3 เคล็ดลับอายุรเวทง่ายๆเพื่อผิวที่ดี

ในฐานะผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมอายุรเวชและผู้เฝ้าประตูสูตรความงามและสุขภาพที่ทรงพลังที่สุดครอบครัวของฉันได้รับเกียรติอย่างชัดเจนในการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามประจำถิ่นของราชวงศ์อินเดียส่วนใหญ่ แม้ว่าจะเป็นโอกาสที่น่าตื่นเต้นสำหรับพวกเขาในการทดสอบสูตรกับลูกค้าชั้นสูงเช่นนี้ แต่คุณสามารถจินตนาการถึงแรงกดดันที่มาพร้อมกับกระบวนการทำให้สมบูรณ์แบบ!

โชคดีสำหรับฉันฉันได้รับการถ่ายทอดสูตรต่างๆ (ไม่ต้องดิ้นรน) และชอบที่จะส่งต่อสูตรอาหารอายุรเวทที่ฉันชอบ

1.สูตรความงาม DIY (และราชวงศ์!)

วิธีแก้ปัญหาที่ทรงพลังที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคผิวหนังมาจากสวนหลังบ้าน

1333 เทวดาหมายเลข

1.มาสก์น้ำผึ้ง

มาสก์น้ำผึ้ง ทำวิธีการบำรุงสำหรับทุกอย่างตั้งแต่สิวไปจนถึงผิวหมองคล้ำ ผสมน้ำผึ้งกับกล้วยบดหรืออะโวคาโดและอบเชยจากนั้นทาลงบนผิวของคุณเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หรือเพิ่ม ชาเขียว (แค่ล้างถุงชา!) กับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะเพื่อทำมาส์กที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง!

สอง.ใช้

สำหรับสิวที่ดื้อมากขึ้นให้ลอง กรุณา . เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียพืชชนิดนี้มักถูกกำหนดให้เป็นทรีทเมนต์ปกป้องผิว การใช้สะเดาแบบดั้งเดิมที่สุดคือการนำใบที่ล้างแล้วมาบดให้ละเอียดแล้วทาลงบนผิวหนัง สามารถวางครีมทิ้งไว้บนผิวได้ประมาณ 30 นาที (ยังใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์ในการรักษาเฉพาะจุดในชั่วข้ามคืน!) หากคุณหาใบสะเดาไม่พบคุณสามารถสร้างพิธีกรรมนี้ขึ้นมาใหม่ได้โดยซื้อส่วนผสมในรูปแบบสารสกัดซึ่งหาได้ง่ายกว่า

3.ขมิ้น

และใครจะสามารถปฏิเสธเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่ชาวอินเดียมีมายาวนานได้ ขมิ้น เหรอ? ส่วนผสมนี้เป็นสมุนไพรบำบัดทางเลือกมานานหลายศตวรรษในอายุรเวท ขมิ้นชันมีประโยชน์มากมายเหลือเฟือในด้านความงาม ได้แก่ ความสามารถในการทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นลดริ้วรอยและล้างสิว

ราศีกันย์ ผู้หญิง ราศีมีน ผู้ชาย

ในการรักษาผิวที่มีน้ำมันให้ผสมดินเหนียวหรือผงไม้จันทน์ 2 ช้อนโต๊ะผงขมิ้นออร์แกนิก½ช้อนชาข้าวโอ๊ตแห้ง½ช้อนชาน้ำผึ้งสองสามหยด (หรือน้ำเปล่าสำหรับมังสวิรัติ) แล้วผสมกับน้ำ ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้มาส์กนี้ทุกวันจนกว่าสิวจะลดลงจากนั้นเปลี่ยนไปใช้รายสัปดาห์เพื่อไม่ให้สิวกลับมาอีก!

หมายเหตุ: ทาขมิ้นในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวมีสีเหลือง

สอง.จัดลำดับความสำคัญของสารสกัดจากธรรมชาติ

ไม่น่าแปลกใจเลยเนื่องจากความเป็นอมตะอยู่ในความคิดของราชวงศ์อินเดียอยู่ตลอดเวลาเจ้าหญิงและราชินีจะใช้มาตรการที่ดีเยี่ยมในการแสวงหาส่วนผสมที่มีค่าและหายากเพื่อให้ดูเหมือนไม่มีวันตกยุค กำยานกุหลาบและไม้จันทน์ น้ำมันหอมระเหย ยังคงเป็นที่ต้องการของผู้สนใจรักความงาม

• น้ำมันหอมระเหยกำยาน เป็นที่ชื่นชอบในความสามารถในการช่วยผลัดเซลล์ผิวซึ่งสามารถฟื้นฟูผิวและลดเลือนริ้วรอย
• และเนื่องจากสวนกุหลาบเขียวชอุ่มถือเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งจึงทำให้รู้สึกว่าน้ำมันหอมระเหยอันล้ำค่าที่ได้จากดอกกุหลาบกลายเป็นความงามที่หรูหราสำหรับผู้หญิงเนื่องจากมีผลให้ความชุ่มชื้นและความกระจ่างใสบนผิว น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบบริสุทธิ์ผลิตได้ยากมากต้องใช้กลีบกุหลาบ 12,000 กลีบในการทำน้ำมันดอกกุหลาบ 5 มล.! ปัจจุบันคุณยังสามารถหาซื้อได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่อย่าลืมอ่านฉลากเนื่องจากแบรนด์ความงามหลายแห่งพยายามลดต้นทุนโดยการเจือจางน้ำมันดอกกุหลาบด้วยน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ
• น้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ - สินค้าหายากเนื่องจากกฎระเบียบของรัฐบาลในอินเดียและระยะเวลาการเติบโตที่จำเป็นสำหรับต้นจันทน์ (15 ปี!) - เป็นหนึ่งในเคล็ดลับความงามที่ราชวงศ์อินเดียเก็บรักษาไว้อย่างดีที่สุด ประโยชน์ในการเพิ่มความส่องสว่างและต้านการอักเสบทำให้เป็นส่วนสำคัญของพิธีกรรมความงาม ทุกวันนี้สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ความงามหรูหราเท่านั้น

ทรีทเม้นต์ผมเหมาะสำหรับหญิงสาว

ปอยผมหนาถือเป็นเกียรติประวัติอันยอดเยี่ยมของราชวงศ์อินเดีย (ปุนตั้งใจ) ซึ่งฝึกฝนกิจวัตรการดูแลเส้นผมอย่างกว้างขวางซึ่งเกี่ยวข้องกับการปกป้องเส้นผมและส่งเสริมสุขภาพของหนังศีรษะและราก นี่คือเคล็ดลับผมที่ดีที่สุด

ราศี 14 กุมภาพันธ์

• ค้นหาน้ำมันที่มีคุณภาพ: วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นอย่างหนึ่งคือ น้ำมันมะรุม ซึ่งการบำบัดอายุรเวชแนะนำสำหรับทั้งผมและผิวหนัง หรือเรียกอีกอย่างว่า 'Miracle Tree' น้ำมันมะรุมช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและทำให้เส้นผมแข็งแรงโดยส่งสารอาหารที่สำคัญไปยังรูขุมขน น้ำมันมะรุมยังสามารถต่อสู้กับรังแคและผมแตกปลายได้อีกด้วย มะเฟืองอินเดีย (หรือ amalaki) เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อเส้นผม อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคโรทีน Amalaki สามารถรักษาผมแห้งป้องกันผมร่วงและปกป้องสีผมตามธรรมชาติ
• นวดหนังศีรษะให้ตัวเอง: นวดน้ำมันผม เป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรความงามแบบอินเดียดั้งเดิมด้วยเหตุผลที่ดี ช่วยให้สารอาหารซึมลึกและเพิ่มการไหลเวียนในหนังศีรษะ น้ำมันมะพร้าวอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอกสามารถหาซื้อได้ง่ายและทดแทนมะรุมหรืออัมลาได้ง่ายเมื่อคุณต้องการนวดศีรษะอย่างดี!
• ลองใช้หน้ากาก: สุดท้ายใครจะลืมสิ่งที่น่าทึ่ง ส่วนผสมมาส์กผม เหรอ? โดยทั่วไปมักใช้ไข่กับเส้นผมเป็นเวลา 30 นาทีก่อนสระผมเพื่อความเงางาม (สามารถเลือกใช้โยเกิร์ตในปริมาณเล็กน้อยสำหรับผมแห้งหรือผมเสีย) อย่าลืมล้างออกด้วยน้ำเย็นเพราะความร้อนอาจทำให้หนังศีรษะของคุณสุกได้ (ใช่จริง ๆ !) ยังใช้น้ำมะนาวเจือจางบนหนังศีรษะเพื่อต่อสู้ รังแค . หมายเหตุ: เมื่อเข้าถึงส่วนผสมเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องใช้เท่าที่จำเป็น โยเกิร์ตมากเกินไปอาจทำให้ผมมันมากเกินไปและกลิ่นของไข่ก็ยังคงอวลอยู่!

ซื้อกลับบ้าน

ความงามอายุรเวทได้ยืนหยัดทดสอบกาลเวลาด้วยเหตุผล และด้วยน้ำมันเคล็ดลับและสูตร DIY ง่ายๆเพียงไม่กี่อย่างคุณก็สามารถแบ่งปันแนวทางปฏิบัติในสมัยโบราณได้เช่นกัน

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: