10 รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับคนเท้าแบน พร้อมตัวเลือกสำหรับทุกกิจกรรม

ไม่ว่าคุณจะเดิน วิ่ง หรือยืนเป็นเวลานาน ผู้ที่มีเท้าแบนจำเป็นต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับประเภทของรองเท้าที่พวกเขาสวมใส่ รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงเท้าแบนได้รับการออกแบบมาเพื่อนำเสนอโดยเฉพาะ การสนับสนุนที่ดีขึ้น และความมั่นคง กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณไม่สวมรองเท้าที่เหมาะสม คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบาย

เพื่อช่วยคุณนำทางตัวเลือกมากมาย เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญและค้นคว้ารองเท้าสตรีที่ดีที่สุดสำหรับคนเท้าแบน อ่านล่วงหน้าเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของการเลือกรองเท้าที่เหมาะกับคนเท้าแบน รวมถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการเลือกคู่ที่ดีที่สุด

• แพทย์โรคเท้าแนะนำ: รองเท้าผ้าใบ Vionic Winny
• รองเท้าเดินที่ดีที่สุด: ไวโอนิค วอล์กเกอร์ คลาสสิค
• กระดูกและข้อที่ดีที่สุด: ผ้าถัก OrthoFeet Coral Stretch
• ดีที่สุดสำหรับการยืนทั้งวัน: New Balance Women's Fresh Foam X 1080x12
• ดีที่สุดสำหรับกว้าง: Hilma รองเท้าผ้าใบทุกที่
• รองเท้าผ้าใบที่ดีที่สุด : ตะกั่ว 6
• รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด: บรู๊คส์รันนิ่งแอเรียล '20
• การเดินป่าที่ดีที่สุด: คุรุเควส
• รองเท้าแตะที่ดีที่สุด: รองเท้าแตะ Birkenstock Arizona Footbed
• รองเท้าแต่งตัวที่ดีที่สุด: เบอร์ดี้ เดอะสตาร์ลิ่ง

เท้าแบนหมายความว่าอย่างไร?

แบรดลีย์ เชฟเฟอร์ DPM ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Sole Podiatry ในนิวยอร์กซิตี้ แบ่งปันว่าอาการเท้าที่พบบ่อยนี้เรียกอีกอย่างว่า pes planus หรือ overpronation หมายความว่าฝ่าเท้าทั้งหมดของคุณแตะพื้นหรือนอนราบ 'ส่วนโค้งและฝ่าเท้าสัมผัสกับพื้นทำให้มีลักษณะ 'เท้าแบน'' เขากล่าว

แชฟเฟอร์ชี้ให้เห็นว่าปัญหานี้มักจะไม่มีใครสังเกตเห็นหรือตรวจไม่พบจนกว่าคุณจะเริ่มรู้สึกเจ็บปวด ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะเป็นที่ส่วนโค้งหรือส้นเท้า “สำหรับคนที่เท้าแบน พวกเขาขาดหรือมีสปริงตามธรรมชาติน้อยกว่าที่มาพร้อมกับเท้าที่เป็นกลางหรือโค้งสูง” เขาอธิบาย 'เราต้องการส่วนโค้งของเราเพื่อทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับแรงกระแทก ดูดซับการสึกหรอในชีวิตประจำวันที่เราสวมใส่บนเท้าของเรา ท้ายที่สุดแล้วพวกมันคือรากฐานของเรา'

วิธีเลือกรองเท้าให้เหมาะกับคนเท้าแบน

เกรกอรี อัลวาเรซ, DPM, FACFAS , แพทย์โรคเท้าที่ ศูนย์ข้อเท้าและเท้าแห่งอเมริกา ชี้ให้เห็นว่าการมีเท้าแบนทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาอื่นๆ ของเท้า เช่น ตาปลา ปวดหลัง และแม้แต่เส้นเอ็นได้รับความเสียหาย 'นี่คือเหตุผลว่าทำไมการหารองเท้าที่เหมาะกับเท้าแบนของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ' เขาเน้นย้ำ โปรดระลึกไว้เสมอว่า ด้านล่างนี้เป็นคุณสมบัติเฉพาะบางอย่างที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับเท้าแบน

รองรับส่วนโค้ง

การรองรับอุ้งเท้าที่เหมาะสมเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดปัจจัยหนึ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน 'วิธีนี้จะช่วยลดความเครียดที่เท้า ข้อเท้า และหลังส่วนล่าง โดยช่วยให้คุณรักษาท่าทางที่เหมาะสม' Alvarez กล่าว

ดวง 3 ม.ค.

'ส่วนรองรับส่วนโค้งช่วยให้แน่ใจว่าส่วนโค้งของเท้า ในกรณีนี้ แบน รองรับอย่างเหมาะสม และสามารถดูดซับแรงกระแทกที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อเดิน วิ่ง หรือทำกิจกรรมอื่นๆ' Schaeffer กล่าวเสริม เขาแบ่งปันว่าผู้ที่มีเท้าทุกประเภทควรซื้อรองเท้าที่รองรับอุ้งเท้าได้ดี 'ส่วนรองรับส่วนโค้งได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาและป้องกันความเจ็บปวด' เขากล่าวเสริม

ความยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การศึกษาชิ้นหนึ่งดำเนินการกับเด็กวัยเรียนในออสเตรเลีย พบว่ารองเท้าที่เบาและยืดหยุ่นสามารถช่วยในการทรงตัวและอาจทำให้สุขภาพเท้าแข็งแรงขึ้นในระยะยาว 1 . “รองเท้าที่มีพื้นรองเท้ายืดหยุ่นได้นั้นมีประโยชน์ต่อคนเท้าแบน เพราะช่วยให้เคลื่อนไหวเท้าได้อย่างเป็นธรรมชาติ” Alvarez อธิบาย 'หลีกเลี่ยงพื้นแข็งเพราะอาจทำให้ไม่สบายได้'

กล่องใส่รองเท้ากว้าง

กล่องเก็บนิ้วเท้าที่ใหญ่ขึ้นช่วยให้สวมใส่ได้พอดียิ่งขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วเท้าเบียดกัน นอกจากความอึดอัดแล้ว Toe Box ที่คับแคบยังก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย “กล่องใส่นิ้วเท้าที่กว้างยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดตาปลาหรือตาปลา” อัลวาเรซกล่าวเสริม

กันกระแทก

รายละเอียดอีกอย่างที่คุณควรระวังคือการรองรับแรงกระแทก Alvarez แนะนำให้เลือกรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทกเพียงพอในบริเวณส้นและปลายเท้า 'การรองรับแรงกระแทกช่วยดูดซับแรงกระแทกเมื่อคุณเดิน ลดแรงกดที่เท้าและเพิ่มความสบาย' เขากล่าว

ด้ามจับที่ดี

สุดท้ายนี้ Alvarez ขอแนะนำว่าให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่ยึดเกาะได้ดี เพื่อให้เท้าของคุณวางได้อย่างมั่นคง โดยเฉพาะเมื่อเดินหรือวิ่ง 'สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการลื่นล้ม' เขากล่าว

นอกจากเกณฑ์เหล่านี้แล้ว คุณควรคำนึงถึงสิ่งที่คุณจะใช้รองเท้าด้วย คุณจะวิ่งใส่มันทุกวันหรือคุณจะใช้มันเพื่อเดินเล่นเป็นครั้งคราวเท่านั้น? คุณต้องการรองเท้าผ้าใบลำลองที่คุณสามารถใส่ได้ทุกวันเพื่อทำธุระให้เสร็จ หรือคุณกำลังมองหารองเท้าที่ดูโก้กว่าสำหรับใส่ไปดินเนอร์หรืองานต่างๆ? นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์หากคุณตัดสินใจเกี่ยวกับงบประมาณก่อนที่จะเริ่มการค้นหา เนื่องจากราคารองเท้าจะแตกต่างกันไปมาก

วิธีที่เราเลือก:

เราให้ความสำคัญกับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและข้อมูลเชิงลึกเป็นอันดับแรกในขณะที่เราค้นคว้ารองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับคนเท้าแบน หากผู้เชี่ยวชาญแนะนำแบรนด์หรือรองเท้าใดโดยเฉพาะ เราจะระบุข้อมูลนั้นไว้ในรายละเอียดผลิตภัณฑ์ด้านล่าง

เราได้กลั่นกรองบทวิจารณ์หลายร้อยรายการเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่ผู้คนชอบ (และไม่ชอบ) เกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้ ทุกคนมีความต้องการและความชอบที่แตกต่างกัน สิ่งนี้ช่วยให้เราได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ตรงที่หลากหลาย

รองเท้าที่ทำจากวัสดุคุณภาพสูงจะสวมใส่ได้ปลอดภัยกว่าและมักมีอายุการใช้งานที่ยาวนานกว่า บางตัวเลือกในรายการนี้ยังใช้วัสดุที่ยั่งยืน ซึ่งเราให้ความสำคัญในคำแนะนำผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ารองเท้าที่มีการรองรับที่เหมาะสมนั้นดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีเท้าแบน เราคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อประเมินตัวเลือกต่างๆ

สิ่งที่เราเลือกสำหรับรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงเท้าแบน:

แพทย์โรคเท้าแนะนำ: Vionic Winny Sneaker

ข้อดี:

• รองรับแรงกระแทกได้ดีที่ปลายเท้า
• American Podiatric Medical Association (APMA) ตราประทับการยอมรับ
• ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าออกแบบและแนะนำ

จุดด้อย:

• วิ่งขนาดใหญ่

Vionic แบรนด์ที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญสามคนที่เราสัมภาษณ์ (Alvarez, Schaeffer และ แซนดรา เกล เฟรย์นา นักกายภาพบำบัดและผู้ก่อตั้ง Hudson Premier กายภาพบำบัดและการกีฬา ) ทำรองเท้าที่มีหมอซึ่งแก้โรคเท้ารองรับสำหรับประเภทเท้าและความต้องการที่หลากหลาย

รองเท้าผ้าใบแบบคลาสสิกเหล่านี้มีการรองรับส่วนโค้งและการลดแรงกระแทกอย่างดีเยี่ยม อัปเปอร์ทำจากหนังและพื้นรองเท้ายางชั้นนอกที่ทนทาน รองเท้าแต่ละรุ่นมีแผ่นรองฝ่าเท้าที่ออกแบบโดยหมอซึ่งแก้โรคเท้า พร้อมพื้นที่สบาย 3 โซน: ส่วนลึกของส้นรองเท้า ส่วนรองรับแรงกระแทกที่ปลายเท้า และพื้นรองเท้าชั้นกลางพร้อมส่วนรองรับส่วนโค้งที่เหนือชั้น คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยให้สนีกเกอร์โอบรับกับเท้าของคุณได้ดีขึ้น ทำให้สวมใส่สบายและรองรับได้มากขึ้น หากรองเท้าสกปรก สิ่งที่คุณต้องทำคือเช็ดด้วยผ้าแห้ง

ลูกค้ายกย่องรองเท้าที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ซึ่งรักษาเท้าคู่นี้ในด้านการออกแบบที่โฉบเฉี่ยวและการรองรับอุ้งเท้าที่ดีเยี่ยม ลูกค้าของ Amazon รายหนึ่งเขียน , “ทำมาอย่างดีและสะดวกสบายสุดๆ การสนับสนุนที่ดี ฉันสูง 8.5 และขนาดเดียวกันพอดีเป๊ะ ไม่มีพื้นที่ถูหรือแน่นเกินไป รองรับส่วนโค้งได้ดี แต่ไม่สูงเกินไป หนังคุณภาพ. ไม่ใช่สีขาวสว่าง ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ รักพวกเขา!!'

แม้ว่าหลายคนจะเห็นด้วยกับการเลือกที่หมอซึ่งแก้โรคเท้าแนะนำ แต่บางคนบอกว่ารองเท้านั้นใหญ่ไปหน่อย โปรดระลึกไว้เสมอเมื่อเลือกขนาดของคุณ

รองเท้าเดินที่ดีที่สุด: Vionic Walker Classic

ข้อดี:

• มาพร้อมกับกายอุปกรณ์ที่ถอดออกได้
• ผลิตด้วยเทคโนโลยี Active Motion System (AMS)
• มีให้เลือกสองความกว้าง
• ตราประทับการยอมรับ APMA

จุดด้อย:

• อึดอัดเกินไปสำหรับบางคน

รองเท้าผ้าใบรุ่นนี้เป็นสิ่งที่ต้องซื้อหากคุณมีเท้าแบนและกำลังมองหารองเท้าใส่เดินที่ดี ด้วยซับในตาข่ายที่ระบายความชื้นและระบายอากาศได้ดีซึ่งช่วยลดการเสียดสี และพื้นรองเท้าที่ทนทานเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้น รองเท้าเหล่านี้จึงตอบโจทย์ทุกข้อ แต่ละคู่ทำจากหนังกลับหรือหนังกันน้ำ คุณจึงสามารถสวมใส่รองเท้าเหล่านี้ได้ไม่ว่าจะฝนตกหรือแดดออก

ยิ่งไปกว่านั้น รองเท้าผ้าใบทุกคู่ยังมีกายอุปกรณ์ที่ถอดออกได้ซึ่งพัฒนาโดยแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า ซึ่งออกแบบโดยใช้ผ้าด้านบนที่ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อช่วยลดกลิ่นเท้า ส่วนหุ้มส้นเทอร์โมพลาสติกและพื้นรองเท้าชั้นในแบบถอดได้ช่วยเพิ่มการรองรับและความมั่นคงเป็นพิเศษ มีให้เลือกหลายสีและหลายขนาด สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นเป้าหมายใหม่ของคุณ

รองเท้ารุ่นนี้เป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน โดยได้รับคะแนน 5 ดาวที่สมบูรณ์แบบเกือบ 800 คะแนนบนเว็บไซต์ และคะแนน 5 ดาวกว่า 4,000 คะแนนใน Amazon “รองเท้านี้เปลี่ยนชีวิตฉัน” เขียนผู้วิจารณ์ Amazon หนึ่งคน . “มันเป็นคู่ที่สองของฉัน ฉันเป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบและเท้าแบน ก่อนใส่รองเท้านี้ฉันรู้สึกปวดเมื่อยทุกครั้งที่ต้องยืนนานๆหรือเดินไกลๆ ทุกวันนี้ฉันไม่มีอาการเจ็บปวดเลย”

กระดูกและข้อที่ดีที่สุด: OrthoFeet Coral Stretch Knit

ข้อดี:

• ระบบบูสเตอร์โค้งปรับได้
• พื้นรองเท้าด้านใน
• กล่องใส่รองเท้ากว้าง

จุดด้อย:

• ไม่มีตัวเลือกผ้า/สีที่หรูหรากว่า

คำแนะนำจาก Frayna รองเท้าคู่นี้ผลิตด้วยการลดแรงกระแทกอย่างเหนือชั้น ผ้าต้านจุลชีพ และการรองรับส่วนโค้งที่ปรับได้ มีให้เลือกเก้าสี ได้แก่ ดำ ขาว และลาเวนเดอร์ และมีช่องใส่นิ้วเท้ากว้างที่ให้ความกระชับพอดี—เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการเท้าบวม ตาปลา หรือค้อนนิ้วเท้า.

ทุกคู่สร้างด้วยอัปเปอร์ตาข่ายที่ยืดหยุ่นได้ซึ่งรับกับส่วนโค้งของเท้าและพื้นรองเท้าที่ลดแรงกระแทกซึ่งเพิ่มความห้าวหาญให้กับย่างก้าวของคุณ มีความกว้างให้เลือกสี่แบบ: แคบ (A), มาตรฐาน/กลาง (B), กว้าง (D) และกว้างพิเศษ (2E)

“สะดวกสบายมาก” แบ่งปันผู้วิจารณ์คนหนึ่ง . “ให้การรองรับอุ้งเท้าที่ดีและช่วยบรรเทาอาการปวดบริเวณส้นเท้า” ลูกค้าที่พึงพอใจอีกรายเขียนว่า “ฉันมีความสุขมาก! มีปัญหาด้านการออกเสียง ทำให้เดินได้มั่นคงขึ้นและช่วยพยุงได้ดี พวกเขาสบายมาก ใส่ได้พอดีและเป็นวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง!” ลูกค้ารายหนึ่งกล่าวว่าพวกเขาต้องการให้สิ่งเหล่านี้มีตัวเลือกการออกแบบที่หรูหรากว่า เพื่อให้สามารถสวมใส่ในโอกาสและงานพิเศษต่างๆ ได้

ดีที่สุดสำหรับการยืนตลอดทั้งวัน: New Balance Women's Fresh Foam X 1080x12

ข้อดี:

• ยืดหยุ่นได้
• น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี
• รองรับสรีระได้ดี

จุดด้อย:

• วิ่งขนาดใหญ่

รองเท้ารุ่นนี้ผลิตด้วย Fresh Foam X ของแบรนด์ จึงให้ความรู้สึกเหมือนก้อนเมฆที่สวมใส่สบายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีเท้าแบน การออกแบบพื้นรองเท้าชั้นกลางยังใช้ในการออกแบบรองเท้า ซึ่งหมายความว่าพื้นที่ที่กว้างขึ้นของพื้นรองเท้าจะมีโฟมมากขึ้น และพื้นที่แคบได้รับการออกแบบให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น รองเท้าเหล่านี้เหมาะมากหากคุณต้องเดินทั้งวันหรือเพียงแค่มองหารองเท้าที่สวมใส่สบายขณะทำธุระ

อีกหนึ่งตัวเลือกที่ได้รับการจัดอันดับสูง รองเท้าเหล่านี้มีคะแนนเต็ม 600 ระดับห้าดาว ใน Amazon 'นี่คือ New Balance Fresh Foam 1080s คู่ที่สองของฉันและฉันไม่สามารถแนะนำได้มากพอ' คนหนึ่งพูด . “ฉันใส่รองเท้าคู่แรกไปประมาณ 420 ไมล์ และรู้ว่าฉันต้องการรองเท้าคู่เดิมเมื่อมันหมดสภาพแล้ว หากคุณกำลังมองหาเทรนเนอร์ในชีวิตประจำวัน นี่คือรองเท้าของคุณ พวกเขามีเบาะและรองรับเพียงพอ แต่ไม่มากเกินไป หากคุณมีอุ้งเท้าแบนและเท้าเรียว สิ่งเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณ (ฉันพูดจากประสบการณ์) ฉันหวังว่าทุกคนจะรัก New Balance 1080s ของพวกเขามากที่สุดเท่าที่ฉันมี”

ดีที่สุดสำหรับความกว้าง: Hilma The Everywhere Sneaker

ข้อดี:

• พอดีส่วนบุคคล
• มีให้เลือก 45 ขนาด
• ทำจากวัสดุที่ยั่งยืน

จุดด้อย:

• ใช้ได้เฉพาะผ่านเว็บไซต์ Hilma

หากคุณมีเท้าแบนกว้างและต้องการรองเท้าที่พอดีตัวมากขึ้น รองเท้ารุ่นนี้เป็นตัวเลือกที่ดี ทำจากวัสดุที่ยั่งยืน รวมถึง EVA ที่ทำจากอ้อย แบรนด์นี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการปรับแต่งส่วนบุคคลและมีขนาดที่กำหนดเอง 45 ขนาดสำหรับรองเท้ารุ่นนี้ ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม รองเท้าเหล่านี้มีทั้งน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี จึงเหมาะสำหรับใส่วิ่งหรือใส่ประจำวัน

เพื่อช่วยให้คุณพบรองเท้าที่พอดี เว็บไซต์ของแบรนด์จะแนะนำคุณผ่านชุดคำถามต่างๆ โดยเน้นไปที่รายละเอียดต่างๆ เช่น กล่องใส่รองเท้า ข้อมูลทางเทคนิค รูปร่างรองเท้า ปัญหาเกี่ยวกับเท้า ความชอบที่คุณอาจมี ฯลฯ) เพื่อช่วยให้รองเท้าเหล่านั้นดีขึ้น แนวคิดว่ารองเท้าแบบใดที่เหมาะกับคุณที่สุด เมื่อคำตอบของคุณอยู่ในไซต์ ไซต์จะเติมคำแนะนำให้คุณ แม้ว่าจะค่อนข้างใหม่สำหรับฉากนี้และไม่มีบทวิจารณ์ในเว็บไซต์ของบริษัท แต่รองเท้าเหล่านี้อาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับผู้ที่มีเท้าแบนกว้างที่ต้องการรองเท้าที่ให้ความรู้สึกเหมือนได้รับการออกแบบมาสำหรับพวกเขา

รองเท้าผ้าใบที่ดีที่สุด: Hoka Arahi 6

ข้อดี:

• พื้นรองเท้าโฟมชั้นกลางอัดขึ้นรูป
• ซับในตาข่ายทำจากวัสดุรีไซเคิล
• กล่องเก็บนิ้วเท้าที่กว้าง

จุดด้อย:

• ขนาดกว้างมีเฉพาะในบางสีเท่านั้น

รองเท้านี้เป็นคำแนะนำโดยตรงจาก Frayna และเป็นจุดสุดยอดของความสบายและการรองรับ “รองเท้ารุ่นนี้ขึ้นชื่อเรื่องการลดแรงกระแทกสูงสุด จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงเท้าแบนที่ต้องการการรองรับเป็นพิเศษและการดูดซับแรงกระแทก” เธอกล่าว

รองเท้าทรงตัวคู่นี้น้ำหนักเบาอย่างน่าประหลาดใจ ผลิตจากวัสดุรีไซเคิล มีซับในตาข่าย พื้นรองเท้าชั้นในเป็นโฟมอัดขึ้นรูป และเมตาร็อคเกอร์ในตัวที่ช่วยให้สวมใส่ได้นุ่มนวลขึ้นและรองรับส่วนปลายเท้าได้ดีขึ้น รองเท้าแต่ละรุ่นมีแถบเสริมส้นซึ่งช่วยให้ใส่และถอดรองเท้าได้ง่ายขึ้น และพื้นรองเท้าชั้นนอกทนทานที่สามารถรองรับการสึกหรอระหว่างการใช้งานกลางแจ้ง หนึ่งในส่วนที่เราชอบคือ J-Frame ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยป้องกันการบิดงอมากเกินไป ในขณะที่ทำให้รองเท้ามีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่น นอกจากนี้เรายังหาสีสนุกๆ ของแบรนด์ได้ไม่มากพอ - เลือกจากตัวเลือกต่างๆ เช่น สีฟ้าของชายฝั่งและปะการังอาบแดด

ลูกค้าคนหนึ่งที่มีเท้าแบนเขียน , “รุ่น Ahari ให้ความรู้สึกเหมือนสร้างมาเพื่อเท้าของฉัน! มีการรองรับและรองรับแรงกระแทกในปริมาณที่เหมาะสม แต่ไม่รู้สึกแข็งเท่ารองเท้าทรงตัวอื่นๆ ที่ฉันเคยลองมา ตอนนี้ฉันเป็นผู้เปลี่ยนศาสนา Hoka อย่างเป็นทางการแล้ว!” อีกคนหนึ่งถึงกับเขียนว่า 'รองเท้าผ้าใบที่ใส่สบายและเบาที่สุดเท่าที่ฉันเคยมีมา'

รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด: Brooks Running Ariel '20

ข้อดี:

• กว้างขวางแต่ปลอดภัย
• กันกระแทกอย่างนุ่มนวล
• เทคโนโลยี GuideRails เพิ่มการสนับสนุนพิเศษ

จุดด้อย:

• นำเสนอในสี่สีเท่านั้น

ผลิตจากอัปเปอร์ผ้าตาข่ายที่ได้รับการออกแบบทางวิศวกรรมและพื้นรองเท้าชั้นกลาง BioMoGo DNA ที่ได้รับการจดสิทธิบัตร ทำให้รองเท้ารุ่นนี้มีพื้นที่กว้างขวางแต่ยังปลอดภัยอีกด้วย “รองเท้ารุ่นนี้มีโครงสร้างที่รองรับและรองรับแรงกระแทกได้อย่างสบาย” Frayna กล่าวเสริม “เทคโนโลยี GuideRails ช่วยให้เท้าของคุณอยู่ในแนวที่เหมาะสม ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีเท้าแบน” เทคโนโลยีนี้ช่วยพยุงเข่าและสะโพกได้ดีขึ้นด้วย ดังนั้นมันจึงเป็นประโยชน์ทั้งสองฝ่าย ดียิ่งขึ้น? รองเท้าผ้าใบเหล่านี้มีความกว้างสามขนาด ได้แก่ ปานกลาง (1B) กว้าง (1B) และกว้างพิเศษ (2E) และมีตรารับรอง APMA

รองเท้าวิ่งอันเป็นที่รักเหล่านี้มีบทวิจารณ์ระดับ 5 ดาวกว่า 600 รายการ โดยหลายคนระบุว่ารองเท้าผ้าใบเหล่านี้ “มั่นคง” “รองรับ” และ “สบาย” “มอบรองเท้าที่ใส่สบายและรองรับได้ดีที่สุดเท่าที่ฉันเคยใส่มา” ลูกค้ารายหนึ่งเขียน . “ฉันสั่งสิ่งเหล่านี้เพื่อการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดเท้า และมันก็น่าทึ่งมาก ฉันแค่หวังว่าพวกเขาจะมีสีสันมากกว่านี้ เพราะสีที่น่ารักจริงๆ นั้นเป็นสไตล์อื่นทั้งหมด”

การเดินป่าที่ดีที่สุด: Kuru Quest

ข้อดี:

• รองรับส่วนโค้งในตัว
• กล่องเก็บนิ้วเท้าที่กว้างขวาง
• การจัดตำแหน่งที่ดีขึ้น

จุดด้อย:

• ข้อร้องเรียนบางประการเกี่ยวกับวัสดุส้นรองเท้า
• หนัก

หากคุณมีเท้าแบนและกำลังหาซื้อรองเท้าเดินป่าอยู่ ให้พิจารณาตัวเลือกยอดนิยมนี้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีเท้าแบน เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือปวดส้นเท้า รองเท้าเหล่านี้มีการรองรับส่วนโค้งที่ยอดเยี่ยมและช่องนิ้วเท้ากว้างที่ช่วยให้นิ้วเท้าของคุณมีพื้นที่มากพอที่จะเคลื่อนไหว (สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงหรือนิ้วหัวแม่เท้าเอียง)

การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยปรับปรุงท่าทางและการจัดตำแหน่ง ด้วยลิ้นแบบเป้าที่ช่วยให้ข้อเท้าและเท้าของคุณสะอาดแม้ในระหว่างการเทรคกิ้งที่รุนแรงที่สุด

รองเท้าเดินป่าเหล่านี้มีบทวิจารณ์ระดับ 5 ดาวมากกว่า 600 รายการ โดยมีคะแนนเฉลี่ย 4.5 ดาว “พวกนี้สบายมาก และมีที่ว่างพอๆ กับขนาดของฉัน” ลูกค้ารายหนึ่งเขียน . พวกเขามีช่องว่างระหว่างส้นและปลายเท้าที่กว้างขวาง และที่วางเท้าก็นุ่มและทำมาอย่างดี ฉันไม่ต้องการกายอุปกรณ์ที่ทำขึ้นเองในนั้นด้วยซ้ำ! เหล่านี้เป็นรองเท้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานในเมืองหรือในเส้นทางที่ดูดี” ลูกค้าอีกรายกล่าวว่ารองเท้าคู่นี้ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนกำลัง “เดินบนก้อนเมฆ” และมอบ “ความสบายอย่างแท้จริง” แม้ว่าบทวิจารณ์ส่วนใหญ่จะเป็นไปในเชิงบวก แต่ลูกค้าบางรายก็ชี้ให้เห็นว่าวัสดุส้นรองเท้าอาจทำให้บางคนรู้สึกรำคาญได้

รองเท้าแตะที่ดีที่สุด: Birkenstock Arizona Footbed Sandal

ข้อดี:

• แผ่นรองฝ่าเท้า
• สายรัดปรับระดับได้

จุดด้อย:

• บางคนบอกว่าพวกมันมีขนาดใหญ่และ/หรือกว้าง

แนะนำโดย Schaeffer รองเท้าแตะเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกคนที่มีเท้าแบนซึ่งต้องการตัวเลือกที่ระบายอากาศได้ดีและมีสไตล์ที่สามารถสวมใส่ได้ตลอดทั้งวันโดยไม่เจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบาย แผ่นรองฝ่าเท้ารองรับแรงกระแทกเข้ากับเท้าของคุณ ส่วนซับในหนังกลับของรองเท้าให้สัมผัสที่นุ่ม ส่วนรองรับส่วนโค้งตามแนวยาวช่วยให้เท้าของคุณอยู่กับที่ พร้อมส่วนหุ้มส้นลึกเพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น

ดียิ่งขึ้น? รองเท้าแตะเหล่านี้โดดเด่นด้วยการรองรับส่วนโค้งตามขวางซึ่งพาดผ่านส่วนกลางของเท้า ขอบแผ่นรองฝ่าเท้าที่ยกสูงขึ้นช่วยปกป้องนิ้วเท้าของคุณในแต่ละก้าว

สินค้าขายดีเหล่านี้มีบทวิจารณ์มากถึง 43,000 รายการใน Amazon โดยมีคะแนนรวม 4.5 ดาว นักช้อปคนหนึ่งเขียน , “ฉันไม่เคยเป็นเจ้าของ Birkenstocks จนถึงตอนนี้ และที่รัก ฉันรักพวกเขาจริงๆ ฉันมีเท้าแบนมากและพอดีกับเท้า พวกเขาช่วยสร้างส่วนโค้งที่ไม่มีอยู่ของฉัน ขอบคุณ Amazon สำหรับการขายที่ยอดเยี่ยมและรับทารกเหล่านี้มาให้ฉันในราคา $ 55 พร้อมการจัดส่งแบบ Prime!” ผู้วิจารณ์หลายคนยอมรับว่ารองเท้าแตะเหล่านี้ทำงานได้ดี แต่บางคนบอกว่าการออกแบบอาจดูเทอะทะเกินไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

รองเท้าแต่งตัวที่ดีที่สุด: Birdies The Starling

ข้อดี:

• กันกระแทกเจ็ดชั้น
• พื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทก
• แนะนำโดยหมอซึ่งแก้โรคเท้า

จุดด้อย:

• บางคนบอกว่าพวกมันตัวใหญ่

เหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการสวมใส่เสื้อผ้าที่ดูโก้หรูแต่ไม่ต้องการใส่ส้นสูง รองเท้าส้นเตี้ยเหล่านี้ผสมผสานดีไซน์เข้ากับความสบายได้อย่างลงตัว The Starling แนะนำโดย Alvarez โดดเด่นด้วยแผ่นรองคล้ายเมฆถึง 7 ชั้น รองรับอุ้งเท้าได้ดี และ toe box ที่กว้างและบุนวมซึ่งทำให้สวมใส่สบายยิ่งขึ้น รองเท้าส้นเตี้ยมักจะรู้สึกคับ คับแคบ และแบนเกินไป รองเท้าเหล่านี้ช่วยเปลี่ยนสิ่งนี้ “นอกจากนี้ยังมีพื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทกที่ช่วยลดความเมื่อยล้าขณะเดิน” Alvarez กล่าว มีให้เลือกหลายสิบสี เช่น ลายเสือชีตาห์ หนังสีดำ และกำมะหยี่ขัดสีแซฟไฟร์ รองเท้าอเนกประสงค์เหล่านี้เข้าได้กับทุกสิ่ง

ด้วยบทวิจารณ์มากกว่า 32,000 รายการและคะแนนโดยรวม 4.7 แฟลตเหล่านี้ได้รับการชื่นชมจากลูกค้าหลายพันคน หลายคนบอกว่าพวกเขาให้การรองรับแรงกระแทกในปริมาณที่เหมาะสม การออกแบบที่สะดุดตา และการรองรับที่ดีที่สุด “นี่คือเบอร์ดี้คู่แรกของฉัน และมันจะไม่ใช่ครั้งสุดท้ายของฉัน” ลูกค้าที่มีความสุขคนหนึ่งเขียน . “เท้าของฉันเปลี่ยนไปมากเมื่อตั้งครรภ์ครั้งล่าสุด และฉันต้องการการรองรับมากขึ้นในรองเท้า ฉันลังเลที่จะลองเบอร์ดี้โดยไม่ได้ลอง แต่ฉันดีใจที่ได้ทำ พวกเขาอุ่นหนาฝาคั่งและให้การสนับสนุน!” ผู้วิจารณ์บางคนกล่าวว่ารองเท้าอาจรู้สึกว่าใหญ่เกินไปสำหรับบางคน

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงเท้าแบนได้รับการออกแบบให้รองรับและรองรับแรงกระแทกได้ดีที่สุด พร้อมคุณสมบัติที่มีประโยชน์ (เช่น พื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทกและส่วนหุ้มส้น) ที่ทำให้การเดิน วิ่ง และยืนรู้สึกสบายขึ้นมาก หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเลือกรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับประเภทเท้าของคุณหรือเงื่อนไขอื่นๆ ที่มีอยู่ โปรดตรวจสอบคู่มือของเราสำหรับ รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับตาปลา , รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับส่วนโค้ง , และ รองเท้าผ้าใบที่ดีที่สุดสำหรับการยืนทั้งวัน .