5 เหตุผลที่ควรใส่ถุงชาเขียวไว้ใต้ตาและทำไมถึงได้ผล
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักดื่มชาตัวยงหรือนึกไม่ออกว่าจะเลิกดื่มกาแฟสักแก้ว (หรือสามแก้ว) คาเฟอีนอาจเป็นวัตถุดิบในครัวของคุณ แต่นอกเหนือจากพลังงานที่จำเป็นในตอนเช้าที่ง่วงนอนโดยเฉพาะคาเฟอีนยังมีประโยชน์อีกมากมายที่ไม่จำเป็นต้องจิบยาอายุวัฒนะอุ่น ๆ กล่าวคือคาเฟอีนสามารถช่วยเพิ่มกิจวัตรความงามของคุณได้ - ทำให้เราสามารถแนะนำคุณให้รู้จักกับโลกของคาเฟอีนในการดูแลผิวโดยมีเหตุผล 5 ประการที่คุณควรใช้โดยเฉพาะ:
ในบทความนี้
1.ลดรอยแดง
คาเฟอีนเป็นสารเร่งการหดตัวของหลอดเลือด (หมายถึงมันบีบอัดเส้นเลือดในผิวหนัง) ซึ่งทำให้มันช่วยปลอบประโลมผิวได้ดี ตามแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เซโนเวียกาเบรียล, M.D. , FAAD การหดตัวของหลอดเลือดสามารถลดรอยแดงบนผิวหนังได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 'เงื่อนไขเช่น rosacea ซึ่งทำให้เกิดอาการแดงและแดงโดยทั่วไป'
เพิ่มขึ้น: หนึ่งการศึกษาในปีพ. ศ การบริโภคกาแฟที่มีคาเฟอีน พบว่านักดื่มกาแฟตัวยงมีโอกาสเกิดโรซาเซียน้อยกว่า 23% เนื่องจากหลอดเลือดที่ตีบตันสามารถช่วยลดการอักเสบได้ ดังนั้นในขณะที่คุณต้องการเติมกาแฟเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เหล่านั้น (และ โฮสต์ของคนอื่น ๆ ในขณะที่เรากำลังทำอยู่) การใช้คาเฟอีนเฉพาะที่อาจให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
โฆษณา
สอง.ปรับผิวให้กระจ่างใส
คาเฟอีนจะไม่ 'ปลุกผิวของคุณ' ในลักษณะเดียวกับการจิบมันจะช่วยให้ความกระปรี้กระเปร่าของคุณบรรเทาลง ค่อนข้างเหมือนคนที่ไว้ใจได้ วิตามินซี ซีรั่มคาเฟอีนมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยเซลล์ผิวของคุณโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย และในขณะที่มีงานวิจัยที่ จำกัด เพื่อสนับสนุนความสามารถของคาเฟอีนในการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น แต่ Derms จำนวนมากได้เห็นผลลัพธ์ที่ดีพร้อมด้วยหลักฐานเบื้องต้นโดยใช้คาเฟอีน (มักระบุว่าเป็น ชาเขียว เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์สูง) เป็นประจำในการฝึกฝน พบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Loretta Ciraldo, M.D. , FAAD ตัวอย่างเช่น: 'สารต้านอนุมูลอิสระเป็นส่วนผสมที่ทำให้ผิวกระจ่างใส' เธอบอกกับ mbg 'เมื่อสิ่งใดออกซิไดซ์จะเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้น (นึกถึงช้อนชาเงินสเตอร์ลิงเก่า ๆ ) คาเฟอีนมีประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระและสามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้
3.ลดอาการบวม
โปรดจำไว้ว่ากระบวนการ vasoconstriction? การหดตัวของเส้นเลือดในผิวหนังไม่เพียง แต่ช่วยลดรอยแดงและการชะล้าง แต่ยังช่วยลดอาการบวมหรือบวมได้อีกด้วย อีกครั้งวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์มี จำกัด แต่ 'คาเฟอีนแสดงให้เห็นว่ามีผลในระยะสั้นที่ช่วยลดการอักเสบ' กาเบรียลอธิบาย และเมื่อการอักเสบลดลงอาการบวมก็มีแนวโน้มที่จะไปด้วย
'นั่นเป็นเหตุผลที่โลชั่นชาเขียวที่ใช้ทาใต้ตาสามารถช่วยเรื่องอาการบวมได้' Ciraldo กล่าวเสริม หรือจะไปตามเส้นทาง DIY แล้วหยิบถุงชาเขียวชุบน้ำสักสองถุงวางไว้ใต้ตาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ผ่อนคลาย (ดูเหมือนวิธีการรักษาอายุสำหรับ อาการบวมใต้ตา รับน้ำหนักได้จริง!)
สี่.ลดการปรากฏของเซลลูไลท์ (ประเภท)
นี่คือคำตอบสั้น ๆ : คาเฟอีนสามารถช่วยได้แน่นอน แต่จะไม่ทำให้เซลลูไลท์ราบรื่นได้ดี แทนที่จะใช้ชาเขียวที่ผ่อนคลายนี่คือจุดที่สครับกาแฟของคุณเข้ามามีบทบาท คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวกาแฟเพื่อขัดผิวบริเวณเป้าหมายและคุณอาจเห็นการปรับปรุงพื้นผิวชั่วคราวด้วย แต่เซลลูไลท์เป็นปัญหาผิวที่ลึกกว่ากาเบรียลกล่าว 'การเตรียมเฉพาะที่สามารถปรับปรุงส่วนประกอบผิวเผินของเซลลูไลท์ได้ แต่โดยทั่วไปแล้วขั้นตอนที่ลึกกว่านั้นจำเป็นต่อการกำจัดลักษณะที่ปรากฏออกไป'
Ciraldo เห็นด้วย: แม้ว่าคาเฟอีนสามารถกระชับผิวได้อย่างผิวเผิน แต่ก็ไม่ได้ไปถึงต้นตอของปัญหา 'เซลลูไลท์สะท้อนให้เห็นถึงความจริงที่ว่าผู้หญิงมีชั้นผิวหนังที่บางกว่าผู้ชายมาก' เธอกล่าว 'ผู้ชายมีชั้นหนังแท้ที่หนากว่าดังนั้นโดยทั่วไปคุณจะไม่เห็นชั้นไขมันที่ไม่เท่ากัน' กล่าวคือคาเฟอีนสามารถช่วยให้มีลักษณะที่ปรากฏได้ แต่ไม่แน่นอนตลอดไป (และจะไม่แก้ ปัญหาที่แท้จริงในมือ ).
28 มีนาคมนักษัตร
5.การถ่ายภาพล่าช้า
ดังกล่าวคาเฟอีนมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ กล่าวได้ว่าสามารถช่วยป้องกันรังสี UV ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการขจัดอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสี UV สามารถช่วยชะลอการถ่ายภาพได้ (ในกรณีที่คุณต้องการการฟื้นฟู 'การถ่ายภาพผิวเป็นผลมาจากความเครียดออกซิเดชันจากรังสี UV 'แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Kautilya Shaurya , พญ. บอกเรา ที่นี่ ).
แม้ว่าจะไม่สามารถย้อนกลับผลของการถ่ายภาพได้อย่างแน่นอน แต่ก็สามารถช่วยชะลอกระบวนการได้อย่างแน่นอน พิจารณาคาเฟอีน สารต้านอนุมูลอิสระอีกหนึ่งดาว เพื่อเพิ่มในรายการสิ่งที่ต้องมีโดยเฉพาะในรูปแบบเฉพาะ
คุณใช้มันอย่างไร?
ทั้ง Gabriel และ Ciraldo ยอมรับว่าคาเฟอีนเฉพาะที่ส่วนใหญ่หาได้จากครีมบำรุงรอบดวงตาและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ (เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลเนื่องจากเป็นพื้นที่ที่ผู้คนอาจต้องการการเพิ่มความกระจ่างใสและเพิ่มความกระจ่างใสเป็นพิเศษ)
ถ้าคุณไม่อยากทำเซรั่มบำรุงรอบดวงตาไม่ต้องกังวล Ciraldo บอกว่าคุณทำเองได้จากครัวโดยตรง 'ลองแช่ถุงชาเขียวในน้ำอุ่นใส่ตู้เย็นแล้วทาใต้ตาข้างหนึ่ง' เธอกล่าว 'ถ้าหลังจาก 10 นาทีตาข้างนั้นดูบวมและสว่างน้อยลงคุณสามารถลองใช้วิธีนี้เป็นการรักษาดวงตาทุกวันได้' ( อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดลับถุงชาแบบคลาสสิกได้ที่นี่ .)
ที่หน้าผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายคุณยังพบคาเฟอีนในรูปแบบของสครับกาแฟ (เหมาะสำหรับการขัดผิว) และโลชั่นเพื่อบำรุงและกระชับผิว
ความเสี่ยงของการใช้คาเฟอีนเฉพาะที่หรือไม่?
โดยทั่วไปคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบที่ปลอดภัยมาก Ciraldo บันทึก ได้รับคะแนน 1 ใน ระดับ Skin Deep ของ EWG ยืนยันว่าเป็นส่วนผสมที่มีอันตรายต่ำโดยมีการศึกษาจำนวนมากในหัวข้อนี้ นอกจากนี้กาเบรียลยังกล่าวว่าเป็นสูตรที่มีผลิตภัณฑ์อยู่ในระดับค่อนข้างต่ำโดยปกติจะน้อยกว่า 1%: 'ดังนั้นจึงไม่น่าจะก่อให้เกิดความเสี่ยงหรือก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในระบบ'
แน่นอนว่าควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์จากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือถ้าคุณคิดว่าคุณอาจไวต่อคาเฟอีนเป็นพิเศษ แต่โดยทั่วไปแล้วความเสี่ยงค่อนข้างต่ำ
บรรทัดล่างสุด
ในขณะที่การบริโภคคาเฟอีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่คุณอาจต้องพิจารณาใช้ส่วนผสมดังกล่าวโดยเฉพาะ เป็นข้อดีที่สำคัญสำหรับผิวของคุณโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุดดังนั้นอย่าลังเลที่จะทดลองใช้และดูผิวของคุณเต่งตึงและสดใส เมื่อเราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพผิวเราสามารถคาดหวังได้ว่าคาเฟอีนจะเปลี่ยนจากจุดในห้องครัวไปที่ชั้นวางของในห้องน้ำอย่างสะดวกสบาย จากแก้วน้ำของคุณไปจนถึงมอยส์เจอร์ไรเซอร์
1 ม.ค. ราศี
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
