริมนี้

สิ่งที่ฉันต้องการเปลี่ยนเกี่ยวกับผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรด Bon Charge

ไม่จำเป็นต้องพูดว่า ฉันให้ความสำคัญกับการใช้เวลาอยู่ในผ้าห่มซาวน่าอย่างแท้จริง รุ่นนี้อุ่นขึ้นอย่างรวดเร็ว เก็บความร้อนกักเก็บไว้ และส่งผลให้มีคุณประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลค่อนข้างมาก

สิ่งหนึ่งที่ฉันกังวลก็คือน้ำหนักเกือบ 20 ปอนด์ ผ้าห่ม ค่อนข้างหนัก ดังนั้นแม้ว่ากระเป๋าจะสะดวก แต่ผ้าห่มก็ยังขนย้ายได้ไม่ง่ายนัก

ฉันแน่ใจว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์จากวัสดุคุณภาพสูงและเทคโนโลยีการทำความร้อน แต่ฉันอยากให้มันมีน้ำหนักเบากว่านี้อีกหน่อย

ซื้อกลับบ้าน

คะแนนการนอนหลับของฉันไม่ได้โกหก: ผ้าห่มซาวน่าอินฟราเรด Bon Charge ช่วยให้กล้ามเนื้อของฉันฟื้นตัวเร็วขึ้นและช่วยให้จิตใจและร่างกายของฉันผ่อนคลาย แน่นอนว่าบางคืนฉันยังคงนั่งดูทีวีอยู่ แต่ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อเลือกซาวน่าแทน และฉันสาบานว่าผิวของฉันก็เปล่งประกายเช่นกัน

อย่าลืม: คุณจะได้รับส่วนลด 15% จาก ผ้าห่มบอนชาร์จ พร้อมรหัส มายด์บอดี้กรีน .