8 ขั้นตอนเพื่อใบหน้าที่เปล่งประกายได้ที่บ้าน + ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือที่ดีที่สุดที่ควรลอง

บรรณาธิการด้านความงามมักจะถามคำถามเช่น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุ้มค่าที่สุดคืออะไร? และ การรักษาและบริการใดที่คุ้มค่ากับการลงทุน?

คำตอบของฉัน: คุณไม่สามารถผิดพลาดกับใบหน้ามืออาชีพได้ คุณสามารถหาสูตรยาและยาหลอกได้มากมาย แต่มีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถเลียนแบบมือผู้เชี่ยวชาญเหล่านั้นเพื่อทำความรู้จักกับผิวของคุณได้

ที่กล่าวว่าการดูแลผิวหน้าแบบมืออาชีพมักจะใช้เงินค่อนข้างมาก ฉันเชื่อมั่นในการจัดลำดับความสำคัญของการดูแลอย่างมืออาชีพหากเหมาะสมกับงบประมาณและไลฟ์สไตล์ของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถจำลองช่วงเวลาการดูแลตนเองในบ้านของคุณเองได้อย่างสะดวกสบาย ตรงกันข้ามเลย! จริง ๆ แล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ทำครีมบำรุงผิวหน้าเองที่บ้านเป็นระยะ ๆ และด้านล่างนี้คือเคล็ดลับที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับผิวที่สดใสและเปล่งปลั่ง

วันที่ 26 พ.ย

ก่อนดำเนินการต่อ ฉันควรทราบ: คุณสามารถค้นหาได้มากมาย ประเภทของการดูแลผิวหน้า ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวและเป้าหมายเฉพาะของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับปัญหาสิว ริ้วรอย รอยดำ ฯลฯ คู่มือการดูแลผิวหน้าที่บ้านด้านล่างนี้จะมอบการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก การดูแลตัวเองทั่วไป และการเปล่งประกายทั่วร่างกาย หากคุณกำลังมองหาการรักษาที่ตรงเป้าหมายมากขึ้น วิธีที่ดีที่สุดคือการมอบแหวนให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

ทำความสะอาดสองครั้ง

ผ้าใบที่สะอาดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งต่อไปนี้ ดังนั้นเราขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยออยคลีนเซอร์หรือคลีนซิ่งบาล์มเพื่อละลายเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่ตกค้าง ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวโดยนวดเป็นวงกลม อย่าลืมระมัดระวังเป็นพิเศษบริเวณรอบดวงตา

'นี่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการปั้นใบหน้าด้วยมือหรือกัวซา' ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแบบองค์รวมกล่าว เลสลีย์ ธอร์นตัน ผู้ก่อตั้ง คลอรีน เนื่องจากสูตรมันให้ความลื่นเพียงพอ อย่าลังเลที่จะทำตามคำแนะนำการนวดหน้าเก้าขั้นตอนของเรา ที่นี่ และคว้า หนึ่งใน gua sha เหล่านี้ ถ้าคุณจะกรุณา.

จากนั้นตามด้วยคลีนเซอร์สูตรน้ำสูตรอ่อนโยน 'ฉันมักจะแนะนำให้ทำความสะอาดผิวสองครั้งด้วยเจลทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ทำลายผิว เพื่อให้แน่ใจว่าผิวได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง' ธอร์นตันกล่าวเสริม

ไอน้ำ.

ในการดูแลผิวหน้าแบบมืออาชีพ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะใช้เครื่องพ่นไอน้ำหลังทำความสะอาดเพื่อเปิดรูขุมขนและช่วยให้ทำการสกัดออกได้ง่ายขึ้น คุณจะไม่ได้ทำศัลยกรรมด้วยตัวเองที่นี่ (การถอนขนที่บ้านเป็นสิ่งที่ไม่ต้องทำ) แต่การอบไอน้ำใบหน้าจะมาพร้อมกับ ประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย . ตัวอย่างเช่น ความอบอุ่นจากไอน้ำจะเปิดรูขุมขนและคลายสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ แบคทีเรีย และความมัน ซึ่งจะทำให้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวและให้ความชุ่มชื้นทำงานได้ดียิ่งขึ้น

'การอบไอน้ำบนใบหน้ายังช่วยขยายหลอดเลือดที่ผิวหนังของคุณ ซึ่งส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีสู่ผิว' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ คิม นิโคลส์ พญ. ผู้ก่อตั้ง NicholsMD แห่งกรีนิช ก่อนหน้านี้ บอกmbg . เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนึ่งอย่างถูกต้อง—คุณสามารถดูคู่มือฉบับเต็มของเราได้ ที่นี่ .

รู้สึกอิสระที่จะใช้ที่เหมาะสม เครื่องอบไอน้ำใบหน้า ถ้าคุณมี หรือคุณสามารถใช้วิธี DIY ชาม: 'ใช้ชามที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนและวางผ้าขนหนูไว้เหนือศีรษะเพื่อกักไอน้ำ' Thornton กล่าว คุณยังสามารถห่อหน้าด้วยผ้าขนหนูไอน้ำร้อนๆ คุณมีตัวเลือก!

ขัดผิว

คุณขัดผิวบ่อยแค่ไหน สุดท้ายจะขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ แต่การขจัดผิวที่ตายแล้วออกสามารถช่วยให้ผลิตภัณฑ์ที่ตามมาของคุณดูดซึมได้ดีขึ้นในภายหลังและให้ความเปล่งประกายในทันที 'ไม่ว่าคุณจะชอบแบบกายภาพหรือแบบเคมี ให้แน่ใจว่าเหมาะกับสภาพผิวของคุณ และค่อยๆ ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป' ธอร์นตันให้คำแนะนำ

การใช้หน้ากากที่นี่อาจง่ายที่สุด ไม่ว่าจะเป็น หน้ากากเอนไซม์ ,เคมีลอก,หรือดินน้ำมันสูตรดูดซับน้ำมัน. เก็บผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช้แล้ว (เช่น เซรั่มและโทนเนอร์) ไว้สำหรับการผลัดเซลล์ผิวตามปกติของคุณ เมื่อคุณไม่น่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกฤทธิ์มากจนเกินไป

หากคุณกำลังมองหาเส้นทางเคมี ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ราเชล กัลโล หัวหน้าฝ่ายปฏิบัติการของ แถบใบหน้ากระจกสีเงิน ชอบหมายเลขที่เติมกรดไกลโคลิก: '[มัน] ทำงานบนชั้นผิวของคุณโดยการคลายผิวที่ตายแล้วและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่หมองคล้ำซึ่งเป็นสาเหตุของสิวและจุดด่างดำ' เธอกล่าว 'การเพิ่มสิ่งนี้ลงในกิจวัตรประจำวันที่บ้านของคุณจะช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอขึ้น'

หน้ากาก.

ทำตามขั้นตอนการขัดผิวของคุณด้วยมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้น คุณมักจะต้องการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังการขัดผิวหรือขัดผิว จำเป็นต้องมีขั้นตอนการมาส์กเพิ่มเติมหรือไม่? ไม่มาก แต่ 'คุณไม่สามารถผิดพลาดกับการให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติม' Thornton กล่าว ที่กล่าวว่าให้มองหาสูตรที่มีส่วนผสมที่บำรุงอย่างเข้มงวด สงบเงียบ และสารต้านอนุมูลอิสระที่สดใส แน่นอนคุณไม่ต้องการขัดผิวมากเกินไป

ตัวเลขเทวดา 66

บางคนชอบที่จะใช้เซรั่มแบบแช่ หน้ากากแผ่น แทนสูตรครีม หากคุณไปเส้นทางนั้นอย่าลังเลที่จะคว้า ลูกกลิ้งใบหน้า (ถ้าคุณมี) แล้วนำมาพอกหน้า—นี่จะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวของคุณมากขึ้นและปั้นโครงสร้างกระดูกของคุณ

โทน.

'ปรับสมดุลค่า pH ของผิวและเตรียมผิวให้ชุ่มชื้นด้วยโทนเนอร์บำรุงผิว' ธอร์นตันกล่าว โทนเนอร์มาในก รูปแบบที่แตกต่างกันเล็กน้อย —บางอย่างทำให้บริสุทธิ์ บางอย่างให้ความชุ่มชื้นและสมดุลมากขึ้น คุณจะต้องมองหาวิธีหลัง เนื่องจากคุณได้ขัดผิวในขั้นตอนที่ 3 แล้ว

Thornton แนะนำให้ใช้หมอกบางเบาและสดชื่นด้วยส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลาย (คิดว่าดอกคาโมไมล์หรือใบบัวบก ใบบัวบก) แต่คุณสามารถเขย่าสองสามหยดลงบนฝ่ามือแล้วกดลงบนผิว ขอย้ำอีกครั้งว่าส่วนผสมนั้นอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น

ให้ความชุ่มชื้น

ถัดไป: ให้ความชุ่มชื้น หากคุณต้องการใช้เซรั่มให้ความชุ่มชื้น—แบบที่มีกรดไฮยาลูโรนิก โคคิวเท็น หรือเปปไทด์—ก่อนครีมทาหน้าของคุณ คุณสามารถดำเนินการได้เลย อย่าเพิ่งวางชั้น ทั้งหมด ของน้ำอมฤตที่ให้ความชุ่มชื้นของคุณที่นี่: 'ผิวของคุณสามารถดูดซับได้มากเท่านั้นดังนั้นควรใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมในการฟื้นบำรุงเช่น เปปไทด์ และสารต้านอนุมูลอิสระ แล้วปิดท้ายด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อผนึกทุกอย่างไว้ข้างใน” ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามคนดังกล่าว Renée Rouleau ครั้งหนึ่ง บอกmbg .

สำหรับมอยส์เจอไรเซอร์ ให้ทาครีมที่มีส่วนผสมที่ปกป้องผิว เช่น เซราไมด์ สควาเลน และเชียร์บัตเตอร์ เพื่อฟื้นฟูและปกป้องผิวของคุณ

'สำหรับการบำรุงผิวหน้าที่บ้านในตอนกลางคืน ให้จบด้วยไนท์ครีมที่ใช้งานอยู่ซึ่งจะทำงานต่อไปอีกนานหลังจากที่คุณหลับ' Gallo กล่าว เพียงให้แน่ใจว่าได้หลีกเลี่ยงสารขัดผิวหรือเรตินอล เกรงว่าคุณจะรู้สึกหนักใจกับผิวของคุณ

ผนึก.

'ปิดท้ายด้วยน้ำมันบำรุงผิวหน้าที่มีลิพิดเพื่อเติมไขมันกลับคืนสู่ผิวและผนึกเกราะป้องกันด้วยสารอาหารที่รักผิว' ธอร์นตันกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณปรนนิบัติผิวหน้าตัวเองที่บ้านก่อนนอน การทาน้ำมันทิ้งไว้ข้ามคืนเป็นวิธีที่แน่นอนในการตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่เปล่งปลั่งและอ่อนนุ่ม เพียงอุ่นน้ำมันสองสามหยดบนฝ่ามือ จากนั้นกดลงบนผิวเป็นขั้นตอนสุดท้าย

ราศี 4 เมษายน

ปกป้อง.

หรือหากคุณกำลังบำรุงผิวหน้าที่บ้านในตอนเช้า อย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้าย ผิวที่เพิ่งขัดผิวของคุณมีความเสี่ยงต่อรังสียูวีเป็นพิเศษ ดังนั้นคุณจึงควรใช้เวลาเพิ่มในการทาครีมกันแดดให้เพียงพอ

เมื่อใดควรเพิ่มเครื่องมือ

คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือและอุปกรณ์หรูหราใดๆ เพื่อทำใบหน้าที่บ้านอย่างมีคุณภาพ แต่ถ้าคุณมีอุปกรณ์สักหนึ่งหรือสองชิ้น คุณอาจสงสัยว่าเมื่อใดควรรวมอุปกรณ์เหล่านี้เข้ากับกิจวัตรประจำวัน ที่นี่ พบกับเครื่องมือดูแลผิวทั่วไปสองสามอย่างและควรใช้เมื่อใด:

• กัวซา: ตามที่ Thornton แนะนำ ให้ใช้กัวซาในระหว่างขั้นตอนการล้างพิษสองครั้ง คลีนเซอร์แบบออยล์ช่วยให้ลื่นไถลเครื่องมือได้ทั่วแนวกราม โหนกแก้ม ฯลฯ คุณไม่ต้องการดึงหรือดึงผิวที่บอบบางของคุณ
• ลูกกลิ้งใบหน้า: บาง หมอนวด มาพร้อมกับขอบที่มีพื้นผิวเพื่อนวดความตึง การสั่นของพัลส์เพื่อขจัดอาการบวม และอื่นๆ อย่าลังเลที่จะพับเก็บในขณะที่คุณรอให้โทนเนอร์หรือซีรั่มของคุณแห้ง หากคุณใช้แผ่นมาสก์ คุณยังสามารถนวดผิวบนผ้าเพื่อช่วยในการดูดซับผลิตภัณฑ์
• หน้ากาก LED: การบำบัดด้วยแสง LED ควรทำบนผิวที่เพิ่งทำความสะอาด ดังนั้นควรใช้ก่อนทาเซรั่มหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ ผู้เชี่ยวชาญบางคนจะใช้อุปกรณ์หลังจากทำความสะอาดและขัดผิว ดังนั้น LED จึงสามารถเจาะลึกเข้าไปในชั้นหนังแท้ได้ กล่าวคือ คุณสามารถใช้หลังจากล้างมาสก์ขัดผิวออกและก่อนใช้โทนเนอร์ คุณไม่ต้องการให้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ค้างอยู่บนผิว (โดยเฉพาะ SPF แบบกายภาพ) เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้สามารถกระจายหรือกีดขวางคลื่นแสงและทำให้ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ลดลง
• อุปกรณ์ไมโครกระแส: อุปกรณ์กระแสไฟฟ้าขนาดเล็กก็ต้องการผิวที่สะอาดและสดชื่นเพื่อที่จะทำงานได้อย่างถูกต้อง หลังจากทำความสะอาด นึ่ง และขัดผิวแล้ว คุณสามารถทาเจลนำไฟฟ้าและไปทำงานได้ ค้นหาตัวเลือกที่เราชื่นชอบ ที่นี่ .
• ลูกโลกน้ำแข็ง: ลูกโลกน้ำแข็ง มีไว้เพื่อให้ผิวเย็นลง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า และลดอาการบวมของใบหน้า ดังนั้นคุณสามารถกำจัดมันได้ทุกเมื่อ! โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบใช้มันมากกว่าหน้ากากแบบแผ่นหรือหลังจากที่มอยเจอร์ไรเซอร์ของฉันแห้งแล้ว เป็นวิธีที่ดีในการจบหน้าที่บ้านของคุณ

เคล็ดลับพิเศษ

มีผู้ที่ประสบความสำเร็จมากเกินไปหรือไม่? เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณออกไปได้อย่างเต็มที่:

• กำหนดอารมณ์: Thornton กล่าวว่า 'การเพิ่มกลิ่นให้กับเครื่องกระจายกลิ่นเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและทำให้จิตใจสงบ' Thornton กล่าว รู้สึกอิสระที่จะจุดเทียนด้วย ตั้งเจตนา , ฉีดสเปรย์ก สเปรย์ฉีดห้อง …อะไรก็ตามที่ลอยเรือของคุณ
• เตรียมพื้นที่ของคุณ: ความงามสามารถยกระดับประสบการณ์ระดับสปา พิจารณาหาผ้าขนหนูเช็ดหน้าที่นุ่มและสะอาด ผ้าพันผมหรือผ้าพันคอ และกิ๊บติดผมสักอันสองอันเพื่อไม่ให้ผมเกะกะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือทั้งหมดของคุณได้รับการทำความสะอาดและพร้อมใช้งาน การขุดค้นตู้ในห้องน้ำของคุณอาจทำให้ประสบการณ์เซนหายไป โปรดทราบว่า: 'อย่าใช้ washcloths ซ้ำหลังจากแต่ละขั้นตอน' Gallo กล่าวเสริม
• จัดลำดับความสำคัญของการดูแลภายใน: การดูแลผิวที่แท้จริงนั้นเกี่ยวข้องมากกว่าการทาเฉพาะที่! หลังจากบำรุงผิวหน้าเสร็จแล้ว เพิ่มการดูแลตัวเองด้วยการจิบชาสมุนไพรที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหรือบำรุงผิว คอลลาเจนลาเต้ —และอย่าลืมให้ความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน แสงจากภายในควรเริ่มจากภายในใช่หรือไม่?

เราจะไม่พูดถึงที่นี่ว่าการรักษาบางอย่างไม่ควร (เราขอย้ำ: ไม่ ) สามารถทำได้ที่บ้าน ปล่อยให้ผู้เชี่ยวชาญทำการรักษาอย่างหนัก เช่น การลอกผิวด้วยสารเคมีระดับมืออาชีพ การกรอผิวด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่น และการสกัด 'เชื่อเราเมื่อเราบอกว่าดีที่สุดเสมอที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับขั้นตอนเหล่านี้' Thornton กล่าว

คุณควรทำหน้าที่บ้านบ่อยแค่ไหน?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จองบริการใบหน้ามืออาชีพเดือนละครั้งมากที่สุด เป็นการทำความสะอาดที่ค่อนข้างล้ำลึก ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการให้ผิวของคุณหนักเกินไป อย่างไรก็ตาม การดูแลผิวหน้าที่บ้านมักจะเข้มข้นน้อยกว่าเล็กน้อย ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มการหมุนเวียนรายสัปดาห์ได้หากต้องการ 'ถ้าทำได้ การบำรุงผิวหน้าที่บ้านสัปดาห์ละครั้งเป็นวิธีที่ดีในการมอบความรักให้กับผิวของคุณมากขึ้นและมีความสุข' Rouleau กล่าว

หากคุณรู้สึกว่าจังหวะนั้นเร็วเกินไปที่จะรักษาไว้ อย่าลังเลที่จะปรนนิบัติผิวหน้าอย่างล้ำลึกเดือนละ 2 ครั้ง แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องเลิกทำทุกวิถีทางเสมอไป 'กิจวัตรการดูแลตนเองสามารถทำได้บ่อยกว่าและไม่จำเป็นต้องรวมกิจวัตรการดูแลใบหน้าที่ซับซ้อนเสมอไป' ธอร์นตันกล่าว ในการดูแลผิว โปรดจำไว้เสมอว่าความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ

ซื้อกลับบ้าน

แฟนซีใบหน้าที่บ้าน? ทำอย่างถูกต้อง ทรีตเมนต์ DIY จะทำให้คุณมีความชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง หากคุณต้องการจัดการกับปัญหาผิวที่เฉพาะเจาะจง (จุดด่างดำ ริ้วรอย และอื่นๆ) คุณอาจต้องการนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้วยเช่นกัน: อย่าลังเลที่จะดูที่ คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการดูแลผิวหน้า เพื่อช่วยคุณนำทางเมนูสปา