3 เหตุผลที่ไม่คาดคิดที่ทำให้มือของคุณแห้งและเป็นสะเก็ด ( + จะทำอย่างไรกับมัน)

มีส่วนต่างๆ ของร่างกายที่จัดการกับผิวแห้งแตกบ่อยกว่าส่วนอื่นๆ ริมฝีปากมีสะเก็ดและรอยแตกร้าวพอสมควร ข้อศอกมักหยาบหรือเป็นขี้เถ้า (โดยเฉพาะช่วงเวลานี้ของปี) แม้แต่ผิวรอบดวงตาก็มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแห้งมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า

แต่ในความคิดของฉัน เลวร้ายที่สุด บริเวณที่ต้องทาแผ่นแห้งคือมือ ผิวหนังที่แตกร้าวและโกรธเกรี้ยวไม่เพียงแต่ดูน่ารำคาญ คัน หรือไม่สบายตาเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากอีกด้วย ยิ่งน่าหงุดหงิดเมื่อพิจารณาว่ามีคนจำนวนมากที่ต้องพึ่งพามือในแต่ละวันของเรา ผิวแห้งบนมือไม่ใช่สิ่งที่เราจะลืมได้ง่ายๆ

แม้ว่ามือที่แห้งจะเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในช่วงเวลานี้ของปี (เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็น แห้ง และเครื่องทำความร้อนในร่ม!) ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้ผิวที่แตกร้าวไม่หายไป ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของปี

ต่อไปนี้เป็นเหตุผลที่น่าประหลาดใจและน่าหงุดหงิดที่สุดที่มือต้องเผชิญกับผิวแห้งและเป็นสะเก็ด

ไม่ให้ความชุ่มชื้น โดยทันที หลังจากซักแล้ว

การล้างมือเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็น แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าสามารถทำได้ ขจัดไขมันที่กั้นผิวที่สำคัญของคุณ และเมื่ออุปสรรคไขมันของคุณถูกทำลายอย่างต่อเนื่อง รอยแตกและเป็นสะเก็ดที่ผิวหนังก็มีแนวโน้มที่จะตามมา

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการฟื้นฟูไขมันเหล่านั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งคุณสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยครีมทามือที่อุดมด้วยสารอาหาร

โดยทั่วไปแล้ว Derms แนะนำให้ทาครีมโดยเร็วที่สุด แต่ตามที่แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระบุ นพ. วิทนีย์ โบว์ เมื่อใดก็ตามที่ต่ำกว่าสองนาทีสามารถกักความชื้นไว้ได้ แต่อย่าเลื่อนออกไปนานกว่านั้น

ราศีมังกร ราศีกันย์ ผู้ชาย

“ถ้าคุณรอนานเกินไป คุณจะพลาดโอกาสแคบๆ ที่จะดักจับและปิดผนึกส่วนผสมบำรุงเหล่านั้นไว้ในผิวหนัง ก่อนที่น้ำจะระเหยออกจากพื้นผิว ซึ่งจะทำให้ผิวหนังของคุณเสียหายมากขึ้น” เธอบอกกับเรา

ความเสียหายของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับอายุ

เมื่อเราพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและมือตามอายุ ริ้วรอย จุดด่างดำ และ ผิวเหี่ยวย่น เข้ามาในความคิด. แต่การเปลี่ยนแปลงที่ร้ายกาจที่สุดประการหนึ่งคือการสูญเสียน้ำ

เมื่อคุณอายุมากขึ้น ผิวของคุณจะสูญเสียส่วนประกอบทางโครงสร้างที่ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและแข็งแรง เรากำลังมองคุณอยู่ คอลลาเจน , อีลาสติน, สควาลีน, กรดไฮยาลูโรนิก, เซราไมด์ และอื่นๆ ร่างกายของคุณ การผลิตน้ำมันตามธรรมชาติก็ลดลงเช่นกัน 1 เมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดรอยแตกและริ้วรอยได้

เมื่อองค์ประกอบเหล่านี้พังหรือเสื่อมลงผิวของคุณ ฟังก์ชั่นสิ่งกีดขวาง ทนทุกข์ทรมาน—และแผงกั้นที่อ่อนแอก็ไม่สามารถกักเก็บน้ำได้เช่นกัน สิ่งนี้เรียกว่า การสูญเสียน้ำผ่านผิวหนัง 2 และเมื่อความชื้นในผิวหนังระเหยไปในอากาศรอบตัวคุณอย่างแท้จริง

ลงชื่อ 31 ก.ค

นั่นเป็นสาเหตุที่ผิวหนังมักให้ความสำคัญกับความชุ่มชื้นและครีมที่ดีและข้นเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น สิ่งสำคัญคือต้องหาสูตรที่ใช้สารดูดความชื้น สารทำให้ผิวนวล และส่วนผสมที่อุดตัน เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นในระยะยาว

สารฮิวเมกแทนท์จะดึงดูดและกักเก็บน้ำไว้ในผิวหนัง จึงช่วยกักเก็บน้ำได้ดี มองหา ว่านหางจระเข้ กลีเซอรีน และกรดไฮยาลูโรนิก สารทำให้ผิวนวลช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวหนัง โดยให้สารอาหารเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับผิว มองหาส่วนผสม เช่น สารสกัดจากข้าวโอ๊ต เซราไมด์ เปปไทด์ และน้ำมันจากพืช สิ่งอุดตันจะเกาะอยู่บนผิวเพื่อกักความชื้นทั้งหมดไว้และสร้างเกราะป้องกัน มองหาเชียบัตเตอร์ น้ำมันพืชเข้มข้น (เช่น มะกอกหรือมะพร้าว) และแว็กซ์

ฉันยังแนะนำให้หาครีมทามือที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยให้ผิวต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระและหลีกเลี่ยงสัญญาณแห่งวัย มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมมากมาย แต่บางชนิดที่ฉันชอบคือวิตามิน C และ E และ โคคิวเท็น .

ซัลเฟตในการล้างมือ

ซัลเฟต เช่น โซเดียม ลอริล ซัลเฟต หรือ โซเดียม ลอเรท ซัลเฟต (SLES) เป็นสารซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรงที่ ไปรบกวนไมโครไบโอม 3 ลอกผิวหนังของเกราะป้องกันออกแล้วทำได้ กระตุ้นให้เกิดการอักเสบ 4 . นี่คือสาเหตุที่บริษัทความงามส่วนใหญ่เริ่มเลิกใช้ส่วนผสม และหันไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าแทน

อย่างไรก็ตาม ซัลเฟตยังแพร่หลายอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลมือ แม้ว่าคุณจะควบคุมการล้างมือที่คุณใช้อยู่ไม่ได้เสมอไป (เช่น ห้องน้ำสาธารณะ) แต่ฉันขอแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้การล้างมือแบบไม่มีซัลเฟตในบ้านของคุณ

มองหาสารลดแรงตึงผิวจากพืช เช่น โคคามิโดโพรพิลเบทาอีน โซเดียมเมทิลโอลีโออิลทอเรต และโซเดียมโคโคอิลไกลซิเนต (แม้ว่าจะมีสารทดแทนซัลเฟตอีกมากมาย ซึ่งมีจำนวนมากเกินไปที่จะระบุ ดังนั้นให้มองหาแบรนด์ที่สังเกตว่าสูตรนี้ปราศจากซัลเฟต) คะแนนพิเศษหากสบู่ล้างมือมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นกัน เช่น ว่านหางจระเข้ กลีเซอรีน และน้ำมันจากพืช ตรวจสอบรายการโปรดของเรา ที่นี่ล้างมือแบบไร้ซัลเฟต .

ซื้อกลับบ้าน

มือแห้งมักแพร่ระบาดโดยเฉพาะช่วงนี้ของปี ทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่การล้างมากเกินไปไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุอาจเป็นความผิดได้ หากคุณประสบปัญหาในแผนกนี้ ให้ลองเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ล้างมือที่ปราศจากซัลเฟตและตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระทันที