10 อาหารเสริมเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดในปี 2023: ประโยชน์ ตัวเลือก และอื่นๆ

การบรรลุผลและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย (โดยเฉพาะในอเมริกาสมัยใหม่) ในขณะที่การรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอและเพียงพอ และการดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญอาหาร หลายคนหันไปหาอาหารเสริมที่เผาผลาญไขมันเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายการลดไขมันและการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

อย่างไรก็ตาม ด้วยตัวเลือกที่มีอยู่มากมายในท้องตลาด การพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง (และที่สำคัญกว่านั้นคือปลอดภัย) อาจเป็นเรื่องยาก ในคู่มือฉบับสมบูรณ์นี้ เราจะเจาะลึกวิทยาศาสตร์ของอาหารเสริมเผาผลาญไขมัน และสำรวจตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับควบคุมความอยากอาหาร สร้างสมดุลของการใช้พลังงาน ลดไขมันหน้าท้อง ส่งเสริมการเผาผลาญ และอื่นๆ อีกมากมาย*

อาหารเสริมเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดของปี 2023:

อาหารเสริมเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดของปี 2023:

อาหารเสริมเผาผลาญไขมันได้ผลจริงหรือ?

ใช่ แต่พวกมันไม่ใช่ยาวิเศษและไม่ได้แทนที่พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สนับสนุนการเผาผลาญอาหาร (เช่น การกินเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายเป็นประจำ การนอนหลับพักผ่อน ฯลฯ) อาหารเสริมเผาผลาญไขมันที่รวมอยู่ในคู่มือนี้นำเสนอส่วนผสมที่ได้รับการศึกษาทางคลินิกพร้อมประโยชน์ในการเผาผลาญที่แสดงให้เห็น เช่น ส่งเสริมการสร้างความร้อน การควบคุมความอยากอาหาร และ เพิ่มประสิทธิภาพอัตราการเผาผลาญ .*

ตามชื่อที่แนะนำ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกแบบมาเพื่อ เสริม วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีแบบองค์รวม อย่าลืมปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพของพวกเขา

วิธีที่เราเลือกอาหารเสริมเหล่านี้

รองรับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

ตั้งแต่การเติมเชื้อเพลิงให้กับเส้นทางการเผาผลาญแคลอรี่และไขมันไปจนถึงการส่งเสริมความอิ่มและการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพ สูตรที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เหล่านี้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในกล่องเครื่องมือที่กว้างขึ้นเพื่อให้ได้และรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม*

ศักยภาพและประสิทธิภาพ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในกลุ่มผลิตภัณฑ์ของเราประกอบด้วยวิตามินที่สำคัญ แร่ธาตุ พืช และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ ในปริมาณที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีรากฐานมาจากการวิจัยเพื่อส่งมอบด้านต่างๆ ของการเผาผลาญอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเผาผลาญไขมัน*

การทดสอบคุณภาพ

เรามีแบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับการทดสอบคุณภาพเพื่อยืนยันประสิทธิภาพของสารออกฤทธิ์และความบริสุทธิ์ของทั้งวัตถุดิบและผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย คุณจะพบสารออกฤทธิ์ที่มีคุณภาพ (และจะไม่พบสารเติมแต่งราคาถูก)

ความยั่งยืน

ตั้งแต่การจัดหาส่วนผสมไปจนถึงการตัดสินใจเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ เราต้องการผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความยั่งยืนเป็นหลัก ดังนั้นเราจึงเน้นความคิดริเริ่มที่สำคัญ เช่นเดียวกับภาชนะที่รีไซเคิลได้และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (เช่น แก้วสีเหลืองอำพัน)

อาหารเสริมเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดของปี 2023:

โดยรวมดีที่สุด: เมแทบอลิซึมในร่างกายสีเขียว+

ข้อดี

• ส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
• สูตรพลังพืช
• เอกลักษณ์ทางพฤกษศาสตร์

ข้อเสีย

• ไม่สามารถถ่ายตอนกลางคืนได้

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม:

ขนาดที่ให้บริการ:

แนะนำ: วิธีแก้ปัญหาที่ก้าวล้ำในการสนับสนุนสุขภาพการเผาผลาญของคุณโดยไม่ต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สูตรเสริมการเผาผลาญแบบองค์รวมที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันนี้ควบคุมพลังของส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ระดับพรีเมียมห้าชนิด ได้แก่ พริกป่น องุ่นเวลด์ เมล็ดสวรรค์ และ EGCG และคาเฟอีนจาก ใบชาเขียว . แสดงให้เห็นทางวิทยาศาสตร์เพื่อรักษาสมดุลของพลังงาน เพิ่มประสิทธิภาพอัตราการเผาผลาญ และการเผาผลาญไขมัน ส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง (เช่น โดยการลด ร่างกายอ้วน และ การสะสมไขมันในช่องท้อง ) และควบคุมความอยากอาหาร ส่วนผสมเสริมที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้นำเสนอแนวทางที่ยั่งยืนในการปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ สนับสนุนสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด หรือเปิดใช้งานเส้นทางการเผาผลาญแคลอรี่ อาหารเสริมตัวนี้จะให้การสนับสนุนการเผาผลาญที่ครอบคลุม 360 องศา เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นและมีชีวิตชีวามากขึ้น*

แนะนำ: วิธีแก้ปัญหาที่ก้าวล้ำในการสนับสนุนสุขภาพการเผาผลาญของคุณโดยไม่ต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สูตรเสริมการเผาผลาญแบบองค์รวมที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันนี้ควบคุมพลังของส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ระดับพรีเมียม 5 ชนิด ได้แก่ พริกป่น องุ่นแดง เมล็ดสวรรค์ และ EGCG และคาเฟอีนจาก ใบชาเขียว . แสดงให้เห็นทางวิทยาศาสตร์เพื่อรักษาสมดุลของพลังงาน เพิ่มประสิทธิภาพอัตราการเผาผลาญ และการเผาผลาญไขมัน ส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง (เช่น โดยการลด ร่างกายอ้วน และ การสะสมไขมันในช่องท้อง ) และควบคุมความอยากอาหาร ส่วนผสมเสริมที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้นำเสนอแนวทางที่ยั่งยืนในการปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ สนับสนุนสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด หรือเปิดใช้งานเส้นทางการเผาผลาญแคลอรี่ อาหารเสริมตัวนี้จะให้การสนับสนุนการเผาผลาญที่ครอบคลุม 360 องศา เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นและมีชีวิตชีวามากขึ้น*

ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย: Thorne MediBolic®

ข้อดี

• คอมเพล็กซ์วิตามินรวม/แร่ธาตุ
• โปรตีนจากพืช 18g
• ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ 10g

ข้อเสีย

• เพียง 14 เสิร์ฟ
• ภาชนะพลาสติก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ขนาดที่ให้บริการ:

สนับสนุนสมดุลของพลังงานและเพิ่มการเผาผลาญของคุณตลอดทั้งวันด้วยผงโปรตีนจากพืชนี้ เต็มไปด้วยวิตามินที่จำเป็น 13 ชนิด แร่ธาตุที่สำคัญ 8 ชนิด และพฤกษชาติและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิดที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ต่อการเผาผลาญ ผงปรุงรสวานิลลา-อบเชยอันน่ารื่นรมย์นี้เหมาะสำหรับต่อมรับรสของคุณ (และระบบเผาผลาญของคุณ!) เพียงผสมสองช้อนตวงลงในน้ำ นมถั่วที่คุณชอบ หรือสมูทตี้ยามเช้าของคุณเพื่อส่งเสริมพลังของการสร้างความร้อน (ผ่านสารสกัดจากอบเชย ชาเขียว และเรสเวอราทรอล) การพัฒนากล้ามเนื้อไม่ติดมัน (ผ่านใยอาหารจากกัวร์กัมและอบเชย) และน้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพ (ผ่านอบเชย เรสเวอราทรอล ไฟเบอร์ และสารสกัดจากพฤกษชาติ ไซซีเจียมยี่หร่า ท่ามกลางผลประโยชน์ที่น่าทึ่งอื่นๆ ให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่สมควรได้รับและโอบรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและมีชีวิตชีวามากขึ้น*

สนับสนุนสมดุลของพลังงานและเพิ่มการเผาผลาญของคุณตลอดทั้งวันด้วยผงโปรตีนจากพืชนี้ เต็มไปด้วยวิตามินที่จำเป็น 13 ชนิด แร่ธาตุที่สำคัญ 8 ชนิด และพฤกษชาติและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิดที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ต่อการเผาผลาญ ผงปรุงรสวานิลลา-อบเชยอันน่ารื่นรมย์นี้เหมาะสำหรับต่อมรับรสของคุณ (และระบบเผาผลาญของคุณ!) เพียงผสมสองช้อนตวงลงในน้ำ นมถั่วที่คุณชอบ หรือสมูทตี้ยามเช้าของคุณเพื่อส่งเสริมพลังของการสร้างความร้อน (ผ่านสารสกัดจากอบเชย ชาเขียว และเรสเวอราทรอล) การพัฒนากล้ามเนื้อไม่ติดมัน (ผ่านใยอาหารจากกัวร์กัมและอบเชย) และน้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพ (ผ่านอบเชย เรสเวอราทรอล ไฟเบอร์ และสารสกัดจากพฤกษชาติ ไซซีเจียมยี่หร่า ท่ามกลางผลประโยชน์ที่น่าทึ่งอื่นๆ ให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่สมควรได้รับและโอบรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและมีชีวิตชีวามากขึ้น*

ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง: การออกแบบเพื่อสุขภาพ EndoTrim™

ข้อดี

• ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน*
• การผสมผสานทางพฤกษศาสตร์ที่เป็นเอกลักษณ์
• คุณสมบัติกรดอะมิโน

ข้อเสีย

• ขนาดเสิร์ฟใหญ่

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม:

ขนาดที่ให้บริการ:

ยกระดับพลังงานของคุณและส่งเสริมการเผาผลาญที่เหมาะสมของสารสื่อประสาทและฮอร์โมนความหิว (เช่น เลปตินและอินซูลิน) ด้วยอาหารเสริมสุขภาพต่อมไร้ท่อเฉพาะทางนี้ สร้างขึ้นด้วยส่วนผสมระดับพรีเมียม ได้แก่ วิตามินที่จำเป็น (C, B5 และ B6) แร่ธาตุคีเลต (โครเมียม สังกะสี และวาเนเดียม) กรดอะมิโน (N-acetyl-tyrosine และ L-carnitine) สารสื่อประสาทของกรดอะมิโน GABA และสารสื่อประสาทที่ไม่เหมือนใคร การผสมผสานของพฤกษชาติ เช่น ใบชาเขียว (EGCG 45%) รากฟอร์สโคลิน รากโสมอเมริกัน ผลส้มแขก และใบบานาบา—อาหารเสริมตัวนี้ให้การสนับสนุนฮอร์โมนที่น่าประทับใจ แต่โปรดทราบ: ขนาดที่ให้บริการที่แนะนำคือสี่แคปซูลต่อวัน (ซึ่งควรพิจารณาหากคุณต้องการรูทีนอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น)*

ราศีกันย์ ชาย ราศีมีน หญิง

ยกระดับพลังงานของคุณและส่งเสริมการเผาผลาญที่เหมาะสมของสารสื่อประสาทและฮอร์โมนความหิว (เช่น เลปตินและอินซูลิน) ด้วยอาหารเสริมสุขภาพต่อมไร้ท่อเฉพาะทางนี้ สร้างขึ้นด้วยส่วนผสมระดับพรีเมียม ได้แก่ วิตามินที่จำเป็น (C, B5 และ B6) แร่ธาตุคีเลต (โครเมียม สังกะสี และวาเนเดียม) กรดอะมิโน (N-acetyl-tyrosine และ L-carnitine) สารสื่อประสาทของกรดอะมิโน GABA และสารสื่อประสาทที่ไม่เหมือนใคร การผสมผสานของพฤกษชาติ เช่น ใบชาเขียว (EGCG 45%) รากฟอร์สโคลิน รากโสมอเมริกัน ผลส้มแขก และใบบานาบา—อาหารเสริมตัวนี้ให้การสนับสนุนฮอร์โมนที่น่าประทับใจ แต่โปรดทราบ: ขนาดที่ให้บริการที่แนะนำคือสี่แคปซูลต่อวัน (ซึ่งควรพิจารณาหากคุณต้องการรูทีนอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น)*

ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี: O Positiv MOTO Metabolism

ข้อดี

• รองรับการเผาผลาญแคลอรี่และไขมัน*

ข้อเสีย

• วิตามินบี 12 ไม่ถูกเมทิลเลต
• ภาชนะพลาสติก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ขนาดที่ให้บริการ:

ค้นพบพลังของอาหารเสริมคุณภาพสูงนี้ ซึ่งคิดค้นขึ้นอย่างพิถีพิถันด้วยส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในปริมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี วิตามินบี 12 พร้อมด้วยพฤกษศาสตร์ เช่น EGCG (คาเทชินหลักในชาเขียว) เมล็ดยี่หร่าดำ และแคปไซซินที่มาจากแหล่ง จากสารสกัดจากผลพริกไทย—ทำงานร่วมกันเพื่อเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และอำนวยความสะดวกในการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ โครเมียมแร่ธาตุที่จำเป็นยังมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมความไวของอินซูลิน และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง สำหรับการสนับสนุนการเผาผลาญอย่างครอบคลุม เพียงรับประทานหนึ่งแคปซูลกับน้ำเต็มแก้ววันละสองครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมื้อแรกและมื้อสุดท้ายของวัน อย่าลืมรวมกิจกรรมการออกกำลังกายตลอดทั้งวันเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด*

ค้นพบพลังของอาหารเสริมคุณภาพสูงนี้ ซึ่งคิดค้นขึ้นอย่างพิถีพิถันด้วยส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในปริมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี วิตามินบี 12 พร้อมด้วยพฤกษศาสตร์ เช่น EGCG (คาเทชินหลักในชาเขียว) เมล็ดยี่หร่าดำ และแคปไซซินที่มาจากแหล่ง จากสารสกัดจากผลพริกไทย—ทำงานร่วมกันเพื่อเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และอำนวยความสะดวกในการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ โครเมียมแร่ธาตุที่จำเป็นยังมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมความไวของอินซูลิน และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง สำหรับการสนับสนุนการเผาผลาญอย่างครอบคลุม เพียงรับประทานหนึ่งแคปซูลกับน้ำเต็มแก้ววันละสองครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมื้อแรกและมื้อสุดท้ายของวัน อย่าลืมรวมกิจกรรมการออกกำลังกายตลอดทั้งวันเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด*

เหมาะสำหรับไขมันหน้าท้อง: Life Extension Waistline Control™

ข้อดี

• น้ำหนักเป้าหมายบริเวณสะโพกและเอว*
• สารสกัดจากพฤกษชาติ

ข้อเสีย

• ขวดพลาสติก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ขนาดที่ให้บริการ:

สูตรเป้าหมายนี้ให้ 400 มิลลิกรัมของส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ของพืชที่เผาผลาญไขมันสองชนิด: East Indian Globe Thistle ( Sphaeranthus indicus ) และมังคุด ( ส้มแขก มังคุด ). เมื่อรวมกับอาหารที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานวันละสองครั้ง (พร้อมมื้ออาหาร) ปริมาณที่แน่นอนของสารสกัดจากพืชนี้ได้รับการแสดงทางคลินิกเพื่อ ลดรอบเอวและสะโพก . รับความช่วยเหลือในการรักษาองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรงบริเวณส่วนกลางของคุณ (ผ่านการสลายไขมันและการแสดงออกของโปรตีนที่ลดลงที่เกี่ยวข้องกับการสร้างไขมัน—เช่น การผลิตไขมัน) ด้วยอาหารเสริมตามหลักฐานนี้*

สูตรเป้าหมายนี้ให้ 400 มิลลิกรัมของส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ของพืชที่เผาผลาญไขมันสองชนิด: East Indian Globe Thistle ( Sphaeranthus indicus ) และมังคุด ( ส้มแขก มังคุด ). เมื่อรวมกับอาหารที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานวันละสองครั้ง (พร้อมมื้ออาหาร) ปริมาณที่แน่นอนของสารสกัดจากพืชนี้ได้รับการแสดงทางคลินิกเพื่อ ลดรอบเอวและสะโพก . รับความช่วยเหลือในการรักษาองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรงบริเวณส่วนกลางของคุณ (ผ่านการสลายไขมันและการแสดงออกของโปรตีนที่ลดลงที่เกี่ยวข้องกับการสร้างไขมัน—เช่น การผลิตไขมัน) ด้วยอาหารเสริมตามหลักฐานนี้*

ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ: Garden of Life Raw Organic Fit

ข้อดี

• ตอบสนองความหิวและช่วยต่อสู้กับความอยาก*
• โปรตีน 28g
• กรดอะมิโน 18 ชนิด

ข้อเสีย

• ไม่เข้ากันดีกับเครื่องดื่มทุกชนิด
• มีสารก่อภูมิแพ้จากงา

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม:

ขนาดที่ให้บริการ:

การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญอาหาร นี่เป็นเพราะมวลกล้ามเนื้อติดมันนั้นมีการเผาผลาญมากกว่ามวลไขมัน หากคุณต้องการปรับอัตราส่วนกล้ามเนื้อต่อไขมันให้เหมาะสม ผงโปรตีนรสวานิลลานี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนผสมต่างๆ เช่น สารสกัดจากเมล็ดกาแฟเขียว โครเมียมที่ได้จากอาหารดิบ และอบเชยออร์แกนิกได้แสดงให้เห็นประโยชน์ทางการแพทย์ในการเผาผลาญไขมัน เพิ่มพลังงาน ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด และส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง ในขณะที่ Ashwagandha ออร์แกนิกและไฟเบอร์ออร์แกนิกปริมาณ 4 กรัม (ผ่านส่วนผสมของโปรตีนจากพืชดิบออร์แกนิค) ช่วยควบคุมความอยากอาหารและเพิ่มความรู้สึกอิ่ม*

การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญอาหาร นี่เป็นเพราะมวลกล้ามเนื้อติดมันนั้นมีการเผาผลาญมากกว่ามวลไขมัน หากคุณต้องการปรับอัตราส่วนกล้ามเนื้อต่อไขมันให้เหมาะสม ผงโปรตีนรสวานิลลานี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนผสมต่างๆ เช่น สารสกัดจากเมล็ดกาแฟเขียว โครเมียมที่ได้จากอาหารดิบ และอบเชยออร์แกนิกได้แสดงให้เห็นประโยชน์ทางการแพทย์ในการเผาผลาญไขมัน เพิ่มพลังงาน ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด และส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง ในขณะที่ Ashwagandha ออร์แกนิกและไฟเบอร์ออร์แกนิกปริมาณ 4 กรัม (ผ่านส่วนผสมของโปรตีนจากพืชดิบออร์แกนิค) ช่วยควบคุมความอยากอาหารและเพิ่มความรู้สึกอิ่ม*

ดีที่สุดสำหรับการควบคุมความอยากอาหาร: Cymbiotika Metabolic Health

ข้อดี

• ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน*
• กระตุ้นการใช้เนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาล*

ข้อเสีย

• รายการส่วนผสม 'อื่น ๆ ' จำนวนมาก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม:

ขนาดที่ให้บริการ:

ส่วนที่ท้าทายในการไปถึง (และรักษา) น้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติคือการฝึกฮอร์โมนความหิวของคุณใหม่ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะรู้สึกหิวเฉพาะเวลาที่ร่างกายต้องการอาหารเท่านั้น การใช้การสนับสนุนทางโภชนาการ (เช่น ผ่านการเสริมทุกวัน) สามารถช่วยให้คุณควบคุมความอยากอาหารของคุณได้ดีขึ้นในระหว่างกระบวนการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญของคุณ สูตรเฉพาะนี้มีวิตามิน แร่ธาตุ พืช และสารประกอบที่ได้รับการวิจัยสูงซึ่งแสดงทางวิทยาศาสตร์ว่าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและการทำงานของเมตาบอลิซึม (huperzine-A) ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและขัดขวางการสะสมไขมัน (EGCG) และส่งเสริมความรู้สึกอิ่ม (oleoylethanolamide หรือที่เรียกว่า OEA).*

ส่วนที่ท้าทายในการไปถึง (และรักษา) น้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติคือการฝึกฮอร์โมนความหิวของคุณใหม่ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะรู้สึกหิวเฉพาะเวลาที่ร่างกายต้องการอาหารเท่านั้น การใช้การสนับสนุนทางโภชนาการ (เช่น ผ่านการเสริมทุกวัน) สามารถช่วยให้คุณควบคุมความอยากอาหารของคุณได้ดีขึ้นในระหว่างกระบวนการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญของคุณ สูตรเฉพาะนี้มีวิตามิน แร่ธาตุ พืช และสารประกอบที่ได้รับการวิจัยสูงซึ่งแสดงทางวิทยาศาสตร์ว่าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและการทำงานของเมตาบอลิซึม (huperzine-A) ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและขัดขวางการสะสมไขมัน (EGCG) และส่งเสริมความรู้สึกอิ่ม (oleoylethanolamide หรือที่เรียกว่า OEA).*

การออกกำลังกายก่อนออกกำลังกายที่ดีที่สุด: Umzu Zuum Pre-Workout

ข้อดี

• รองรับการไหลเวียนของเลือดที่ดี*
• ส่งเสริมพลังงานที่ยั่งยืน*

ข้อเสีย

• เพียง 21 เสิร์ฟ
• 6g เพิ่มน้ำตาล
• รสธรรมชาติ

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม:

ขนาดที่ให้บริการ:

การเข้ายิม (หรือสตูดิโอ ลู่วิ่ง ปั่นจักรยาน ฯลฯ) มีชัยไปกว่าครึ่ง แต่คุณสามารถเพิ่มศักยภาพการเผาผลาญไขมันตามสูตรการเคลื่อนไหวของคุณด้วยผงก่อนออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายนี้ คาเฟอีนจากเมล็ดกาแฟเขียวสามารถช่วยลดการสะสมไขมันและเพิ่มสมาธิ (ดังนั้นคุณจึงได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากการออกกำลังกายของคุณ) ในขณะที่ส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์ของ AstraGin™ ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดโดยสนับสนุนการไหลเวียนของเลือดที่ดีต่อสุขภาพ ผงนี้มีสองรสชาติแสนอร่อย (อาซาอิบลูเบอร์รี่ป่าและเลือดเสือ) เพียงเติมหนึ่งสกู๊ปในเครื่องดื่มที่คุณเลือก 20-30 นาทีก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มระดับพลังงานและเสริมการเผาผลาญไขมัน*

การเข้ายิม (หรือสตูดิโอ ลู่วิ่ง ปั่นจักรยาน ฯลฯ) มีชัยไปกว่าครึ่ง แต่คุณสามารถเพิ่มศักยภาพการเผาผลาญไขมันตามสูตรการเคลื่อนไหวของคุณด้วยผงก่อนออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายนี้ คาเฟอีนจากเมล็ดกาแฟเขียวสามารถช่วยลดการสะสมไขมันและเพิ่มสมาธิ (ดังนั้นคุณจึงได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากการออกกำลังกายของคุณ) ในขณะที่ส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์ของ AstraGin™ ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดโดยสนับสนุนการไหลเวียนของเลือดที่ดีต่อสุขภาพ ผงนี้มีสองรสชาติแสนอร่อย (อาซาอิบลูเบอร์รี่ป่าและเลือดเสือ) เพียงเติมหนึ่งสกู๊ปในเครื่องดื่มที่คุณเลือก 20-30 นาทีก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มระดับพลังงานและเสริมการเผาผลาญไขมัน*

ดีที่สุดสำหรับการสนับสนุนการเผาผลาญ: Pure Encapsulations PureLean® Weight Support

ข้อดี

• รองรับรูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ*
• ส่งเสริมการเผาผลาญกลูโคสที่ดีต่อสุขภาพ*

ข้อเสีย

• ขนาดรับประทาน 6 แคปซูล
• บรรจุภัณฑ์ส่วนบุคคล (ไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม)

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ขนาดที่ให้บริการ:

เมื่อรวมเข้ากับทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น การรับประทานอาหารที่สมดุล การนอนหลับพักผ่อน และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ) อาหารเสริมประจำวันเหล่านี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการเผาผลาญที่ดี: สูตรอาหารหลากหลายระดับพรีเมียมที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น (สำหรับทั้ง- สุขภาพร่างกาย) บวกกับสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เป็นเป้าหมายในการช่วยเผาผลาญกลูโคส (กรดอัลฟ่าไลโปอิก อบเชย และแอล-คาร์โนซีน) และไขมัน (ทอรีน สารสกัดจากชาเขียว และเทอโรสติลบีน) และส่วนผสมที่ปรับแต่งทางวิทยาศาสตร์อื่น ๆ (เช่น rhodiola, ashwagandha, magnolia และ phellodendron) ที่ช่วยสนับสนุนการตอบสนองต่อความเครียดในร่างกาย แต่ละแพ็คเก็ตรายวันประกอบด้วยหกแคปซูล (สามสูตรในแต่ละสูตร) ​​เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสารอาหารรอง พืช กรดอะมิโน และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อส่งเสริมรูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและสนับสนุนสุขภาพการเผาผลาญของคุณแบบองค์รวม*

เมื่อรวมเข้ากับทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น การรับประทานอาหารที่สมดุล การนอนหลับพักผ่อน และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ) อาหารเสริมประจำวันเหล่านี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการเผาผลาญที่ดี: สูตรอาหารหลากหลายระดับพรีเมียมที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น (สำหรับทั้ง- สุขภาพร่างกาย) บวกกับสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เป็นเป้าหมายในการช่วยเผาผลาญกลูโคส (กรดอัลฟ่าไลโปอิก อบเชย และแอล-คาร์โนซีน) และไขมัน (ทอรีน สารสกัดจากชาเขียว และเทอโรสติลบีน) และส่วนผสมที่ปรับแต่งทางวิทยาศาสตร์อื่น ๆ (เช่น rhodiola, ashwagandha, magnolia และ phellodendron) ที่ช่วยสนับสนุนการตอบสนองต่อความเครียดในร่างกาย แต่ละแพ็คเก็ตรายวันประกอบด้วยหกแคปซูล (สามสูตรในแต่ละสูตร) ​​เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสารอาหารรอง พืช กรดอะมิโน และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อส่งเสริมรูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและสนับสนุนสุขภาพการเผาผลาญของคุณแบบองค์รวม*

ความร้อนที่ดีที่สุด: Youtheory Daily Fat Burner

ข้อดี

• ส่งเสริมการลดไขมันหน้าท้อง*
• เพิ่มอัตราการเผาผลาญ*

ข้อเสีย

• ขวดพลาสติก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ขนาดที่ให้บริการ:

สูตรที่บรรจุพืชนี้ใช้ศักยภาพการเผาผลาญไขมันของพฤกษชาติที่สำคัญเพื่อช่วยสนับสนุนองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพเมตาบอลิซึมโดยรวม ด้วยโครเมียม (แร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต) ผลไม้ตระกูลส้มที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่ช่วยเสริมการทำงานของไลเปส (เอนไซม์ระดับเซลล์ที่สลายไขมันและเผาผลาญเป็นพลังงาน) และ สารสกัดจากพริกป่น (ซึ่งแสดงให้เห็นทางการแพทย์แล้วว่าสนับสนุนการเผาผลาญไขมัน กระตุ้นไขมันสีน้ำตาล และส่งเสริมการสร้างความร้อน) อาหารเสริมการเผาผลาญที่ครอบคลุมนี้สามารถช่วยสนับสนุนการใช้พลังงานโดยรวมและเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมัน*

สูตรที่บรรจุพืชนี้ใช้ศักยภาพการเผาผลาญไขมันของพฤกษชาติที่สำคัญเพื่อช่วยสนับสนุนองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพเมตาบอลิซึมโดยรวม ด้วยโครเมียม (แร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต) ผลไม้ตระกูลส้มที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่ช่วยเสริมการทำงานของไลเปส (เอนไซม์ระดับเซลล์ที่สลายไขมันและเผาผลาญเป็นพลังงาน) และ สารสกัดจากพริกป่น (ซึ่งแสดงให้เห็นทางการแพทย์แล้วว่าสนับสนุนการเผาผลาญไขมัน กระตุ้นไขมันสีน้ำตาล และส่งเสริมการสร้างความร้อน) อาหารเสริมการเผาผลาญที่ครอบคลุมนี้สามารถช่วยสนับสนุนการใช้พลังงานโดยรวมและเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมัน*

วิธีการเลือก

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมการเผาผลาญไขมัน มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเพื่อประกอบการตัดสินใจ:

• การวิจัยและส่วนผสม: มองหาส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์พร้อมแสดงให้เห็นประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับการเผาผลาญไขมัน เช่น สารสกัดจากชาเขียว คาเฟอีน และสารสกัดจากผลคาเยนน์* หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีประโยชน์ที่ไม่เปิดเผยหรือไม่ได้รับการพิสูจน์
• ศักยภาพ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมที่ได้รับการวิจัยนั้นอยู่ในปริมาณที่มีประสิทธิภาพ (เช่น มีส่วนผสมเพียงพอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ)
• ความปลอดภัยและคุณภาพ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมนั้นผลิตโดยบริษัทที่มีชื่อเสียงและเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพ มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการทดสอบโดยองค์กรภายนอกเพื่อความบริสุทธิ์และความปลอดภัย

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเผาผลาญไขมันไม่สามารถทดแทนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ พวกเขาควรเสริมอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำ หากใช้เป็นวิธีเดียวในการลดน้ำหนัก จะไม่ได้ผล (และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ในระยะสั้นและระยะยาว)

อาหารเสริมเผาผลาญไขมันปลอดภัยหรือไม่?

ความปลอดภัยของอาหารเสริมเผาผลาญไขมันอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และส่วนผสมเฉพาะ แม้ว่าอาหารเสริมเผาผลาญไขมันบางชนิดจะปลอดภัยเมื่อใช้ตามคำแนะนำ แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ อาจมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิธีเสริมการเผาผลาญด้วยความระมัดระวัง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามาจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงซึ่งปฏิบัติตามมาตรฐานการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวด มีเฉพาะส่วนผสมที่มีประโยชน์ทางการแพทย์สนับสนุน และผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามเพื่อยืนยันความบริสุทธิ์และความปลอดภัย

นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารเสริมที่คุณเลือกเหมาะสมกับคุณและไม่ขัดแย้งกับสถานะสุขภาพหรือยาของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

อาหารเสริมเผาผลาญไขมันสามารถเป็นเครื่องมือในการเผาผลาญที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มี ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตโดยรวมให้เหมาะสมแล้ว (โภชนาการ สุขอนามัยการนอนหลับ การให้น้ำ กิจวัตรการออกกำลังกาย ฯลฯ) แต่กำลังดิ้นรนเพื่อกำหนดเป้าหมายการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน*

แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน ส่วนผสมในอาหารเสริมเหล่านี้ยังมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่าลืมทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อปรับกิจวัตรความเป็นอยู่ที่ดีในแต่ละวันของคุณให้เหมาะสมและทำการวิจัยอย่างละเอียดก่อนที่จะเพิ่มสิ่งใหม่ เสริมการเผาผลาญ ต่อระบบการปกครองของคุณ